Верхняя подача

Нижняя прямая подача.-удар по мячу наносят ниже оси плечевого сустава, когда игрок стоит лицом к сетке. Подбрасывают мяч на высоту до 0,5 м впереди. Замах выполняют назад и несколько вверх. Удар осуществляют маховым движением правой рукой сзади-вниз-вперед на уровне пояса и наносят по мячу снизу-сзади.

Нижняя боковая подача. Удар по мячу наносят ниже оси плечевого сустава, стоя боком к сетке. Существуют два варианта выполнения этой подачи. В обычном варианте замах производят в направлении вниз-назад. Правое плечо при этом отводят назад и опускают. Удар осуществляют маховым движением правой рукой сзади-вправо-вперед, ее выводят под мяч так, чтобы место удара находилось примерно на уровне пояса. Ударяют по мячу напряженной согнутой кистью снизу-сбоку.

Мусэрский - это один из самых известных и титулованных теннисистов в истории. Он известен своей сильной и быстрой подачей, которая часто становится ключевым фактором в его победах. В этой статье мы рассмотрим, почему Мусэрский является чемпионом конкурса на самую сильную подачу.

Техника подачи Мусэрского отличается от техник других теннисистов. Он использует мощную и быструю раскачку, что позволяет ему нанести сильный удар по мячу. Мусэрский также использует особый стиль хвата ракетки, который позволяет ему нанести максимальный урон мячу.

Волейбол — это вид спорта, в котором соревнуются две команды на игровой площадке, разделенной сеткой. Среди любителей волейбола игра используется как развлечение и активный способ отдыха. Игра отличается своими простыми правилами и доступным инвентарем. Правила вида спорта «Волейбол» утверждены приказом Министерства спорта РФ от 1 ноября 2017 г. N 948.

В 2021 году на 37-м Конгрессом ФИВБ утвердили новые официальные правила по волейболу на 2021-2024 гг. Эти же правили действуют с 1 сентября 2021 года на всех соревнованиях, проводимые под эгидой ВФВ на территории России.

Текст правил на русском языке подготовлен Методической комиссией Всероссийской Коллегии Судей ВФВ (Шестаков Ю. А.).

Вконтакте

Google+

Подача как способ введения мяча в игру является неотъемлемым атрибутом волейбола, началом всех остальных действий. Существуют различные виды подач, но в современной игре используются не все. Такие виды как подача снизу или верхняя боковая (крюком) уже практически не используются. Основным сейчас являются прямая планирующая, подача в прыжке (силовая) и, реже, боковая планирующая. Планирующая подача была рассмотрена в предыдущей статье, здесь мы рассмотрим боковую планирующую и силовую подачу.

Наблюдение за спортивными баталиями – довольно увлекательное занятие, но иногда снаряды развивают такую скорость, что уследить за ходом игры можно лишь по движениям спортсменов. При измерении таких высоких скоростей используют различные современные методы и приборы. Среди них – ручные радары для мячей (например, теннисный для определения скорости подачи), высокоскоростные
Наибольшую скорость из спортивных снарядов, которым ускорение придает толкание или удар человека (а не приспособление или мотор), развивает волан в бадминтоне . Его средняя скорость во время профессиональных матчей около 300 км/ч, но японцу Наоки Кавамае удалось поставить рекорд в 414 км/ч (начальная скорость).

Психологическая подготовка в волейболе. Одной из основных особенностей двигательных актов, выполняемых волейболистом во время игры, является необходимость быстрого переключения с одних форм движения на другие, совершенно другие по ритму, характеру и скорости. Обусловлено это спецификой самого волейбола. Так, средняя скорость полета волейбольного мяча при подачах составляет 12.3 м/сек, дальность полета – 15-16 метров. При увеличении скорости полета во время подачи условия приема становятся сложнее.