Как стать сексуальной феей, которая сведет с ума любого мужчину

Как стать сексуальной феей, которая сведет с ума любого мужчину

Если ты хочешь, чтобы твоя сексуальная жизнь улучшилась, потрать время на размышления о сексе, удовольствии и вещах, которые тебя возбуждают. Ни для кого не секрет, что мы одержимы и окружены сексом. Но мало кто делает его приоритетом в своей личной жизни. То, что мы видим по телевизору или в журналах, может не соответствовать нашей реальности, а вещи, которые мы находим эротическими, могут не выглядеть так, как показывают по телевизору.

Позволь себе свой уникальный способ быть сексуальной. Смелее выражай свои эротические мысли и желания. Подумай о том, чтобы взяться за эротический роман. Когда ты тратишь время на размышления о своей сексуальности, ты сама становишься более сексуальной. А когда ты думаешь об интимной близости с партнером, вероятность того, что это произойдет, также выше.

Подумай о своей сексуальности. Думай о себе позитивно. Положительные мысли создают позитивные взгляды, негативные создают негативные. Подумай о том, чтобы каждый день повторять себе мантру: «Я сексуальная, неотразимая женщина». Если ты хочешь испытать удовольствие, ты должна быть открыта для удовольствия, входящего в твою жизнь.

Плюс ко всему, злая, напряженная женщина – сексуально не привлекательная женщина. Стресс – один из главных убийц либидо. Исследуй и практикуй различные методы снижения стресса. Научись оставлять работу на работе.

По дороге домой практикуй глубокое дыхание, прогрессивную мышечную релаксацию или просто улыбайся и думай о счастливом воспоминании. Раскованная, сексуальная, позитивная женщина – то, что так любят мужчины.

Связанные вопросы и ответы:

Как вы можете сделать своего партнера безумно желающим вас

Если вы чувствуете, что непременно должны быть рядом с партнером, и стараетесь не замечать различий между вами, попробуйте пойти от противного. Подумайте, чем приятным вы могли бы заняться без него. Это может быть что угодно. Например, участие в мастер-классе, уход за садом или прогулка с друзьями раз в неделю. Представьте, как эти занятия могли бы вас зарядить. Если понимаете, что начинаете тревожиться, напомните себе, что это всего лишь мысленный эксперимент. Вы просто составляете список, вы не обязаны делать что-либо из этого, если не хотите.

Возможно, вам стоит поговорить с поддерживающими вас людьми или записать свои мысли, чтобы проработать тревожность и неуверенность.

Когда будете готовы, поговорите с партнером. Обратите внимание, как он отреагирует на то, что вы хотите проводить больше времени наедине с собой. Если он вас поддержит, действуйте. Но обязательно расскажите ему, что у вас получается — и как вы цените его поддержку. Если он не выскажет одобрения, попросите его не стесняться и поделиться своими мыслями, обсудите за и против вашего нового образа жизни. Если опасения партнера окажутся весомыми, подумайте вместе, что вы можете сделать, чтобы вам обоим было комфортно.

Здоровые отношения — те, в которых партнеры поддерживают друг друга в стремлении быть настоящими, исполнять свои желания.  Источник

Не забывайте, что отношения — это двустороннее движение. Расспросите партнера о его увлечениях, выслушайте его мысли и планы на этот счет — а если он уже активно чем-то увлекается, спросите, какие чувства у него вызывает это занятие. Подумайте, как вы можете поддержать партнера. Например, если ему нравится смотреть на автомобили старых марок, представьте, как он взволнованно рассказывает вам о машинах, которые видел или о которых прочитал. Попробуйте ощутить его радость от того, что он может поделиться всем этим с вами.

Какие приемы могут помочь вам стать сексуальной феей

Для того чтобы всегда оставаться сексуальной, секс надо любить! Ведь именно это, в первую очередь, привлекает мужчин в своих возлюбленных. Не надо стесняться своего желания, и уж тем более вредно – подавлять его. В сексе нет ничего постыдного, запретного, аморального. Он – основной инстинкт для каждого половозрелого человека. Подавление же своего либидо приводит к внутренней истерии и к внешней агрессии.

Чтобы привлекать мужчин и быть для них постоянным объектом желания, свое тело надо знать. А для этого все средства хороши. Так, например, известный оккультист и магистр Ордена Восточных Тамплиеров Алистер Кроули, исследуя сексуальную энергию, рекомендовал своим адептам практиковать мастурбацию и однополые связи, объясняя это тем, что подобным образом человек познает свои тайные желания. А главное – все эрогенные зоны своего тела.

Кроули утверждал, что именно таким образом высвобождается сексуальная магия, которую можно использовать и в обрядах, и для получения настоящего удовлетворения своих физиологических потребностей. Так что познавайте свое тело, исследуйте его, обращайте внимание на то, что вам нравится, а что - неприятно. И не стесняйтесь показывать своему партнеру, каким именно образом он может доставить вам наивысшее наслаждение .

Если ваш сексуальный партнер видит, что вы прекрасно ориентируетесь в любовной игре, ему захочется без ваших подсказок найти самые чувствительные точки на вашем теле. И секс превратится не только в удовлетворение сексуальных потребностей, но и в увлекательную игру.

Более того, вы сможете накопить в себе сексуальную энергию и использовать ее потом для занятий магией или просто для того, чтобы своими флюидами привлекать к себе очередных сексуальных партнеров.

Какие секреты помогут вам взять под контроль любого мужчину в постели

С течением времен и ввиду некой эмансипации общества, женщины забыли, что именно они создали искусство любви и наслаждения, которым должны делиться со своим партнером.

Как вести себя в постели, чтобы понравиться партнеру:

• Энтузиазм женщины мужчина должен чувствовать при каждой близости с ней. Занятия сексом для партнера не должны становиться ежедневной рутиной или рабочим процессом у станка. Женщина может проявить энтузиазм небрежным намеком, прикосновением или словом. Сексологи не рекомендуют проявлять напористость в начале партнерских отношений, так как мужчину подобное поведение может напугать. Мужчина, по своей сути является охотником и, наверное, для него будет немного странно, если«жертва» начнет «охотиться» на него.

• Сексологи рекомендуют женщинам не выключать свет во время близости с партнером. Мужчинам намного приятнее смотреть в глаза партнерше и ее обнаженное тело, нежели угадывать где она находится в темной комнате. К тому же полная темнота может дезориентировать мужчину и тогда занятие любовью не доставит столько удовольствия как ожидалось.С включенным светом сексологи советуют женщинам не замыкаться и не стесняться своего тела, ведь ничто так сильно не возбуждает мужчину, как женщина с картины в стиле «ню». Нагая женщина уже прекрасна в глазах любого мужчины-натурала.

• Сопутствующие звуки в спальне так же необходимы, как и наличие света. Отсутствие звуков вовремя секса не сулит ничего хорошего, и даже может означать, что ваш партнер просто уснул. Во время близости запретов не существуют, а сексологи даже рекомендуют не сдерживать свои эмоции – можно кричать, стонать, визжать и тому подобное.Главное не испугать партнера.

• Прелюдия– это закуска пред основным блюдом, которая в полной мере даст понять, чтоожидать от обеда. Многие думают, а некоторые даже уверены, что прелюдия нужнаисключительно женщинам. На самом деле, мужчинам не менее приятны касания илипоглаживания любимой пред актом. Долго искать где поцеловать и погладитьженщинам не придется, так как расположение наиболее сильных эрогенных зон умужчин сродни их расположению на женском теле.

• Отдача со стороны партнерши. Женщина должна доставлять мужчине блаженство, а не ждать полной отдачи в постели только от него. Возможно женщине не будет доставать физической подготовки для интенсивности движений, но по крайней мере она может помогать партнеру в некоторых позах или удовлетворять частично его фантазии оральными ласками.
• Комплименты необходимы для каждого полового акта между партнерами. Комплименты должны быть искренними, уникальными, они могут быть направлены как на человека в целом, таки на отдельную часть его тела.
• Общение во время секса особенно важно, для пар, которые только начали совместную половую жизнь. Оно поможет убрать недосказанность в интимных отношениях, а со временем партнеры способны понимать желания друг друга с полуслова и полужеста.
• В сексуальной жизни огромное значение играет разнообразие. Чтобы партнер терял голову от занятий сексом с женщиной снова и снова, рекомендуется позаботиться о качестве интимной жизни.

• Инициатива в интимных отношениях должна исходить не только от мужчины, но и от его второй половины. Девочек с детства учат, что инициативность – сугубо мужская черта.Даже если женщине совершенно не свойственны лидерские качества и напористость, нужно постараться отступить от собственных правил. Огонь в глазах, жесткий флирт со стороны женщины не оставит ее партнера равнодушным.

• Спонтанный секс женщин обычно пугает, однако глупо предполагать, что мужчина, идя на такую авантюру, не позаботился о конспирации. Близость партнеров с элементами адреналина и непредсказуемости в примерочной, туалете заправки, кино может внести разнообразие в их сексуальную жизнь.
• Сексологи рекомендуют партнерам делиться друг с другом своими сексуальными фантазиями.Как знать, может быть они совпадают, а их реализация поможет паре раскрыть друг друга с разных сторон. К тому же, эксперименты подобного рода свидетельствуют о готовности обоих к чему-то новому и доверии в отношениях.
• Шутить во время занятий любовью не только можно, но и нужно. Юмор поможет сгладить неловкие ситуации и разрядить обстановку.

• Прикосновения и совместный сон после окончания полового акта является заключительным его этапом. Прикосновения и объятия после близости партнеров являются барометром их отношений. Мужчин, в силу физических особенностей, после близости клонит в сон. Женщина в это время не должна оставаться безучастной – нежные прикосновения к партнеру помогут мужчине расслабиться и отдохнуть перед новым «боем».

Как вести себя в постели, чтобы понравится женщина может решить сама, пользуясь, простыми, но действенными подсказками, основанными на специфической мужской психологии.

Как вы можете улучшить свою сексуальную жизнь с партнером

Здоровая сексуальная жизнь включает в себе впечатляющий список преимуществ для всех вовлеченных сторон – от здоровья сердца и укрепления иммунной системы до крепких и гармонических от отношений. И чем разнообразнее секс, тем больше преимуществ.

Учитывая это, мы создали список из 55 «важных дел», которые помогут тебе разнообразить интимную жизнь с партнером.

ТОП-55 вариантов разнообразия в интимной жизни

• Открытое общение.

Будь откровенен со своим партнером касаемо того, что предпочитаешь в постели. Либо поговорите об этом заранее, либо используй язык тела, чтобы направить партнера к тому, что приносит тебе наибольшее удовольствие.

Не забудьте также спросить, что нравится твоей второй половине. Помни, что вы не сможете разнообразить вашу интимную жизнь, если не знаете, чего каждый из вас жаждет с самого начала.

• Правильные приоритеты.

Расставляй приоритеты своей личной жизни. Занятия любовью должны быть одной из самых важных частей отношений, но многие пары посвящают им всего 20 минут в конце рабочего дня. Относись к своей роли любовника так же серьезно, как к роли работника, родителя, друга и т.д.

• Оживите игру «знакомство».

Вспомните, когда вы встречались на свиданиях, ходили куда-нибудь в новое место, разговаривали вместе и с нетерпением ждали встречи друг с другом? Договоритесь со своим партнером, что будете посвящать каждый вечер среды или всякий раз, когда захотите, разговорам и совместному отдыху. Секс не должен быть обязательным условием, но есть хороший шанс, что он обязательно случится в этот день.

• Приятное с полезным.

Извлекай максимум пользы из неожиданностей: если ты вдруг поймешь, что можешь сегодня прийти с работы пораньше, не отправляйся стричь газон или наводить порядок в шкафу. Используй этот драгоценный дар свободного времени вместе с партнером, чтобы добавить свежести в отношения и разнообразия в вашу интимную жизнь.

• Смените обстановку.

Если вы всегда занимаетесь любовью в своей старой доброй двуспальной кровати, ищите возможности сменить место и время занятий любовью.

• Овладейте искусством массажа.

Заботливые прикосновения – одна из наших самых основных человеческих потребностей, такая же важная, как еда и питье, но слишком часто эти прикосновения сводятся к минимуму, даже когда пары занимаются сексом. Массаж всего тела приносит огромное физическое удовольствие и расслабление как дарителю, так и получателю.

• Отделите секс от всего остального.

Любые отношения не идеальны. Будьте осторожны, чтобы мелкие раздражители, ссоры и обиды не мешали вам наслаждаться интимным процессом.

• Отправляйтесь в путешествие.

По крайней мере, раз в год сбегайте со своим партнером за город, чтобы провести как можно больше времени наедине в приятной обстановке.

• Разделите ванну или душ.

В ванной комнате царит атмосфера непринужденной интимности. Сделайте привычкой, чтобы один из вас сидел и болтал, а другой принимал ванну или душ.

• Разберитесь с недостатками.

Иногда у мужей и жен развиваются привычки или черты характера, которые отталкивают их партнера в сексуальном плане. Поговорите честно о том, в чем проблема.

• Меняйте позиции.

Если вы склонны довольствоваться одной или двумя, которые работают, пообещайте себе, что, по крайней мере, раз в месяц вы будете пробовать другую позицию.

• Расслабьтесь вместе.

Вам нужно проводить вместе не менее часа перед сексом, чтобы настроиться друг на друга, расслабиться, забыть о других проблемах дня и начать думать об удовольствиях, которые вы могли бы разделить.

• Ищите компромисс.

Один из самых распространенных сексуальных конфликтов – это то, как часто пары собираются заниматься сексом. Договоритесь, в какое время вы будете заниматься сексом, и придерживайтесь этого.

• Помните, что в сексе есть нечто большее, чем половой акт.

Не думайте, что секс всегда должен заканчиваться проникновением. Это чрезвычайно помогает разрушить рутину, если, по крайней мере, иногда вы дарите друг другу удовольствие другими способами.

• Не спешите.

Чтобы ощутить более интенсивное удовольствие и страсть, которые в хороших, длительных отношениях с лихвой заменят острые ощущения от нового, вы должны не торопиться. Попробуйте замедлиться и наслаждаться каждым мгновением и каждым прикосновением.

• Экспериментируйте с внешним видом.

Это помогает повторно стимулировать сексуальные триггеры. Например, если ты обычно ложишься спать в ночной рубашке, удиви партнера, появившись совершенно обнаженной.

• Найдите новое увлечение.

Не теряйте друг друга из виду как личностей. Выкроите свободное время, которое вы будете регулярно проводить вместе – например, купание, боулинг, бадминтон, кино или драматическое сообщество.

• Занимайтесь любовью по очереди.

По крайней мере, раз в месяц на протяжении всей ночи пусть один из вас ласкает другого, в то время как второй не принимает никаких активных действий и просто наслаждается.

Какие приемы могут помочь вам сделать своего партнера более отзывчивым

• Эмоциональная поддержка: выслушивание партнера, понимание его эмоций и чувств. Это означает быть эмпатичным и показывать, что вы готовы поддержать и принять его эмоциональное состояние. Вы можете использовать активное слушание, задавать открытые вопросы и выражать понимание и сочувствие.

• Физическое присутствие: объятия, поцелуи, ласка и другие физические жесты, которые могут передавать чувство безусловной поддержки и близости.
• Практическая помощь партнеру в выполнении повседневных задач и обязанностей: помощь с домашними делами, финансовыми вопросами, работой или другими областями, где партнер может нуждаться в помощи.
• Вербальное выражение поддержки и восхищения: комплименты, выражение своей гордости за достижения и усилия партнера, а также слова поддержки и мотивации.
• Совместные действия и участие в общих интересах и хобби: совместное занятие спортом, искусством, путешествиями или другими сферами активности, которые партнер ценит. Это позволяет показать свою заинтересованность в его жизни и поддержку его интересов.
• Уважение: уважение мнения, чувств и границ партнера. Вы должны уважать его право на собственное мнение и принятие собственных решений, а также уважать его пространство и личные границы.
• Поддержка в достижении целей: помощь партнеру в реализации его амбиций и мечтаний. Вы можете вдохновлять и мотивировать его, предлагать конструктивную обратную связь и помогать в преодолении препятствий, которые могут возникать на пути к достижению целей.
• Проявление заботы: забота о физическом и эмоциональном здоровье партнера, интерес в его жизни и благополучии, а также проявление заботы в мелочах, таких как приготовление любимого блюда или подготовка уютной обстановки для отдыха.
• Понимание: терпимость к недостаткам и ошибкам партнера. Быть терпимым и понимающим помогает создать атмосферу, в которой партнер может чувствовать себя принятым и нужным даже в трудных моментах.
• Эмпатия и сопереживание: способность поставить себя на место партнера, понять его чувства и переживания помогает создать глубокую связь и поддержку между партнерами.

Как вы можете сделать своего партнера более возбужденным

Иногда подготовка к сексу может быть такой же или даже более приятной, чем сам половой акт. Из-за страсти, сексуального напряжения и предвкушения того, что будет впереди, прелюдия может быть одновременно захватывающей и воодушевляющей. О том, как возбудить партнера и заставить его тебя хотеть, читай ниже!

Начни свой секс с чего-нибудь приятного

• Погладь его по бедру

Если вы на свидании в кинотеатре или ресторане, и тебе захотелось намекнуть мужчине, что ты не прочь перевести вашу встречу в горизонтальное положение, попробуй украдкой погладить его по бедру. Начни с легкого касания, постепенно усиливая поглаживания и направляя их прямо к паху партнера.

Скорее всего, ты ощутишь, как его штаны становятся теснее в этой области, и вместе с эрекцией у него возрастет напряжение в ожидании счета (или окончания фильма), и он будет мечтать о том, чтобы отвезти тебя домой в спальню.

• Сделай ему массаж головы

Секрет в том, что в наших головах сосредоточено огромное количество эрогенных точек. Если перед тобой встал вопрос о том, как настроить своего партнера на страстную ночь, особенно если у того выдался долгий и сложный день, начни с нежных и ласкающих круговых движений пальцев рук у его висков. Это поможет снять стресс и расслабиться.

Как только с массажем головы будет покончено, медленно спускайся ниже к шее и плечам, откуда в конце концов достигнешь линии пояса брюк, а уж там и начнется все самое интересное…

• Удиви его стриптизом

Вид полураздетой женщины, сексуально заманивающей партнера танцем – слабость для любого мужчины, особенно если танцующая – девушка, которую он любит.

Шаг первый: убедись, что на тебе надето самое сексуальное нижнее белье из твоего гардероба. Обязательно надень что-нибудь такое, что будет несложно снять, чтобы, когда дело зайдет дальше, ты была полностью готова.

Шаг второй: включи чувственную, но интенсивную музыку. А также не забудь закрыть шторы и приглушить свет, чтобы интимный танец был лишь для него одного.

• Потрогай себя

Иногда нам бывает достаточно неудобно и страшно позволить себе откровенно мастурбировать перед партнером. В случае, если ты стесняешься открыто трогать себя, попробуй простые и легкие касания.

Приглуши свет, разденься до нижнего белья и начни медленно ласкать свою грудь, одновременно страстно целуя партнера. Одного этого должно быть достаточно, чтобы вызвать его эрекцию.

Если же в тебе достаточно смелости, чтобы зайти дальше, положи руку себе между ног и позволь партнеру понаблюдать за тем, как ты доставляешь себе удовольствие. Обещаем тебе, мужчины просто без ума от такого зрелища.

• Раздень его глазами

Во время секса зрительный контакт может быть очень эротичным, добавляя партнерам ощущение близости. Эту же технику можно использовать и во время прелюдии. Так ты точно сведешь своего мужчину с ума.

Перемести свои руки в область паха своего партнера и попытайся удержать его взгляд в момент, когда начнется стимуляция. Если дело дойдет до орального секса, также продолжай смотреть в глаза своего мужчины и наблюдай за тем, как его удовольствие растет по мере того, как он приближается к кульминации.

• Оближи мочку его уха

Это небольшая хитрость, которую стоит опробовать во время страстного поцелуя. Начни с его губ, двигайся к его щеке, а затем к его левому уху. Слегка подуй на его мочку перед тем, как начнешь покусывать, облизывать и посасывать ее – это усилит стимуляцию. Осторожно вернись к его губам, а затем перейди к противоположному уху.

Мочки ушей имеют сотни нервных окончаний и некоторыми считаются эрогенной зоной, поэтому этот кокетливый трюк почти гарантированно вызовет у него острые ощущения. Но помни, что поскольку уши – довольно чувствительная часть тела, действовать необходимо как можно медленнее и нежнее.

• Позволь себе «грязные разговорчики»

Грязные и пошлые разговоры (более распространен англоязычный и куда более лаконичный термин «dirty talk») могут быть довольно неловкими и смущающими, однако на многих мужчин они действуют даже сильнее, чем самые смелые и стимулирующие прикосновения.

Дразня мочки его ушей, не упусти возможность шепнуть ему на ухо что-нибудь шаловливое, чтобы немедля свести его с ума. Не беспокойся, тебе необязательно говорить что-то грубое или непристойное, хотя на некоторых это и производит больший эффект.

Но даже просто сказав ему, что тебе не терпится вернуться домой и увести его в спальню, заставит его понервничать от томительного стремления осуществить твое желание. Если же ты включишь в этот разговор что-то о сексе или поделишься с мужчиной своими фантазиями, будь уверена на все сто: вас ждет одна из самых страстных ночей за последнее время!

Как возбудить партнера: советы и идеи

Прелюдия к сексу может быть такой же или даже более приятной, чем сам половой акт. Чтобы сделать своего партнера более возбужденным, попробуйте следующие идеи:

1. Легкие прикосновения

Если вы на свидании в кинотеатре или ресторане, попробуйте украдкой погладить партнера по бедру. Начните с легкого касания, постепенно усиливая поглаживания и направляя их прямо к паху партнера.

2. Массаж головы

В наших головах сосредоточено огромное количество эрогенных точек. Если перед тобой встал вопрос о том, как настроить своего партнера на страстную ночь, особенно если у того выдался долгий и сложный день, начни с нежных и ласкающих круговых движений пальцев рук у его висков.

3. Эротический танец

Вид полураздетой женщины, сексуально заманивающей партнера танцем – слабость для любого мужчины, особенно если танцующая – девушка, которую он любит.

4. Сексуальные намеки

Если вы хотите намекнуть партнеру, что вы готовы к сексу, попробуйте использовать сексуальные намеки. Например, можно поцеловать его в шею или ушко, или же просто посмотреть ему в глаза и улыбнуться.

5. Сексуальная одежда

Сексуальная одежда может быть отличным способом возбудить партнера. Попробуйте надеть что-то сексуальное и привлекательное, и посмотрите, как на вас отреагирует партнер.

Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Поэтому важно экспериментировать и находить то, что работает для вас и вашего партнера.

Какие приемы могут помочь вам увеличить сексуальную силу своего партнера

Отвечает Михаил Корякин, уролог-андролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава, доктор медицинских наук, профессор:

- Это объяснимо: у женщин уровень тестостерона (гормона, отвечающего за сексуальное желание) минимум в 10 раз меньше, чем у мужчин. Этот гормон, кстати, отвечает и за выносливость, силу, большую мышечную массу, то есть типично мужские признаки. Но использовать препараты с тестостероном для повышения либидо я категорически не советую, даже в виде гелей для наружного применения. Это небезобидно!

Повышенный фармакологическим способом уровень мужского полового гормона в женском организме неизбежно приведёт к мужеподобному изменению внешности: начнут расти усы и борода, кожа станет грубой и сальной, голос - более низким и т. д. Более того, избыток тестостерона у женщины заблокирует менструальный цикл и приведёт к бесплодию. Поэтому рассмотрим более безобидные способы усилить сексуальное влечение.

1. Эротические фантазии

Книги с игривым сюжетом, с описанием пикантных подробностей, а также красивые фильмы про любовь могут подтолкнуть к тому, чтобы вам захотелось повторить в жизни экранную романтику, и активизируют сексуальное желание.

Наш совет: современные сериалы «Мастера секса», «Девушка по вызову», «Скажи, что любишь меня», а также классика - фильмы «С широко закрытыми глазами» и «9 с половиной недель».

2. Регулярные занятия спортом

Физические упражнения немного повышают уровень тестостерона в организме. Недаром у всех спортсменок уровень этого гормона выше, чем у остальных женщин. Это научный факт. Но это не значит, что вам надо поднимать штангу или метать ядро. Обычный фитнес вполне подойдёт. Выберите то, что вам нравится, - плавание, танцы, аэробику и т. д. Так и фигура будет более подтянутой, что тоже немаловажно для сексуальной привлекательности.

3. Ароматерапия

Хотя запахи как таковые не могут вызвать влечение и сподвигнуть на активные сексуальные действия (вопреки рекламе!), приятные ароматы в спальне настроят на романтический лад, повысят настроение. И, кстати, не забывайте дарить своему мужчине парфюм, который нравится именно вам.

4. СПА-процедуры

Тёплая ванна расслабляет, снимает усталость и стресс, что не помешает перед любовными марафонами. Гидромассаж, в частности воздействие направленной струёй душа на определённые участки тела, способен довольно сильно возбуждать. Так что можно поэкспериментировать в душе, пока муж дожидается вас в постели, и вернуться подготовленной. Или принять душ или ванну вместе.

5. Правильное питание, внимание к своему здоровью

Не забывайте регулярно посещать не только женского доктора, но и других специалистов, в том числе стоматолога. Любой дискомфорт отвлекает, тревожит и угнетает сексуальное желание.

6. Мужские комплименты

Известно, что мужчина любит глазами, а женщина ушами. Как можно чаще провоцируйте мужчин на то, чтобы они восхищались вами, говорили о том, как вы прекрасны. Ласковые слова, внимание, уверения в любви, комплименты (и даже нередко откровенная лесть) способны разбудить страсть. Осознание того, что вы желанны, вызывает ответное желание.

7. Солнечные ванны

Ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу и приводят к выработке витамина D и как следствие - тестостерона. Но загар должен быть лёгким. Избыток солнца приводит к старению кожи и может спровоцировать развитие меланомы.

8. Полноценный сон

Женщине, как правило, нужно спать больше, чем мужчине. Поэтому не стоит экономить на сне ради того, чтобы напечь любимому пироги, убраться в квартире, перегладить всё бельё и т. д. Если мужчина в этом плане существо более грубое и может захотеть когда угодно и где угодно, то женщины более нежные и требовательные.

9. Воздействие на эрогенные зоны

У многих женщин такой зоной является шея. Можно использовать серьги-подвески, которые могли бы воздействовать на эту область и повышать сексуальное желание. Других возбуждают ласковые прикосновения к груди. Вообще же вся кожа у человека - это сексуальный орган. А у женщины тем более. Неслучайно у женщин прикосновения посторонних мужчин вызывают неприятие и раздражение.

10. Чуть-чуть вина

Алкоголь делает девушек более свободными, раскрепощёнными, уменьшает контроль за поведением. Главное в этом деле - не переборщить, ещё никого не возбуждала пьяная в хлам женщина. А вот бокал красного или белого за ужином только на пользу.

Как вы можете сделать своего партнера более удовлетворенным в постели

Во время секса главное не только себе доставить удовольствие, но и своему избраннику. Хотя и встречаются эгоисты, которые заботятся только о своих ощущениях, хорошо, что такие в меньшинстве. Многие начинающие половую жизнь, не зная как удовлетворить партнера в постели, начинают повторять за действиями из порно фильмов. Это грубая ошибка, потому что в таких картинах нет чувств и эмоций, это всего лишь работа актеров.

Не имеет значения, случайная ли связь или продолжительные отношения, в сексе важную роль играет прелюдия. Чем больше партнеры уделят ей внимания, тем ярче будет оргазм. По статистике мужчины возбуждаются быстрее. У них эрекция может наступить только от одного поцелуя, чего нельзя сказать о женщинах.

Как правило, первый половой акт у представителей сильного пола длится в среднем 6 минут. Этого времени недостаточно, чтобы избранница достигла пика эйфории. В этой ситуации нужно позволить мужчине добиться оргазма без полового контакта, минет – самый лучший выход. После семяизвержения дать партнеру отдохнуть в среднем 8-10 минут, затем приступить к очередным предварительным ласкам. Соски мужчин такие же чувствительные, как и у женщин. Легкое покусывание приводит их в невероятный восторг. Можно поиграть с яичками, но очень осторожно, так как это самое чувствительное место, нельзя допускать болезненных ощущений.

В женском теле огромное количество эрогенных точек. Если грамотно подойти к прелюдии, то барышня может возбудиться от легкого поцелуя в мочку уха. Многие люди ошибочно полагают, что мужские руки грубы. Это не так. В момент предварительных ласк мозговой импульс направлен на удовлетворение партнерши, благодаря чему возлюбленный становится нежным и ласковым.

Едва уловимые касания, поцелуи в ключицу, живот, лобок – все это должно быть неотъемлемой частью для разогрева женщины. Кунилингус также является главным моментом в прелюдии. В клиторе находится огромное количество кровеносных сосудов. Когда кровь приливает к этому органу, он немного увеличивается в размере и становится похожим на маленькую горошину. Как только избранница возбудилась, можно плавно без резких движений переходить к половому акту.

Проверенные способы, как удовлетворить женщину в постели мы собрали в нашей статье по ссылке.

Страстный секс

По мере развития эволюции человек стал разумным существом. Если много веков тому назад соитие было направлено только на продолжение рода, то сейчас используются различные хитрости именно для удовлетворения друг друга. Во время секса в организме вырабатывается эндорфин – гормон радости, который поднимает настроение и заряжает на позитивный лад.

Немногие женщины знают, как удовлетворить партнера в постели, поэтому интимная близость становится скучно и однообразной. Чтобы этого не допустить, нужно последовать некоторым рекомендациям.

1. Важно забыть о скромности. Между двумя людьми не должно быть стыда и стеснения, особенно если это длительные отношения. В сексе определенных правил нет, каждая пара сама выбирает позы и способы возбуждения.
2. Красивое нижнее белье всегда завораживает мужчин. Они по природе охотники, поэтому им не терпится снять пеньюар, чтобы прикоснуться к бархатистой коже возлюбленной.
3. Если женщина чувствует, что ее партнер почти на пике эякуляции, а она только разогрелась, есть способ притормозить мужчину. Под коленной чашечкой находится точка, которая подает сигнал от мозга к половому члену для возбуждения. Если незаметно надавить на нее, эрекция немного спадет, кровоток отступит от пениса.
4. Во время близости нужно позволить своему партнеру полюбоваться своим изящным женским телом. Это сильно будоражит мужскую фантазию и, как следствие, он отдает себя целиком.
5. Обязательно нужно чувствовать избранника на интуитивном уровне и прислушиваться к движениям его тела. Если его стоны стали тише или он на какое-то время замер, значит, женщина что-то делает не так.
6. Стоит довериться партнеру полностью, если речь не идет об извращениях, которые не приходятся по душе.
7. Во время секса надо помогать мужчине. Они хоть и привыкли сами всем управлять, тем не менее, не против, чтобы в постели доминировала женщина. Например, позу наездницы они очень любят. Не упустят возможности, чтобы ими овладела страстная кошечка.
8. По результатам социологического опроса сексологи пришли к выводу, что некоторые нецензурные выражения во время близости способны возбудить еще больше.
9. Мужчины хоть и любят ласку, но иногда можно использовать грубость. Нежное покусывание губ, мочек уха, ягодиц способно вкупе с возбуждением усилить страсть. Главное не причинять при этом боль.

После того как оба партнера дошли до пика экстаза, нужно несколько минут полежать в тишине, поглаживая своего спутника. Если похвалить его за его умение доставить удовольствие и ласку, он будет вдвойне рад.

Какие приемы могут помочь вам увеличить сексуальную энергию своего партнера

Сексуальность является естественным и важным аспектом человеческой жизни, её раскрытие и усиление способствуют общему благополучию и гармонии. Для того чтобы раскрыть и усилить эту энергию, важно обратить внимание на разные аспекты физического, эмоционального и духовного благополучия.

Осознанность и внимание к своему телу играют значительную роль в раскрытии сексуальной энергии. Практики, направленные на улучшение восприятия своего тела, например, йога, танец и физические упражнения, помогают укрепить связь между телом и умом, повысить чувствительность и ощущения во время секса с партнером.

Регулярная физическая активность и занятия спортом способствуют улучшению кровообращения, увеличению выносливости и силы организма, что, в свою очередь, благотворно влияет на сексуальную энергетики. Особенно полезны виды спорта, которые активизируют малые тазовые мышцы, например, йога, пилатес и танцы.

Правильное питание и гидратация играют роль в поддержании здоровья и энергии организма, что, в свою очередь, влияет на секс. Употребление свежих фруктов, овощей, орехов, морепродуктов и питьевой воды способствует улучшению общего самочувствия и уровня энергетики.

Техники релаксации, такие как медитация, йога, дыхательные упражнения и массаж, помогают снизить уровень стресса, улучшить эмоциональное состояние и повысить чувствительность к физическим ощущениям.

Важным аспектом раскрытия сексуальной энергии является самовыражение и эксперименты в сексе. Общение с партнером, исследование собственных предпочтений и желаний, открытость к новому опыту способствуют усилению и раскрытию сексуальной энергии.

Духовные и энергетические практики, медитация, тантрические упражнения и работа с чакрами, играют значительную роль в раскрытии и усилении сексуальности. Эти практики помогают осознать и управлять энергией организма, а также достичь гармонии и баланса в сексе с партнером.