Он присутствует в напитках, десертах, соусах, выпечке и множестве других продуктов, которые мы потребляем, даже не задумываясь.
Однако его избыток способен влиять не только на вес, но и на работу практически всех систем организма. В этой подборке собраны наглядные примеры того, какие изменения происходят при чрезмерном употреблении сахара: от состояния зубов и кожи до обмена веществ, уровня глюкозы в крови и работы внутренних органов.
