Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Манная каша

Многие врачи годами говорили о том, как велика польза манной каши для растущего детского организма. И сказать, что это совершенно не так, – нельзя. Каша действительно полезна детям, но при этом ее не рекомендуют грудным младенцам. Потому что в ней много крахмала.

Как и любого продукта, у манной каши есть не только положительные стороны, но и определенные отрицательные моменты. В частности, когда дело касается малышей, которым нет еще трех лет.

Манная каша полезна или нет. Манка для грудничков

О полезных свойствах манки можно говорить бесконечно, но для всех ли нежная каша является помощником?

Чем полезна

Манка славится целой кладезю полезных веществ, которые оказывают неоспоримое действие на организм:

Как детям, так взрослым манка рекомендуется во время проблем с пищеварительной системой. Так как главное сырье для ее приготовления — пшеничная крупа, эта пища запрещена для пациентов с целиакиией (непереносимость клейковины).

Манка считается пищей для детей, но она является отличным блюдом и для взрослых, тем более для спортсменов. Чтобы улучшить вкус, в нее можно добавить разные ингредиенты — корицу, какао, шоколад, мед.

Изменить вкусовые качества можно благодаря добавлению сливочного масла, свежих и сушеных фруктов, орехов. Менее популярный вариант приготовления — соленый. В этом случае блюдо дополняют сваренным яйцом, овощами, твердыми сортами сыра и мясом.

В первую очередь манная каша полезна тем, что содержит в себе большое количество полезных веществ. К примеру, в ней очень много крахмала, глютена, витаминов группы B и E, макро- и микроэлементов, включая кальций, цинк, натрий, фосфор, калий и магний. Помимо этого, она содержит около 10% белков, 70% углеводов и минимальное количество жиров. Примечательно, что большинство этих веществ даже после тепловой обработки никуда не пропадают, а остаются в каше.

Многие врачи годами говорили о том, как велика польза манной каши для растущего детского организма. И сказать, что это совершенно не так, – нельзя. Каша действительно полезна детям, но при этом ее не рекомендуют грудным младенцам. Потому что в ней много крахмала.

Как и любого продукта, у манной каши есть не только положительные стороны, но и определенные отрицательные моменты. В частности, когда дело касается малышей, которым нет еще трех лет.

Полезна манная каша или нет. Манка для грудничков

В первую очередь манная каша полезна тем, что содержит в себе большое количество полезных веществ. К примеру, в ней очень много крахмала, глютена, витаминов группы B и E, макро- и микроэлементов, включая кальций, цинк, натрий, фосфор, калий и магний. Помимо этого, она содержит около 10% белков, 70% углеводов и минимальное количество жиров. Примечательно, что большинство этих веществ даже после тепловой обработки никуда не пропадают, а остаются в каше.

Чем полезна манная каша на завтрак. Польза манной каши

Последние обновления на сайте:

1. Учёныe выяcнили, чтo нюхaть пepдёж якoбы мoжeт быть пoлeзнo для мoзгa.
2. А ловко он придумал это!
3. Шведская экоактивистка стала фигуранткой расследования после участия в акции в Хельсинки в 2024 году.
4. В саудовской Аравии произошёл случай, когда два родных брата обратились в суд из-за своей матери.
5. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
6. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
7. Столичные куклы с высокими запросами и фейковые анкеты надоели?
8. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
9. Исследователи проверили, как витамины справляются с последствиями загрязнения воздуха.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Анхингa, или "Вoдянaя Куpицa", - удивитeльнaя вoдoплaвaющaя птицa, oбитaющaя в тpoпичecких и cубтpoпичecких peгиoнaх.
12. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
13. Точка немо в тихом океане - самый отдалённый участок планеты, находящийся в 2687 км от ближайшей суши Антарктиды.
14. Доктор физики в 15 лет.
15. Слабоумие и отвага!
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. Взгляни на мои апельсинчики!
18. Откaз вo въeздe из-зa … укуca пacпopтa?
19. А можно мне другого автомеханика?
20. Свежие данные показали: на спортивном инвентаре живут миллионы бактерий.
21. Представьте, что творилось в голове этого мужика, когда он понял, что проиграл 200 баксов!
22. В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
23. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
24. Амурский леопард - одно из самых редких животных планеты, в дикой природе их осталось меньше сотни.
25. В Москве произошло событие, в котором главным действующим лицом стал казахский студент, получивший из дома казы - карта - сырые колбаски.
26. Опасная прогулка: петербурженка пострадала от нападения пса.
27. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
28. Невероятный Дагестан! Дагестан - регион с богатой историей.
29. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
30. Китовая акула - крупнейшая рыба на планете, но питается она микроскопическим планктоном, пропуская через себя тысячи литров воды в час.
31. Когда вы опускаетесь на глубину 200 метров под поверхностью океана, привычный мир исчезает.
32. Собачий нос - это айфон без подзарядки, Google и бабка у подъезда в одном лице.
33. Говорите разборчиво и внятно.
34. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
35. Самая рискованная фотосессия 2015 года развернулась на легендарной вершине маттерхорн.
36. А eщё гoвopят, чтo aктёpы нe думaют o пpocтых людях!
37. Пастушьи собаки производят впечатление невероятно умных - и не зря.
38. Авcтpaлиeц cпacaeт пca oт кeнгуpу, кoтopый пoпытaлcя утoпить eгo coбaку.
39. Познакомьтесь с тигрицей Авой.
40. Кто же победил в самом известном поединке Куликовской битвы
41. Женщина налегке. В 1955 году Эмма гейтвуд прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи - 3489 км.
42. Эресуннский мост - где мост, там и тоннель.
43. Совместный приём пищи у гусят не только способствует их росту, но и способствует формированию ранних социальных связей и иерархий внутри стаи.
44. Самое большое озеро на земле - каспийское море.
45. Металлическая пластина, вставленная в череп перуанского воина возрастом 2 000 лет, как свидетельство продвинутой медицины.
46. Коронавирус в вашей гостиной: как защитить себя от заражения дома
47. История Уфы: от основания до современности
48. В зевгме найдены 2200-летние мозаики: взгляд на древнегреческое искусство и культуру.
49. Шесть удивительных фактов о молоке и молочных продуктах
50. Молочные продукты: 5 интересных фактов, которые стоит узнать