Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Манная каша

Многие врачи годами говорили о том, как велика польза манной каши для растущего детского организма. И сказать, что это совершенно не так, – нельзя. Каша действительно полезна детям, но при этом ее не рекомендуют грудным младенцам. Потому что в ней много крахмала.

Как и любого продукта, у манной каши есть не только положительные стороны, но и определенные отрицательные моменты. В частности, когда дело касается малышей, которым нет еще трех лет.

Манная каша полезна или нет. Манка для грудничков

О полезных свойствах манки можно говорить бесконечно, но для всех ли нежная каша является помощником?

Чем полезна

Манка славится целой кладезю полезных веществ, которые оказывают неоспоримое действие на организм:

Как детям, так взрослым манка рекомендуется во время проблем с пищеварительной системой. Так как главное сырье для ее приготовления — пшеничная крупа, эта пища запрещена для пациентов с целиакиией (непереносимость клейковины).

Манка считается пищей для детей, но она является отличным блюдом и для взрослых, тем более для спортсменов. Чтобы улучшить вкус, в нее можно добавить разные ингредиенты — корицу, какао, шоколад, мед.

Изменить вкусовые качества можно благодаря добавлению сливочного масла, свежих и сушеных фруктов, орехов. Менее популярный вариант приготовления — соленый. В этом случае блюдо дополняют сваренным яйцом, овощами, твердыми сортами сыра и мясом.

В первую очередь манная каша полезна тем, что содержит в себе большое количество полезных веществ. К примеру, в ней очень много крахмала, глютена, витаминов группы B и E, макро- и микроэлементов, включая кальций, цинк, натрий, фосфор, калий и магний. Помимо этого, она содержит около 10% белков, 70% углеводов и минимальное количество жиров. Примечательно, что большинство этих веществ даже после тепловой обработки никуда не пропадают, а остаются в каше.

Многие врачи годами говорили о том, как велика польза манной каши для растущего детского организма. И сказать, что это совершенно не так, – нельзя. Каша действительно полезна детям, но при этом ее не рекомендуют грудным младенцам. Потому что в ней много крахмала.

Как и любого продукта, у манной каши есть не только положительные стороны, но и определенные отрицательные моменты. В частности, когда дело касается малышей, которым нет еще трех лет.

Полезна манная каша или нет. Манка для грудничков

В первую очередь манная каша полезна тем, что содержит в себе большое количество полезных веществ. К примеру, в ней очень много крахмала, глютена, витаминов группы B и E, макро- и микроэлементов, включая кальций, цинк, натрий, фосфор, калий и магний. Помимо этого, она содержит около 10% белков, 70% углеводов и минимальное количество жиров. Примечательно, что большинство этих веществ даже после тепловой обработки никуда не пропадают, а остаются в каше.

Чем полезна манная каша на завтрак. Польза манной каши

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях разгорелся новый повод для шуток: внешний вид популярного блогера снова под прицелом подписчиков.
2. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
3. Иосиф Стaлин на обложках журнала Time в 1939 и 1942 гг.
4. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
5. Мужик влетел в машину с таким энтузиазмом, будто собирался выиграть оскар за лучшую автоподставу.
6. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
7. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
8. Как вам такое искусство?
9. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
10. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
11. Генетические исследования показали, что американские индейцы прибыли на континент с территории современного Алтая.
12. В Марракеше был найден человек по имени аззо бассоу, который по внешним признакам походил на неандертальца.
13. Средняя толщина льда в Антарктиде составляет невероятные 2, 16 км (1, 34 мили) - представьте себе стену льда, возвышающуюся над всем манхэт.
14. Что такое клуб «60 секунд»? Ваше первое знакомство с интеллектуальным спортом
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. Любопытство медведей - одна из ключевых черт их интеллекта: в природе они исследуют новые предметы не только ради еды, но и из чистого интереса.
17. Перед вами одно из величайших чудес природы - величественный баобаб, символ выносливости и самой жизни.
18. Дecятки туpиcтoв oтpaвилиcь пocлe ужинa в Туpции.
19. Анocинo. Анocин бopиcoглeбcкий мoнacтыpь.
20. Учёныe из Тaйвaня выяcнили, чтo чaй улун зaщищaeт opгaнизм oт диaбeтa, apтpитa и бoлeзни альцгeймepa.
21. Ла-плата - город, который кажется нарисованным линейкой.
22. Сипухи отличаются необычным строением глаз - при полной неподвижности глазных яблок они компенсируют обзор вращением головы почти на 270 градусов.
23. Самцы жуков - носорогов используют свои рога не для защиты от хищников, а в "Турнирных" поединках за самку, сталкивая соперника с ветви.
24. Самая рискованная фотосессия 2015 года развернулась на легендарной вершине маттерхорн.
25. На протяжении 17 лет жительница Тайваня создаёт удивительную фотолетопись, запечатлевая себя и своего сына в уникальных автопортретах.
26. При высокой температуре сердце работает на пределе, и нагрузка во время секса способна привести к остановке сердца.
27. Эти странные отверстия в земле - подземный акведук, построенный почти 3000 лет назад в Персии.
28. Баклановая акула может достигать длины до 12 метров, но при этом питается исключительно планктоном, проходя через жабры до 2 000 тонн воды в час.
29. Прорыв в медицине: в Австралии создали первую в мире полноценную кожу.
30. 107 лeт нa пивe и ocтpoй eдe: aмepикaнкa лoмaeт вce cтepeoтипы o зож.
31. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
32. Семь раз он чудом избегал гибели в смертельно опасных ситуациях, а в конце концов сорвал джекпот - выиграл миллион долларов в лотерею.
33. Австралийская природа прекрасна.
34. Какие архитектурные стили представлены в городе
35. Пересвет против Челубея: Легендарная схватка, которая потрясла историю
36. Пушкин — мифы и реальность: что мы знаем неправильно
37. Южнoaмepикaнcкaя гapпия - нacтoящaя гpoзa нeбa!
38. Несколько фактов о рыбалке китов - горбачей.
39. Расширьте свой словарный запас: список слов для Solutions Средне-выше среднего
40. Тopт, oт кoтopoгo зубы нoют зapaнee: кoндитepы из Анaпы coздaли уникaльный дecepт c бoлee чeм 200 зубaми!
41. Какие театры Уфы представляют классический и современный репертуар
42. В зевгме найдены 2200-летние мозаики: взгляд на древнегреческое искусство и культуру.
43. Эффективные способы защиты от SARS-CoV-2: как не заразиться
44. Как защититься от коронавируса при контакте с больным
45. Инновационные подходы к профилактике коронавируса в 2025 году
46. Секреты иммунитета: почему некоторые избегают коронавируса
47. Как не заболеть COVID-19: практические советы и рекомендации
48. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
49. Молочные продукты: 10 интересных фактов, которые удивят вас
50. 19-Летняя возлюбленная 62-летнего Григория Лепса уверяет, что по-настоящему влюблена в артиста.