Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Каша на завтрак

Многие врачи годами говорили о том, как велика польза манной каши для растущего детского организма. И сказать, что это совершенно не так, – нельзя. Каша действительно полезна детям, но при этом ее не рекомендуют грудным младенцам. Потому что в ней много крахмала.

Как и любого продукта, у манной каши есть не только положительные стороны, но и определенные отрицательные моменты. В частности, когда дело касается малышей, которым нет еще трех лет.

Манная каша полезна или нет. Манка для грудничков

В первую очередь манная каша полезна тем, что содержит в себе большое количество полезных веществ. К примеру, в ней очень много крахмала, глютена, витаминов группы B и E, макро- и микроэлементов, включая кальций, цинк, натрий, фосфор, калий и магний. Помимо этого, она содержит около 10% белков, 70% углеводов и минимальное количество жиров. Примечательно, что большинство этих веществ даже после тепловой обработки никуда не пропадают, а остаются в каше.

Чем полезна манная каша на завтрак. Польза манной каши

О полезных свойствах манки можно говорить бесконечно, но для всех ли нежная каша является помощником?

Чем полезна

Манка славится целой кладезю полезных веществ, которые оказывают неоспоримое действие на организм:

Как детям, так взрослым манка рекомендуется во время проблем с пищеварительной системой. Так как главное сырье для ее приготовления — пшеничная крупа, эта пища запрещена для пациентов с целиакиией (непереносимость клейковины).

Манка считается пищей для детей, но она является отличным блюдом и для взрослых, тем более для спортсменов. Чтобы улучшить вкус, в нее можно добавить разные ингредиенты — корицу, какао, шоколад, мед.

Изменить вкусовые качества можно благодаря добавлению сливочного масла, свежих и сушеных фруктов, орехов. Менее популярный вариант приготовления — соленый. В этом случае блюдо дополняют сваренным яйцом, овощами, твердыми сортами сыра и мясом.

В первую очередь манная каша полезна тем, что содержит в себе большое количество полезных веществ. К примеру, в ней очень много крахмала, глютена, витаминов группы B и E, макро- и микроэлементов, включая кальций, цинк, натрий, фосфор, калий и магний. Помимо этого, она содержит около 10% белков, 70% углеводов и минимальное количество жиров. Примечательно, что большинство этих веществ даже после тепловой обработки никуда не пропадают, а остаются в каше.

Многие врачи годами говорили о том, как велика польза манной каши для растущего детского организма. И сказать, что это совершенно не так, – нельзя. Каша действительно полезна детям, но при этом ее не рекомендуют грудным младенцам. Потому что в ней много крахмала.

Как и любого продукта, у манной каши есть не только положительные стороны, но и определенные отрицательные моменты. В частности, когда дело касается малышей, которым нет еще трех лет.

Полезна манная каша или нет. Манка для грудничков

Последние обновления на сайте:

1. Хосе Сальвадор альбаренго.
2. Трудно узнать - без привычных, выстроенных образов.
3. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
4. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
5. Исследователи отмечают, что сейчас активно развиваются технологии продления жизни.
6. Пингвин Адели решил проверить, съедобен ли фотограф мёнхо со.
7. Голодание - это не только про еду.
8. Врачи отмечают, что во время оргазма в мозге активно вырабатываются дофамин, серотонин и эндорфины - тот самый "Коктейль Счастья".
9. "Невидимые" сальто в полёте: как стрекозы стряхивают воду после нырка.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Слитки разных металлов, но одного веса.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
14. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
15. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
16. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
17. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
18. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
19. В погoнe за экономией некoтоpые кoмпании pешают взяться за ручной наём и oбойтиcь без cпeциaльных сервисов, фильтрoв и алгoритмов.
20. В соцсетях разгорелся новый повод для шуток: внешний вид популярного блогера снова под прицелом подписчиков.
21. Китоглав - редкая болотная птица Африки, известная своей неподвижной манерой охоты, когда ожидание добычи может длиться часами.
22. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
23. Столичные куклы с высокими запросами и фейковые анкеты надоели?
24. Константин хабенский и его пеpвая жена Анастасия официально офopмили oтношения в 2000 гoду.
25. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
26. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
27. Cladosporium Sphaerospermum способен расти под воздействием радиации благодаря содержащемуся в нём меланину.
28. Жестко, но в 1978 гoду 15-летнюю Мэри Винсент изнaсиловали, отрезали ей руки и сбрoсили с скалы.
29. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
30. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
31. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
32. То, как представляли древних греков в 1956 году, и то, как их видят в 2025-м.
33. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
34. Зумер устроил истeрику и расплaкался из-за того, чтo на рaбочем месте егo просили.
35. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
36. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
37. Молодой человек решил продать свой Iphone на авито и указал, что недавно поменял защитное стекло в Риме.
38. На Аляске лесные лягушки замерзают на семь месяцев в году.
39. Жуки - носороги способны поднимать предметы, вес которых в десятки раз превышает их собственный, благодаря особому строению мышц и экзоскелета.
40. Американский эндокринолог: сон "Сжигает" жир лучше диеты (и вот почему его не заменит ни спорт, ни питание).
41. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
42. Белые медведи способны плавать десятки километров в ледяной воде в поисках пищи, опираясь лишь на инстинкт и память о дрейфующих льдинах.
43. Алисса Карсон к 23 годам стала одной из самых узнаваемых фигур в обсуждениях будущего человечества в космосе.
44. Зaчeм тpaтить cтoлькo дeнeг paди cвидaния c нeзнaкoмцeм?
45. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
46. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
47. Дaтcкий зooпapк пpocит oтдaвaть нeнужных живoтных нa кopм хищникaм.
48. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
49. Аcпеpaтуc - caмые кpacивые и злoвещиe oблaкa.
50. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.