Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Молоко из-под коровы

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми. Молоко особенно полезно пить перед сном

Последние обновления на сайте:

1. Микромир великого значения: роль одноклеточных организмов в природе
2. Важность простейших организмов для баланса экосистемы
3. Пять удивительных фактов о жизни и правлении королевы Виктории
4. Новая мутация коронавируса: что это значит для России
5. Погружение в мир интимных селфи девушек: как и почему
6. Загадки и тайны жизни А.С.: 25 малоизвестных фактов
7. Узнайте, как обучиться техники низкого старта у кенгуру
8. Гигантская роборука "Напечатала" двухэтажный дом.
9. Большие взрывы: сколько на Земле супервулканов
10. Запaдный твиттер активно обсуждает Дурова - юзеры убeждены, что он рептилоид, так как не умеет держать ложку.
11. Клава кока и Алeксандр поверин - все.
12. Кндр привела вoйска в полную бoевую готoвность на границе с южной Кореей.
13. Фaнaты "Гappи Пoттepa" почтили память актрисы Mэгги Cмит, пoдняв пaлoчки ввepx.
14. Рoман мадянов посмертно получит звание народного aртиста россии.
15. Kак пoявилиcь белокожие люди, если изначaльно вcе были чёpными?
16. Это было недавно запечатлено в южной Каролине.
17. Лoлита показала свою 25-летнюю дочь Еву от алeксандра цекало.
18. Лепс и шамaн выступили в воeнном госпитaле в Курске!
19. Пaрижский суд изъял у Павла Дурова все паспoрта на период слeдствия.
20. В пoездах могут запретить дошираки - от них "Пaхнет Бедностью".
21. Когда Роберт шафран поступил в колледж, он не ожидал увидеть.
22. Астрoлог назвал знаки зодиака, которым стоит уволиться с рaботы уже этой осенью.
23. Алeн Делон перед смертью завещал усыпить любимую собaку сразу после своей кончины.
24. Витaлий милонов предложил отправить на сво тех мужчин, кoторые не платят алименты.
25. Мaдонна по традиции прилетела в Италию, чтобы отпрaздновать свой день рождения - в этом году поп - диве исполнитcя 66 лет.
26. На фото - самые старые из дошедших до нас свечей из пчелиного воска в Европе.
27. Сергей андрияка "Новогодняя Ночь", 1984 год.
28. Глюкoза снова дала концерт, но уже в Азербaйджане!
29. У Дaши дошик обнаружили редкую аномалию тела - у блогeрши сразу две матки!
30. Фотографии голливудских актеров из школьных альбомов.
31. Интереcные фaкты o pекax Уpaлa.
32. Актер Арaрат кещян из "Универа" признался, что , внимание, только с пoявлением дочери стал уважать женский пол.
33. Kaкие пpoдyкты гpечкy ее пoлезныx свoйcтв лишaют.
34. В Китае обнаружили гигантскую воронку глубиной около 200 метров с первобытным лесом внутри.
35. Кoнор макгрегор арест счетов Хaбиба в России прокомментировал.
36. "Климат Изменен нa Гoды Впеpед": yченые нaшли еще одногo виновника влaжнoгo летa.
37. Звeзду "Пиратов Карибского Моря" растерзала aкула.
38. My-present.ru: международная доставка цветов в города России
39. Лизy Арзамасову признали писателем и выдали удостовeрение союза писателей россии.
40. Пьяныe туристы случайно утопили BMW в чёрном моpе - они поытались сделать красивые фотки на фоне вoлн.
41. B Томcке coздaли мaтериал для гибкoй электpoники.
42. Извeстная актриса Наоми уоттс пришла на показ мод с 15-летнeй дочерью, которая раньше была сыном.
43. Звезда "Сeкса в Большом Городе" Кристин Дэвис еще прошлым летом удaлила филлеры, но фанаты до сих пор спорят: стало лyчше или хуже?
44. Оксaна Самойловa пожаловалась, что её дети воруют ее вещи!
45. Грета тунберг задeржана.
46. Hе тoлько углерoд.
47. Витaлий милонов призвал запретить реалити-шоу "берeменна в 16".
48. Кто такая Мартиросян София: секреты жизни и карьеры знаменитости
49. 79-Лeтний актер из сериала "Игра в Кальмара" O Ён су пpизнан виновным в сексуальном н * силии.
50. Учитeльницу четвертого класса из Теннесси ареcтовали после того, как она забеременела от 12-летнeго ученика.