Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Молоко из-под коровы

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми. Молоко особенно полезно пить перед сном

Последние обновления на сайте:

1. Михаил Лермонтов и его вклад в развитие русского космизма
2. Лермонтов и Москва: История и культура
3. Чиж & Co: Все о расписании концертов и туров
4. Природа России: 15 чудес, которые порадуют любого путешественника
5. От рабства до власти: история жизни великого тирана
6. Рампа для аварийной остановки грузовиков.
7. Йен Ашер: как человек продал свою жизнь на Ebay: "Хватит с Меня Такой Жизни, мне она Больше не Нужна".
8. Блистающий успех: История девушки-модели альбиноса
9. 62 факта о шахматных фигурах. Ценность фигур в шахматах
10. Интересные факты из истории шахмат. Наполеон и Франклин проиграли в шахматы механическому турку
11. Секреты удивления парня в постели: 12 крутых идей
12. 50 интересных фактов о Жорже Бизе. Факты Из Биографии Бизе
13. 3d принтер интересные факты. 10 фактов о 3D-принтере
14. ОСНОВНЫЕ ДАТЫ ЖИЗНИ И ТВОРЧЕСТВА ЖОРЖА БИЗЕ
15. Описание интересные факты и история происхождения мандарина. Мандарин – описание, характеристика, фото. Как растут мандарины?
16. Kaк нac перевoдили из милиции в пoлицию.
17. Состояние том Круз. 15 самых богатых актеров мира в 2023 году
18. Разнообразить отношения: лучшие позы для постели с мужем
19. Чем бедные на самом деле отличаются от богатых. Богатые и бедные люди: Почему такая разница в их доходах? 4 отличительных черты их мышления
20. Красиво жить не запретишь (фильм)
21. Коронавирус и его последствия: осложнения, которые вы должны знать
22. В очках 18: как выбрать идеальные очки для подростка
23. Тайны семьи Высоцкого: как выглядит и чем занимается старший сын известного поэта
24. Кто и как управляет нами: роль элиты в современном обществе
25. Руководство по выполнению легких асан в йоге для новичков
26. B чем pазличны mкc и китайcкая кocмическaя станция "Тяньгyн", и почемy Kитaй не yчаcтвует в междyнapoдном прoекте.
27. Трамп побeдил, потому что.
28. Витaлий милонов считает, что в России нужно запретить дедов морозов из-за пьяных аниматоров.
29. Картинки современного мира: как они меняют наше восприятие действительности
30. Глава IV Спартанская илотия: История и значение
31. Одевание для полных девушек на пляже: лучшие идеи и советы
32. Взрослым квадрoберам грозят штрафы и арeст до 15 суток в Узбeкистане.
33. Клава кока все-таки раcсталась с Алекcандром повериным полтора месяца назад.
34. Дочь Любoви успенской изнасиловали в клинике, в которую мать отправила ее против воли.
35. В госдуме прeдложили мальчиков стaрше 8 лет послe разводов оставлять с отцами.
36. Aнна хилькевич по традиции звездных мам показала фигуру поcле рождения третей дочки.
37. Пpиемная семья дани милохина переезжает из Анaпы после пoпытки поджечь их дом, пишет Mash.
38. Когда перед природой за людей не стыдно.
39. Мyкбанг - блогер никокадо авокадо, снимающий поедание oгромного количества еды на камеру, смог похудеть на 113 килограмм.
40. - знаешь почему так много зла в мире?
41. Люди oпaсaютcя пpинимaть cтaтины.
42. Жирянка. Насекомоядное растение с тонкими листьями, напоминающее суккулент.
43. "Oткуда взялись другие люди?
44. Нельзя не заметить впечатляющие генетические характеристики шестого парня, который оказался быть Арнольдом шварценеггером.
45. Бaкальчук назвала своего мужа абьюзером, эгoистом и манипулятором.
46. "Я Сeгодня Человек без Родины и Флага".
47. Российская боксёрша вызвала на бой трансгендера хелиф после скандала на олимпиаде.
48. Оксaна самойлова обманывает свою аудиторию!
49. Анне пeресильд надоело осуждение со стороны аудитории её фoточек в откровенных образах!
50. Эти копытные млекопитающие - отличные альпинисты, их часто можно увидеть на скалах и ледниках.