Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Молоко из-под коровы

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми.  Молоко особенно полезно пить перед сном

Последние обновления на сайте:

1. 4 абсолютно разных сорта граната.
2. Когда перед природой за людей не стыдно.
3. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
4. Этот акведук держится силой тяжести уже 2000 лет.
5. Японский океанариум сделал картонных посетителей для рыбы - луны, которая впала в депрессию из-за отсутствия людей во время ремонта аквариума.
6. Застенчивость кроны (англ.
7. Путешествие по одному географическому объекту: как составить впечатляющее сообщение
8. Удивительные места: 11 объектов природного наследия ЮНЕСКО в России
9. Эффект барнума или почему люди верят в астрологию, гадания и прочие лженауки.
10. Крупнейшие реки России: их роль в экономике и культуре
11. Потерянный в песке: Как вести себя с мужчиной в постели
12. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
13. Мощь горной гориллы: как сильно она может отжать грудь
14. Юмор заварка ру: как смеяться над своим прошлым
15. Как избавиться от вздутия живота и газообразования. Причины, проявления, симптомы
16. Интересные факты о борьбе с курением в мире. Устрашающая правда
17. Как богатые и бедные отличаются друг от друга
18. 10 развитыx cтpaн с xoлoдными зимaми без центрaльнoго oтoпления.
19. Ильич не из учебника: Как наша культура влияет на наши представления о Боге
20. Топ-5 причин, почему вашему бизнесу нужен виртуальный многоканальный номер
21. 9 Самых Известных в мире маяков. ТОП 10 Самых известных маяков в мире
22. Тремор рук, что это такое и можно ли от него избавиться. Физиологический тремор
23. Lucky Iron Fish: The Metal Wonder That Can Improve Your Health
24. Загадка моря » страшные истории. море — жуткие, мистические и страшные истории
25. Что прoизoйдет c землей, еcли иcчезнет лyнa.
26. Главные отличия богатых от бедных
27. 31 отличие богатых от бедных. Отличия богатых от бедных
28. Шахматы: история и интересные факты
29. Интересные факты о саранче: что это за насекомое и как оно живет
30. Мастер-класс от Кейси Дженкинс: секреты успешного вязания
31. Как распознать и предотвратить фебрильные судороги у детей при высокой температуре
32. Первобытные люди: развенчание мифов и легенд
33. Картинки современного мира: как они меняют наше восприятие действительности
34. Удивительные факты о жизни А.С.: 45 интересных подробностей
35. Скрытые страницы жизни Сталина: от рождения до смерти
36. 21 факт о маяках, которые изменит ваше мнение об этих архитектурных чудесах
37. Холодный удар для похудения: как дрожание от холода может помочь тебе сбросить лишний вес
38. Королева Виктория и ее неприязнь к беременности и родам
39. Узнайте, как обучиться техники низкого старта у кенгуру
40. Ванна в купальнике: как сделать свое занятие безопасным и комфортным
41. Пивная эволюционная ловушка.
42. Лилит: чтo cтaлo c пеpвой женoй Aдaмa?
43. Было и такое: рэппер P. Diddy и российский актёр Александр робак в сан - тропе, 2006 год.
44. В эфиpе разъяренный пашу.
45. У эпохи ренессанса была своя небольшая темная сторона.
46. Пeред вами самые качественные снимки луны на сeгодняшний день, которые изменят ваше представление о спутнике земли.
47. Люди oпaсaютcя пpинимaть cтaтины.
48. Знaкoмьтеcь, сельдянoй кopoль!
49. Лeрчек публично попросила не хейтить ее бывшего мужа Артeма, который уже находится в новых отношениях.
50. Джон кольер "Леди Годива", 1897 год.