Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Молоко из-под коровы

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми.  Молоко особенно полезно пить перед сном

Последние обновления на сайте:

1. В Париже полицейские сцену из фильма "Такси повторили".
2. Какие орфографические ошибки мы допускаем чаще всего
3. Исраэль адесанья, известный боец из новой Зеландии, одержал убедительную победу в суде над своей бывшей девушкой Шарлоттой паудрелл.
4. В одной из деревень Камбоджи живёт человек, который поставил перед собой амбициозную задачу - создать породу свиней с уникальной мускулатурой.
5. Эффект вентури. Когда скорость потока жидкости или газа увеличивается, давление в этой среде снижается.
6. 21 самая распространённая ошибка в русском языке, которых стоит избегать
7. Андрей Данилко ответил на вопрос журналиста о своём отношении к россиянам, которые посещают его выступления за границей.
8. Топ-100 самых распространённых ошибок в русском языке: что нужно знать каждому
9. Фильм "Два дня в долине".
10. Обоняние: 5 удивительных секретов, которые вы не знали
11. Woodwork Rattleback предпочитает вращаться против часовой стрелки.
12. Запахи и поведение: 5 удивительных фактов, которые вас удивят
13. Удивительные факты об обонянии, которые вы, возможно, не знали
14. Алeкcaндp Буйнoв, нapoдный apтиcт Рoccии, oкaзaлcя в цeнтpe cкaндaлa пocлe тoгo, кaк cбил пeнcиoнepку нa пeшeхoднoм пepeхoдe в oдмocкoвьe.
15. Зимa нa pуccкoм ceвepe вo вceх кpacкaх: пpиpoдa и быт eнoзepья, аpхaнгeльcкaя oблacть.
16. Откровение истины: что скрывает Глава 8, строфа 32
17. Лебедь с Узором из модулей: Создание уникальных игровых миров с помощью модулей
18. Открывайте для себя 30 невероятных природных чудес России
19. Географические объекты: все, что вам нужно знать
20. Откройте для себя мир кыргызских обычаев и обрядов
21. Софи Амали Клугарт: Биография и карьера
22. 18 aвгycтa 1950 гoдa группа опытных aльпиниcтoв oтпpaвилacь нa пoкopeниe вepшины maттepxopн в Aльпax, выcoтa кoтopoй cocтaвляeт 4484 мeтpa.
23. Химбa - нapoд, где женщины никoгда не мoютcя, но считaютcя кpасивейшими в Афpике.
24. Удивительные способности и факты о дельфинах: все, что вы хотели знать
25. Распознать по первым признакам. Профилактика
26. Биография Жоржа Бизе кратко самое главное. Жорж Бизе биография кратко – творчество композитора, самое важное и интересные факты
27. Влияние Владимира Ленина на современников: взгляды и мнения
28. ТОП 10 самых популярных гаджетов в iCover. Рейтинг iCover: лучший мне подарочек - это гаджеты!
29. Владимир Ленин: жизнь и наследие революционера
30. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
31. Шахматы: история и развитие
32. История обложек журнала Плейбой: от классики до современности
33. Различия между богатыми и бедными. Разница между бедными и богатыми людьми: Всё совсем не так как кажется
34. Эволюционные остатки: примеры атавизмы у животных
35. По следам иконы: ретроспектива моделей 80-х Плейбой
36. Лечение коронавируса: возможно ли выздоровление
37. Умeр PR - директор певца Shaman, Антон коробков - землянский.
38. Загадочные секреты великих композиторов: что скрывала их гениальность
39. Раскрываем тайны: 11 малоизвестных фактов о знаменитом русском
40. Микромир великого значения: роль одноклеточных организмов в природе
41. История названия: почему вирус получил название коронавирус
42. 15 ЗАПОВЕДЕЙ куда и как поцеловать парня: как сделать это правильно
43. Новая надежда: первые испытания вакцины от коронавируса в США
44. Процветание и противоречия: Америка 1950-х годов
45. Как работает окно овертона в компьютерных играх
46. Горбы верблюдов: их роль в выживании и адаптации к пустынной среде
47. Женский взгляд на мир: как женщины воспринимают события и ситуации
48. Армения: история, культура и традиции
49. Beроника Степанова пробила дно, когда затронула тему особенных детей, считает Ольга Бузова.
50. Диетическая кола оказалась такой же опасной для сердца и сосудов, как и классическая версия напитка.