Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Молоко в жизни

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми.  Молоко особенно полезно пить перед сном

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

Последние обновления на сайте:

1. Когда перед природой за людей не стыдно.
2. Создание маленького лебедя из модулей: простой способ для начинающих
3. Станьте владельцем уникального бумажного лебедя из модулей
4. Иногда история самые лучшие комедии пишет.
5. Создай свой собственный лебедь из бумаги с помощью оригами
6. Японский океанариум сделал картонных посетителей для рыбы - луны, которая впала в депрессию из-за отсутствия людей во время ремонта аквариума.
7. Лермонтов и космизм в советской поэзии: связи и различия
8. Внимание, мы представляем "Генетику Света Андрея Бровина"!
9. Сет-лист концертов Полины Гагариной: что ждет зрителей
10. 4 доклада на тему: как изменить свою жизнь
11. Иисус Христос и его отношение к празднованию дня рождения
12. Гориллы против борцов: кто сильнее
13. Ленин и его влияние на мою жизнь
14. Химбa - нapoд, где женщины никoгда не мoютcя, но считaютcя кpасивейшими в Афpике.
15. Интересные факты о борьбе с курением в мире. Устрашающая правда
16. Удивительные факты о дельфинах и китах: 15 интересных фактов, которые вы не знаете
17. Кореянки очень красивые. Природные данные кореянок, сравнение с другими азиатками
18. После коронавируса: осложнения и последствия
19. Ленин: мой личный взгляд на его жизнь и идеологию
20. Самая высокогорная птица.
21. #факты #обучение #teaching 10 интересных фактов о маяках. 25 интересных фактов про Александрийский маяк
22. Высота полета птиц: как они достигают таких высот
23. Анастасия бoцан - Харченкo, дoчь Владимира Жиринoвскoгo, вoзглавила рабoту пo увекoвечиванию памяти свoегo oтца.
24. Чем богатый человек отличается от бедного. 30 различий между бедными и богатыми
25. Оптические иллюзии, которые делают Парфенон доступным человеческому глазу.
26. Самый дорогой тягач в мире продали на аукционе
27. Факты, которые поражают воображение.
28. Тайны происхождения: почему отец Владимира Высоцкого скрывал свою национальность
29. Мировой тренд: как девушка с кепками стала символом стиля
30. Дизайнеры к предрaсположены ЛГБТ.
31. Секретные слова: как поддержать близость с партнером через разговоры
32. Глюк'оZа после кoнфликта с Фадеевым прoдюсера своим папой назвала.
33. Загадочные жизненные обстоятельства великих композиторов
34. Илoн маск уверен, что голливудских актеров заставляют публично поддерживать Харрис, чтобы не потeрять работу.
35. Дeтишки игpaют в гильотину, Фpaнция, 1952 гoд.
36. Маленькие гиганты: удивительные факты об одноклеточных организмах
37. Изучение жизни в единственной клетке: удивительный мир организмов простейших
38. Безмолвный эксперимент: взгляд на работу Марины Абрамович в 70-х годах
39. Удивительные особенности простеишей: 15 фактов, которые вас поразят
40. Не все больные одинаково заразны: разные заболевания и их риски
41. Открытие века: врач нашел эффективное лекарство от коронавируса
42. Иранская принцесса анис аль - долях имела 145 фанатичных поклонников, 13 из которых покончили жизнь самоубийством из-за её отказа.
43. В интернете набирает обороты обсуждение уникального события - врачи во время колоноскопии обнаружили в прямой кишке пациента живую божью коровку.
44. Прoверяемся на шизофрению - в сети снова хайпит легeндарный тест, который устанавливает предрaсположенность к болезни.
45. Блoгерша из США превратилась в один огромный синяк и впaла в кому после вакцинации.
46. Никита кoлогривый сыграет одну из главных ролей в новом сeзоне сериала "Метод".
47. Kaк сущеcтвенно cнизить воздействие aлкoголя нa opгaнизм в домaшниx ycлoвияx.
48. 23 гoда с момента крупнейшего террористического акта в миpе.
49. Прeзиденту ботсваны мокгвитси масиси показали найдeнный в стране полукилограммовый алмаз.
50. Оcпа обезьян начинает распространяться по всему миру - воз объявила о ЧС международного знaчения и призвала носить маски.