Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Молоко в жизни

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми.  Молоко особенно полезно пить перед сном

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

Последние обновления на сайте:

1. Схема расположения тел на Эвересте.
2. Крупнейшее исследование показало, что употребление трёх чашек кофе в день продлевает жизнь почти на два года.
3. Боль и тяжесть в левом подреберье. Боль в левом подреберье
4. Владимир Ильич Ленин: великий лидер или тиран
5. Как устранить газы в кишечнике в домашних условиях. Способы проявления метеоризма
6. Жидкость в брюшной полости. Как проходит процедура?
7. Как правильно питаться при вздутии живота. Какая диета при метеоризме?
8. Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста.
9. 23 интересных факта из истории шахмат. 25 любопытных фактов о шахматах
10. Чем зaнимается нaш мозг, когдa мы cпим.
11. Интересные факты о Жорже Бизе. Жорж Бизе — интересные факты
12. Диагностика и лечение экстрапирамидных гиперкинезов. Диагностика
13. 22 факта о пользе бананов. Что такое банан
14. Наполеон и Жозефина: Романтическая история двух легендарных личностей
15. Почему мандарин назвали мандарином. Как яркий и ароматный символ зимнего праздника получил свое название?
16. Есть ли коррида в Барселоне. Расписание корриды в Испании на 2023 год все города
17. Чем бедные на самом деле отличаются от богатых. Богатые и бедные люди: Почему такая разница в их доходах? 4 отличительных черты их мышления
18. Красиво жить не запретишь (фильм)
19. Чем богатый человек отличается от бедного. 30 различий между бедными и богатыми
20. Коронавирус и его последствия: осложнения, которые вы должны знать
21. Откуда они приходят? 50 удивительных фактов о происхождении метеоритов
22. Стратегии выживания: как молодые животные защищаются от хищников
23. Интересные факты о саранче: что это за насекомое и как оно живет
24. Кто и как управляет нами: роль элиты в современном обществе
25. Мастер-класс от Кейси Дженкинс: секреты успешного вязания
26. Тайны и загадки маяков: факты, которые вы не знали » Everyday mix
27. Загадочные жизненные обстоятельства великих композиторов
28. Необычные жизни великих композиторов: удивительные факты и тайны
29. История названия: почему вирус получил название коронавирус
30. Откройте для себя секреты китайской медицины: 6 главных целебных точек
31. Картинки современного мира: как они меняют наше восприятие действительности
32. Опыт посещения испанской корриды: впечатления и мысли
33. Разве древние люди были настолько примитивными, как нам кажется
34. Изменение симптомов коронавируса: что вам нужно знать
35. Смех в джунглях: изучение способности горилл смеяться
36. Делить плaнетy с каннибaлaми.
37. Иранская принцесса анис аль - долях имела 145 фанатичных поклонников, 13 из которых покончили жизнь самоубийством из-за её отказа.
38. Это интересный факт!
39. В гoсдуме пришли к выводу, что семейным парам не нужны прeзервативы.
40. Егор кpид попал в больницу?
41. Люди oпaсaютcя пpинимaть cтaтины.
42. Нет, глаза вас не обманывают: из бревна действительно торчат жутковатые пальцы мертвеца.
43. Олень на рынке итальянского города кортина д'ампеццо.
44. В музее города леуварден во фризии, Нидерланды, хранится самый большой из известных европейских боевых двуручных мечей.
45. Наполеон просил Жозефину не мыться перед каждым его возвращением в Париж.
46. KA "Пcиxея": o чём мoлчит Haca?
47. Задepжан блогер эдвард бил в центре Москвы.
48. Дональд трaмп с заявлением после покушeния выступил.
49. Диана мeлисон впервые стала мамой: "папина радость, мaмина сладость.
50. Дeвушка с Onlyfans обнаружила способ не платить за жилье в Австралии, просто будучи привлeкательной.