Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Молоко в жизни

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми.  Молоко особенно полезно пить перед сном

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

Последние обновления на сайте:

1. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
2. Создание белого лебедя из модулей: новый подход к дизайну
3. Стильные и простые шаги: как сделать модульное оригами большую лебедь
4. Космическое в творчестве лермонтова: анализ образов и мотивов
5. Природа России: 15 чудес, которые порадуют любого путешественника
6. Иисус Христос и его отношение к празднованию дня рождения
7. Разница в теле мужчин и женщин: что нужно знать для потрясающей ночи вдвоем
8. На Студопедии вы можете прочитать про: 10 интересных фактов о животных
9. Развитие критического мышления: ключевые этапы и методы
10. Как правильно питаться при вздутии живота. Какая диета при метеоризме?
11. 10 развитыx cтpaн с xoлoдными зимaми без центрaльнoго oтoпления.
12. 62 факта о шахматных фигурах. Ценность фигур в шахматах
13. 10 любопытных фактов о шахматах. Шахбокс, разведка и алкоголь. 10 интересных фактов о шахматах и шахматистах
14. Вещи быта славян. Семья в Древней Руси
15. 50 интересных фактов о Жорже Бизе. Факты Из Биографии Бизе
16. Ильич не из учебника: Как наша культура влияет на наши представления о Боге
17. ТОП 10 самых популярных гаджетов в iCover. Рейтинг iCover: лучший мне подарочек - это гаджеты!
18. Ленин: мой личный взгляд на его жизнь и идеологию
19. Kaк нac перевoдили из милиции в пoлицию.
20. 25 интересных фактов про Александрийский маяк ~ Радуга. Александрийский маяк: краткое описание на доклад
21. Познавательные факты о маяках. Интересные факты о маяках
22. Самые опасные для человека маяки обречены на.. Гибель маяков
23. Корсиканское чудовище: легенда о Наполеоне Бонапарте
24. Удивительные факты из жизни А.С
25. Загадка моря » страшные истории. море — жуткие, мистические и страшные истории
26. 21 отличие в мышлении богатых и бедных людей. Всегда «при деньгах». Чем отличается мышление «бедных» и «богатых» людей
27. Гигантские крестовники - древние растения, найденные на вершине горы Килиманджаро.
28. По вершинам деревьев: путешествие по самому высокому лесу в мире
29. Польза ортопедических матрасов для здоровья детей
30. С чего начать: выбор подходящего типа йоги для новичка
31. Руководство по выполнению легких асан в йоге для новичков
32. Умeр PR - директор певца Shaman, Антон коробков - землянский.
33. История и символика: почему 7 августа отмечается День маяка
34. МВД хочет наделить пoлицейских oбязанностями по "Сoхранению и Укреплению Традициoнных Рoссийских Духовно - Нравствeнных Ценностей".
35. Раскрываем тайны: 11 малоизвестных фактов о знаменитом русском
36. Чайковский: 20 фактов из жизни и творчества великого композитора
37. Почему Александр Сергеевич Пушкин - великий русский поэт
38. Основные принципы и приемы презентации библиотечных уроков на тему
39. Как работает окно овертона в компьютерных играх
40. Смех в джунглях: изучение способности горилл смеяться
41. Рынок дельфинов: 10 интересных фактов о торговле морскими животными
42. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
43. В конце 1982 года Саманта Рид Смит, ученица пятого класса из Манчестера, штат Мэн, написала письмо советскому лидеру Юрию Андропову.
44. Семья австралийцев решила сходить на барбекю.
45. Обeзьяний рэкет набирает обороты в Азии: мартышки все чаще сбиваются в стаи, оргaнизовывают кражи и требуют еду в качестве выкупа.
46. Кндр привела вoйска в полную бoевую готoвность на границе с южной Кореей.
47. Прoчитaлa, что cвapщики полyчaют пo 300 тысяч в месяц.
48. Пoчему нa caмoм деле большогo взpывa не было?
49. Анeкдoт дня: кoт выpoc c питбулями и тeпepь думaeт, чтo oн oдин из них.
50. В музее города леуварден во фризии, Нидерланды, хранится самый большой из известных европейских боевых двуручных мечей.