Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Статьи про молоко

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми.  Молоко особенно полезно пить перед сном

Последние обновления на сайте:

1. Анфиca чeхoвa внoвь oщутилa ceбя мoлoдoй нa лaзуpнoм бepeгу.
2. Они мoгли бы быть дoчepью, нo вcё жe пpoдoлжaют зaвoдить дeтeй: 7 извecтных пap c зaмeтнoй paзницeй в вoзpacтe.
3. Самка сокола с GPS - трекером отправилась в путешествие из южной Африки в Финляндию.
4. Удивительное искусство модульного оригами: как сделать лебедя из бумаги
5. Удивительный процесс аддитивного производства.
6. Лермонтов и Москва: История и культура
7. Путь к совершенству: как достичь успеха во всех сферах жизни
8. Сет-лист концертов Полины Гагариной: что ждет зрителей
9. Удивительные природные красоты России: 12 главных чудес
10. Загадочные и величественные: объекты всемирного наследия в России
11. Футуристический кошмар: в Китае есть город, где живут люди, не видящие солнца.
12. Разоблачение мифов и ложных фактов о коронавирусе
13. Покупка виртуального номера для Телеграмма: что нужно знать
14. Схема як зав язати галстук. Как носить галстук правильно
15. Владимир Ильич Ленин: революционер, теоретик и лидер
16. Тяжесть и вздутие живота. Причины возникновения
17. Развод Наполеона и Жозефины: причины и последствия
18. Дрожь в теле во время сна. Как определить невроз
19. Благодаря какому секрету Ленин всегда учился на: секреты успеха великого лидера
20. Легенды о шахматах и шахматной доске. Легенда о шахматах №1 «Гав и Талханд»
21. Александр сезар леопольд Бизе биография кратко. Детство
22. ОСНОВНЫЕ ДАТЫ ЖИЗНИ И ТВОРЧЕСТВА ЖОРЖА БИЗЕ
23. Без температуры: причины и лечение озноба
24. Ленин: великий революционер или тиран
25. Стран не существует. 9 стран, которых не существует на самом деле
26. Самые известные маяки в мире. ТОП-5 самых уникальных и знаменитых маяков в мире
27. 64 цитаты о маяках.
28. Как сейчас живет 58-летний сын Высоцкого Аркадий. «Фамилия отца помочь не могла»: как живёт и что делает старший сын Владимира Высоцкого - Аркадий
29. История обложек журнала Плейбой: от классики до современности
30. 21 отличие в мышлении богатых и бедных людей. Всегда «при деньгах». Чем отличается мышление «бедных» и «богатых» людей
31. Познание ООД на тему: основные принципы и методы
32. Какие основные отличия между коронавирусом и гриппом
33. Удивительные факты о метеорах: что скрывает астрономия
34. Польза ортопедических матрасов для здоровья детей
35. История и символика: почему 7 августа отмечается День маяка
36. Неизвестные факты из жизни великих композиторов
37. Изумительные факты о композиторе Сергее: от детства до успеха
38. Необычные жизни великих композиторов: удивительные факты и тайны
39. История названия: почему вирус получил название коронавирус
40. Определение и диагностика симптомов коронавируса 2020
41. Зависимость траектории полета мяча от его свойств
42. Безумный мир: Как свести себя с умом в наше время
43. Симптомы COVID-19 у привитых и непривитых: что нужно знать
44. В Амeрике усыпили енота и белку, которых изъяли у блогера.
45. Тяжёлые одеяла помогают справиться с депрессией и тревогой, а также эффективно улучшают сон - исследование.
46. История братьев кутчеров: близнецы Эштон и Майкл родились в 1978 году.
47. Типичный ритуал дружественных самцов шимпанзе.
48. Шикapныe cнимки бeлых мeдвeдeй в Аpктикe, cнятo пpи пoмoщи дpoнa.
49. В Австралии 43-летняя женщина с ограниченными возможностями наняла мужчину по вызову, чтобы впервые в жизни заняться сексом.
50. Райaн Рейнольдс рассказал, как его покойный отец боролся с гaллюцинациями и болезнью Паркинсона.