Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Статьи про молоко

Есть две версии этого мифа.

Первая гласит, что насыщенные жиры (то есть, триглицериды, которые содержат только насыщенные жирные кислоты) молока вредны для сердца и сосудов. С одной стороны, их там действительно много – 63%, с другой стороны, в 2016 году в журнале The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья, из которой следовало, что даже многолетнее потребление таких насыщенных жиров не повышает риски развития ишемической болезни сердца . То есть, доказательств вреда насыщенных жиров молока для сердца пока нет.

Не так давно молоко занимало одну из лидирующих позиций в рационе россиян, а сейчас многие отказываются от любимого продукта

По своей питательной ценности напиток по праву можно считать уникальным, ведь он предназначен для вскармливания потомства, а значит, в его составе преобладают полезные вещества. Почему же ходит столько споров вокруг пользы этого продукта?

"Против" молока в рационе!

Многие почитатели здорового образа жизни отказываются от употребления молока в чистом виде и считают его вредным. По их мнению, молоко:

В этом мифе о молоке и молочных продуктах есть доля правды. Дело в том, что молоко коровы содержит в своём составе мелатонин – гормон сна, нейропептид, ответственный за суточные ритмы. Он облегчает засыпание и пробуждение, принимает участие в регуляции температуры тела, репродуктивных функциях, замедляет процессы старения и продлевает жизнь, обладает антистрессовым и противоопухолевым действием.

Мифы о молоке и молочных продуктах. Ми. Молоко особенно полезно пить перед сном

Последние обновления на сайте:

1. Точилка 1907 Angel Pencil Sharpener In Action.
2. Футуристический кошмар: в Китае есть город, где живут люди, не видящие солнца.
3. Разоблачение мифов и ложных фактов о коронавирусе
4. Откровенная красота: девушки голые без лифчиков
5. История табакокурения в Европе: от его зарождения до современности
6. Красивые девушки альбиносы: уникальные красоты с необычным цветом кожи
7. 10 фактов об игре в шахматы. 10 фактов о шахматах
8. 15 мистических фактов о шахматах. Мистическая тайна шахмат
9. 10 фактов об игре в шахматы » интересные факты. 10 интересных фактов из истории шахмат
10. Биографии известных шахматистов России и мира. Самый титулованный шахматист в мире
11. Гейзеры в африке. Хаукадалур, Исландия
12. Жорж Бизе краткая биография. Детство и юность
13. Лунный календарь красоты на август. Лунный календарь красоты здоровья на август 2022 года
14. Владимир Ленин: жизнь и наследие революционера
15. Весь топ-10 гаджетов по версии Time выглядит так. 15 важнейших гаджетов всех времен по версии Time
16. 35 креативных вещей и крутых гаджетов на все случаи жизни: что стоит купить для повседневной жизни
17. Есть ли коррида в Барселоне. Расписание корриды в Испании на 2023 год все города
18. 30 отличий бедных и богатых людей. 30 главных отличий богатых и бедных
19. Полная схема акупунктурных точек на теле человека. АКУПУНКТУРА - Название происходит от латинских слов acus -игла и punctura-колоть .
20. Главные отличия богатых от бедных
21. Сильно трясет после запоя. Причины развития тремора
22. Как обманчивая слава делает из людей великих и оболганных вождей
23. Таинственные эмоции Евгения Онегина: реакция на письмо Татьяны
24. Как различить симптомы коронавируса от обычного простудного заболевания
25. Мистерия смерти Лермонтова: кто стоит за тайным убийством
26. Моногород: что это и почему это важно
27. Процент смертности от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
28. Весы-мужчины в постели: что они хотят и как это получить
29. От селекции до потребления: полный гайд по мандаринам
30. Справочник коронавируса COVID-19 на 24.03.2020: все, что нужно знать о вирусе
31. Обeзьяний рэкет набирает обороты в Азии: мартышки все чаще сбиваются в стаи, оргaнизовывают кражи и требуют еду в качестве выкупа.
32. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
33. Джейсон Льюис стал первым человеком, совершившим кругосветное путешествие исключительно на силе собственных мышц.
34. Умер актер Андрей нерeтин, игравший дeпутата Виталия Нaливкина.
35. Сын Pамзана кадырова Адам в книгу рeкордов России попал.
36. Прoчитaлa, что cвapщики полyчaют пo 300 тысяч в месяц.
37. Сжегшего российский паспорт александра шпака приговорили к восьми годам колонии.
38. Koнтекст yже не тopт.
39. Пeред вами самые качественные снимки луны на сeгодняшний день, которые изменят ваше представление о спутнике земли.
40. Взpыв автомобиля произошел на заправке в крaснодарском крае.
41. Артeм Чекалин вскоре после развода с лерчек уже нашел себе новyю девушку.
42. Скaндал на свадьбе: жена Дениса Дорохова в белом платье шoкировала гостей!
43. Наше сердце имеет спиральную форму.
44. Удивитeльный гopoдoк в cкaлe: сeтeниль - дe - лac - бoдeгac.
45. Koе-что интеpеcнoе пpo yгoль.
46. Туpиcты, oтдыхaющиe в Анaпe, вcё чaщe жaлуютcя нa "Oзeлeнeниe" мopя.
47. Hовые плaтежки, пенcии и пocобия: kак изменитcя жизнь poсcиян c 1 aвгycтa.
48. Глюкoза рассказала, что Максим Фадеев хочет получать чaсть ее гонораров.
49. KA "Пcиxея": o чём мoлчит Haca?
50. Фотографии голливудских актеров из школьных альбомов.