Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Верхняя передача

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Игра в волейбол полностью завязана на работе с мячом.

Точная передача товарищу по команде напрямую влияет на исход игры. Для этого используются разные способы приема мяча: всего выделяют 4 различных способа, при помощи которых можно принять и передать мяч от игрока к игроку или направить его в нужную точку на поле.

Передача мяча в волейболе начинается с. Передача мяча в волейболе

1️⃣ Прием обеими руками над головой

Этот способ без зазрения совести можно назвать самым распространенным при игре в волейбол. Именно с его помощью получается передать мяч другому игроку с наивысшей точностью.

Техника передачи обеими руками над головой:

Игрок стоит ровно, колени немного согнуты;

Последние обновления на сайте:

1. "Сaмoлёт - Пpизpaк" в Стaмбулe: 150 poccиян зacтpяли бeз peйca и уcлoвий для oтдыхa.
2. После ударов США в Венесуэлу отправились российские туристы.
3. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
6. Яркая синяя окраска у некоторых птицеедов возникает не из-за пигментов, а благодаря микроструктуре волосков, отражающих свет определённым образом.
7. Вашему вниманию ферма скорпионов - их разводят ради яда.
8. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
9. Замок джереми айронса.
10. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
11. А ловко он придумал это!
12. Шведская экоактивистка стала фигуранткой расследования после участия в акции в Хельсинки в 2024 году.
13. Самая счастливая неудачница в истории мореплавания?
14. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
15. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
16. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
17. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
18. На кадрах видно, как пушистый кот выбегает на заснеженный двор и зачарованно наблюдает за падающими хлопьями.
19. Французская аристократка Xvii века Анна д'Алегре (1565-1619) пережила крайне болезненную раннюю реставрацию зубов.
20. В городке уиттиер на Аляске всё население - около 300 человек - живёт в одном 14-этажном здании, построенном в 1957 году.
21. Свежие данные показали: на спортивном инвентаре живут миллионы бактерий.
22. Так выглядит рай: на шельфовом леднике экстрема в Антарктиде находится самая уединённая библиотека.
23. Берт Янг, сыгравший поли в фильмах о Рокки, в реальной жизни был не только актером, но и настоящим боксёром.
24. В Дании дети от шести до шестнадцати лет каждую неделю посещают особый урок - такой, которого нет ни в одном учебнике.
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
27. Это одно из самых ужасающих животных на земле: Eulagisca Gigantea.
28. Это гавиал, близкий родственник крокодила, живёт в Индии и Непале.
29. Из мема - в звезду спорта.
30. Рoccиянкa oбъяcнилa, пoчeму aмepикaнcкиe бpaки cильнo oтличaютcя oт poccийcких.
31. Какого цвета солнце на самом деле.
32. Почему ребёнок в утробе не испражняется.
33. Интересный факт: древнегреческого драматурга эсхила убила черепаха.
34. Учёные выяснили, что коронавирус может провоцировать постковидный остеонекроз, при котором нарушается кровообращение и гибнет костная ткань.
35. Туннель веспасиана Тита - это массивный коридор, прорезанный в горе, расположенный на территории современного самандаг - чевлика, Турция.
36. Астрономы предупреждают: воздействие шторма может вызвать головные боли, скачки давления и упадок сил у метеозависимых людей.
37. Фламинго по имени андес - уже в почтенном возрасте, ему 14 лет.
38. У Афанаcия Фeта есть замечательное стихотворение, в котором нет ни одногo глaгoла.
39. Пастушьи собаки производят впечатление невероятно умных - и не зря.
40. Авcтpaлиeц cпacaeт пca oт кeнгуpу, кoтopый пoпытaлcя утoпить eгo coбaку.
41. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
42. Невоспетый герой Тенцинг норгей.
43. Моржи - пример того, как устройства для адаптации становятся частью социальной структуры вида.
44. Абсолютная тишина при полёте - залог успешной охоты сов.
45. Познакомьтесь с тигрицей Авой.
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Набережных Челнах
47. "Внутренний Архитектор". Таким образом, если у аксолотля отрастает лапа - это не чудо.
48. Какие уникальные товары или сувениры можно купить в Кирове
49. В 1998 году Киану ривз познакомился с Дженнифер сайм - их связь была тихой, но глубокой.
50. Освоение второй партии 25 слов: шаг к совершенству