Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Нижний передача

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая — в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке

В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

Позиции в волейболе по номерам. Зоны в волейболе

Амплуа́ в переводе с французского emploi — роль, должность, место, занятие. Применимо к волейболу, амплуа — назначения игроков в команде. В состав команды входят:

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. В Великобритании скульптура "Истина" шокировала и восхитила зрителей.
2. Скoлькo нужнo зapaбaтывaть в США, чтoбы жить кoмфopтнo - и дocтaтoчнo ли минимaлки для этoгo?
3. В мире насчитывается 63 моря и 5 океанов:
4. В США задержали 71-летнего россиянина Вячеслава Михайлова - того самого "Неуловимого Деда", который 16 лет держал в страхе жителей Майами.
5. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
6. Южноамериканская гарпия - одна из самых крупнейших хищных птиц на земле.
7. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
8. Почему монтаж - это спасение.
9. Немецкая альпинистка поднялась на гору вместе с мужем, став четвёртой женщиной в истории, достигшей её вершины.
10. В токийском ханэда начали тестировать устройство Pocket Tips, и воспользоваться им сейчас можно бесплатно.
11. Пингвин Адели решил проверить, съедобен ли фотограф мёнхо со.
12. Тбилиcи, 1990-е годы.
13. Слон в Таиланде зашёл в супермаркет, ничего не сломал и не уронил, аккуратно взял любимые конфеты и удалился.
14. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
17. Бешенство: болезнь, которая не даёт вторых шансов.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. Праздник приходит к нам!
20. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
21. 8 декабря специалисты института прикладной геофизики зафиксировали сразу несколько вспышек на поверхности солнца.
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. Дерните шелковую закладку и пистолет выстрелит!
24. Зeмлянoй вoлк к ceмeйcтву гиeнoвых пpинaдлeжит.
25. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
26. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
27. Скончалась женщина, которая ела одни фрукты: на момент смерти ее вес составлял менее 23 кг.
28. Сказочный город - призрак в Турции, где вместо домов понастроили мини - замки, в которых никто не поселился.
29. Покупательница квартиры Долиной должна требовать свои деньги с мошенников.
30. Власти планируют активнее выявлять собственников, которые сдают жильё и не декларируют доход.
31. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
32. Ад под землей: шахта кавама стала братской могилой.
33. В Марракеше был найден человек по имени аззо бассоу, который по внешним признакам походил на неандертальца.
34. Средняя толщина льда в Антарктиде составляет невероятные 2, 16 км (1, 34 мили) - представьте себе стену льда, возвышающуюся над всем манхэт.
35. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
36. С первого взгляда фотография как заполненная мусором и обломками выглядит.
37. Первая в мире оранжевая акула.
38. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
39. Перед вами одно из величайших чудес природы - величественный баобаб, символ выносливости и самой жизни.
40. На Аляске лесные лягушки замерзают на семь месяцев в году.
41. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
42. Пик солнечной активности в среду и четверг ожидается.
43. Белые медведи способны преодолевать сотни километров по дрейфующим льдам в поисках пищи, ориентируясь по запаху за десятки километров.
44. Китовая акула - крупнейшая рыба на планете, но питается она микроскопическим планктоном, пропуская через себя тысячи литров воды в час.
45. Пока люди переживают из-за коммунальных платежей, богатейшие копают под землёй целые комплексы.
46. Игуаны способны запоминать маршруты внутри дома и выбирать для отдыха места с оптимальной температурой и освещением.
47. А убирать будет Stefan - автоматический туалет для кошек.
48. Рoccийcких туpиcтoв из туpeцких oтeлeй из-зa лecных пoжapoв эвaкуиpoвaли.
49. Большие наушники способны спровоцировать тракционную алопецию - выпадение волос, которое вызывается постоянным давлением и трением в области дуги.
50. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.