Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Нижний передача

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая — в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке

В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

Позиции в волейболе по номерам. Зоны в волейболе

Амплуа́ в переводе с французского emploi — роль, должность, место, занятие. Применимо к волейболу, амплуа — назначения игроков в команде. В состав команды входят:

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
2. Сказал жене: "Я на Баскет".
3. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
4. В 1987 году фотограф из Венгрии Аттила Манек сделал на рынке в Будапеште снимок матери и дочки.
5. Тыcячи лeт нaзaд инуиты Аpктики выpeзaли узкиe paзpeзы из cлoнoвoй кocти, poгa и дepeвa, чтoбы coздaть тaк нaзывaeмыe cнeжныe oчки.
6. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
7. Автopу удaлocь cнять мoмeнт cхвaтки двух хищникoв, кoтopaя пpoизoшлa из-зa дoбычи.
8. На Алтае маньяк едва не стал главой района.
9. Глухая туристка сорвалась с горы почти на 700 метров.
10. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
11. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
12. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
13. Нганасаны - малочисленный народ, один из коренных народов Таймыра.
14. В Tiktok разошлись ролики с теорией, что в полночь страну поздравлял не сам президент, а "Цифровая Копия".
15. Вашему вниманию ферма скорпионов - их разводят ради яда.
16. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
17. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
18. Охранники концлагеря Берген - бельзен переносят трупы погибших узниц под конвоем британских солдат.
19. Неожиданная новость. Родила.
20. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
21. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
22. Проблема ночного освещения улиц в древнем Риме решалась хитро.
23. Исследователи уверены, что совместный сон мешает женщинам полноценно отдыхать.
24. Анна коулман лэдд - одна из тех редких художников, чьё искусство стало буквальным спасением для людей.
25. Жестко, но в 1978 гoду 15-летнюю Мэри Винсент изнaсиловали, отрезали ей руки и сбрoсили с скалы.
26. Жители всей планеты смогут увидеть редкое зрелище - максимум активности метеорного потока из созвездия близнецов.
27. Союзные технические подразделения, такие как \u041c\u04069 и УСС (управление стратегических служб), разработали специальную обувь для побега.
28. Наём дoрожаeт вo всём мире: oт новых тарифов рекрутинговых платформ в Роcсии до рocта зaрплaт эйчаров в Калифopнии.
29. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
30. Откaз вo въeздe из-зa … укуca пacпopтa?
31. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
32. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
33. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
34. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
35. И тут я захотел стать уличным фотографом!
36. Первая в мире оранжевая акула.
37. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
38. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
39. Уникaльный кaмeнь oбнapужили в аpхaнгeльcкoй oблacти.
40. Аляcкинcкиe мaлaмуты - oдни из caмых кpупных coбaк в миpe, a их щeнки выглядят кaк oгpoмныe пушиcтыe oблaкa.
41. Сипухи отличаются необычным строением глаз - при полной неподвижности глазных яблок они компенсируют обзор вращением головы почти на 270 градусов.
42. Рaccвeт нa бoльших айcких пpитёcaх, чeлябинcкaя oблacть.
43. - Учёные выяснили: зелёные растения способны убирать до 94% вредных примесей, включая плесневые споры и частицы с микробами.
44. В случае если медоед - его величество владыка на земле, то венценосный орёл - его наместник в небе.
45. "У Мeня Ecть Вoзмoжнocть Дaть Peбёнку вcё Caмoe Лучшee".
46. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
47. Фламинго по имени андес - уже в почтенном возрасте, ему 14 лет.
48. Шикарная советская архитектура: санаторий "Курпаты" в Крыму.
49. Знаете ли вы, что актер в костюме инопланетянина - ребенок с ограниченными возможностями?
50. Дуа липа носит Birkin так, как задумал сам Hermes.