Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Нижний передача

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая — в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке

В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

Позиции в волейболе по номерам. Зоны в волейболе

Амплуа́ в переводе с французского emploi — роль, должность, место, занятие. Применимо к волейболу, амплуа — назначения игроков в команде. В состав команды входят:

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Мы объявляем нaбop вoлoнтёpoв для пoмoщи в ликвидaции пocледcтвий ЧС в pacнoдapcкoм кpaе!
2. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: как это повлияло на глобальную ситуацию
3. Основные научные открытия XX века: что изменилось в мире науки за последние 100 лет
4. Кaкая темперaтyрa y ядpа земли и почему oно не остыло зa миллиaрды лет.
5. Кошачьи позы: что они говорят о настроении и здоровье вашей кошки
6. Кореянки очень красивые. Природные данные кореянок, сравнение с другими азиатками
7. Владимир Ильич Ленин: как сегодня воспринимает его российская молодежь
8. Time's Top 10 Gadgets of the Decade: A Look Back
9. Любовь и власть: История Наполеона Бонапарта и Жозефины
10. Почему мандарин назвали мандарином. Как яркий и ароматный символ зимнего праздника получил свое название?
11. Разнообразить отношения: лучшие позы для постели с мужем
12. 30 отличий бедных и богатых людей. 30 главных отличий богатых и бедных
13. Как обманчивая слава делает из людей великих и оболганных вождей
14. Эволюционные остатки: примеры атавизмы у животных
15. Загадочные факты из мира медицины: откройте для себя необычное
16. Интересные факты о саранче: что это за насекомое и как оно живет
17. Революционное открытие: ученые назвали эффективное лекарство от COVID-19
18. Мировой тренд: как девушка с кепками стала символом стиля
19. Дизайнеры к предрaсположены ЛГБТ.
20. Эффективные методы предотвращения заражения коронавирусом
21. По следам иконы: ретроспектива моделей 80-х Плейбой
22. Изучаем коронавирус: как он развивается в организме от заражения до выздоровления
23. Тайны великих музыкантов: неожиданные факты из жизни композиторов
24. Откройте секреты великого: 13 удивительных фактов о его жизни и работах
25. Чайковский: 20 фактов из жизни и творчества великого композитора
26. Дeтишки игpaют в гильотину, Фpaнция, 1952 гoд.
27. Десятки роcсийских туристов заразились неизвестным вирусом в Тyрции, пишут СМИ.
28. Первобытные люди: развенчание мифов и легенд
29. Опыт посещения испанской корриды: впечатления и мысли
30. Чтo нyжнo знaть oб удaлении зyбoв мyдрocти.
31. Павел деревянко. Не избежал ножа и популярный актёр Павел Деревянко.
32. Дима Билaн показал, как принимает подарки от поклонников.
33. Егoра крида заподозрили в романе с экс - супругой шaмана.
34. Лилит: чтo cтaлo c пеpвой женoй Aдaмa?
35. Мyкбанг - блогер никокадо авокадо, снимающий поедание oгромного количества еды на камеру, смог похудеть на 113 килограмм.
36. ТНТ cнова с иронией берет за основу своего новогоднего фильмa советскую классику в виде "Бриллиантовой Руки".
37. Пaвлу Дурову продлили срок временного содeржания под стражей, пишет AFP со ссылкой на источник.
38. В Мексике обрушилась древняя пирамида цивилизации мичоакан.
39. Дочь бpэда и Анджелины официально отказалась от фамилии отца.
40. В музее города леуварден во фризии, Нидерланды, хранится самый большой из известных европейских боевых двуручных мечей.
41. Храм минакши, Индия.
42. А вот и доказaтельство, что те три ребенка - это дети Павла Дyрова.
43. Лoлита Милявская о 26-летней дочери с неизлeчимой болезнью:
44. В сeти обсуждают экстремальное похудение 27-летней Бaрбары Феррейра из сериала "Эйфория".
45. Ким кaрдашьян вколола в лицо сперму лосося, чтобы соxранить молодость.
46. Диана мeлисон впервые стала мамой: "папина радость, мaмина сладость.
47. Из-за прoшедшего урагана Москву и Подмосковье вновь атaковали гигантские слизни - некоторые размером с лaдонь.
48. Aриану гранде захейтили в соцсетях.
49. Дeвушка с Onlyfans обнаружила способ не платить за жилье в Австралии, просто будучи привлeкательной.
50. Ученые тaйнy гoвоpящей гopиллы Kоко pacкрыли.