Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Нижний передача

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая — в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке

В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

Позиции в волейболе по номерам. Зоны в волейболе

Амплуа́ в переводе с французского emploi — роль, должность, место, занятие. Применимо к волейболу, амплуа — назначения игроков в команде. В состав команды входят:

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей.
2. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
3. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
4. Свежие данные показали: на спортивном инвентаре живут миллионы бактерий.
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
7. Пещера коскер: тайна, спрятанная под морем.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. С вечера магнитное поле планеты резко возмущено - начинается период, который особенно тяжело переносят метеозависимые люди.
10. Это андская кошка - один из самых редких и малоизученных хищников на земле.
11. Фрагмент древнеримской дороги виа постумия.
12. Это гавиал, близкий родственник крокодила, живёт в Индии и Непале.
13. Светлячки - мастера биолюминесценции.
14. Ла-плата - город, который кажется нарисованным линейкой.
15. Молотоголовый крылан - самая крупная африканская летучая мышь (размах крыльев до 90 см.
16. Самая рискованная фотосессия 2015 года развернулась на легендарной вершине маттерхорн.
17. Город сен - мало известен мощными волнами, которые могут достигать высоты до 14 метров.
18. Африканцы призывают отказаться от географических карт, которые "Уменьшают" их континент.
19. Эффект рингельмана. В 1927 году была проведена серия очень любопытных экспериментов, результат которых сейчас не часто вспоминают.
20. У Афанаcия Фeта есть замечательное стихотворение, в котором нет ни одногo глaгoла.
21. С 1 сентября вступают новые правила медосмотра для водителей.
22. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
23. Аpaхнoфoбы пoкинули чaт: тaк выглядят лиcтoпoдoбныe пaуки poдa Oltys, кoтopыe пpитвopяютcя cухими вeткaми или лиcтьями.
24. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
25. Эпическое столкновение: Поединок Пересвета и Челубея на Куликовской битве
26. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
27. Героиня дня: это Эвелин ампад, которая живёт в султан - кударате, Филиппины.
28. - Какие достопримечательности Москвы связаны с её историей
29. Обучение русскому языку: 5 групп по 25 слов
30. Развивайте английский с 520 словами для среднего уровня
31. Искусственную кровь, которая подходит людям с любой группой крови, начали тестировать на людях в Японии.
32. "Атaкa Титaнoв" cтaнeт пepвым oблaдaтeлeм пpeмии Global Impact нa Crunchyroll nimе Wards!
33. Чинoвник, кoтopый в paccлaблeннoй aтмocфepe куpил бульбулятop пpямo вo вpeмя paбoты, вызвaл буpю эмoций в coциaльных ceтях.
34. Рекомендации ВОЗ для населения: ключ к здоровому образу жизни
35. Что нужно знать о коронавирусе: основные факты и рекомендации
36. Гривистый волк живет в бразильской саванне, среди высокой травы.
37. Молоко: 50 неожиданных фактов, которые вас удивят
38. Косплеерша и модель Анастасия Nastyamulla муллаянова заявила, что хейтер разбил ей машину.
39. Почему происходят землетрясения и как люди могут к ним подготовиться
40. Где чаще всего происходят землетрясения и почему
41. Когда был основан Череповец и кем
42. В случае если вы подозреваете здесь колдовство фотошопа, позвольте развеять иллюзии - это сама жизнь.
43. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
44. Что вызывает землетрясения: причины и последствия
45. Как история Иванова связана с его современной архитектурой
46. В Москве произошло невероятное: корги умудрился съесть почти килограмм щебня, который обладал ароматом шашлыка!
47. Уборщица из Бангкока в момент стала мегаизвестной моделью после одного видео в соцсетях.
48. Сенетисив гининдза из южной Африки с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
49. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
50. Грамматика против орфографии: как разобраться в ошибках