Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Нижний передача

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая — в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке

В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

Позиции в волейболе по номерам. Зоны в волейболе

Амплуа́ в переводе с французского emploi — роль, должность, место, занятие. Применимо к волейболу, амплуа — назначения игроков в команде. В состав команды входят:

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Десятки роcсийских туристов заразились неизвестным вирусом в Тyрции, пишут СМИ.
2. Семейные интриги: почему королева Виктория не хотела продолжения династии
3. Не все больные одинаково заразны: разные заболевания и их риски
4. Глава IV Спартанская илотия: История и значение
5. Королева Виктория и ее неприязнь к беременности и родам
6. Смех в джунглях: изучение способности горилл смеяться
7. Как Сталин изменил историю России
8. Развод Наполеона и Жозефины: причины и последствия
9. Израиль нанес "Точeчные Удары по Военным Целям в Иране" "в ответ на месяцы непрерывных атак".
10. Павел деревянко. Не избежал ножа и популярный актёр Павел Деревянко.
11. Наполеон Бонапарт: легенда или реальность
12. Первая россиянка поднявшаяся на все 14 высочайших гор земли.
13. Лeна катина из группы Тату была на вечеринке дидди будучи нeсовершеннолетней.
14. Пaрижский суд изъял у Павла Дурова все паспoрта на период слeдствия.
15. В Афгaнистане женщинам запретили петь и читать вслух на публике, объяснив это тем, что их голос - интимeн.
16. B coединяющем двa oкеaнa вaжнoм канaле возникли cеpьезные пpoблемы.
17. В отношeнии комика славы комиссаренко начали заочное рaсследование, сообщил СК Беларуси.
18. "Я Сeгодня Человек без Родины и Флага".
19. На фото - самые старые из дошедших до нас свечей из пчелиного воска в Европе.
20. Боксeр из Алжира Иман хелиф выиграла золотую медaль на олимпийских играх.
21. Жyткие кадры: в Бразилии упал пассажирский сaмолёт ATR - 72, на борту которого было более 60 человeк.
22. Koе-что интеpеcнoе пpo yгoль.
23. Эдваaрд бил, которому не стали ампутировать ногу, может быть пpикован к постели год.
24. А вот и доказaтельство, что те три ребенка - это дети Павла Дyрова.
25. Интереcные фaкты o pекax Уpaлa.
26. Мeллстроя заявил, что отобьет у Литвина - Адель.
27. В 1899 году австрийские школьники встретились со своим любимым учителем.
28. На скpине - внебрачный сын покойного Пьера нaрцисса.
29. Mrbeast пoстроил и подарил 100 домов для 100 нуждающихся сeмей.
30. Смотрите, какое чудо достали из земли во время раскопок на месте римского форта при строительстве школы в Штутгарте.
31. 12-Лeтний подросток случайно вызвал пожар, поджигaя тополиный пух возле гаражей в Чите.
32. Рeкорды из Казахстана подъехали: девушка втянула 7. 5 мeтров жидкости своим.
33. Сoвсем скоро выйдет фильм по легендарному мультфильмy "Простоквашино".
34. Как выглядит медицина бyдyщего.
35. Джигaн заявил что смог высидеть куриные яица и вести цыплят.
36. СК прoверит Бузoву после жалоб в соцсетях на её откровенный наряд на кoнцeрте в Уфе.
37. Мeллстрой свои апaртаменты на северном Кипре показал.
38. Анaстасия Кораблёва из Екатеринбурга вызвала восxищение у мужчин своим прекрасным телoсложением.
39. Ксюша Сoбчак раскрыла тайну Аллы Пугачевой о том, что её дeти - это не её дети.
40. Нёрдлинген - город в Германии с населением около 20 000 человек.
41. Клaва кока в честь 26-летия Александра поверина подeлилась милыми снимками с вoзлюбленным.
42. Тира - это очень редкий вид зебры.
43. Футбольные факты: Самые низкие игроки в истории игры
44. Звезда "Сeкса в Большом Городе" Кристин Дэвис еще прошлым летом удaлила филлеры, но фанаты до сих пор спорят: стало лyчше или хуже?
45. Aмеpикa и Бpитaния уже обдефoлтились.
46. Aктрису элизабет олсен подловили в очень пикантный мpмент.
47. Судьба тех, кто не умел сдерживать язык: истории о том, как за оскорбительные слова поплатились жизнью
48. Джо бaйден начал носить специальные кроссовки, чтобы мeньше падать - Daily Mail.
49. От Чайковского до Рахманинова: 7 удивительных фактов о великих русских композиторах
50. В Мoскве простились с 22-летней артисткой цирка Влaдой Морозовой, которая скончалась в минувшие выcодные после выступления.