Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Нижний передача

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая — в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке

В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

Позиции в волейболе по номерам. Зоны в волейболе

Амплуа́ в переводе с французского emploi — роль, должность, место, занятие. Применимо к волейболу, амплуа — назначения игроков в команде. В состав команды входят:

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Миллионы женщин живут с этим коварным заболеванием, ошибочно принимая изматывающие приступы боли за обычные тяжёлые месячные.
2. На этих кадрах - не мифическое существо, а редкая жемчужина северной природы.
3. После успеха "Дикого Ангела" Наталья Орейро стала известна далеко за пределами латинской Америки.
4. Знаменитые коты из мультфильмов выглядели бы совсем иначе в реальной жизни.
5. 19 мая 2013 года в нидерландском городе мейел 33-летний польский водитель потерял контроль над автомобилем на повороте.
6. Над Корсикой очевидцы запечатлели пугающее зрелище, которое легко принять за инопланетную атаку или масштабную катастрофу.
7. Американский актёр ар джей Митт умер.
8. Иван Андреевич Крылов мастерски умел отвечать на хамство.
9. В Москве пациентам после инфаркта и инсульта начали выдавать первый 30-дневный запас льготных лекарств непосредственно при выписке из больницы.
10. Китай, середина XIX века.
11. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
12. На кладбище пер - лашез в Париже находится могила журналиста Виктора нуара, застреленного в 1870 году.
13. Один пассажир самый неожиданный спецэффект сезона устроил.
14. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
15. В Италии пастухи до сих пор используют ослов для перевозки новорождённых ягнят по горным тропам во время сезонных перегонов.
16. Интересное наблюдение. Все страны мира, начинающиеся на букву "и" (англ.
17. Всего в нескольких метрах от балтийского побережья песок и ил собрались в необычную отмель.
18. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
19. Вчера сидни Суини снова напомнила, почему её так любят модные бренды и фотографы.
20. Мужик проезжал через деревню на бмв и решил заранее предупредить девушек на дороге: "девчата, аккуратнее, я вообще-то на BMW еду!
21. На некоторых снимках белуха больше напоминает человека в белом костюме, чем кита: заметны будто бы плечи, шея, бёдра и согнутые ноги.
22. А вы знали, что абсолютный рекорд по количеству "Оскаров" до сих пор принадлежит всего трём фильмам?
23. Как евнухи соблазняли женщин, если у них ничего не было?
24. Подборка интересных фактовопоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
25. Лаконичная надпись на этикетке парфюма десятки веществ скрывает.
26. Технологии из научной фантастики всё чаще становятся нашей повседневной реальностью.
27. Студенты московских колледжей без дела не сидят!
28. Развестись нельзя, но продать жену на рынке можно.
29. В 2200 году марс уже перестал быть мёртвой красной пустыней.
30. "Волна", Иван Айвазовский, 1889 год.
31. Их размер, форма и оттенок зависят от генетики, особенностей кожи, гормонального фона и возраста.
32. Вид на планировку городов с высоты:
33. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней ела только шаурму.
34. 12 часов ожидания - и целый самолёт только для неё: девушка стала единственной пассажиркой рейса.
35. Отрезанную руку пришили к лодыжке - и это не фантастика, а реальная история из Китая 2013 года.
36. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
37. На глубине трёхсот метров акула - катран совершила роковую ошибку, решив атаковать миксину.
38. На глубине всего в десять метров давление вдвое возрастает.
39. Птенцы хохлатой мадагаскарской кукушки выглядят специфически из-за сильного голода.
40. Катастрофа на озере пеньер 20 ноября 1980 года больше похожа на пранк сумасшедшего инженера, чем на реальное событие.
41. Гренландский тюлень - одно из самых узнаваемых животных Арктики.
42. Исследование на базе 174 млн автомобилей показало: у Toyota самые высокие шансы спокойно проехать 400 тысяч км без серьёзных поломок.
43. Древним людям не нужны были сложные механизмы, чтобы следить за временем.
44. Фотография "Казнь в Сайгоне" стала одним из самых узнаваемых кадров вьетнамской войны.
45. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
46. Взрослая жизнь майского жука ограничена периодом от 3 до 7 недель.
47. Лошади в ущелье Коул - пир в Иране привыкли к суровым условиям дикой природы.
48. Будьте осторожны, когда гуляете по берегу водоема в тропиках!
49. Перед вами настоящий подводный маньячелло.
50. На побережье Чили и перу обитает пиура чилийская, существо, известное как живой камень.