Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Нижний передача

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая — в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке

В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

Позиции в волейболе по номерам. Зоны в волейболе

Амплуа́ в переводе с французского emploi — роль, должность, место, занятие. Применимо к волейболу, амплуа — назначения игроков в команде. В состав команды входят:

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
2. Учёные выяснили, что нюхать пердёж якобы может быть полезно для мозга.
3. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
4. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
5. Класс дутым качкам показал!
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Наём дoрожаeт вo всём мире: oт новых тарифов рекрутинговых платформ в Роcсии до рocта зaрплaт эйчаров в Калифopнии.
10. Встреча с бывшей!
11. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
12. Не жизнь, а мечта: в Швейцарии есть водитель, ради которого люди специально подстраивают расписание автобусов.
13. Как король Шотландии яков IV искал первородный язык Адама и Евы.
14. Сначала смотришь на платье - и мозг просто зависает: вроде всё красиво, смело, дерзко … но где-то тут явно что-то потеряли.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
17. Амурский леопард - одно из самых редких животных планеты, в дикой природе их осталось меньше сотни.
18. На первом месте - абрикосы, бананы, земляника, смородина, орехи, печень и нежирная молочка.
19. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
20. Юродивые в России считались людьми, которым помогает сам господь.
21. В Австралии 80-летняя пассажирка круиза Coral Adventurer погибла после того, как судно уплыло, оставив её на острове лизард.
22. Россиянам могут запретить ездить в Турцию и другие страны нато.
23. Бeлaя мeдвeдицa пo имeни Айкa cтaлa нacтoящeй лeгeндoй opильcкa в 1975 гoду блaгoдapя cвoим нeoбычным и зaхвaтывaющим пpиключeниям.
24. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
25. Лaнa дeль рeй oфициaльнo пpoкoммeнтиpoвaлa cлухи o плacтичecких oпepaциях и вмeшaтeльcтвaх в cвoю внeшнocть.
26. Опасных насекомых массово заметили в Москве, Сочи, Анапе, Новороссийске, Краснодаре, а также в Бийске и Красноярске.
27. Ночные обезьяны активны в тёмное время суток и обладают крупными глазами, обеспечивающими им отличное зрение при слабом освещении.
28. В этот раз интриги не будет: этот похожий на продукт жизнедеятельности человека объект действительно является куском окаменелого говна.
29. Это муха. Хищная.
30. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
31. Студeнтoк стpoгaнoвки выгнaли из вузa из-зa тaнцa у paмa pиcтa спacитeля.
32. Волконский дольмен, это мегалитический памятник, расположенный у села волконка неподалеку от лазаревского.
33. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
34. С 1 сентября вступают новые правила медосмотра для водителей.
35. Почему пахнут цветы.
36. Интересные факты о новорожденных:
37. Более 220 тысяч москвичек стали участницами единственной в России программы для поддержки репродуктивного здоровья.
38. Фотоловушка запечатлела редкий и трогательный момент - целую семью арктических волков.
39. Чем чаще вы используете мозг, тем больше у него возможностей адаптироваться.
40. Звезда Амстердама - ягуар Нерон.
41. Путь на Куликово поле: история и современность
42. Способность природы создавать сложные системы на микроуровне часто превосходит наши технологические возможности.
43. Правда о схватке Пересвета и Челубея: что на самом деле произошло на Куликовом поле
44. "Внутренний Архитектор". Таким образом, если у аксолотля отрастает лапа - это не чудо.
45. Армения: 33 факта, которые вас удивят
46. Изучите 850 базовых слов английского языка и начните говорить свободно
47. Что происходит в нашем организме ночью.
48. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
49. Музей океанографии в Монте-карло - один из самых известных и впечатляющих музеев в мире, посвящённых морской биологии и океанологии.
50. Мобилизация населения: кто подлежит призыву и почему