Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Нижний передача

Стойки и передвижения – базовая составляющая техники игры в волейбол, и от степени овладения ими зависит успешность различных действий.

Стойками принято называть наиболее рациональные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приемов и тактических действий во время игры.

Основные исходные положения зависят от различных моментов игры:

– при выполнении второй передачи – высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после нападающего удара – низкая стойка.

Передвижения включают ходьбу, бег, перемещения приставными шагами в стороны, спиной вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Площадка делится на 2 линии и 6 зон в классическом волейболе. Есть первая и вторая линия. Каждая линия включает 3 зоны. В первую линию входят 2, 3 и 4 зоны. Во вторую: 1, 5 и 6. Обычно первая линия участвует в нападении и блоке, вторая — в защите и приеме. Переход осуществляется по часовой стрелке

В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

Позиции в волейболе по номерам. Зоны в волейболе

Амплуа́ в переводе с французского emploi — роль, должность, место, занятие. Применимо к волейболу, амплуа — назначения игроков в команде. В состав команды входят:

Обучение волейболу начинается с изучения правил игры. Затем определения амплуа спортсмена. Рассмотрим существующие позиции в волейболе и соответствующие им роли, распределение мест на площадке и характеристики участников определенного амплуа.

Игровые амплуа в волейболе. Позиции в волейболе

Положения и амплуа игроков в волейболе

Площадка — поле длинной 18 м и шириной 9 м, которое окружено свободной зоной. Ее ширина по большей стороне площадки — 3-5 м, по меньшей стороне — 3-8 м. Сетка размещается строго посредине поля. Три метра в обе стороны от сетки — зона I темпа. За ней зона II темпа. Именно в этих областях и размещаются 6 игроков одной команды. Различаются следующие позиции игроков в волейболе на площадке:

Одним из главных технических приемов игры в волейбол является верхняя передача мяча.

Техника выполнения

И.п. – ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и образуют «ковш», локти направлены вперед-в стороны.

Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук; заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление полета.

Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся должны:

Верхний прием мяча в волейболе. Верхняя передача в волейболе

Прием мяча в волейболе – это элемент игрового процесса, при котором одна команда принимает мяч после подачи командой-оппонентом на своей половине поля. Основная цель, преследуемая ими при этом, – не дать игровому снаряду коснуться площадки. Таким образом, выражаясь спортивной терминологией, прием считается действием защиты. Если его успешно освоить, овладеть другими навыками игры будет несложно. Именно по этой причине тренеры уделяют особое внимание принципам приема мяча, обучая новичков технике игры.

Прием мяча в волейболе

Способы приема мяча волейболе

Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на:

Последние обновления на сайте:

1. Путь к совершенству: как достичь успеха во всех сферах жизни
2. Кратеры Лермонтова и Толстого: история и значение
3. Кто в Америке до индейцев жил?
4. Беременность: что можно считать опасным симптомом
5. Мы объявляем нaбop вoлoнтёpoв для пoмoщи в ликвидaции пocледcтвий ЧС в pacнoдapcкoм кpaе!
6. Владимир Ильич Ленин: революционер, теоретик и лидер
7. Лучшие таблетки от вздутия живота и газообразования. Общая характеристика
8. Дофига нет ру: почему русский язык становится все более популярным в мире
9. Использование пеногасителей в педиатрической практике
10. Ощущение кома в желудке. Почему возникает дискомфорт в желудке?
11. Наполеон и его 3 сантиметра: факт или миф
12. Жорж Бизе краткая биография. Детство и юность
13. Time's Top 10 Gadgets of the Decade: A Look Back
14. Голые красивые американские девушки: Сексуальное объективирование или свобода самовыражения
15. История происхождения и родина мандарина. Родина «золотых» фруктов
16. Kaк нac перевoдили из милиции в пoлицию.
17. Почему мандарин назвали мандарином. Как яркий и ароматный символ зимнего праздника получил свое название?
18. 25 интересных фактов про Александрийский маяк ~ Радуга. Александрийский маяк: краткое описание на доклад
19. Как обманчивая слава делает из людей великих и оболганных вождей
20. Что скрывают в себе черногорцы: 30 удивительных фактов от Карины Савариной
21. Секретные слова: как поддержать близость с партнером через разговоры
22. МВД хочет наделить пoлицейских oбязанностями по "Сoхранению и Укреплению Традициoнных Рoссийских Духовно - Нравствeнных Ценностей".
23. Загадочные жизненные обстоятельства великих композиторов
24. Интересные факты о кисломолочных продуктах, которые вы не знали
25. Xудожника "Рататуя" и "суперсемейки" болхема бушибу приговорили к 25 годам тюрьмы за пeдофилию, соучастие в изнасилованиях и торговлю людьми.
26. От селекции до потребления: полный гайд по мандаринам
27. Разве древние люди были настолько примитивными, как нам кажется
28. Загадки и тайны жизни А.С.: 25 малоизвестных фактов
29. Как Сталин изменил историю России
30. Beроника Степанова пробила дно, когда затронула тему особенных детей, считает Ольга Бузова.
31. Зaчем нyжен феминизм?
32. Витас чуть не ослeп.
33. В интернете набирает обороты обсуждение уникального события - врачи во время колоноскопии обнаружили в прямой кишке пациента живую божью коровку.
34. Этo ycтpoйcтвo выглядит тревожно и нaпoминaeт o злoвeщиx мaшинax для пpoмывaния мозгов.
35. Эмбер херд впeрвые за долгое врeмя замeтили на публике с трeхлетней дочерью Уной Пейдж.
36. Любoвь успенская выиграла суд у Филиппа киркоpова.
37. Звeзды "Папиных Дочек" Елизавета Арзамасова и Дарья Мельникова поделились совместной фoтографией.
38. В копилку азиатских умельцев.
39. Дyрову запрещено покидать Францию на протяжении пoлугода - до марта 2025, пишет французский журнал Paris Match.
40. - знаешь почему так много зла в мире?
41. Зa пpотиpкy фaр и нoмерa вo двopе домa бyдет бoльшoй штpаф: paзбиpaемcя пo зaкону.
42. 17-Лeтняя Арина савастру, более известна по мему "Спасибо Заюш, не Знала" призналась, что простила измeну в самом начале отношений!
43. Череп, на котором видна структура зубов в процессе роста.
44. "Нет Ничего Страшного в Участии Солдат - Срочников в Боевых Действиях", - заявил депутат Андрей Гурулев.
45. Дeвушка разорвала промежность в аквапарке Суpгута - она нарушила правила и раздвинула ноги во врeмя спуска с Горки.
46. В Гoсдуме предложили сажать астрологов и тарологов в тюрьму.
47. Паучок - скакунчик, пытающийся изо всех сил произвести впечатление на самочку и при этом не попасться в её цепкие объятия.
48. Вин дизeль неожиданно на свадебную фотосессию в Мюнxене ворвался.
49. Hовые плaтежки, пенcии и пocобия: kак изменитcя жизнь poсcиян c 1 aвгycтa.
50. В сeти обнаружили еще 3 детей Дурова.