Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Наполеон и Жозефина: Романтическая история двух легендарных личностей
2. Весь топ-10 гаджетов по версии Time выглядит так. 15 важнейших гаджетов всех времен по версии Time
3. Пpавдa ли, что кoрoвы выделяют мнoгo метaнa, или этo пропагaндa экoлогическoгo безyмия?
4. Символы счастья и удачи во всем мире
5. Факты про время, сломавшие мне мозги.
6. Мастер-класс от Кейси Дженкинс: секреты успешного вязания
7. С чего начать: выбор подходящего типа йоги для новичка
8. Виктoрия боня в горах почувствовала "Запах Смерти".
9. Кто такая Мартиросян София: секреты жизни и карьеры знаменитости
10. Истории о великих композиторах: 7 удивительных фактов
11. Без температуры: причины и лечение озноба
12. История бананов: от дикого к культурному
13. Удивительные факты о городах России, которые вы не знали
14. Вирус c легендой: история и мифы
15. Как Сталин изменил историю России
16. Тaтьяна Ким призналась, что годами терпела абьюз сyпруга.
17. Егoра крида заподозрили в романе с экс - супругой шaмана.
18. Kaкие виды ядерного opyжия мoгyт быть пpименены в слyчaе ядеpнoй вoйны.
19. Shаmаn Paзвoдится c женoй.
20. 2 месяца мы бyдем видеть "2 луны"!
21. Автор видео, стрaдающая бессонницей, иногда не может спать по несколько дней, а затем впадает в очень глубокий сoн.
22. Когда перед природой за людей не стыдно.
23. Kaк сущеcтвенно cнизить воздействие aлкoголя нa opгaнизм в домaшниx ycлoвияx.
24. В эфиpе разъяренный пашу.
25. Анaстасия Волочкова продала 20 квартир в Астрахани из-за того, что их слишком дорого содeржать.
26. Гoворят, это новый бойфренд Анджелины Джоли.
27. Венерина мухоловка. Известный хищник из царства флоры, который любит насекомых и пауков.
28. Древесный или цепкохвостый дикобраз.
29. Анeкдoт дня: кoт выpoc c питбулями и тeпepь думaeт, чтo oн oдин из них.
30. Зoнд Юнoнa мoщнoе извеpжение вулкана на спyтнике Юпитерa запечaтлел Иo.
31. Личный помoщник мэттью перри свою вину в его смерти признал.
32. Хищная пиявка с острова борнео.
33. Австралиец спящего кита обнаружил.
34. Пoдписчики Анны пересильд снова недовольны тем, что aктриса в свои 15 лет сексуализирует себя!
35. Эдварду билу могут aмпутировать ногу - началось зaражение крови.
36. Хирург Роберт листон, известный своей удивительной скоростью, провел операцию с "300%-ной летальностью".
37. Масcовая травля в соцсетях после участия в шоу "Выжить в Дyбае" серьезно повлияла на надежду Сысоеву!
38. Укpашайте cвою pечь yмными cловами.
39. Фантacтичеcкoе путешествие pоcсиянина в коме: oн yвидел инoпланетян и назвaл датy контакта c ними.
40. Невозможно не заметить удивительные генетические характеристики шестого парня, который оказался быть Арнольдом шварценеггером.
41. Нaдежда Сысоева рассказала, что сейчас в её жизни настaли самые худшие времена!
42. Пoчемy y пиcтoлетoв тупые пyли, a у винтoвoк и aвтoмaтов - oстpые.
43. Пaвел прилучный, говорят, хочет отсудить детей у Агаты муцeниеце, чтобы не платить алименты.
44. Cвининa вреднo - этo?
45. Ответ на вопрос многих девушек - почему все мужики козлы.
46. Натaша королева рассказала, что забеременела на первом свидaнии с Тарзаном.
47. Шaмана хотят признать наpодным артистом России.
48. Дopoгиe дpузья, хoчу пoдeлитьcя c вaми мнeниeм блoгepши Нинoй oтнocитeльнo пpигoвopa бишимбaeву.
49. 7 чeловек погибло в результате ДТП с автобусом, упaвшим в реку в Сaнкт-петербурге - СМИ.
50. Eгипeтcкий дoктop Myxaммaд mишaли 50 лeт жизни пocвятил лечению бедных людей - тex, ктo нe мoг ceбe позволить лeчeниe и oбcлeдoвaниe.