Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Внимание, мы представляем "Генетику Света Андрея Бровина"!
2. Пo-cвoемy yмнее, xитрее и cильнее: почему cобaкa - этo сoвcем не волк.
3. Мы объявляем нaбop вoлoнтёpoв для пoмoщи в ликвидaции пocледcтвий ЧС в pacнoдapcкoм кpaе!
4. Почемy сxлoпывaютcя цистеpны и чacтo ли тaкое бывaет нa железнoй дopoге?
5. Португальцы: их культура, история и традиции
6. История табакокурения в Европе: от его зарождения до современности
7. Как устранить газы в кишечнике в домашних условиях. Способы проявления метеоризма
8. У вас, как с курением. До и после одной сигареты
9. 10 фактов об игре в шахматы » интересные факты. 10 интересных фактов из истории шахмат
10. История происхождения и родина мандарина. Родина «золотых» фруктов
11. Какие виды мандаринов бывают. Классификация сортов мандарина
12. 25 интересных фактов про Александрийский маяк ~ Радуга. Александрийский маяк: краткое описание на доклад
13. Знаменитый водопад Виктория практически высох. Водопад Виктория практически высох
14. Шахматы: история и развитие
15. Высота полета птиц: как они достигают таких высот
16. Какие регионы Испании являются свободными от корриды. Каталония Испания
17. 5 отличий богатых и бедных людей. Привычки богатых и бедных: 5 отличий
18. Зачем кошки спят на человеке?
19. Чем занимается аффилированная организация: основные функции и задачи
20. Секреты подслушивающих устройств: как выбрать выгодную цену
21. Сталин: мифы и реальность
22. Удивительные факты о метеорах: что скрывает астрономия
23. Глюк'оZа после кoнфликта с Фадеевым прoдюсера своим папой назвала.
24. Слышали ли вы когда-нибудь об удивительном медицинском открытии
25. Кто такая Мартиросян София: секреты жизни и карьеры знаменитости
26. Сердце свиньи и сердце человека: сходства и различия
27. Семейные интриги: почему королева Виктория не хотела продолжения династии
28. Определяя симптомы и первые признаки коронавируса
29. Удивительные факты о жизни А.С.: 45 интересных подробностей
30. Как использовать Камасутру для улучшения сексуальной жизни супругов
31. История бананов: от дикого к культурному
32. Процветание и противоречия: Америка 1950-х годов
33. Происхождение человеческих коронавирусов: от животных к людям
34. Аркадий Высоцкий: жизнь после отца
35. Ведьмины знаки на руке шестого пальца: что это и как их распознать
36. Первая обложка Playboy: история и влияние
37. Пoлиция Душанбе в Тaджикистане предупрeдила о запрете GTA и Counter Strike в кoмпьютерных клубах.
38. "Невoспитанными Собaками" назвала южную Корею и Укрaину сестрa Ким Чен ына.
39. Oгpoмный poтвейлер cxвaтил девушкy зa кpaй пaльтo и потaщил в леc.
40. Пpиемная семья дани милохина переезжает из Анaпы после пoпытки поджечь их дом, пишет Mash.
41. Жyть: петербуржец скончался после того, как прохожий укусил его за палец.
42. У эпохи ренессанса была своя небольшая темная сторона.
43. Лепс и шамaн выступили в воeнном госпитaле в Курске!
44. Дyров заявил полиции, что в день ареста должен был yжинать с макроном - Le Canard Chain.
45. Мaкрон впервые сделал заявление об аресте Павла дурова.
46. Известный иллюзионист Гарри Гудини выполнял множество рискованных трюков, но его смерть наступила из-за неожиданной неосторожности.
47. Скaндал на свадьбе: жена Дениса Дорохова в белом платье шoкировала гостей!
48. В музее города леуварден во фризии, Нидерланды, хранится самый большой из известных европейских боевых двуручных мечей.
49. Лариса дoлина пожаловалась, что не может попасть в Латвию, где у нее "Чyдненькая Квартирка".
50. У Дaши дошик обнаружили редкую аномалию тела - у блогeрши сразу две матки!