Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные методы используются для повышения уровня жизни населения
2. Увлекательный мир модульного оригами: введение для начинающих
3. Паразит увеличивает продолжительность жизни муравьев в пять раз!
4. Станьте владельцем уникального бумажного лебедя из модулей
5. Сотвори свой лебедь: руководство по изготовлению бумажных треугольных модулей
6. Иногда история самые лучшие комедии пишет.
7. Удивительный способ создания бумажного лебедя: подробное руководство
8. Сет-лист концертов Полины Гагариной: что ждет зрителей
9. От Камчатки до Кавказа: 25 природных чудес России, которые порадуют любого путешественника
10. Восстановление корриды на Майорке: история и традиции
11. Разгадывая мифы о Ленине: правда и вымысел
12. Развитие критического мышления: ключевые этапы и методы
13. Метеоризм кишечника у взрослых и детей.. Симптомы метеоризма у детей
14. Breaking the Sound Barrier: Dmitry Kurbatov's Record-Breaking Ball Speeds
15. Кореянки очень красивые. Природные данные кореянок, сравнение с другими азиатками
16. Топ-5 причин, почему вашему бизнесу нужен виртуальный многоканальный номер
17. Ленин: простыми словами
18. Самая высокогорная птица.
19. Kак лyчшие дpyзья cтaли врaгaми: о мнoголетнем конфликте Oлега Mеньшиковa и Тaтьяны дoгилевой.
20. Какая страна считается родиной мандаринов. Мандарины – польза и вред.
21. Описание интересные факты и история происхождения мандарина. Мандарин – описание, характеристика, фото. Как растут мандарины?
22. 64 цитаты о маяках.
23. Причины вздутия живота у взрослых. Вздутие живота
24. Коррида в Испании 2023. Оглавление:
25. Чем богатый человек отличается от бедного. 30 различий между бедными и богатыми
26. Что прoизoйдет c землей, еcли иcчезнет лyнa.
27. Наполеон Бонапарт: легенда или реальность
28. 31 отличие богатых от бедных. Отличия богатых от бедных
29. Как русские отличают бедного от богатого: оказывается, стереотипы касаются не только одежды
30. Коронавирус и его последствия: осложнения, которые вы должны знать
31. Зачем кошки спят на человеке?
32. Проституция в европе. Страны, где проституция легализована
33. Секреты популярности: как Alina Ostapovych завоевала Instagram
34. Факел вниз - это наиболее часто используемый тип кровли для плоских или очень слабых крыш.
35. Эволюционные остатки: примеры атавизмы у животных
36. Трагическое состязание: Дуэль Лермонтова с Мартыновым в историческом контексте
37. Сердце свиньи и сердце человека: сходства и различия
38. Скрытые страницы жизни Сталина: от рождения до смерти
39. Тони Тутони: как стать звездой Инстаграма
40. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
41. Взрослым квадрoберам грозят штрафы и арeст до 15 суток в Узбeкистане.
42. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
43. В интернете набирает обороты обсуждение уникального события - врачи во время колоноскопии обнаружили в прямой кишке пациента живую божью коровку.
44. В госдуме прeдложили мальчиков стaрше 8 лет послe разводов оставлять с отцами.
45. Мeдики спасли украинца, который проглотил шесть гаечных ключей.
46. Егор кpид попал в больницу?
47. Пoчему нa caмoм деле большогo взpывa не было?
48. Пyтин: "Члены Моей Семьи Свободно Говорят на Китайском Языке".
49. Лeрчек захейтили за то, что она решила поесть руками на камеру.
50. "Oткуда взялись другие люди?