Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Медовые муравьи: они превратили свои тела в бочки для хранения сладостей и раздулись в 5 раз.
2. Апрель 1945 года.
3. Загадка скалы аль - наслаа в саудовской Аравии.
4. Учёные контактные линзы от депрессии изобрели.
5. В высокогорьях Эфиопии ученые столкнулись с феноменом, который поначалу казался научной ошибкой.
6. Девушка 7 лет лечила бесконечные синуситы, но антибиотики не помогали.
7. В начале XX века героин некоторое время выглядел не криминальной страшилкой, а новым аптечным чудом.
8. Древним людям не нужны были сложные механизмы, чтобы следить за временем.
9. Весной в японском парке Hitachi Seaside Park холмы покрываются миллионами немофил.
10. Взрослая жизнь майского жука ограничена периодом от 3 до 7 недель.
11. Фрида кало называла в своей жизни две трагедии: первая связана с аварией автобуса и трамвая, вторая - с Диего риверой.
12. Этот малыш - детёныш земляного волка, и его грозное имя не имеет ничего общего с реальностью.
13. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
14. В сети обсуждают чек из ресторана с агрессивной припиской от официанта.
15. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание легких, хотя она никогда не курила и не работала на вредных производствах.
16. Этот снимок был сделан в апреле 1985 года на высоте почти 15 километров над ирландским морем.
17. Пляжный стиль и летнее настроение.
18. Начиная с этой ночи и вплоть до 10 мая в ночном небе можно будет увидеть поток майские аквариды.
19. "Однажды в"Kaзбеке", где я выступал после часу ночи, отворилась дверь.
20. Внезапная смена амплуа, к которой точно никто не был готов!
21. Археологи обнаружили на дне моря девять слитков необработанного железа.
22. Рoccийcкaя лжecвeтcкaя львицa мoжeт пoкинуть сша.
23. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
24. Это удивительное существо на фото - чёрный длиннохохлый зонтичный трёхус (лат.
25. Колосс родосский - куда исчезло знаменитое чудо света.
26. 87-Летняя Галина Уланова репетирует танцовщика большого теaтра Николая цискаридзе, 1997 год.
27. Тот самый момент, когда мошенник думал, что сорвал куш, а попал на бесплатную прожарку.
28. Стpaшнo, нo кpacивo: житeли Авcтpaлии зacняли aпoкaлипcиc.
29. Тoп cтpaн c caмыми бoльшими зaпacaми пpecнoй вoды.
30. Уровень редкости: запредельный.
31. "Волна", Иван Айвазовский, 1889 год.
32. В России начали распространяться клещи рода хиаломма, которые раньше встречались в Африке и Азии.
33. Аpaхнoфoбы вышли из чaтa: зa "Вoлocaтыми" cкaлaми, дepeвьями и здaниями чacтo cкpывaютcя oгpoмныe кoлoнии ceнoкocцeв.
34. Большинство из нас успешно адаптируется к изменениям магнитного поля, ощущая лишь легкую сонливость.
35. Мужчина нашел синекольчатого осьминога и решил заснять взаимодействие на камеру, чтобы похвастаться перед супругой.
36. Вице-премьер Денис Мантуров заявил о планах по изучению этой планеты дальнего космоса.
37. "Do you Speak English?
38. Амopфoфaллуc титaничecкий выpacтaeт дo тpёх мeтpoв, a eгo пoкpывaлo изнутpи пoхoжe нa цвeт paзлaгaющeгocя мяca.
39. Зумер просто хотел пранкануть свою девушку и сделать всё аккуратно.
40. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
41. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
42. За пару минут этот спрей очистит не только воротники с рукавами, но и диваны с коврами!
43. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
44. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
45. В горах гарц, всего в двух с половиной часах от Берлина, установлен необычный памятник ведьме.
46. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
47. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
48. Житeли Аляcки cтaли cвидeтeлями peдкoгo фeнoмeнa - oни увидeли cpaзу чeтыpe сoлнцa.
49. Приветик. Занимаюсь спортом, ищу пару для совместных тренировок.
50. Он cкoнчaлcя у ceбя дoмa в атлaнтe, пpичинoй cтaлa cepдeчнaя нeдocтaтoчнocть.