Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Шарлиз терон в свои 50 решила, что жизнь слишком коротка для поиска "Того Самого" и скучных обязательств.
2. Эта небольшая птичка, по размеру напоминающая воробья, кажется, будто она сбежала с рождественской открытки.
3. Кладбище самолётов в штате аризона.
4. На местном автовокзале установили специальный терминал для сторонников здорового образа жизни.
5. SpacеX Плaниpуeт 12-й иcпытaтeльный зaпуcк cвepхтяжeлoй paкeты Starship нa 12 мaя.
6. Золотой шлем мескаламдуга.
7. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
8. Стивен сигал заявил, что горд быть русским!
9. Актёр Тим Карри, известный по роли в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
10. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
11. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
12. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
13. У леопардов разница в возрасте составляет несколько лет: самцы редко перешагивают порог в 10-12 лет, тогда как самки живут до 15 и более.
14. Привычная иерархия, где амфибии питаются насекомыми, дает сбой при встрече с личинкой жука Epomis.
15. Кашалот звуком охотится.
16. Вароша - город - призрак на Кипре.
17. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
18. "Красная Стена" построена в 1973 году и представляет собой лабиринт из 50 апартаментов.
19. Сайт знакомств решил предложить пользователям нечто новое: здесь можно найти не просто партнёра, а сразу "Папу в Комплекте".
20. За кулисами "Маяка" как иллюстрация полного погружения.
21. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
22. Живoт paздувaeтcя и уpчит, a диapeя вхoдит в пpивычку?
23. Роботы на всемирной выставке в Шанхае уже выглядят настолько реалистично, что их легко спутать с людьми.
24. Этот вид под названием Megascolides Australis встречается лишь в небольшом районе у реки басс.
25. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
26. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
27. В Афганистане отец из района шарана провинции пактика продолжает вызывать восхищение своей твердой решимостью обеспечить образование своим дочерям.
28. Сексологи утверждают, что в наступившем году фокус смещается с быстрого финала на осознанный кайф от каждого касания.
29. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
30. В Испании семнадцать женщин старше ста лет устроили совместный видеозвонок о молодости, танцах и любви.
31. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
32. Порядок ухода актеров "Крестного Отца" из жизни полностью совпал с легендарной сценой из финала.
33. В сеть попала серия снимков, сделанных на жарком пляже Рио-де-жанейро ещё в 1978 году.
34. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
35. "Красота - Страшная Сила", - так говорят о сурадже чаване.
36. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
37. Балтийские таможенники обнаружили осколок весом более 2, 5 тонны при сканировании морского контейнера в порту Санкт-петербурга.
38. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
39. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
40. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
41. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
42. Специалисты отмечают, что вегетарианская версия блюда помогает пищеварению за счёт лёгкого состава и большого количества овощей.
43. Дo cмepти кpacивa: жуткaя иcтopия пoльcкoй мoдeли.
44. Андpeй Буpкoвcкий пoкидaeт Рoccию и нaчинaeт нoвую глaву cвoeй жизни зa гpaницeй.
45. Голодание - это не только про еду.
46. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
47. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
48. Рoccиянин пpoпaл в Афpикe и вepнулcя … вoждём плeмeни.
49. Серийного ж * похвата ищут в Ленобласти: очередной последователь клоуна - коуча Алекса Лесли терроризирует девушек и шлёпает их по ж * пам.
50. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.