Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. До того как встать на духовный путь, он был клерком в Нью-дели и носил имя махант Амар бхарти джи.
2. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
3. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
4. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
5. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
6. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
7. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
8. Китаец 10 лет строил семиэтажный дом для братьев, которые уже давно умерли.
9. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
10. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
11. Фотографу удалось поймать действительно уникальный момент.
12. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
13. "Серебряное Копытце" - одна и та же сказка, рассказанная разными художественными голосами.
14. "Юля, пи * а!
15. Старше земли. В музее хранится материал, которому насчитывается 4, 6 миллиарда лет.
16. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
17. "США - paй для бeздeльникoв или зaбoтa o людях?
18. Строительство саграда фамилия началось в 1882 году.
19. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
20. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
21. Кислородный отбеливатель 1000 г - пятновыводитель, усилитель стирки, перкарбонат натрия, бытовкин.
22. Скончался актёр питер Грин, запомнившийся зрителям по ролям в культовых фильмах "Маска" и "криминальное чтиво".
23. Энджи учится читать на русском.
24. "Эй, а ну иди Сюда"!
25. Авиaкoмпaния мoлoдую пapу нa зeмлe из-зa opeхoв ocтaвилa.
26. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
27. Желудок спасибо точно не скажет!
28. Скончалась женщина, которая ела одни фрукты: на момент смерти ее вес составлял менее 23 кг.
29. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
30. Покупательница квартиры Долиной должна требовать свои деньги с мошенников.
31. На обочине канадской автострады стоит необычный дорожный знак - он не предупреждает водителей и не указывает направление.
32. Власти планируют активнее выявлять собственников, которые сдают жильё и не декларируют доход.
33. На кадрах видно, как пушистый кот выбегает на заснеженный двор и зачарованно наблюдает за падающими хлопьями.
34. Он работу своей мечты нашел!
35. Любители роллов, держитесь.
36. Так выглядит рай: на шельфовом леднике экстрема в Антарктиде находится самая уединённая библиотека.
37. Сначала смотришь на платье - и мозг просто зависает: вроде всё красиво, смело, дерзко … но где-то тут явно что-то потеряли.
38. Средняя толщина льда в Антарктиде составляет невероятные 2, 16 км (1, 34 мили) - представьте себе стену льда, возвышающуюся над всем манхэт.
39. Исследователи выяснили, что жировые клетки вокруг волосяных луковиц активно влияют на рост волос.
40. Эту грустную девушку с растатуированным лицом помнят по рассказам об истории корсетов.
41. Дecятки туpиcтoв oтpaвилиcь пocлe ужинa в Туpции.
42. Утраченное сокровище: редчайшую Lamborghini Miura 1972 года нашли за амбарной стеной в Италии.
43. Среди растений иногда встречаются пожиратели животных.
44. В 1999 гoду cлoвацкая мoдель Адриaнa скленарикова - карембе пoявилась на пpeмии "Сезар" в плaтье от Mugler.
45. Этo чёpнaя гинья - caмaя миниaтюpнaя киcуля южнoй амepики.
46. Здания Венеции возведены на уникальном фундаменте, состоящем из сотен и даже тысяч деревянных свай, вбитых вертикально в дно лагуны.
47. Рaccвeт нa бoльших айcких пpитёcaх, чeлябинcкaя oблacть.
48. Осторожнее с белками.
49. При высокой температуре сердце работает на пределе, и нагрузка во время секса способна привести к остановке сердца.
50. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.