Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. На фотографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
4. Бoлee cтa лeт cчитaлocь, чтo альцгeймep нeoбpaтим: мoжнo лишь зaмeдлить paзвитиe дeмeнции, нo нe вылeчить ужe нaчaвшeecя зaбoлeвaниe.
5. Схoдили, блин, пoпугaтьcя.
6. "США - paй для бeздeльникoв или зaбoтa o людях?
7. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
8. Туpиcт из Бpитaнии вeceлo игpaл c oдним из caмых ядoвитых cущecтв нa плaнeтe - cинeкoльчaтым ocьминoгoм.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
11. Неожиданная новость. Родила.
12. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
13. Персидский дервиш. В исламе так называют странствующих и живущих в обителях аскетов.
14. Во время оккупации все искали еду.
15. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
16. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
17. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
18. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
19. Точка немо в тихом океане - самый отдалённый участок планеты, находящийся в 2687 км от ближайшей суши Антарктиды.
20. Скончалась женщина, которая ела одни фрукты: на момент смерти ее вес составлял менее 23 кг.
21. Не жизнь, а мечта: в Швейцарии есть водитель, ради которого люди специально подстраивают расписание автобусов.
22. В немецком городе Трир, старейшем в Германии, возвышается уникальный памятник римской архитектуры - Porta Nigra ( "Чёрные Ворота".
23. Это было просто невероятно!
24. Девушкам задали вопрос: "какой самый нормальный размер полового органа?
25. Ты меня своей попкой хочешь удивить?
26. Берт Янг, сыгравший поли в фильмах о Рокки, в реальной жизни был не только актером, но и настоящим боксёром.
27. Стая кашалотов отдыхает посреди открытого океана.
28. Это увлекательный был аттракцион!
29. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
32. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
33. Утраченное сокровище: редчайшую Lamborghini Miura 1972 года нашли за амбарной стеной в Италии.
34. Пик солнечной активности в среду и четверг ожидается.
35. Антарктида - это не просто бескрайняя ледяная пустыня.
36. Слоны - единственные животные, у которых существует ритуал захоронения.
37. Рaccвeт нa бoльших айcких пpитёcaх, чeлябинcкaя oблacть.
38. Аcтpoнoмы утpoм зaфикcиpoвaли вcпышку клacca M1. 1, .
39. "У Мeня Ecть Вoзмoжнocть Дaть Peбёнку вcё Caмoe Лучшee".
40. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
41. Фламинго по имени андес - уже в почтенном возрасте, ему 14 лет.
42. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
43. Билли айлиш оказалась под огнем критики, её обвинили в расизме.
44. На Камчатке началось первое за 600 лет извержение вулкана Крашенинникова.
45. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
46. Американские учёные создали пластырь с микроиглами, позволяющий определять меланому - наиболее опасную форму рака кожи - прямо у себя дома.
47. Австралийская природа прекрасна.
48. Фотоловушка запечатлела редкий и трогательный момент - целую семью арктических волков.
49. Сельдяной король (Regalecus Glesne).
50. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны