Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
2. Большой ушастый козодой - один из самых незаметных обитателей тропических лесов южной и юго-восточной Азии.
3. Культурная традиция скарификации африканских народов.
4. Красный свет в офисе: шесть фраз начальника, после которых пора бежать открывать хэдхантер.
5. В южных и восточных штатах США живёт клещ Lone Star Tick.
6. Почти весь этот городок на Аляске живёт в одном - единственном здании.
7. Зловещая "Слоновая Нога" чернобыля, которая убивает за пару минут.
8. Миф о насекомых, заползающих в уши для откладывания яиц, не имеет под собой реальных медицинских оснований.
9. Это волосы 16 000 женщин.
10. Необычный внешний вид котов, напоминающих бодибилдеров, объясняется специфической аномалией гена миостатина.
11. Есть животные, которые метят территорию запахом, царапинами или громким видом "это моё".
12. Как вы к современному искусству относитесь?
13. Сэм парния, реаниматолог из университета стоуни - Брук, 15 лет собирает данные.
14. В океане найдено существо с сотней глаз.
15. "Огненный Водопад" в Америке.
16. Звезда "Американского Пирога" шеннон Элизабет показала, как быстро можно монетизировать популярность: её доход на Onlyfans достиг 1 млн долларов.
17. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
18. В мире "Платных Симпатий" зафиксирован случай исторического фиаско.
19. Кто комедию "горячие головы 2" в культовый хит своего времени превратил?
20. Девять километров одной улицы.
21. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
22. Сказочный замок гарибальди.
23. 16 апреля 1912 года на глубине 3800 метров в северной Атлантике завершилось падение самого известного лайнера в истории.
24. Два лица евгения кобытева.
25. Вы знали, что существует уголок на земле, где тела способны сохраняться нетронутыми на протяжении столетий?
26. В столице северной Македонии произошел печальный инцидент, потрясший сотрудников местного зоопарка.
27. Джинсы, которые создают красивый силуэт!
28. Это средство удалит известковый налёт уже через 30 секунд!
29. На фото - Стефан бибровски.
30. Пляжный стиль и летнее настроение.
31. В миpe фотогpaфии есть кадpы, котopые станoвятся симвoлами целой эпoxи.
32. Корабль с Ридом уайзманом, Виктором гловером, Кристиной Кох и канадским астронавтом Джереми Хансеном приводнился в тихом океане.
33. Эта акула в среднем вырастает всего до 50 см, но при этом отличается крайне агрессивным поведением.
34. Тот самый момент, когда мошенник думал, что сорвал куш, а попал на бесплатную прожарку.
35. Будьте добры, уберите транспортные средства.
36. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
37. Невероятная история спасения.
38. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
39. Интересные факты о новорожденных.
40. Укус клеща может вызвать аллергию на мясо.
41. Это витуццо суперзвезда.
42. Этот вид под названием Megascolides Australis встречается лишь в небольшом районе у реки басс.
43. * 27 января 1984 года: ночь, которая изменила жизнь Майкла Джексона *.
44. Пещера имени Веpёвкина, pacположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
45. Страшная Находка в гипсе миф о традиции римлян разрушила.
46. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
47. Почему ребёнок в утробе не испражняется до рождения?
48. Парень провёл 4 дня и 3 ночи, почти без перерыва играя в онлайн - игры.
49. Иногда тюремные понятия работают лучше, чем законы.
50. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.