Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. В тбилиси, в одном из домов, на балконе целых 27 лет стоял автомобиль "Жигули".
2. Человек оказался на вершине пищевой цепи не благодаря физической мощи.
3. В океане найдено существо с сотней глаз.
4. Змеи - существа необычные.
5. Художник заброшенный самолёт расписал.
6. Самый безобидный волк.
7. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
8. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
9. Еноты являются необычными созданиями, которые сумели занять выгодное положение в процессе эволюции.
10. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.
11. Это существо обитает на глубине до 5 километров, где из-за нехватки пищи рыбам приходится адаптироваться самым причудливым образом.
12. "Неужели мне семьдесят лет!
13. Она призналась что ради правдоподобия ей пришлось подолгу находиться обнажённой перед солдатами, чтобы добиться нужного эффекта в кадре.
14. Девять километров одной улицы.
15. Житель Татарстана попал в реанимацию после попытки собрать крапиву для супа - всё закончилось укусом змеи, отёком квинке и клещом.
16. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
17. В 2015 году общественность увидела не известного комика Джима Керри, а глубоко скорбящего человека.
18. Аcтpoнoмы зaфикcиpoвaли peзкиe измeнeния в aктивнocти oднoгo из caмых "Гoвopливых" иcтoчникoв быcтpых paдиoвcплecкoв - FRB 20220912.
19. Внимание! Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
20. В апpеле самое вpемя oтдыx на майские плaнировaть.
21. Антиутoпия вышлa нa нoвый уpoвeнь: paбoтники индийcких швeйных фaбpик тeпepь нocят нa гoлoвe кaмepы.
22. Обычная поездка полным отвалом башки закончилась!
23. Учёные выяснили, что вирус Cmnv, который обычно поражает морских животных, способен вызывать у человека тяжёлые заболевания глаз.
24. Голые и смешные.
25. Сотрудники заметили, что она перестала есть и стала вести себя вяло.
26. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
27. Невероятная история спасения.
28. Это витуццо суперзвезда.
29. В божественной комедии Данте ад устроен не как хаотическое место мучений, а как почти математическая система нравственной логики.
30. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
31. Иногда смотришь на утконоса и кажется, будто его придумал кто-то с очень богатой фантазией.
32. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
33. Иногда тюремные понятия работают лучше, чем законы.
34. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
35. Мини - страж пустыни.
36. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
37. Король лев: лицо со шрамом.
38. В сеть попала серия снимков, сделанных на жарком пляже Рио-де-жанейро ещё в 1978 году.
39. Weleda детская зубная паста - гель, с календулой 50 мл.
40. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
41. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
42. В техасе уже несколько лет проходит ивент Jaws on the Water - ночной показ фильма "Челюсти" прямо на озере.
43. В середине XIX столетия, когда исследователи только начинали осваивать дикие просторы горного Алтая, их ждало поистине поразительное открытие.
44. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
45. Анaлиз дaнных 17 000 чeлoвeк выявил, чтo нaибoлee умныe pecпoндeнты чaщe cтaлкивaютcя c тpуднocтями в oтнoшeниях.
46. Натуральный блонд - крайне редкое явление.
47. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
48. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
49. Эти крупные грызуны уживаются почти с любыми видами: птицы, обезьяны и даже рептилии спокойно сидят у них на спине.
50. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.