Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Самый скрытый хищник тайги попал в объектив - в сети показали амурского лесного кота.
2. Ахалтекинская лошадь изабелловой масти выглядит почти нереально - будто её шерсть отливает перламутром прямо на солнце.
3. Мировые державы стремительно превращают околоземное пространство в поле будущей битвы, способной погрузить планету в глухой блэкаут.
4. Это самый глубокий бассейн на мире.
5. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
6. Пятилетняя девочка нашла гениальный способ спасти маму от общения с гаишником.
7. Почти 1500 лет великий будда бамиана стоял, высеченный прямо в скале в центральном Афганистане.
8. Эта гигантская болотная птица из Африки вырастает почти до полутора метров, а размах её крыльев достигает примерно 2, 5 метра.
9. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
10. Австралия умеет превращать райский пейзаж в полосу препятствий.
11. Владелец заметил запах, неровную работу мотора и отправился в сервис, подозревая неисправность топливной системы.
12. Фасады, заборы и прогретые солнцем скалы буквально покрылись красно - чёрным ковром.
13. В Тамилнаде сохранился веттуван коил - необычный памятник Viii - IX веков, который создавали совсем не так, как привычные здания.
14. В интернете завирусился архивный коллаж с выпускниками 2017 года.
15. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
16. Внутри хобота нет ни одной кости и ни одного сустава - его форму создают мышцы, которые одновременно растягивают, сжимают и изгибают орган.
17. Этель кэтэрэм родилась в 1909 году и сейчас официально считается старейшим живым человеком на земле.
18. Шокирующая внешность женщин индийского племени.
19. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
20. Светлая или тёмная сторона силы достанется Александре не имеет значения.
21. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
22. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
23. Глубокие контрасты условий содержания в тюрьмах разных стран отражают законы, доступные ресурсы и подходы к реабилитации.
24. В сети появилось объявление с необычным предложением: автор готов обменять четыре канистры 95-го бензина на секс.
25. Меган Фокс и сидни Суини почти одновременно опубликовали новые откровенные снимки и запустили негласное соревнование за внимание поклонников.
26. Матч между Испанией и Аргентиной неожиданно подарил нам главный трудовой мем этого месяца.
27. На варшавском шоссе в Москве произошла авария, будто снятая для новой части "Пункта Назначения".
28. В России появились так называемые "Наноклещи" - миниатюрные паразиты размером всего 1-2 мм, которые уже атакуют людей.
29. В 2001 году 15-летняя Холли ширер приняла одно из самых трудных решений в своей жизни.
30. Капибара (Hydrochoerus Hydrochaeris) - самый крупный грызун в мире, обитающий почти по всей южной Америке, за исключением Чили.
31. Жемчуг выглядит как украшение, которое будто родилось сразу для витрины: гладкий, красивый, дорогой и с видом старого аристократа.
32. В сети набирает обороты странный тренд: ролики с пуками, икотой и отрыжкой стали заметно популярнее.
33. Исследования из США подтвердили, что мунет и куннилингус мощно прокачивают здоровье обоих партнеров и укрепляют эмоциональную связь в паре.
34. Слепни - пожалуй, одни из самых навязчивых и грозных спутников жаркого лета.
35. Самый короткий регулярный авиарейс в мире длится всего лишь около 80-90 секунд.
36. Эта змея выглядит так, будто её нарисовал человек, который видел ветку, но никогда не видел змею.
37. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
38. Загадка скалы аль - наслаа в саудовской Аравии.
39. Сны урбаниста при температуре 39.
40. Средневековая Европа была экономически раздроблена.
41. Пираньи прославились как рыбы, которые будто бы мгновенно бросаются на всё живое.
42. Когда дизайнер слишком шрифтами увлёкся.
43. Ханс нильссон потратил три года на поиски уникального зверя, скрывающегося в лесах провинции вермланд.
44. Роспотребнадзор представил актуальную статистику активности клещей: с начала сезона пострадавшими от укусов стали 129 тысяч жителей страны.
45. Комары совершенно неравномерно выбирают своих будущих жертв среди большой толпы людей.
46. Лестница статуй, Киото, Япония.
47. Кладбище самолётов в штате аризона.
48. Во время экскурсии мальчик заметил на вспаханном поле ржавый предмет и решил поднять его, чтобы рассмотреть.
49. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
50. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.