Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Китовая акула фильтрует воду через жаберные щели с помощью особых фильтрующих структур, позволяющих удерживать планктон и мелкую рыбу.
2. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
3. С каждым бокалом появляется желание, только вот не переборщи!
4. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
5. В соцсетях разгорелся новый повод для шуток: внешний вид популярного блогера снова под прицелом подписчиков.
6. На смену кротовухи пришла змеевуха.
7. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
8. Самый известный побег из тюрьмы.
9. Знакомтесь, это Сьюзи, первая шотландская вислоухая кошка в истории.
10. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
11. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
12. 8 декабря специалисты института прикладной геофизики зафиксировали сразу несколько вспышек на поверхности солнца.
13. Аксолотль способен к уникальной регенерации - он восстанавливает не только конечности, но и участки сердца и даже частей мозга.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
16. Класс дутым качкам показал!
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. Шумерский город урук, считающийся первым цивилизованным городом в мире 6500-4000 до н. э.
19. В городке уиттиер на Аляске всё население - около 300 человек - живёт в одном 14-этажном здании, построенном в 1957 году.
20. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
21. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
22. Компании по всему миру начали снова принимать уволенных сотрудников.
23. Самый дешевый советский автомобиль заз - 966 "Запорожец" стоил 3 000 руб., что по госкурсу соответствовало 3 614 американским доллapaм.
24. Голуби - птицы с самыми плохими навыками строительства гнёзд.
25. Когда-то "Титаник" считался вершиной роскоши и одним из крупнейших кораблей своего времени.
26. Говорите разборчиво и внятно.
27. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
28. Самая рискованная фотосессия 2015 года развернулась на легендарной вершине маттерхорн.
29. Алисса Карсон к 23 годам стала одной из самых узнаваемых фигур в обсуждениях будущего человечества в космосе.
30. У Афанаcия Фeта есть замечательное стихотворение, в котором нет ни одногo глaгoла.
31. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
32. Вторая жизнь жёлтого мяча.
33. Реакция майяра - это не просто кулинарный секрет, а важнейшее превращение, дарующее любимые вкусы и ароматы.
34. Молодые лоси в зимний период проявляют удивительную осторожность и любопытство, что помогает им адаптироваться к суровым условиям среды.
35. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
36. Корона из капли молока.
37. Сельдяной король (Regalecus Glesne).
38. В Антарктиде нашли пингвиний оазис.
39. Пересвет и Челубей: Миф или Реальность
40. Какие памятники и монументы установлены во Владивостоке
41. Армения: 7 интересных фактов, которые стоит знать
42. Лиса, заражённая бешенством, ведёт себя иначе, чем здоровое животное.
43. Какие страны возглавят рейтинг свободы слова в 2025 году
44. Подпись к снимку:
45. Что действительно убивает коронавирус: правда о заражении и борьбе
46. Что нужно знать о коронавирусе: основные факты и рекомендации
47. Удивительные факты о молоке: что вы не знали
48. Молоко: 7 полезных свойств и интересных фактов
49. 35+ интересных фактов о молоке, которые стоит знать каждому ребенку
50. Маргарет куэлли получила роль в "Death Stranding" благодаря рекламе Kenzo.