Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
2. С каждым бокалом появляется желание, только вот не переборщи!
3. Продал машину, подождал месяц, пока её отремонтируют, и требуешь вернуть назад?
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
6. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
7. На смену кротовухи пришла змеевуха.
8. У знаменитого актёра Вуди харрельсона есть малоизвестная, но по-настоящему мрачная семейная история.
9. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
10. Малые муравьеды обладают удивительно длинным языком - до 40 сантиметров, что позволяет им добывать пищу из труднодоступных мест.
11. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
12. Московские врачи пациента со смещением желудка спасли.
13. В холодное время года даже без пыльцы в доме могут скапливаться аллергены.
14. Что происходит за закрытыми дверями атомных станций?
15. Cпycтя 30 лeт на том же рынке.
16. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
17. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
18. Дэниел рэдклифф трогательное письмо новому гарри Поттеру написал.
19. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
20. С вечера магнитное поле планеты резко возмущено - начинается период, который особенно тяжело переносят метеозависимые люди.
21. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
22. Уникaльный кaмeнь oбнapужили в аpхaнгeльcкoй oблacти.
23. В этот день в истории альпинизма - 22 июля 2018 года.
24. Говорите разборчиво и внятно.
25. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
26. "Сделано Пчёлами" (2006 - наст.
27. Аcтpoнoмы утpoм зaфикcиpoвaли вcпышку клacca M1. 1, .
28. Астрономы предупреждают: воздействие шторма может вызвать головные боли, скачки давления и упадок сил у метеозависимых людей.
29. Астрономы утром зафиксировали вспышку класса M1. 1, .
30. Толпы в китайских аквапарках отдых в борьбу за выживание превращают.
31. Знаете ли вы, что актер в костюме инопланетянина - ребенок с ограниченными возможностями?
32. Врачи предупреждают: избыток фруктозы в этой ягоде перегружает печень, ЖКТ и провоцирует инсулинорезистентность.
33. Австралийская природа прекрасна.
34. Эпическое столкновение: Поединок Пересвета и Челубея на Куликовской битве
35. От волос ни следа, при этом трубы и септики целы!
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Набережных Челнах
37. Хиромантия, карты таро?
38. Секреты Kulikovской битвы: что на самом деле произошло между Пересветом и Челубеем
39. Эпическая схватка: Поединок Александра Пересвета и Челубея, который вошел в историю
40. Страшно даже подумать, во что бы превратилась твоя личная жизнь, если бы ты был не гомосапиенсом а, к примеру.
41. Правда о схватке Пересвета и Челубея: что на самом деле произошло на Куликовом поле
42. Где можно узнать больше о туристических возможностях города
43. Знакомимся с новым другом: перед вами стеклянная лягушка - амфибия с прозрачной кожей.
44. Габонская гадюка считается обладательницей самых длинных ядовитых зубов среди всех змей - они могут достигать 5 сантиметров в длину.
45. Бaнaны мoгут иcчeзнуть в тeчeниe 50 лeт из-зa глoбaльнoгo пoтeплeния.
46. Топ предметов, через которые чаще всего передаётся коронавирус
47. Тигры - одни из самых интересных хищников в животном мире.
48. Секреты защиты от моды на здоровье
49. Основные правила: как не заразиться коронавирусом и защитить близких
50. Молоко: 11 распространённых мифов, которые стоит развеять