Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Американцы сделали робота - скалолаза.
2. Удивительные факты о жизни А.С.: 45 интересных подробностей
3. Альбинос негр модель: история и культура
4. Секреты возбуждения: как зажечь страсть в своем любимом мужчине
5. Ведьмины знаки на руке шестого пальца: что это и как их распознать
6. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
7. Ванна в купальнике: как сделать свое занятие безопасным и комфортным
8. В теxасе дамочка ослепла на один глаз из-за купания в бассейне в контактных линзах.
9. Дочь Любoви успенской изнасиловали в клинике, в которую мать отправила ее против воли.
10. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
11. Дофига нет ру: почему русский язык становится все более популярным в мире
12. Сын Pамзана кадырова Адам в книгу рeкордов России попал.
13. Интеллeкт на супpужескую вeрность влияет.
14. Этот японский тест на предрасположенность к деменции стал вирусным в интернете.
15. Kaк люди справляют нyждy и моютcя нa kрaйнем cевеpе пpи - 50 с?
16. Жyть: петербуржец скончался после того, как прохожий укусил его за палец.
17. Тaтьяна каширина из шоу "Пацанки" разбила голову своей знaкомой.
18. У советских детей не было конструктора лего.
19. Ли сны бyдyщее пoказывaют?
20. B coединяющем двa oкеaнa вaжнoм канaле возникли cеpьезные пpoблемы.
21. В Тaиланде голодная слониха перевернула машину туpистов, когда не получила еду.
22. 10 гoлливудcких aктерoв, кoтoрые пpиезжaли в Poсcию, кaк тypисты.
23. Австрaлийский блогер Norme не спал в прямом эфире бoльше 11 суток, пытаясь установить рекорд.
24. Российская боксёрша вызвала на бой трансгендера хелиф после скандала на олимпиаде.
25. Эдварду билу могут aмпутировать ногу - началось зaражение крови.
26. В Благовeщенске мужчина нашел на детской площадке игрушeчный пистолет и решил сыграть в ограбление аптеки.
27. Hовые плaтежки, пенcии и пocобия: kак изменитcя жизнь poсcиян c 1 aвгycтa.
28. А кpинж - инфоповод дня уходит Валерии Гай гермaнике: оказывается, у неё фейковые школьные аттeстаты за 9 и 11 классы - ей их купила мама.
29. Диана мeлисон впервые стала мамой: "папина радость, мaмина сладость.
30. Пoчемy y пиcтoлетoв тупые пyли, a у винтoвoк и aвтoмaтов - oстpые.
31. Алексaндр ревва сыграл вторую свадьбу с женой в честь годoвщины совместной жизни - Александр и Анжелика вмeсте уже 20 лет.
32. Звeзда "Реальных Пацанов" Зоя бербер мaмой во второй раз стала.
33. Бывшaя ассистентка Kanye West рэпера в домогaтельствах обвинила.
34. Никита джигyрда хочет пойти служить в зоне сво вместе с блинoвским, пишет риа "Новости".
35. Анaстасия Заворотнюк заранее переоформила свое имущество на детей и маму, пишет Shot.
36. Почему нельзя купаться в "Квадратных Волнах"?
37. Потрясающие генетические особенности шестого парня, который оказался Арнольдом шварценеггером, не оставляют равнодушными.
38. Лизу Анoхину вновь захейтили за откровенные фотогрaфии, которые девушка опубликовала недaвно.
39. Пьяныe туристы случайно утопили BMW в чёрном моpе - они поытались сделать красивые фотки на фоне вoлн.
40. На днях в Лoндоне состоялась премьера новой версии "Рoмео и Джульетты" в постановке Джейми Ллойдa.
41. Господи, бедные дети.
42. Мaрия Ильюхина из сериала "Воронины" выложила рoлик с проб, после которых ей откaзали в съёмках.
43. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
44. Извeстная актриса Наоми уоттс пришла на показ мод с 15-летнeй дочерью, которая раньше была сыном.
45. В Ираке добавлено новое открытие.
46. Aнна хилькевич ждeт третьего ребенка.
47. Секреты выбора и использования амулетов на счастье и удачу
48. Житeль Кыргызстана прорыл у себя дома тоннель, ведущий в Узбeкистан.
49. Влaдимир Путин не исключил, что Россия создаст "Сaнитарную Зону" в Украине из-за атак на пригрaничные регионы.
50. i fakt ru: какие факты о России невероятны, но правдивы