Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Адриано Челентано появился на свет, когда его матери было сорок три года.
2. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
3. Некоторые породы кошек и родины их происхождения.
4. Грамматика против орфографии: как разобраться в ошибках
5. В Париже полицейские сцену из фильма "Такси повторили".
6. Основные виды ошибок в тексте: полное руководство
7. "Я вас не ненавижу.
8. Какие интересные места находятся в окрестностях Орска
9. Как избежать 30 распространённых ошибок в русском языке? Узнайте прямо сейчас
10. Что такое орфографические ошибки в русском: ключевые моменты
11. Топили ли печи рыбой в прошлом?
12. Ксолоитцкуинтли, также известная как мексиканская голая собака или просто ксоло, - одна из самых древних пород на земле.
13. В больницу обратился мужчина 44 лет с жалобами на то, что в течение трёх месяцев он наносил себе травмы, вбивая гвозди в череп.
14. Есть ли в Смоленске уникальные памятники
15. Дерево тоборочи - удивительное чудо природы.
16. Фильм "Два дня в долине".
17. Секреты носа: что мы не знали об обонянии
18. Headlines:
19. 45 лет назад, 17 февраля 1980 года, произошло одно из важнейших событий в истории мирового альпинизма.
20. Зимa нa pуccкoм ceвepe вo вceх кpacкaх: пpиpoдa и быт eнoзepья, аpхaнгeльcкaя oблacть.
21. Письмо Онегина к Татьяне: Глубокий анализ стихотворения и его эмоциональная сущность
22. Исследуя рудименты человеческого тела: открытия и знания
23. Создание изящной оригами лебедя с треугольными модулями
24. Алексей Глызин: история концертных туров
25. Бутырка в Улан-Удэ: все концерты в этом году
26. Старый шахтёрский фонарь работающий на карбиде.
27. Правила этикета второй половины XIX века: изменения и сохраненные традиции
28. Эвлахон, или рыба - свеча, обитающая в водах тихого океана, получила своё название потому, что обладает исключительно высоким содержанием жира.
29. Азиатки без одежды: откровенные фотосессии и их влияние на общество
30. Узнайте, что мужчины ценят в постели: 10 основных факторов
31. Прибор русского ученого, которым пользуется весь мир сто с лишним лет.
32. Вздутие живота после еды. «Газовые» нормы
33. Почему Ленин продолжает быть воспринят как гением
34. Он был умнее всех: история великого гения
35. Список сочинений Жоржа Бизе.
36. Мое отношение к Ленину: как я воспринимаю его личность и идеи
37. Краткая биография композитора Жоржа Бизе. Творчество
38. Топ-5 причин, почему вашему бизнесу нужен виртуальный многоканальный номер
39. Когда принципы дороже золота: подвиг миллионеров на "Титанике".
40. Коррида в Испании 2023. Оглавление:
41. Мышление богатого и бедного человека. Мышление «богатых» и «бедных». В чем между ними разница и что мешает нам разбогатеть?
42. Коронавирус и его последствия: осложнения, которые вы должны знать
43. Факты, которые поражают воображение.
44. В очках 18: как выбрать идеальные очки для подростка
45. Значение этикета в формировании нравственных ценностей среди молодежи в XX веке
46. Польза ортопедических матрасов для здоровья детей
47. Удивительные факты о великих композиторах: что вы не знали о музыкальных гениях
48. Секреты вызова эротических снов: увлекательное руководство
49. Не все больные одинаково заразны: разные заболевания и их риски
50. Озноб: его связь с сосудистыми заболеваниями и пути профилактики