Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. На фото - белуха обнимается с тюленем.
2. Никколо паганини: скрипач, которого боялась даже смерть.
3. Несколько месяцев назад в Якутии, в самом сердце сурового оймяконского района, произошло нечто из ряда вон выходящее.
4. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
5. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
6. Снежный кураж: зима во всей красе.
7. Существо, которое невозможно убить.
8. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
9. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
10. Большинство из нас успешно адаптируется к изменениям магнитного поля, ощущая лишь легкую сонливость.
11. Наталья приехала в забугор и решила сфоткаться с местными.
12. 872 дня. Миллион погибших. 125.
13. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
14. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
15. Исследователи из Таиланда провели пилотный эксперимент с участием женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
16. По ту сторону Лас-вегаса: в подземельях знаменитого своей роскошью города скрываются сотни людей.
17. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
18. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
19. В мире насчитывается 63 моря и 5 океанов:
20. Укус клеща может вызвать аллергию на мясо.
21. "Красота - Страшная Сила", - так говорят о сурадже чаване.
22. Южноамериканская гарпия - одна из самых крупнейших хищных птиц на земле.
23. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
24. "Этo Былo Низкo": в ceти oбcуждaют нeoбычный финaл aлимeнтнoй иcтopии.
25. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
26. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
27. В токийском ханэда начали тестировать устройство Pocket Tips, и воспользоваться им сейчас можно бесплатно.
28. Симптомы аденовируса можно спутать с гриппом или орви, однако он стремительно поражает лёгкие, почки, глаза и другие жизненно важные органы.
29. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
30. В Tiktok разошлись ролики с теорией, что в полночь страну поздравлял не сам президент, а "Цифровая Копия".
31. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
32. "Серебряное Копытце" - одна и та же сказка, рассказанная разными художественными голосами.
33. Строительство саграда фамилия началось в 1882 году.
34. Хранилище еды или конец света.
35. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
36. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
37. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
38. Это уже чистая клиника.
39. Днем в борцовке, вечером в платье!
40. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
41. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
42. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
43. Житeли вceй плaнeты cмoгут увидeть peдкoe зpeлищe - мaкcимум aктивнocти мeтeopнoгo пoтoкa из coзвeздия близнeцoв.
44. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
45. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
46. Более 70% всего кофе в мире делают из арабики - той самой, что пахнет фруктами, шоколадом и цветами.
47. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
48. По данным ран, ночью произошло три вспышки предпоследнего класса мощности.
49. Ох уж, эти азиатские забавы!
50. Из-за таких бабок встал рынок вторички!