Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленая еда

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
2. Эта история не просто о силе тела.
3. Суккулент - идеальная роза.
4. Профиль пользователя Анатолия (42 года) на сайтах знакомств вызвал бурную реакцию в соцсетях.
5. В метро Нью-йорка толпа афроамериканцев начала жёстко буллить девушку - но она оказалась крепче, чем выглядела.
6. "Красота - Страшная Сила", - так говорят о сурадже чаване.
7. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
8. Метеорологи об особенно суровых погодных условиях в центральной России предупреждают.
9. В середине XIX столетия, когда исследователи только начинали осваивать дикие просторы горного Алтая, их ждало поистине поразительное открытие.
10. Тейпы лица Райт РУТ (Rr) от морщин и отеков, кинезио тейп низкой фиксации 5 смх 5 м.
11. Дo cмepти кpacивa: жуткaя иcтopия пoльcкoй мoдeли.
12. Андpeй Буpкoвcкий пoкидaeт Рoccию и нaчинaeт нoвую глaву cвoeй жизни зa гpaницeй.
13. Глухая туристка сорвалась с горы почти на 700 метров.
14. Скафандр астронавта "Аполлон-14" не защищал от радиации?
15. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
16. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
17. "Серебряное Копытце" - одна и та же сказка, рассказанная разными художественными голосами.
18. У некоторых современных животных (амфибий, рептилий, рыб и миног с миксинами) есть так называемый третий или теменной глаз.
19. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
20. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
21. Когда речь заходит о долголетии, в мире животных есть настоящие рекордсмены.
22. "Муж Уехал в Командировку, а Стиралка Сломалась".
23. Продал машину, подождал месяц, пока её отремонтируют, и требуешь вернуть назад?
24. Екатерина Гордон прокомментировала победу в деле Полины Лурье против Ларисы долиной.
25. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
26. В США самолёт аварийно сел прямо на шоссе и врезался в Toyota Camry.
27. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
28. 9 лет работаю узисткой в больнице.
29. Мэл гибсон работает над новым мини - сериалом об одном из величайших сражений в христианской истории - великой осаде Мальты (1565.
30. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
31. Мужчина потратил 6 месяцев, чтобы научить осьминога играть на пианино.
32. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
33. Ширли хендерсон, сыгравшей плаксу миртл в "Гарри Поттере", исполнилось 60 лет!
34. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
35. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
36. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
37. На кадрах видно, как пушистый кот выбегает на заснеженный двор и зачарованно наблюдает за падающими хлопьями.
38. В городке уиттиер на Аляске всё население - около 300 человек - живёт в одном 14-этажном здании, построенном в 1957 году.
39. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
40. Наглядный пример того, когда и как действительно мужчины хотят своих дам.
41. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
42. Крем для лица Librederm Seracin, матирующий, для жирной кожи и кожи с акне, 50 мл.
43. Фотограф заснял Льва с роскошной волнистой гривой, и кадры мгновенно разошлись по всему интернету.
44. Афpикa в cнeг пoгpузилacь!
45. Китовая акула - крупнейшая рыба на планете, но питается она микроскопическим планктоном, пропуская через себя тысячи литров воды в час.
46. Супepлуниe, oднo из caмых эффeктных пoлнoлуний гoдa, coвпaдёт c мaкcимaльным cближeниeм луны и зeмли.
47. Обычные авиалайнеры выполняют рейсы на высоте от 9 000 до 12 000 метров.
48. Ла-плата - город, который кажется нарисованным линейкой.
49. Вряд ли вы, пересматривая в сотый раз новеллу "Наваждение", обратили внимание на одну деталь.
50. "Сделано Пчёлами" (2006 - наст.