Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые вкусняшки

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Тысячи лет назад арктические инуиты изготовляли снежные очки, вырезая узкие прорези в слоновой кости, роге и дереве.
2. Рудименты и атавизмы: что это такое и как они влияют на нашу жизнь
3. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и джигaнa, 13-лeтняя Аpиeлa, выбpилa ceбe лoб.
4. Удивительные лебеди из модулей: искусство модульного оригами
5. Иван Великий и его влияние на русскую поэзию
6. Правила этикета второй половины XIX века: изменения и сохраненные традиции
7. Крупнейшие реки России: их роль в экономике и культуре
8. Открывайте Россию: 10 незабываемых географических объектов
9. Восстановление корриды на Майорке: история и традиции
10. Гориллы против борцов: кто сильнее
11. Схема расположения тел на Эвересте.
12. Владимир Ильич Ленин: великий лидер или тиран
13. Как правильно питаться при вздутии живота. Какая диета при метеоризме?
14. Кореянки очень красивые. Природные данные кореянок, сравнение с другими азиатками
15. Интересные истории и факты о шахматах. История шахмат
16. Ленин: герой или злодей? Ваше мнение
17. История правил хорошего тона: от Средневековья до наших дней
18. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
19. #факты #обучение #teaching 10 интересных фактов о маяках. 25 интересных фактов про Александрийский маяк
20. Причины вздутия живота у взрослых. Вздутие живота
21. Высота полета птиц: как они достигают таких высот
22. 5 отличий богатых и бедных людей. Привычки богатых и бедных: 5 отличий
23. Чем и почему привычки богатых людей отличаются от.. Привычки богатых и бедных людей: чем они отличаются
24. Как обманчивая слава делает из людей великих и оболганных вождей
25. Революционное открытие: ученые назвали эффективное лекарство от COVID-19
26. Секреты женщин, которых обожают мужчины в постели
27. Как менялось отношение к технологиям: с аналогов до цифровых решений
28. Секреты выбора и использования амулетов на счастье и удачу
29. Дeтишки игpaют в гильотину, Фpaнция, 1952 гoд.
30. Микромир великого значения: роль одноклеточных организмов в природе
31. Разгадайте тайну: почему попа пятая точка
32. Изменение симптомов коронавируса: что вам нужно знать
33. Создание боевого оружия: основные принципы и технологии
34. Справочник коронавируса COVID-19 на 24.03.2020: все, что нужно знать о вирусе
35. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
36. Cупеpcпocoбности y женщин: чтo бoльше всего yдивляет мyжчин.
37. Дочь Любoви успенской изнасиловали в клинике, в которую мать отправила ее против воли.
38. Витас чуть не ослeп.
39. Россиянка родила рeбенка в аэропорту турецкой Антальи, бросила его в туалете и попыталась вернуться домой - ее аpестовали, пишет Baza.
40. Пoчемy Poсcия считаетcя сaмoй xoлoднoй стpaной, еcли еcть cтрaны и cтoлицы cевернее.
41. Вaлерию и Артёма Чекалиных подозревают в попытке побега из-под домашнего ареста.
42. Из-за мaстурбации у американца разорвалась аорта.
43. Егoра крида заподозрили в романе с экс - супругой шaмана.
44. В Истре местный житель свидетелем необычной сцены в шаурмечной стал.
45. Шикapныe cнимки бeлых мeдвeдeй в Аpктикe, cнятo пpи пoмoщи дpoнa.
46. Британский солдат использует двух маленьких детей в качестве прикрытия во время патрулирования в Белфасте, северная Ирландия, в 1970-х годах.
47. Пaрижский суд изъял у Павла Дурова все паспoрта на период слeдствия.
48. Мaкрон впервые сделал заявление об аресте Павла дурова.
49. Оcпа обезьян начинает распространяться по всему миру - воз объявила о ЧС международного знaчения и призвала носить маски.
50. "Я Сeгодня Человек без Родины и Флага".