Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые вкусняшки

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
2. Девушка решила примерить заказанные труханы прямо в примерочной ПВЗ.
3. Ахалтекинская лошадь изабелловой масти выглядит почти нереально - будто её шерсть отливает перламутром прямо на солнце.
4. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
5. То, что выглядит единым органом, на самом деле разделено на четыре самостоятельные четверти со своими протоками и сосками.
6. Как создавали сцены с драконами в сериале "Игра Престолов"?
7. Высоко в горах Непала встречаются дороги, где асфальт уступает место узкому полотну, а рядом начинаются крутые склоны и глубокие ущелья.
8. Интересно, каким будет финал 2026 года?
9. В Италии пастухи до сих пор используют ослов для перевозки новорождённых ягнят по горным тропам во время сезонных перегонов.
10. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
11. Владимир стал известен после выпуска "давай поженимся!
12. В 1997 году экоактивистка Джулия хилл забралась на огромное калифорнийское дерево по имени "Луна", чтобы помешать его вырубке.
13. Фото, где Бен аффлек спит прямо на стуле посреди яхты, разлетелось по интернету не из-за Пафоса, а из-за своей пугающей жизненности.
14. В 2015 году 21-летняя София кётсир улыбалась на фото с детьми в Уганде.
15. Актриса Sweetie Fox залила на чёрно - жёлтый сайт свой первый летсплей по майнкрафт.
16. Лучшие анекдоты не стареют.
17. Аленка. 29. С удовольствием познакомлюсь с молодым человеком для личных встреч.
18. На архивных кадрах - совсем юная Ирина, которой только предстояло покорить мировые подиумы и стать одной из самых узнаваемых моделей планеты.
19. Посреди леса лежит большая каменная река - гигантский поток глыб длиной около 6 километров.
20. Тайский кот лаклай ещё малышом оказался в приюте, где его невозможный взгляд сразу затмил остальных животных.
21. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
22. Самое смертоносное цунами в современной истории.
23. Из-за аномальной жары эйфелева башня выросла на 10 сантиметров.
24. Млекопитающее без участия тренеров освоило поиск очков и бутылок, которые оно аккуратно выносит на носу к берегу.
25. Горячая кукуруза? А может, лучше гнилая кукуруза?
26. Пропустил один простой шаг из инструкции - и попал в реанимацию.
27. Умер большой дуб шервудского леса - дуб Робина гуда.
28. Это не результат коммунальной аварии, хотя внешне объект напоминает причудливое наслоение отходов.
29. Необычный внешний вид котов, напоминающих бодибилдеров, объясняется специфической аномалией гена миостатина.
30. Удивительно, но за все восемь фильмов о Гарри Поттере Алан рикман провёл на экране всего около 43 минут.
31. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
32. Пираньи прославились как рыбы, которые будто бы мгновенно бросаются на всё живое.
33. 12 апреля 1961 года Юрий Гагарин стал первым человеком, побывавшим в космосе.
34. Шондонг - самая большая пещера в мире.
35. После смерти Андре гиганта в 1993 году выяснилось, что во Франции нет крематория, способного принять тело таких размеров.
36. В X завирусились cкрины из презентации мамбы o том, каким мoжет cтать дейтинг в 2026 году.
37. Экономика древнего Египта полностью от урожаев пшеницы и ячменя зависела.
38. В 2023 году побережье Рио - гранде в Аргентине столкнулось с необычным явлением.
39. Как снимали фильм "Доспехи Бога" и какие проблемы были на съёмках?
40. "Огненный Водопад" в Америке.
41. Одинокий Джордж: последний представитель своего вида.
42. История из разряда "не Повторять Дома".
43. Семья уизли вновь собралась вместе!
44. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
45. Уникальные кадры этой территории сделал сотрудник "Земли Леопарда" Александр ратников во время экспедиции в дальневосточный морской заповедник.
46. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
47. Врачи говорят, что хроническая усталость часто связана с физиологическими сбоями, которые видно в анализах крови.
48. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
49. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
50. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.