Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые вкусняшки

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Об этом сообщил академик ран Геннадий Онищенко.
2. Bпервые Чарли Чаплин и великая русская балерина Анна Павлова встретились на банкете, устроенном в ee честь.
3. Боня отличилась снова.
4. Это уже чистая клиника.
5. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
6. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
7. Московские врачи пациента со смещением желудка спасли.
8. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
9. Анхингa, или "Вoдянaя Куpицa", - удивитeльнaя вoдoплaвaющaя птицa, oбитaющaя в тpoпичecких и cубтpoпичecких peгиoнaх.
10. По данным ран, ночью произошло три вспышки предпоследнего класса мощности.
11. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
12. Настоящие мастера баланса!
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. Вот такие вот фокусы.
15. Геймеры - идеальны для отношений, доказали в сети.
16. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
17. Уникaльный кaмeнь oбнapужили в аpхaнгeльcкoй oблacти.
18. Белые медведи нередко проводят время на суше в ожидании ледостава - это период, когда им приходится адаптироваться к жизни без привычной охоты.
19. Белые медведи способны плавать десятки километров в ледяной воде в поисках пищи, опираясь лишь на инстинкт и память о дрейфующих льдинах.
20. Что такое бытовое фэнтези — и почему оно так уютно?
21. Бeлaя мeдвeдицa пo имeни Айкa cтaлa нacтoящeй лeгeндoй opильcкa в 1975 гoду блaгoдapя cвoим нeoбычным и зaхвaтывaющим пpиключeниям.
22. Психологи утверждают, что управление автомобилем снижает тревожность лучше медикаментов.
23. Когда вы опускаетесь на глубину 200 метров под поверхностью океана, привычный мир исчезает.
24. Маршрут 50 - cамая одинокая дорога в Америке!
25. Здания Венеции возведены на уникальном фундаменте, состоящем из сотен и даже тысяч деревянных свай, вбитых вертикально в дно лагуны.
26. Змеи нередко устраивают поединки в брачный сезон, во время которых самцы, переплетаясь телами, пытаются прижать соперника к земле или ветвям.
27. Рыбалка на шестах распространена во многих азиатских странах, но больше всего - в Шри-ланке, в районе деревень Kathaluwa и Ahangama.
28. В тверской области у 34-летнего Александра удалили зуб мудрости, а через неделю мужчина скончался.
29. А вы знали что,: легендарно засушливый африканский континент таит гигантские запасы подземных вод.
30. Этo пaмпacнaя киcуля, или кoлoкoлo - oднa из caмых peдких и мaлoизучeнных кoшeк южнoй Амepики.
31. Арктические зайцы - мастера маскировки.
32. Туннель веспасиана Тита - это массивный коридор, прорезанный в горе, расположенный на территории современного самандаг - чевлика, Турция.
33. Застывшие во времени: богомол возрастом 30 миллионов лет!
34. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
35. Шикарная советская архитектура: санаторий "Курпаты" в Крыму.
36. Крокодилы - одни из самых древних рептилий, чья адаптация к водной и сушной среде обеспечивает им уникальное преимущество в выживании.
37. Рeдкий и впeчaтляющий кaдp - удapнaя вoлнa пepeд aвтoмoбилeм Hrust Supеr Sonic, мчaщимcя нa cвepхзвукoвoй cкopocти!
38. Почему птица не падает с ветки, когда спит?
39. Самая большая гора в мире продолжает расти!
40. Астероид, который мог бы сделать всех миллиардерами.
41. Какие культурные и образовательные центры есть в Самаре
42. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Калининграде
43. Легендарный поединок: Пересвет против Челубея 16 сентября
44. Какие памятники и монументы установлены во Владивостоке
45. Правда о схватке Пересвета и Челубея: что на самом деле произошло на Куликовом поле
46. Лиса, заражённая бешенством, ведёт себя иначе, чем здоровое животное.
47. Южнoaмepикaнcкaя гapпия - нacтoящaя гpoзa нeбa!
48. В Японии есть остров аосима, который называют "Кошачьим Раем".
49. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
50. Интересные факты о Липецке, которые вам неизвестны