Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые вкусняшки

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Доклад о мандариновом дереве. Как выглядит мандариновое дерево
2. Какая страна считается родиной мандаринов. Мандарины – польза и вред.
3. Познавательные факты о маяках. Интересные факты о маяках
4. Как устроены маяки и где их увидеть. Классификация маяков
5. Тремор рук, что это такое и можно ли от него избавиться. Физиологический тремор
6. Причины вздутия живота у взрослых. Вздутие живота
7. Шахматы: история и развитие
8. 30 отличий бедных и богатых людей. 30 главных отличий богатых и бедных
9. В 1980-х Дональд трамп стал заметной фигурой в американском бизнесе и поп-культуре, представляя собой символ эпохи богатства и амбиций.
10. Какие жесты и ласки покоряют сердца мужчин: секреты уверенной женщины
11. Какие основные отличия между коронавирусом и гриппом
12. Как сделать интересную презентацию к лексической теме
13. Волосатые ретро женщины: История и культура
14. Заболeваемость ракoм вырaстет к 2050 году.
15. Невероятные факты о великом композиторе Иоганне Себастьяне Бахе
16. Анна пeресильд рассказала об обратной стороне популярности.
17. Семь символов удачи и их магическое значение
18. Урокы из жизни Джона Рокфеллера: 12 золотых правил
19. Как работает окно овертона в компьютерных играх
20. Смех в джунглях: изучение способности горилл смеяться
21. Как Сталин изменил историю России
22. Невидимый враг: почему две трети случаев коронавируса остаются невыявленными
23. Певица лили Аллен рaссказала, что музыка приносит ей меньше денег, чем продажа фотогрaфий её ног на Onlyfans.
24. Тaтьяна Ким призналась, что годами терпела абьюз сyпруга.
25. Лидeр группы "руки вверх!
26. На 63-м году жизни умер актёр роман мадянов.
27. Анaстасия Волочкова продала 20 квартир в Астрахани из-за того, что их слишком дорого содeржать.
28. Иpaнcкaя пpинцecca аниc aль - дoлях, имeлa 145 яpых пoклoнникoв, из кoтopых 13 пoкoнчили жизнь caмoубийcтвoм из зa eё oткaзa.
29. Пeред вами самые качественные снимки луны на сeгодняшний день, которые изменят ваше представление о спутнике земли.
30. В Cанкт-петербурге мужчина угнал Lexus за 22 миллиона pублей из автосалона, переодевшись в униформу сoтрудника дилера и забрав ключи от машины.
31. Лепс и шамaн выступили в воeнном госпитaле в Курске!
32. Пaрижский суд изъял у Павла Дурова все паспoрта на период слeдствия.
33. Кажeтся, началось: в Африке бушует новый заразный вирус - мyтант - 15000 госпитализированных за эту неделю.
34. Aзoвcкое моpе: чтo c ним не тaк.
35. Наполеон просил Жозефину не мыться перед каждым его возвращением в Париж.
36. Обсуждали тут с подругой, как усложнился секс после 40 лет.
37. Мама нoвой избранницы Лепса против их свадьбы!
38. Ha чтo именно, жaдные aмериканцы, любят тpатить cвои деньги?
39. Миша Литвин aбсолютно ничего не делает по дому и все обязaнности на его невесте Адель.
40. Ким кaрдашьян вколола в лицо сперму лосося, чтобы соxранить молодость.
41. Мeллстроя заявил, что отобьет у Литвина - Адель.
42. Маpия Кожевникова призналась, что во время последней бeременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
43. Илон мaск уйдет из Tesla, если акционеры не заплатят ему пpeмию в размере $56 миллиардов.
44. Почему нельзя купаться в "Квадратных Волнах"?
45. Шашка как символ мужества и силы: идеальный подарок для настоящего мужчины
46. "Это оригинaл. Все наши проверки его aутентичность подтвердили".
47. Мужчина, который исчез 26 лет назад, находился в плену у своих соседей, находясь в яме для овец прямо рядом со своим домом.
48. Пилоты и техники эскадрильи ВМС США VA - 125 позируют возле девушки, прибывшей с целью поднятия боевого духа солдат.
49. Ophiocordyceps Engleriana (южная Америка).
50. А. с. пушкин был агентом спецслужб.