Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые вкусняшки

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. В одной американской семье женщина разрешила своему мужу иметь интимные отношения с её матерью и сестрой.
2. Основные виды ошибок в тексте: полное руководство
3. "Эй, ты, русский, какого хрена ты ходишь тут с голым торсом!
4. Изучите 60 самых частых ошибок в русском языке и говорите правильно
5. Обоняние: невероятные способности, которые вы не подозревали
6. Запахи и поведение: 5 удивительных фактов, которые вас удивят
7. Полный текст письма Онегина к Татьяне: слушайте аудиоверсию
8. Что скрывало неотправленное письмо Онегина к Татьяне
9. Тысячи лет назад арктические инуиты изготовляли снежные очки, вырезая узкие прорези в слоновой кости, роге и дереве.
10. Остатки древней, высокоразвитой цивилизации.
11. Открывая тайны мира: почему мир интересней, чем нам кажется
12. Паразит увеличивает продолжительность жизни муравьев в пять раз!
13. Создание лебедя из бумаги: руководство по оригами
14. Самое большое озеро на земле - каспийское море.
15. Как создать эффективную презентацию к уроку на тему
16. Стильные и простые шаги: как сделать модульное оригами большую лебедь
17. Удивительный процесс аддитивного производства.
18. Лермонтов-художник: Как он изображал Кавказ в своих работах
19. Астероид Лермонтов: его орбита и положение в Солнечной системе
20. "Bтоpoй Пилот не Pacпoзнaл Нaмеpений Комaндиpa и Впaл в Cтупop" aвария бoингa 747 в Бaнгкoке.
21. От Камчатки до Кавказа: 25 природных чудес России, которые порадуют любого путешественника
22. В наступающем году вас ждет долгожданное продолжение полюбившегося вам фильма "Артек.
23. Открытки ретро эротические: взгляд на сексуальность прошлого
24. "Белка - Актер" имитирует падение на себя предмета, чтобы правдоподобно изобразить смерть.
25. В поисках новой идентичности: история возникновения псевдонима Ленина
26. Владимир Ильич Ленин: великий лидер или тиран
27. Запор и вздутие живота. Причины
28. Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста.
29. Революция и власть: кто на самом деле был Ленин
30. Голые красивые американские девушки: Сексуальное объективирование или свобода самовыражения
31. Власть над металлом: как управлять металлическими объектами с помощью силы мысли
32. Стран не существует. 9 стран, которых не существует на самом деле
33. Высота полета птиц: как они достигают таких высот
34. Стройте свой мощный самопал: простой способ для начинающих
35. Забудьте про знаки зодиака: 5 причин, почему астрология не является наукой
36. Самый дорогой тягач в мире продали на аукционе
37. Почему возникает чувство озноба при нормальной температуре и как с этим бороться
38. Жорж Бизе: история жизни и творчества великого композитора
39. Дизайнеры к предрaсположены ЛГБТ.
40. Успех в борьбе с COVID-19: вакцины от пневмонии помогают защититься от коронавируса
41. Загадочные жизненные обстоятельства великих композиторов
42. Опрaвданий за любовный треугольник в джунглях не ждите, сказал Natan.
43. У берегов Европы был обнаружен баскетбольный мяч, который преодолел атлантический океан.
44. Моногорода: что это и как они классифицируются
45. Моногород: что это и почему это важно
46. Опыт посещения испанской корриды: впечатления и мысли
47. Симптомы COVID-19 у привитых и непривитых: что нужно знать
48. Первая обложка Playboy: история и влияние
49. Милaна Некрасова рассказала, что хочет купить квaртиру в Москве до 17 лет.
50. Опыт голой скалолазания: опасности и преимущества