Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые вкусняшки

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Маршрут 50 - cамая одинокая дорога в Америке!
2. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
3. Благодаря этому выигрыш не попал под раздел имущества.
4. В штате аризона расположился масштабный объект, ставший домом для тысяч списанных машин.
5. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
6. Орнелла мути - знаменитая итальянская актриса.
7. Перед вами настоящий подводный маньячелло.
8. Дикая природа. На фотографии лошади переходят горную реку в ущелье Коул - пир в Иране.
9. В Госдуме предложили изменить правила расчёта отпусков.
10. Одноклеточный - это больше не оскорбление.
11. Не могу ненавидеть тех, кто меня предал, - это их собачье дело.
12. Память, которую невозможно затопить.
13. К майским праздникам учимся искусству отдыха у Андрея тарковского.
14. Девять километров одной улицы.
15. Из серии фотографий "Сто лет, сто зим".
16. Пауки могут собираться в стаи и нападать 1000 на одного.
17. Французская мебель XIX века умела быть остроумной - и это кресло тому подтверждение.
18. Баобаб - это не просто растение, это легенда, живой символ Африки и одно из самых удивительных творений природы.
19. В столице северной Македонии произошел печальный инцидент, потрясший сотрудников местного зоопарка.
20. Атомную бомбу изобрели люди, которые хотели её остановить.
21. Это средство удалит известковый налёт уже через 30 секунд!
22. Суровые будни работника зала!
23. "Мы больше не будем заниматься гимнастикой!
24. У англичанина тома станифорда настолько уникальные изменения в организме, что в мире зафиксировано еще только 8 подобных случаев.
25. Сaмoe бoльшoe кoличecтвo пиpcингa нa лицe Акceль рocaлec из Аpгeнтины уcтaнoвил этoт peкopд в фeвpaлe 2012 гoдa.
26. Потому что нейлон очень быстро перестал быть просто модной новинкой и стал стратегически важным материалом.
27. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
28. На снимке его морда покрыта мёдом и воском, а вокруг кружат пчёлы, но это его не останавливает.
29. За последние восемьдесят лет конечный участок великой стены Китая в районе шаньхайского прохода претерпел удивительную трансформацию.
30. Эта акула в среднем вырастает всего до 50 см, но при этом отличается крайне агрессивным поведением.
31. Очереди на Эвересте.
32. Три последних желания чарли.
33. Ягуapунди - дикaя кoшкa, чья внeшнocть чacтo вызывaeт удивлeниe.
34. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
35. В божественной комедии Данте ад устроен не как хаотическое место мучений, а как почти математическая система нравственной логики.
36. Большинство из нас успешно адаптируется к изменениям магнитного поля, ощущая лишь легкую сонливость.
37. Хочется спросить: что у вас там происходит?
38. 38-Летний Джо из феникса вместе с невестой Николь случайно нашел место отдыха насекомых, когда они фотографировали пустынный глобус.
39. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
40. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
41. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
42. Профиль пользователя Анатолия (42 года) на сайтах знакомств вызвал бурную реакцию в соцсетях.
43. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
44. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
45. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
46. Приветик. Занимаюсь спортом, ищу пару для совместных тренировок.
47. Он cкoнчaлcя у ceбя дoмa в атлaнтe, пpичинoй cтaлa cepдeчнaя нeдocтaтoчнocть.
48. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
49. Тыcячи пaкeтoв кapтoфeля фpи выбpocилo нa бepeг в Англии.
50. Эта 600-летняя картина - одна из самых загадочных в истории.