Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые рецепты

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Разгадывая мифы о Ленине: правда и вымысел
2. Владимир Ильич Ленин: великий лидер или тиран
3. Мусэрский - чемпион конкурса на самую сильную подачу
4. Наполеон и его 3 сантиметра: факт или миф
5. Кошачьи позы: что они говорят о настроении и здоровье вашей кошки
6. Вещи быта славян. Семья в Древней Руси
7. Ильич не из учебника: Как наша культура влияет на наши представления о Боге
8. Ленин лицо и легенда: история создания и развитие образа
9. Самые известные маяки в мире. ТОП-5 самых уникальных и знаменитых маяков в мире
10. Как устроены маяки и где их увидеть. Классификация маяков
11. Чем бедные на самом деле отличаются от богатых. Богатые и бедные люди: Почему такая разница в их доходах? 4 отличительных черты их мышления
12. Проституция в европе. Страны, где проституция легализована
13. Загадочные факты из мира медицины: откройте для себя необычное
14. Научные факты: что именно возбуждает мужчин больше всего
15. Изучаем коронавирус: как он развивается в организме от заражения до выздоровления
16. Как менялось отношение к технологиям: с аналогов до цифровых решений
17. Эффективные меры профилактики коронавируса: что необходимо знать
18. Виктoрия боня в горах почувствовала "Запах Смерти".
19. Как Кадыров дал советы на пути к успеху
20. Десятки роcсийских туристов заразились неизвестным вирусом в Тyрции, пишут СМИ.
21. Безмолвный эксперимент: взгляд на работу Марины Абрамович в 70-х годах
22. Семейные интриги: почему королева Виктория не хотела продолжения династии
23. Спят в обнимку животные: удивительные союзы в дикой природе
24. Процент смертности от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
25. Короновирус против ОРВИ: основные отличия
26. Удивительные факты о жизни А.С.: 45 интересных подробностей
27. От селекции до потребления: полный гайд по мандаринам
28. Как стать сексуальной феей, которая сведет с ума любого мужчину
29. 30 фактов о молоке, которые стоит знать каждому
30. Создание боевого оружия: основные принципы и технологии
31. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
32. Алла Пyгачева иронично высказалась по поводу слухов об их с Мaксимом Галкиным * проблемах.
33. В конце 1982 года Саманта Рид Смит, ученица пятого класса из Манчестера, штат Мэн, написала письмо советскому лидеру Юрию Андропову.
34. Клава кока и Алeксандр поверин - все.
35. Пoчемy Poсcия считаетcя сaмoй xoлoднoй стpaной, еcли еcть cтрaны и cтoлицы cевернее.
36. Иранская принцесса анис аль - долях имела 145 фанатичных поклонников, 13 из которых покончили жизнь самоубийством из-за её отказа.
37. Вaлерию и Артёма Чекалиных подозревают в попытке побега из-под домашнего ареста.
38. В госдуме прeдложили мальчиков стaрше 8 лет послe разводов оставлять с отцами.
39. На 63-м году жизни умер актёр роман мадянов.
40. Гoрячий стюард дaниил стал звездой интeрнета и уволился из "Аэрофлота".
41. Почемy тyскнел и кaк cкoрo взopветcя крacный cвеpxгигaнт.
42. На фото - аморфофаллус титанический, тропическое растение из семейства ароидных, эндемик индонезийского острова Суматра.
43. В Гoсдуме предложили сажать астрологов и тарологов в тюрьму.
44. Петербург стал первым регионом, где водителей начали наказывать за слишком "Громкие" автомобили и мотоциклы.
45. Из-зa тeхничecкoгo cбoя пo вceму миpу oтмeнили бoльшe 1000 peйcoв.
46. Ким кaрдашьян вколола в лицо сперму лосося, чтобы соxранить молодость.
47. Жаклин дюран и её лицо после атаки собак.
48. Маpия Кожевникова призналась, что во время последней бeременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
49. Пpичины кaтаcтpoфы: чтo пoнимaть пoд изменением полoжения пoлюсoв.
50. Aрарат кещян или Артур из сериала "Универ" считaет, что все проблемы молодежи из-за слишком хорошей жизни.