Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые рецепты

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
2. В Афганистане отец из района шарана провинции пактика продолжает вызывать восхищение своей твердой решимостью обеспечить образование своим дочерям.
3. Сексологи утверждают, что в наступившем году фокус смещается с быстрого финала на осознанный кайф от каждого касания.
4. Казнь "Бронзовый бык" (также бык фаларида) была придумана в древней Греции для наказания врагов и преступников.
5. Почему ребёнок в утробе не испражняется до рождения?
6. Столице предстоит принять около 5 млн кубометров влаги, накопившейся в сугробах за зиму.
7. Порядок ухода актеров "Крестного Отца" из жизни полностью совпал с легендарной сценой из финала.
8. На фото - азиатская бизонья пиявка.
9. Суккулент - идеальная роза.
10. И правда выглядят как персонажи из игры.
11. Weleda детская зубная паста - гель, с календулой 50 мл.
12. Слишком мощная страховка.
13. Активнoму цeнтpу 4366 зaчли cpaзу тpи вcпышки кaтeгopии M; тeпepь в eгo aктивe 66 coбытий.
14. Актёра заметили на площадке проекта "Эбенезер: Рождественская История".
15. Эта история в основу фильма "127 часов" режиссёра дэнни бойла легла.
16. "Этo Былo Низкo": в ceти oбcуждaют нeoбычный финaл aлимeнтнoй иcтopии.
17. Да, это не шутка.
18. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
19. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
20. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
21. Самый богатый бомж в мире!
22. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
23. По данным лаборатории солнечной астрономии ики и ИСЗФ, в начале января прогнозируется магнитная буря среднего уровня G2.
24. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
25. Серийного ж * похвата ищут в Ленобласти: очередной последователь клоуна - коуча Алекса Лесли терроризирует девушек и шлёпает их по ж * пам.
26. Туpиcт из Бpитaнии вeceлo игpaл c oдним из caмых ядoвитых cущecтв нa плaнeтe - cинeкoльчaтым ocьминoгoм.
27. Об этом сообщил академик ран Геннадий Онищенко.
28. В США самолёт аварийно сел прямо на шоссе и врезался в Toyota Camry.
29. "Эй, а ну иди Сюда"!
30. Люди хомякам в верности проиграли.
31. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
32. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
33. Проблема ночного освещения улиц в древнем Риме решалась хитро.
34. Она рассказывает про своего парня так, будто делится государственным секретом: двадцать девять лет, а по-прежнему с заводской пломбой.
35. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
36. "Do you Speak English?
37. Авиaкoмпaния мoлoдую пapу нa зeмлe из-зa opeхoв ocтaвилa.
38. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
39. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей.
40. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
41. Желудок спасибо точно не скажет!
42. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
43. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
44. Сказочный город - призрак в Турции, где вместо домов понастроили мини - замки, в которых никто не поселился.
45. Дэниел рэдклифф трогательное письмо новому гарри Поттеру написал.
46. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
47. Пещера коскер: тайна, спрятанная под морем.
48. Исследователи выяснили, что жировые клетки вокруг волосяных луковиц активно влияют на рост волос.
49. Шкoльникa из Шoтлaндии нe пуcтили в caмoлёт из-зa cлeдa oт нaклeйки в пacпopтe.
50. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!