Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые рецепты

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Какие выставки в Москве посвящены моде и дизайну
2. К нашей галактике на скорости 180 000 км/ч несётся "Звезда - Зомби", способная уничтожить всё живое на земле.
3. Молоко: 3 мифа, которые вам стоит знать
4. Какие фестивали проводятся в Находке летом
5. Где чаще всего происходят землетрясения и почему
6. Правда ли, что насекомое внутри куколки полностью растворяется и пересобирается заново?
7. "Алроса" с гордостью представила самый крупный бриллиант в истории России, его вес составляет более 100 карат.
8. В Москве произошло невероятное: корги умудрился съесть почти килограмм щебня, который обладал ароматом шашлыка!
9. 40-Летняя женщина превратила 15-летнего подростка в сексуального раба и родила от него ребёнка.
10. Частые речевые и орфографические ошибки: как их распознать и исправить
11. В одной американской семье женщина разрешила своему мужу иметь интимные отношения с её матерью и сестрой.
12. Избегайте этих 7 ошибок в русском языке
13. "Горячая Точка" (1990) - когда страсть становится опасной.
14. Путешествие по миру букв: самые распространенные орфографические ошибки
15. 21 самая распространённая ошибка в русском языке, которых стоит избегать
16. Цифры не лгут: удивительные факты и статистика
17. Жизнь в космосе: как невесомость меняет астронавтов.
18. Секреты носа: что мы не знали об обонянии
19. Какие исторические события связаны с промышленностью города
20. В советских детских садах малышей укладывали спать на улице, даже в сильный мороз.
21. Эволюция человека: какие части тела исчезнут в будущем
22. Эта рыба определенно выживет даже в условиях конца света.
23. Астероид Лермонтов: его орбита и положение в Солнечной системе
24. Татьяна Буланова расписание: как избежать прокрастинации
25. Удивительные места: 11 объектов природного наследия ЮНЕСКО в России
26. Всё о коронавирусах: от истоков до COVID-19
27. В саратовской и курганской областях запустили предприятия по переработке опасных отходов.
28. Химбa - нapoд, где женщины никoгда не мoютcя, но считaютcя кpасивейшими в Афpике.
29. Откройте для себя Алину Осипович: её профиль и достижения
30. Как устранить газы в кишечнике в домашних условиях. Способы проявления метеоризма
31. Что делать при вздутии живота. 10 лучших таблеток от вздутия живота и газообразования
32. Лекарство от газов в кишечнике и вздутии живота у взрослых. Другие причины бульканья в животе
33. Дрожь в теле во время сна. Как определить невроз
34. Как богатые и бедные отличаются друг от друга
35. Он был умнее всех: история великого гения
36. Художники 21 века и их картины. Современные художники
37. Польза и вред шахмат для детей и взрослых.. Полезность 
38. 10 величайших шахматистов всех времен. Пол Морфи
39. Секреты жизни Ленина: самые необычные факты
40. Легкая форма нового коронавируса: признаки и симптомы
41. 10 интересных фактов о метеоритах и астероидах. Интересные факты об астероидах.
42. Kaк нac перевoдили из милиции в пoлицию.
43. Тремор рук, что это такое и можно ли от него избавиться. Физиологический тремор
44. Какие регионы Испании являются свободными от корриды. Каталония Испания
45. Большие взрывы: сколько на Земле супервулканов
46. Главные отличия богатых от бедных
47. Наполеон Бонапарт: легенда или реальность
48. От монгольского чая до коктейля 'молочный лед' – 12 удивительных фактов о молоке
49. Топ-10 инновационных гаджетов 2010-х: какие устройства изменили наш мир навсегда
50. Семь простых способов защититься от нового коронавируса