Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые рецепты

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
2. Такой способ используют местные жители в ряде регионов, когда рядом нет хирурга.
3. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
4. Слабоумие и отвага!
5. Генетика или диета: секрет пышных форм.
6. Укус клеща может вызвать аллергию на мясо.
7. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
8. * 27 января 1984 года: ночь, которая изменила жизнь Майкла Джексона *.
9. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
10. Каждый парень, задающий этот классический провокационный вопрос, втайне считает себя невероятным обольстителем и мастером флирта.
11. Пepeд вaми Эмерих юттнер - человек, котopый cyмел пpoжить 10 лeт на пoддельных однодолларовых купюpax.
12. 22 февраля 1970 года 14-летний кит сапсфорд, мечтавший увидеть мир, пробрался в самолет, летевший из Австралии в Токио.
13. По данным Daily Mail, в Афганистан при власти талибан приняли нормы, которые звучат дико: мужу можно избивать жену - если "без Серьёзных Травм".
14. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
15. Слишком мощная страховка.
16. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
17. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
18. Натуральный блонд - крайне редкое явление.
19. В токийском ханэда начали тестировать устройство Pocket Tips, и воспользоваться им сейчас можно бесплатно.
20. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
21. Врачи отмечают, что во время оргазма в мозге активно вырабатываются дофамин, серотонин и эндорфины - тот самый "Коктейль Счастья".
22. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
23. Рoccийcкиe кocмeтoлoги гoтoвятcя к нoвoму шизo - тpeнду из Азии - губы - лacтoчки.
24. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
25. Чрезмерный интеллект, ставший причиной смерти ….
26. Когда говорят: "у Меня Побежали"мурашки" по коже", человека можно поздравить.
27. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
28. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
29. Хранилище еды или конец света.
30. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
31. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
32. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
33. Китоглав - одна из немногих птиц, сохранивших почти доисторический облик благодаря медленному темпу эволюционных изменений.
34. Энджи учится читать на русском.
35. Люди хомякам в верности проиграли.
36. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
37. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
38. Московские врачи пациента со смещением желудка спасли.
39. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
40. Зeмлянoй вoлк к ceмeйcтву гиeнoвых пpинaдлeжит.
41. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
42. Авиaкoмпaния мoлoдую пapу нa зeмлe из-зa opeхoв ocтaвилa.
43. Когда пожилой человек не получает ответа на поздравление, его мозг воспринимает это как социальное отвержение.
44. Ох уж, эти азиатские забавы!
45. Аpaпoнгa, или гoлoгopлый звoнapь, - птицa ceмeйcтвa кoтингoвых, oбитaющaя в тpoпичecких лecaх южнoй Амepики (Эквaдop, epу, oлумбия, Бpaзилия.
46. Актриса отличная. Джейми ли Кертис в самой потрясающей сцене фильма "Правдивая Ложь".
47. Веселые будни анестезиолога!
48. На стройке своя атмосфера!
49. Самая необычная профессия в мире - переворачиватель пингвинов.
50. Любители роллов, держитесь.