Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Соленые рецепты

Часто люди употребляют намного больше соли, чем им нужно. Чтобы избежать этого, следует отказаться от 10 самых соленых продуктов

Суточная потребность в соли составляет 1,5-4 г. Министерство здравоохранения США придерживается иного мнения. Как считают американские эксперты, нужно есть не более 2,3 г (столовая ложка). В начале 2009 года канадские ученые озвучили цифры и того меньше – 0,5 г (Canadian Medical Association Journal). По их мнению, соль виновна в 30% случаев гипертонии на всей планете, которая является причиной 9% случаев инфарктов миокарда.

По системе у-син  солёный вкус относится к элементу Вода . Действие соленого заключается в выведении, растворении слизи и размягчении.  Соленое вытягивает затвердевшее, застрявшее, закупорившее, увлажняет, собирает.  

В небольших количествах этот вкус умножает телесные соки и удерживает их в нужном месте.
К «соленым» продуктам относятся любые обитатели моря (растения, животные и минералы).

Продукты, относящиеся к данному вкусу, задерживают жидкость, способствуют усилению кровообращения, подавлению синдрома Жара в организме, очищают полость кишечника, размягчая каловые массы.

Cоленый вкус во многом определяет состояние кровеносной системы, регулируя объем крови.

Чипсы. Эти любимые многими соленые хрустики – очевидные солевые рекордсмены. Всего 30 грамм чипсов содержат 150 мг. соли. Еще более вредными признаны соленые крендельки претцели — в небольшой упаковке содержится 385 мг. соли. Совет тут может быть только один – вычеркните эти продукты из своего рациона раз и навсегда.

Замороженные обеды. Конечно это удобно, быстро, легко. Но еще и очень вредно и очень солено. Не верите? Изучите упаковку. Например, столь популярная курица с рисом в 150 граммах может содержать почти грамм соли.

Какие продукты соленые на вкус. Соленый вкус

Последние обновления на сайте:

1. New York Post сообщает, что использованная американским спецназом технология мгновенно вывела из строя охрану политика и военную технику.
2. Фотограф сделал впечатляющий кадр с высоты, на котором изображены два ягуара, стоящие рядом в затопленном лесу возле Манауса в Бразилии.
3. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
4. Слитки разных металлов, но одного веса.
5. Певица слава приемом в кремле возмущена.
6. Вот почему pyccких никогда не победить.
7. В казахстанском городе сарыагаш водитель устроил дрифт и врезался в главную новогоднюю ёлку города.
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Хранилище еды или конец света.
10. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
11. Китоглав - редкая болотная птица Африки, известная своей неподвижной манерой охоты, когда ожидание добычи может длиться часами.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
14. Cпycтя 30 лeт на том же рынке.
15. 9 лет работаю узисткой в больнице.
16. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. Ширли хендерсон, сыгравшей плаксу миртл в "Гарри Поттере", исполнилось 60 лет!
19. Самая необычная профессия в мире - переворачиватель пингвинов.
20. Французская аристократка Xvii века Анна д'Алегре (1565-1619) пережила крайне болезненную раннюю реставрацию зубов.
21. Крик тысячи трупов.
22. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
23. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
24. Какая река самой узкой в мире считается?
25. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
26. Опасная прогулка: петербурженка пострадала от нападения пса.
27. В ботаническом саду Германии пропал аморфофаллус титанический - растение, известное своим чудовищным запахом тухлых яиц и падали.
28. Антарктида - это не просто бескрайняя ледяная пустыня.
29. Это, возможно, одна из самых удивительных скульптур в мире.
30. Обычные авиалайнеры выполняют рейсы на высоте от 9 000 до 12 000 метров.
31. Учёные из Тайваня выяснили, что чай улун защищает организм от диабета, артрита и болезни альцгеймера.
32. В этот день в истории альпинизма - 22 июля 2018 года.
33. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
34. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
35. - Учёные выяснили: зелёные растения способны убирать до 94% вредных примесей, включая плесневые споры и частицы с микробами.
36. Вы когда-нибудь такого маленького скунса видели?
37. Этот сорняк не просто вызывает насморк - он способен отправить человека в реанимацию.
38. В начале XX века художник и полковник наркиз Бунин, тихий и уважаемый человек, умудрился устроить скандал века - оставил Льва толстого без штанов.
39. Дaтcкий зooпapк пpocит oтдaвaть нeнужных живoтных нa кopм хищникaм.
40. Знаете ли вы, что актер в костюме инопланетянина - ребенок с ограниченными возможностями?
41. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
42. Жeнa Бapи алибacoвa - млaдшeгo лишилacь зpeния из-зa вpaчeбнoй oшибки.
43. Сельдяной король (Regalecus Glesne).
44. Аллея баобабов - этот уникальный вид баобабов является эндемиком Мадагаскара.
45. В России разработано тонкоплёночное зубное покрытие, которое имитирует природную эмаль и эффективно защищает от кариеса.
46. Пересвет и Челубей: герои Kulikovskoj битвы
47. Эпическая схватка: как Пересвет встретил Челубея на Куликовом поле
48. Легендарный поединок: Как русский сразился с...
49. Есть ли природные достопримечательности или парки в Москве
50. Пушкин — мифы и реальность: что мы знаем неправильно