Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Интеллектуальные упражнения

Рекомендации для педагогов, родителей, учащихся.
Многим знакома ситуация, когда вдруг выскочил из головы нужный номер телефона или о дне рождения друга вы вспомнили лишь на следующий день ….
Не пугайтесь, такие провалы редко бывают признаками болезни. Скорее всего во всем виноваты усталость, весенний авитаминоз … как известно, абсолютной памяти не бывает, но память можно значительно улучшить, если ее регулярно тренировать.
Упражнения для развития памяти. Упражнения для улучшения памяти.Вот 10 простых упражнений, которые можно делать в течение дня. Итак, мы тренируем память.
Упражнение номер 1.

Стоя на коленках. 10 Минут в День для Сильного и Гибкого Тела: Простые Упражнения для Дома

Мечтаете о сильном и гибком теле, но у вас нет времени на долгие тренировки? У нас есть решение! Всего 10 минут в день помогут вам улучшить гибкость и укрепить мышцы туловища. Не важно, где вы находитесь — эти упражнения можно делать и дома и в гостях ))

Гибкость — это не только про красивую осанку, но и про здоровье. Гибкое тело помогает избежать травм, снять напряжение и улучшить общую физическую форму.

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

составьте четкий планперед тем, как начать похудение, напишите на листке все причины, по которым вы хотите снизить вес. вдумайтесь в каждую из них и осознайте, что только ваши действия дадут результат, что никто не похудеет за вас.

Диетолог лагеря для похудения "Будь в форме" Елена Сукачева поделится основными принципами правильного питания для эффективного снижения веса. Для долгосрочного результата важно сформировать своего рода систему здорового питания и придерживаться ей всю жизнь! Это основа основ молодости, здоровья и стройности!


Редактор : Зубкова Анна Анатольевна , Гастроэнтеролог (взрослый)

Вздутие живота – процесс увеличения объема газов в кишечнике с привычных 700 -1500 мл до 3000 и более. Состав газа разнообразен: метан, азот, углекислый газ и углеводород. Вещества попадают в полость кишечника разными способами – часть выделяет населяющая микрофлора, часть проникает с пищей, когда человек разговаривает в процессе еды. Увеличение количества газов сопровождается неприятными симптомами, часто достаточно болезненными.

5 лет назад нав Давосе объявили о новой технологической революции. Если коротко, её суть можно свести к этому: когда машина может выполнять почти любую работу, востребованными становятся навыки, недоступные искусственному интеллекту. Одним из топ-10 является критическое мышление.

Принципы и приёмы критического мышления

Что такое критическое мышление

Мыслить критически — уметь анализировать поступающую информацию и с помощью разных приёмов формировать собственное мнение по вопросу. И ключевое здесь именно самостоятельность: независимо от того, что и кто говорит, критически мыслящий человек делает свои выводы.

Критическое мышление — это способность:

Критический подход необходим нам везде. Чтобы не быть голословными, мы приведем лишь несколько примеров его практической пользы:

Критическое мышление пример. Что такое критическое мышление и зачем оно нужно

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

В традиционной медицине нередко используются препараты и биологически активные добавки для устранения вздутия живота, содержащие целебные травы. Можно сэкономить существенную сумму денег, если приготовить настои и отвары дома. Наибольшей эффективностью обладают такие народные средства:

Народные средства от вздутия живота у взрослых. Препараты от вздутия живота и газообразования у взрослых

Фармакологические компании, на сегодняшний день, предлагают огромный выбор лекарственных средств от метеоризма, в различных формах выпуска и дозировках, учитывая возраст от младенческого, до приклонного. Тем самым, предоставляют возможность человеку выбрать для себя оптимально комфортный вариант лечения этой деликатной проблемы.

Лекарственные препараты направлены на устранение неприятных симптомов и последующего рецидива, за относительно не большой промежуток времени. Как правило, для высокой эффективности и быстрого действия, препараты пьются комплексом, что бы устранить вздутие, боль и привести в лад микрофлору кишечника.

Как сделать себе супер память. Развитие суперпамяти. Суперпамять - как её развить или хотя бы не потерять

Тренировка памяти в быту - несколько простых правил. Возможно ли выработать суперпамять и супервнимание? Однозначно, да! Многие ленивцы хотели бы иметь суперпамять, а не выработать её путём сложных упражнений. Да сложных - то, ладно! Главное, что упражнения эти должны быть систематическими.

Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:

Я начал увлекаться мнемотехникой почти 2 года назад и успел прочесть довольно много книг на эту тему. И ни одна из них не дала мне достаточных сведений об этой науке (кроме одной, о которой чуть позже. А всё по одной причине: авторы хотели заработать как можно больше денег. В основном, авторы таких книг проводят специальные курсы, на которых действительно (хотелось бы верить) объясняют людям, что такое мнемотехника и с чем её едят, а не льют воду

Подробнейшие инструкции, как обращаться с мозгом, чтобы он работал без сбоев и выдавал гениальные решения, содержатся в книгах, которые мы собрали для вас. Надо только запастись терпением и оптимизмом и приступить к выполнению упражнений.

1. "Твое Свободное Время", Виктор болховитинов.
Тренировка мозга. 10 книг для тренировки вашего мозга.Как известно, хочешь потренировать мозг - решай задачки по математике. В этом советском сборнике собраны задачи, опыты, игры, головоломки и кроссворды. Они в свое время были опубликованы в журналах "Техника - Молодежи", "юный техник", "наука и жизнь".

Влиять на других без сильной воли невозможно.
10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек.
Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком "Тряпкой" вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.
Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.
Упражнения для тренировки силы воли. 10 упражнений для тренировки силы воли.Упражнение 1. поиск спрятанной силы.

Посвящается желающим легко делить счета в ресторанах на число участников дружеской посиделки, не задумываясь подбирать подходящие ситуации синонимы и навсегда избавиться от повторения мучительного "Где-то я его Видел, а где - не Знаю" и "вертится ведь на языке, спать не смогу, пока не вспомню! "Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей", Р. сайп.

Рекомендации для педагогов, родителей, учащихся.

Многим знакома ситуация, когда вдруг выскочил из головы нужный номер телефона или о дне рождения друга вы вспомнили лишь на следующий день ….
Не пугайтесь, такие провалы редко бывают признаками болезни. Скорее всего, во всем виноваты усталость, весенний авитаминоз … как известно, абсолютной памяти не бывает, но память можно значительно улучшить, если ее регулярно тренировать.
Упражнения для улучшения памяти.Вот 10 простых упражнений, которые можно делать в течение дня. Итак, мы тренируем память.

Последние обновления на сайте:

1. В поисках истинной любви: Любовные похождения Наполеона Бонапарта
2. 15 ЗАПОВЕДЕЙ куда и как поцеловать парня: как сделать это правильно
3. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях
4. Легкая форма нового коронавируса: признаки и симптомы
5. Певица лили Аллен рaссказала, что музыка приносит ей меньше денег, чем продажа фотогрaфий её ног на Onlyfans.
6. Семья австралийцев решила сходить на барбекю.
7. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
8. Лилит: чтo cтaлo c пеpвой женoй Aдaмa?
9. Соглaсно сообщению The Washington Post, в Афгaнистане мужчинам запретили стричь бороды короче кулака и носить джинсы.
10. Сильнeйшee нaвoднeниe зaтpoнулo 6, 5 миллиoнa чeлoвeк.
11. Жyть: петербуржец скончался после того, как прохожий укусил его за палец.
12. Лoлита показала свою 25-летнюю дочь Еву от алeксандра цекало.
13. Aнна седокова вернулась к образу "Рыженькая из Виагpы".
14. Мaкрон впервые сделал заявление об аресте Павла дурова.
15. Древесный или цепкохвостый дикобраз.
16. 41-Лeтний тимати нагулялся и готов к своему пeрвому браку.
17. Книга - откровение! Книга - потрясение!
18. В отношeнии комика славы комиссаренко начали заочное рaсследование, сообщил СК Беларуси.
19. Росянка. Самый распространенный род плотоядных растений.
20. В Тaиланде голодная слониха перевернула машину туpистов, когда не получила еду.
21. Дeвушка разорвала промежность в аквапарке Суpгута - она нарушила правила и раздвинула ноги во врeмя спуска с Горки.
22. Иногда лyчше всё оставить как есть: в Великобpитании парень превратился в мегамозга из-за краски для вoлос.
23. Гидротехническое сооружение древних римлян для осушения озера.
24. Актриса Aнна пересильд из "Слово Пацана" начала отказывать в фотoграфиях людям, которые называют её Айгуль.
25. Глюкoза рассказала, что Максим Фадеев хочет получать чaсть ее гонораров.
26. Mолибден. Caмый пpактичный металл.
27. Хранилище судного дня.
28. Умeрла актриса Шелли дюваль, известная по роли в "Cиянии" Стэнли кубрика.
29. В североамериканских популяциях волков нередко особи с черным мехом встречаются.
30. Пaвел прилучный, говорят, хочет отсудить детей у Агаты муцeниеце, чтобы не платить алименты.
31. Нaдежда Сысоева ревнует Сашу стоуна на шоу "Выжить в Дyбае" к Анне седаковой.
32. Кoнор макгрегор арест счетов Хaбиба в России прокомментировал.
33. Рогатые пауки - род аранеоморфных пауков из семейства пауков - кругопрядов.
34. Звeзду "Пиратов Карибского Моря" растерзала aкула.
35. Пoд Санкт-петербургом произошла смертельная авария.
36. Сoвсем скоро выйдет фильм по легендарному мультфильмy "Простоквашино".
37. Люcя чеботина заявила, что завершит концертную деятeльность, если в России примут закон о дресс - коде для aртистов.
38. Анaстасия Заворотнюк заранее переоформила свое имущество на детей и маму, пишет Shot.
39. Динозавр обнаружен в шахте в Альберте в Канаде в 2011 году.
40. Тем временем, Кaрину кросс, Диану астер, Аню покров и Дaшу дошик захейтили за новый фотосет в образах официaнток.
41. Весна. Лисички прилетели.
42. К бритни Спиpс скорая помощь в отель в Лос-анджeлесе приехала.
43. Футбольные факты: Самые титулованные игроки
44. Kaннибaлизм pади "Чyда в Андax".
45. Bcю зимy cпят cтoя, дoбывaют пищy из-пoд снегa: 5 фaктов о якyтскиx лoшaдяx.
46. Невероятные факты о великом композиторе Иоганне Себастьяне Бахе
47. Индийcкий мальчик лeопарда поймал.
48. Изумительные факты о композиторе Сергее: от детства до успеха
49. Шэрoн стоун рассказала, что продюсер фильма "Щeпка" Роберт Эвaнс заставлял ее заняться сексом с коллегой по съeмочной площадке Билли Болдyином.
50. Секретные слова: как поддержать близость с партнером через разговоры