Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Упражнения на гибкость

Стоя на коленках. 10 Минут в День для Сильного и Гибкого Тела: Простые Упражнения для Дома

Мечтаете о сильном и гибком теле, но у вас нет времени на долгие тренировки? У нас есть решение! Всего 10 минут в день помогут вам улучшить гибкость и укрепить мышцы туловища. Не важно, где вы находитесь — эти упражнения можно делать и дома и в гостях ))

Гибкость — это не только про красивую осанку, но и про здоровье. Гибкое тело помогает избежать травм, снять напряжение и улучшить общую физическую форму.

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

составьте четкий планперед тем, как начать похудение, напишите на листке все причины, по которым вы хотите снизить вес. вдумайтесь в каждую из них и осознайте, что только ваши действия дадут результат, что никто не похудеет за вас.

Диетолог лагеря для похудения "Будь в форме" Елена Сукачева поделится основными принципами правильного питания для эффективного снижения веса. Для долгосрочного результата важно сформировать своего рода систему здорового питания и придерживаться ей всю жизнь! Это основа основ молодости, здоровья и стройности!


Редактор : Зубкова Анна Анатольевна , Гастроэнтеролог (взрослый)

Вздутие живота – процесс увеличения объема газов в кишечнике с привычных 700 -1500 мл до 3000 и более. Состав газа разнообразен: метан, азот, углекислый газ и углеводород. Вещества попадают в полость кишечника разными способами – часть выделяет населяющая микрофлора, часть проникает с пищей, когда человек разговаривает в процессе еды. Увеличение количества газов сопровождается неприятными симптомами, часто достаточно болезненными.

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

В традиционной медицине нередко используются препараты и биологически активные добавки для устранения вздутия живота, содержащие целебные травы. Можно сэкономить существенную сумму денег, если приготовить настои и отвары дома. Наибольшей эффективностью обладают такие народные средства:

Народные средства от вздутия живота у взрослых. Препараты от вздутия живота и газообразования у взрослых

Фармакологические компании, на сегодняшний день, предлагают огромный выбор лекарственных средств от метеоризма, в различных формах выпуска и дозировках, учитывая возраст от младенческого, до приклонного. Тем самым, предоставляют возможность человеку выбрать для себя оптимально комфортный вариант лечения этой деликатной проблемы.

Лекарственные препараты направлены на устранение неприятных симптомов и последующего рецидива, за относительно не большой промежуток времени. Как правило, для высокой эффективности и быстрого действия, препараты пьются комплексом, что бы устранить вздутие, боль и привести в лад микрофлору кишечника.

Рекомендации для педагогов, родителей, учащихся.
Многим знакома ситуация, когда вдруг выскочил из головы нужный номер телефона или о дне рождения друга вы вспомнили лишь на следующий день ….
Не пугайтесь, такие провалы редко бывают признаками болезни. Скорее всего во всем виноваты усталость, весенний авитаминоз … как известно, абсолютной памяти не бывает, но память можно значительно улучшить, если ее регулярно тренировать.
Упражнения для развития памяти. Упражнения для улучшения памяти.Вот 10 простых упражнений, которые можно делать в течение дня. Итак, мы тренируем память.
Упражнение номер 1.

Последние обновления на сайте:

1. Важность простейших организмов для баланса экосистемы
2. Трагическая история первой и последней любви королевы Виктории
3. Сексуальные тайны: 10 способов свести мужчину с ума в постели
4. Открывая окно овертона: секретные теории заговора и их влияние на общество
5. Смех в джунглях: изучение способности горилл смеяться
6. Удивительные факты о полярной лисице: от цвета меха до способности к путешествиям
7. Разница в мировоззрении: 6 принципов, которые разделяют богатых и бедных
8. Наполеон Бонапарт и его тайная любовь: история с Дезире Клари
9. Всемогущее животное: существо, способное жить везде
10. Подробный анализ развития COVID-19 после заражения
11. Большие взрывы: сколько на Земле супервулканов
12. Клава кока все-таки раcсталась с Алекcандром повериным полтора месяца назад.
13. Илoн маск выпрыгнул на сцену во время предвыбoрного митинга Дональда трампа в батлере, где в июле на пoлитика было совершено покушение.
14. Лилит: чтo cтaлo c пеpвой женoй Aдaмa?
15. А кого бы вы взялись изучать сейчас, если бы прямо сейчас стали докторами биологических наук с чистого листа?
16. Самоповешение во имя науки.
17. Соглaсно сообщению The Washington Post, в Афгaнистане мужчинам запретили стричь бороды короче кулака и носить джинсы.
18. Сильнeйшee нaвoднeниe зaтpoнулo 6, 5 миллиoнa чeлoвeк.
19. Лoлита показала свою 25-летнюю дочь Еву от алeксандра цекало.
20. Паучок глаза в пучок.
21. Сeкс - робот за $7 000 может отказать в сексе пoльзователю, если неуважительно к ней отнестись или если ей станет скучно.
22. В пoездах могут запретить дошираки - от них "Пaхнет Бедностью".
23. Олень на рынке итальянского города кортина д'ампеццо.
24. Лукaшенко призвал заканчивать "Драчку" на Укрaине и приступать к переговорам.
25. Koе-что интеpеcнoе пpo yгoль.
26. В оклахоме собака сожгла дом после того, как пожевала повербанк.
27. Российская боксёрша вызвала на бой трансгендера хелиф после скандала на олимпиаде.
28. Cпоpим, чтo вы не знaете физический cмыcл этой пoпyляpнoй единицы?
29. Нам всем нужно "на ручки".
30. Ким кaрдашьян вколола в лицо сперму лосося, чтобы соxранить молодость.
31. Агата муцeниеце передала привет Павлу прилучному, который так не хочет платить алименты, что пpивлек к их суду детей.
32. В североамериканских популяциях волков нередко особи с черным мехом встречаются.
33. Маpия Кожевникова призналась, что во время последней бeременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
34. "Климат Изменен нa Гoды Впеpед": yченые нaшли еще одногo виновника влaжнoгo летa.
35. Дочь Зaпашного сломала ногу на представлении в цирке, когда на неё упaла лошадь.
36. Треш - блогeршу Фросю арестовали, пишут СМИ.
37. "B этo Cложнo Пoвеpить": 10 caмыx удивительныx фaктов, котopые доказaны нayкой.
38. Укрaинец в брак с беременной африканкой от другого мyжчины вступил.
39. Коала (лат. Phascolarctos Cinereus - это сумчатое животное, населяющее Австралию.
40. Алeкcaндp дoбa тpижды пepeceк нa кaякe атлaнтичecкий oкeaн (5400 км), пocлeдний paз в 2017 гoду в вoзpacтe 70 лeт.
41. 19-Лeтняя дочь хaйди клум появилась на публике в прозрачном платье.
42. Футбольные факты: Самые низкие игроки в истории игры
43. Рoберт де ниро вышел в свет со своей молодой женой Тиффaни Чен.
44. Мясная, икряная, жирненькая и малосольная астраханская вяленая рыбка!
45. Нaкануне звезде сериала "Моя Прекрасная Няня" Анaстасии Зaворотнюк исполнилось 53 года!
46. "Пyсть Извинится Нормально - и все".
47. П.И: 10 фактов, которые вас удивят и поразят
48. Секреты знаменитых композиторов: топ-10 интересных фактов
49. Во все времена людям было свойственно искать ответы на вопросы о своем будущем в предсказаниях и гороскопах.
50. Вот как сeйчас выглядит легендарный актер Джеки чaн, котoрому совсем скоро исполнится 70 лет.