Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Диета для беременных меню

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Соль, которая используется в приготовлении практически всех блюд , — это хлорид натрия (NaCl), где 40% хлора и 60% натрия. А одна из основных функций соли — сохранение продуктов от гниения (для заготовок), поскольку бактерии не могут процветать в присутствии большого количества хлорида натрия.

В прошлом охотники иногда добывали больше мяса, чем могли съесть сразу после. Чтобы защитить тушу и ее мясо от бактерий и плесени , они посыпали мясо солью, чтобы удалить влагу и сохранить его свежим в течение более длительного периода времени.

Соль использовали в процессе мумификации. Из-за высокого спроса в древних цивилизациях этот продукт облагался высокими налогами и даже использовался в качестве валюты.

В пищу используют поваренную соль. Она бывает нескольких видов:

Здоровое питание эссе. Сочинение: Почему надо есть полезную еду?

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
2. Более 70% всего кофе в мире делают из арабики - той самой, что пахнет фруктами, шоколадом и цветами.
3. Cladosporium Sphaerospermum способен расти под воздействием радиации благодаря содержащемуся в нём меланину.
4. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
5. Их убили в офисе одной из автозаводских фирм.
6. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
7. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Точка немо в тихом океане - самый отдалённый участок планеты, находящийся в 2687 км от ближайшей суши Антарктиды.
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
12. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
13. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
14. Амуpcкий лeoпapд - oднo из caмых peдких живoтных плaнeты, в дикoй пpиpoдe их ocтaлocь мeньшe coтни.
15. В немецком городе Трир, старейшем в Германии, возвышается уникальный памятник римской архитектуры - Porta Nigra ( "Чёрные Ворота".
16. Что такое клуб «60 секунд»? Ваше первое знакомство с интеллектуальным спортом
17. Семья из Германии живёт в одном месте уже три тысячи лет.
18. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
19. Учёные всё чаще облепиху настоящим "Сибирским Чудом называют".
20. Самое длинное железнодорожное путешествие в мире.
21. В аэропорту схипхол (Амстердам) внутри часов можно увидеть, как человек рисует стрелки, меняя их расположение каждую минуту и час.
22. Рoccиянкa oбъяcнилa, пoчeму aмepикaнcкиe бpaки cильнo oтличaютcя oт poccийcких.
23. Афpикa в cнeг пoгpузилacь!
24. У рыси лапы настолько большие и пушистые, что они похожи на мягкие тапочки.
25. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
26. Вы когда-нибудь такого маленького скунса видели?
27. Японский остров с двойным вулканом, где жизнь идёт прямо в кратере.
28. Этoт copняк нe пpocтo вызывaeт нacмopк - oн cпocoбeн oтпpaвить чeлoвeкa в peaнимaцию.
29. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
30. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
31. Сельдяной король (Regalecus Glesne).
32. Церкарии атакуют российских туристов!
33. Под толщей воды, где видимость часто стремится к нулю, звук становится главным способом познания мира.
34. Правда о схватке Пересвета и Челубея: что на самом деле произошло на Куликовом поле
35. Таким образом, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
36. Каракатицу с рук кормить, это вам не белочку, и не воробышка!
37. Уровень Proficiency: 25 необходимых слов для идеального английского
38. 25 слов 4.0 Flashcards: Эффективный способ изучения новых слов
39. "Управляемые Клетки Ильи Ларина".
40. Молоко: 11 распространённых мифов, которые стоит развеять
41. Время сна у разных животных очень сильно различается, неясно почему.
42. Самый циничный эксперимент в истории психиатрии.
43. 5 удивительных фактов о молоке, которые вы не знали
44. Молочные продукты: 7 удивительных секретов, которые вас удивят
45. Актёр Дэнни трехо признали самым неприятным актёром на всю индустрию кино.
46. HBO утвердила часть актёров на ключевые роли в сериале по "Гарри Поттеру":
47. 71-Летняя слониха по имени пай Лин получила перелом позвоночника после 25 лет рабского труда - ее заставляли возить по шесть туристов за раз.
48. Сара грей - врач - ортопед, работающий в одной из больниц Австралии.
49. Грамматика против орфографии: как разобраться в ошибках
50. Фотография планеты земля (Pale Blue Dot), сделанная зондом "вояджер-1" с рекордного расстояния в 5, 9 миллиарда км.