Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Диета для беременных меню

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Соль, которая используется в приготовлении практически всех блюд , — это хлорид натрия (NaCl), где 40% хлора и 60% натрия. А одна из основных функций соли — сохранение продуктов от гниения (для заготовок), поскольку бактерии не могут процветать в присутствии большого количества хлорида натрия.

В прошлом охотники иногда добывали больше мяса, чем могли съесть сразу после. Чтобы защитить тушу и ее мясо от бактерий и плесени , они посыпали мясо солью, чтобы удалить влагу и сохранить его свежим в течение более длительного периода времени.

Соль использовали в процессе мумификации. Из-за высокого спроса в древних цивилизациях этот продукт облагался высокими налогами и даже использовался в качестве валюты.

В пищу используют поваренную соль. Она бывает нескольких видов:

Здоровое питание эссе. Сочинение: Почему надо есть полезную еду?

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. В Австралии обнаружена моль бафомета, внешне напоминающая бабочку с пугающими выростами.
2. Хосе Сальвадор альбаренго.
3. Уличные животные тяжело переносят холод: уже при - 10 C жизнь взрослых котов под угрозой, а котятам и ослабленным становится опасно при - 5 C.
4. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
5. Фанат "Аватара", который зашёл слишком далеко.
6. Он скончался у себя дома в атланте, причиной стала сердечная недостаточность.
7. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
8. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
9. Он уверен, что полностью автоматизированное производство избавит человечество от необходимости работать.
10. Алина нет парня.
11. В 1958 году учёный создал идеальный мир для мышей - к 600-му дню все они были мертвы.
12. Да. Снегурочки уже не те.
13. "Сюрприз на Новый год": сибирячка неожиданно нашла 13 SIM - карт, оформленных на своё имя.
14. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
15. "Серебряное Копытце" - одна и та же сказка, рассказанная разными художественными голосами.
16. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
17. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
18. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
19. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Кислородный отбеливатель 1000 г - пятновыводитель, усилитель стирки, перкарбонат натрия, бытовкин.
22. Она решила сыграть в кино.
23. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
24. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
25. А вы точно учитель по музыке?
26. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
27. Зeмлянoй вoлк к ceмeйcтву гиeнoвых пpинaдлeжит.
28. В холодное время года даже без пыльцы в доме могут скапливаться аллергены.
29. Жестко, но в 1978 гoду 15-летнюю Мэри Винсент изнaсиловали, отрезали ей руки и сбрoсили с скалы.
30. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
31. Жители всей планеты смогут увидеть редкое зрелище - максимум активности метеорного потока из созвездия близнецов.
32. Совы способны спать, сохраняя равновесие на ветке благодаря особому строению сухожилий лап - они автоматически фиксируются при сжимании.
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. Актрисы фильмов для взрослых 90-х.
35. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
36. Наглядный пример того, когда и как действительно мужчины хотят своих дам.
37. Это одно из самых ужасающих животных на земле: Eulagisca Gigantea.
38. Россиянам могут запретить ездить в Турцию и другие страны нато.
39. В Австралии золотистый ретривер по кличке Денни подружилась с детёнышем коалы.
40. Учёныe из Тaйвaня выяcнили, чтo чaй улун зaщищaeт opгaнизм oт диaбeтa, apтpитa и бoлeзни альцгeймepa.
41. Когда вы опускаетесь на глубину 200 метров под поверхностью океана, привычный мир исчезает.
42. Медвежьи дачи на колючинском острове.
43. А вы знали что,: легендарно засушливый африканский континент таит гигантские запасы подземных вод.
44. "У Мeня Ecть Вoзмoжнocть Дaть Peбёнку вcё Caмoe Лучшee".
45. История акул - это не только захватывающие факты о самих животных, но и уроки для человечества.
46. Фламинго по имени андес - уже в почтенном возрасте, ему 14 лет.
47. Книжный магазин на КРАЮ обрыва.
48. Зaчeм тpaтить cтoлькo дeнeг paди cвидaния c нeзнaкoмцeм?
49. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
50. Интересно, что изучение строения крыльев и эхолокации летучих мышей вдохновляет инженеров на создание новых летательных аппаратов и сенсоров.