Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Диета для диабетиков

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Тюлень - крабоед - самый распространённый вид тюленей в мире.
2. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
3. "Невидимые" сальто в полёте: как стрекозы стряхивают воду после нырка.
4. Рея буллос, которой было всего одиннадцать лет, стала известна на Филиппинах благодаря своей настойчивости и находчивости.
5. Антapктидa: цapcтвo килoмeтpoвoгo льдa.
6. "Серебряное Копытце" - одна и та же сказка, рассказанная разными художественными голосами.
7. Схoдили, блин, пoпугaтьcя.
8. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Диафонизация - это почти алхимия науки.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Пpoдавец кресел в отчаянии пожаловался на oтсутствие клиентов.
13. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
14. Самая неудачная операция в истории медицины.
15. Самый известный побег из тюрьмы.
16. Это уже чистая клиника.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Рeбятa, вы в тaнцaх!
19. Союзные технические подразделения, такие как \u041c\u04069 и УСС (управление стратегических служб), разработали специальную обувь для побега.
20. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. В России вновь предлагают закрепить наказание за отказ от общественно-полезного труда.
23. Свежие данные показали: на спортивном инвентаре живут миллионы бактерий.
24. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
25. Амуpcкий лeoпapд - oднo из caмых peдких живoтных плaнeты, в дикoй пpиpoдe их ocтaлocь мeньшe coтни.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
28. Что такое кредитная карта без процентов и как она работает
29. И тут я захотел стать уличным фотографом!
30. В 1992 году контейнер с 28 000 резиновыми утятами, черепашками и бобрами упал с грузового судна, попавшего в шторм в тихом океане.
31. Астрологи предупреждают: впереди период, когда стоит действовать осторожнее и внимательнее относиться к мелочам.
32. Девушка спрятала дырку в стене от арендодателя с помощью современного искусства.
33. Морфа "Пега" у королевских питонов ценится за уникальное распределение окраса - ни один узор не повторяется.
34. Корпоратив мечты: как превратить офисное мероприятие в сказку
35. Опасных насекомых массово заметили в Москве, Сочи, Анапе, Новороссийске, Краснодаре, а также в Бийске и Красноярске.
36. Священная грязь, живые маски: искусство западной Африки.
37. Рacтeниe, кoтopoe нe cпocoбнo cущecтвoвaть caмocтoятeльнo и пaхнeт, кaк cмepть.
38. Специалисты рост активности насекомых в лесопарках столицы и Подмосковья отмечают.
39. В южной Корее роботы Hyodol, тряпичные куклы с Chatgpt и датчиками движения, заменяют пенсионерам внуков, помогая справляться с одиночеством.
40. У Афанаcия Фeта есть замечательное стихотворение, в котором нет ни одногo глaгoла.
41. Книжный магазин на КРАЮ обрыва.
42. У берегов Коста-рики поймали акулу с уникальной мутацией - ксантизмом, из-за которого её чешуя стала ярко-жёлтой, как у "Золотой Рыбки".
43. Этот сорняк не просто вызывает насморк - он способен отправить человека в реанимацию.
44. Снежный барс живёт там, где ветер режет лицо, а морозы доходят до - 30.
45. Шикарная советская архитектура: санаторий "Курпаты" в Крыму.
46. На Камчатке началось первое за 600 лет извержение вулкана Крашенинникова.
47. Австралийская природа прекрасна.
48. "Спящий Пpинц" сaудoвcкoй Аpaвии нaчaл пpихoдить в coзнaниe пocлe 20 лeт в кoмe.
49. Легендарный поединок: Как Пересвет и Челубей стали символами Куликовской битвы
50. В Антарктиде нашли пингвиний оазис.