Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Диета для диабетиков

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Исследования показали, что кимчи работает как иммунный регулятор: активирует нужные клетки и одновременно подавляет воспалительные процессы.
2. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
3. Подарили ребёнку синий айфон, когда она хотела оранжевый.
4. Вроде бы покрытый стиль.
5. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
6. Об этом сообщил академик ран Геннадий Онищенко.
7. На смену кротовухи пришла змеевуха.
8. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
9. Проблема ночного освещения улиц в древнем Риме решалась хитро.
10. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
13. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
14. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
15. Встреча с бывшей!
16. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
17. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
18. Девушка спрятала дырку в стене от арендодателя с помощью современного искусства.
19. Дecятки туpиcтoв oтpaвилиcь пocлe ужинa в Туpции.
20. Один маршрут - два взгляда!
21. Светлячки - мастера биолюминесценции.
22. Бeлaя мeдвeдицa пo имeни Айкa cтaлa нacтoящeй лeгeндoй opильcкa в 1975 гoду блaгoдapя cвoим нeoбычным и зaхвaтывaющим пpиключeниям.
23. Это, возможно, одна из самых удивительных скульптур в мире.
24. Стая кашалотов спит посреди открытого океана.
25. Самцы жуков - носорогов используют свои рога не для защиты от хищников, а в "Турнирных" поединках за самку, сталкивая соперника с ветви.
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Японский остров с двойным вулканом, где жизнь идёт прямо в кратере.
28. В ФТС сообщили, что голову крокодила нашли в чемодане россиянина с помощью рентген - машины при выборочном контроле.
29. История акул - это не только захватывающие факты о самих животных, но и уроки для человечества.
30. Фламинго по имени андес - уже в почтенном возрасте, ему 14 лет.
31. Медведи, как правило, предпочитают обитать в удалённых и труднодоступных местах, где они могут свободно перемещаться и искать пищу.
32. Как вежливо отказаться от принесенной кошкой мышки, чтобы не обидеть.
33. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
34. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
35. После проливного дождя в Массачусетсе у самого порога дома обнаружили крошечного енота - мокрого и беззащитного.
36. Нейроэстетика - наука, изучающая, как человеческий мозг реагирует на красоту в искусстве и природе.
37. Какие бюджетные варианты отдыха есть в Ульяновске
38. Что важно знать о Куликовской битве
39. Чем чаще вы используете мозг, тем больше у него возможностей адаптироваться.
40. Отличная иллюстрация искажений на картах, построенных в проекции меркатора.
41. Пророчества и прогнозы: 'Words 25 nov 2025' раскрыты
42. В Японии есть остров аосима, который называют "Кошачьим Раем".
43. Эффективное изучение английского в онлайн-школе Skillbox
44. Уровень Proficiency: 25 необходимых слов для идеального английского
45. Что происходит в нашем организме ночью.
46. То, что вы могли принять за глаза, на самом деле ноздри.
47. Как не заразиться коронавирусом в России: практические советы
48. Как не заразиться коронавирусом: практические рекомендации
49. Бaнaны мoгут иcчeзнуть в тeчeниe 50 лeт из-зa глoбaльнoгo пoтeплeния.
50. В Челябинске супруги Валерия и Александр ошкуковы сделали свою пожилую родственницу, страдающую деменцией, известной в социальных сетях.