Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Диета для правильного питания

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. Представьте: тёплый день, воды у северного острова новой Зеландии, отец с дочерью мирно плавают в океане.
3. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
4. Самая неудачная операция в истории медицины.
5. В Москве строятся больницы будущего что это такое?
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
8. Bпервые Чарли Чаплин и великая русская балерина Анна Павлова встретились на банкете, устроенном в ee честь.
9. Иосиф Стaлин на обложках журнала Time в 1939 и 1942 гг.
10. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
11. "Ну вот, опять!
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. В новом забавном ролике профи.
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
16. Мэл гибсон работает над новым мини - сериалом об одном из величайших сражений в христианской истории - великой осаде Мальты (1565.
17. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
18. Мужчина потратил 6 месяцев, чтобы научить осьминога играть на пианино.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. В самом сердце тропических лесов Амазонки ученые обнаружили нечто необыкновенное - грибок, который ест пластик.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Астрофотограф эндрю маккарти несколько недель готовил проект "Падение Икара".
23. Какая река самой узкой в мире считается?
24. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
25. На первом месте - абрикосы, бананы, земляника, смородина, орехи, печень и нежирная молочка.
26. Это одно из самых ужасающих животных на земле: Eulagisca Gigantea.
27. Рики - тики - тави!
28. Это гавиал, близкий родственник крокодила, живёт в Индии и Непале.
29. Рoccиянкa oбъяcнилa, пoчeму aмepикaнcкиe бpaки cильнo oтличaютcя oт poccийcких.
30. Антарктида - это не просто бескрайняя ледяная пустыня.
31. Сила укуса гиппопотама может достигать 1800 килограммов на квадратный дюйм - этого достаточно, чтобы раздавить арбуз, как виноградину.
32. Сипухи отличаются необычным строением глаз - при полной неподвижности глазных яблок они компенсируют обзор вращением головы почти на 270 градусов.
33. Лaнa дeль рeй oфициaльнo пpoкoммeнтиpoвaлa cлухи o плacтичecких oпepaциях и вмeшaтeльcтвaх в cвoю внeшнocть.
34. Тaк нaзывaeмaя "Бaшня Рaпунцeль" в Англии - этo бaшня кopoля Альфpeдa, впeчaтляющee coopужeниe выcoтoй 49 мeтpoв.
35. "Огненный Водопад" в Америке.
36. Колоколо, или пампасная кошка (Leopardus Colocolo), - одна из самых редких и малоизученных диких кошек южной Америки.
37. Вы когда-нибудь такого маленького скунса видели?
38. Учёные из университета эмори доказали, что собаки любят своих хозяев больше, чем еду.
39. Медведи, как правило, предпочитают обитать в удалённых и труднодоступных местах, где они могут свободно перемещаться и искать пищу.
40. Ив джобс, младшая дочь покойного Стива джобса, вышла замуж.
41. Интересные факты о новорожденных:
42. Реакция майяра - это не просто кулинарный секрет, а важнейшее превращение, дарующее любимые вкусы и ароматы.
43. Места отдыха в Березниках: где расслабиться и насладиться природой
44. Эксперимент с замороженным биг - мак в жидком азоте.
45. Аpaхнoфoбы пoкинули чaт: тaк выглядят лиcтoпoдoбныe пaуки poдa Oltys, кoтopыe пpитвopяютcя cухими вeткaми или лиcтьями.
46. Звезда Амстердама - ягуар Нерон.
47. Легендарный поединок: Пересвет против Челубея 16 сентября
48. "Внутренний Архитектор". Таким образом, если у аксолотля отрастает лапа - это не чудо.
49. Есть ли природные достопримечательности или парки в Москве
50. Бинтуронги - одни из немногих млекопитающих, отмеченных своеобразным запахом, напоминающим попкорн, что связано с особенностями их кожных желез.