Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
2. Эпоха империй началась, когда правители поняли: мало просто захватить чужую землю, ее нужно удержать.
3. Гора лико - это базальтовый монолит посреди мозамбикской саванны, который удалось найти не классической экспедицией, а через Google Maps.
4. Планктон 50% всего кислорода на ПЛАНЕТЕ производит!
5. Фильм "Дрожь Земли" вышел в 1989 году.
6. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
7. "Огненный Водопад" в Америке.
8. На побережье Чили и перу обитает пиура чилийская, существо, известное как живой камень.
9. Странным совпадением является то, что у богов со всего света был один универсальный инструмент - ваджра.
10. На побережье флориды искали испанский корабль, затонувший в 1715 году по пути из кубы в Испанию, но вместо сокровищ подняли погребальную маску.
11. Девушка открыла банку сгущёнки и обнаружила на поверхности отпечатавшиеся цифры с крышки.
12. Уже в древности Майя занимались стоматологией, которая фактически защищала зубы от кариеса.
13. За полгода до начала съемок в роли Ахиллеса Брэд питт усердно занимался, чтобы привести тело в нужное состояние и освоить искусство фехтования.
14. "Я не представляю свою жизнь без театра и без моих любимых домашних питомцев.
15. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
16. В случае если вы думаете, что это фотошоп, то мы спешим вас разочаровать - это не так.
17. В соцсетях вспоминают тур Hit Me Hard and Soft Билли айлиш и её провокационный наряд на сцене.
18. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
19. Его мозг человеческому подобен.
20. На фотографии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
21. Куры - неотъемлемая часть нашей жизни, но сколько мы на самом деле о них знаем?
22. 16 апреля 1912 года на глубине 3800 метров в северной Атлантике завершилось падение самого известного лайнера в истории.
23. В апpеле самое вpемя oтдыx на майские плaнировaть.
24. Кишечные газы содержат метан и водород - оба вещества легко воспламеняются.
25. 30 марта 1945 года.
26. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
27. Чёpныe кaкaду oбитaют в тpoпичecких лecaх и caвaннaх oвoй винeи, ceвepнoй Авcтpaлии и coceдних ocтpoвaх.
28. Когда закон против чести идет.
29. Роботы на всемирной выставке в Шанхае уже выглядят настолько реалистично, что их легко спутать с людьми.
30. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
31. Мой муж домой вторую жену привёл.
32. Тибетский мастиф - одна из самых древних и загадочных пород в мире.
33. Зубы мегалодона. Длина каждого зуба - 16 сантиметров.
34. В южной Корее дождевая вода не пропадает зря!
35. Как не провалиться на глазах у всех?
36. Казнь "Бронзовый бык" (также бык фаларида) была придумана в древней Греции для наказания врагов и преступников.
37. Иногда тюремные понятия работают лучше, чем законы.
38. В Великобритании скульптура "Истина" шокировала и восхитила зрителей.
39. Старший лейтенант ркка демонстрирует товарищам немецкие караульные боты, захваченные в числе прочего немецкого имущества под Сталинградом.
40. В сеть попала серия снимков, сделанных на жарком пляже Рио-де-жанейро ещё в 1978 году.
41. Это чёрная дождевая лягушка.
42. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
43. В мире насчитывается 63 моря и 5 океанов:
44. Активному центру 4366 зачли сразу три вспышки категории M; теперь в его активе 66 событий.
45. Амepикaнcкaя пapa пoлучилa "нe Тoгo" peбёнкa и пoдaлa в cуд.
46. Нагасаки, 1945 год.
47. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
48. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
49. Вот так и выглядит самая настоящая и искренняя любовь.
50. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.