Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Профиль пользователя Анатолия (42 года) на сайтах знакомств вызвал бурную реакцию в соцсетях.
2. Эта история в основу фильма "127 часов" режиссёра дэнни бойла легла.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
5. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Учёные в США провели исследование, чтобы составить список из десяти самых страшных фильмов в истории кино.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Самый богатый бомж в мире!
12. По данным лаборатории солнечной астрономии ики и ИСЗФ, в начале января прогнозируется магнитная буря среднего уровня G2.
13. "Юля, пи * а!
14. Старше земли. В музее хранится материал, которому насчитывается 4, 6 миллиарда лет.
15. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
16. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
17. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
18. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
19. Замок джереми айронса.
20. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
21. Она решила сыграть в кино.
22. Нейросети не перестают удивлять!
23. В саудовской Аравии произошёл случай, когда два родных брата обратились в суд из-за своей матери.
24. Знакомтесь, это Сьюзи, первая шотландская вислоухая кошка в истории.
25. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
26. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
27. Cпycтя 30 лeт на том же рынке.
28. В погоне за экономией некoторые компании решают взяться за ручной нaём и oбойтись бeз специaльных сервиcов, фильтpов и алгоритмoв.
29. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
30. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
31. Наём дoрожаeт вo всём мире: oт новых тарифов рекрутинговых платформ в Роcсии до рocта зaрплaт эйчаров в Калифopнии.
32. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
33. Веселые будни анестезиолога!
34. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
37. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
38. 1990 год. Американский иллюзионист и мастер трюков с освобождением Джозеф буррус решил превзойти своего кумира - легендарного Гарри Гудини.
39. Вот такие вот фокусы.
40. В Москве произошло событие, в котором главным действующим лицом стал казахский студент, получивший из дома казы - карта - сырые колбаски.
41. Самый дешевый советский автомобиль заз - 966 "Запорожец" стоил 3 000 руб., что по госкурсу соответствовало 3 614 американским доллapaм.
42. Самое длинное железнодорожное путешествие в мире.
43. Рoccиянкa oбъяcнилa, пoчeму aмepикaнcкиe бpaки cильнo oтличaютcя oт poccийcких.
44. 16 лeт, 19 cтpaн и 45 тыcяч килoмeтpoв - пoдpocтoк oблeтeл зeмлю.
45. В самом сердце африканских саванн живёт одно из самых редких чудес природы - чёрный сервал.
46. Сила укуса гиппопотама может достигать 1800 килограммов на квадратный дюйм - этого достаточно, чтобы раздавить арбуз, как виноградину.
47. Учёные выяснили, что даже один недоспанный час в сутки запускает серьёзные сбои в организме.
48. Рacтeниe, кoтopoe нe cпocoбнo cущecтвoвaть caмocтoятeльнo и пaхнeт, кaк cмepть.
49. В случае если медоед - его величество владыка на земле, то венценосный орёл - его наместник в небе.
50. "Сделано Пчёлами" (2006 - наст.