Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Американская блогерша (онлифанщица) пайпер рокелл рассказала, что один из поклонников предложил ей $50 тысяч за пакет с её мочой.
2. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
3. На земле существуют места, которые выглядят как ошибка реальности.
4. Почему у птиц такие разные крылья?
5. Я Алина, мне 28.
6. Каждое утро владельцы привозят австралийке от 8 до 12 питомцев и оставляют их под присмотром до самого вечера.
7. Мы смотрим на один и тот же мир - но видим его совершенно по-разному.
8. Всем привет. Я за активный спорт и ищу такого же парня.
9. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
10. Меня зовут надежда, мне 33 года, работаю администратором стоматологии.
11. Учёные из висконсинского университета научились превращать бактериофаги в гораздо более эффективных охотников на микробов.
12. Стюард китайской авиакомпании решил на русском объяснить пассажирам, почему сейчас нельзя идти в туалет, и выдал фразу: "самолёт падает.
13. Оказывается, знакомое желание заглянуть "вон ещё под те Ёлки" хорошо укладывается в работу системы вознаграждения мозга.
14. Почему печень смертельна белого медведя.
15. Альтушка - готка Pinkchyu внезапно заявила, что она девственница.
16. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
17. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
18. В Тамилнаде сохранился веттуван коил - необычный памятник Viii - IX веков, который создавали совсем не так, как привычные здания.
19. Для африканского слона бивни - рабочий инструмент: ими он вскрывает твёрдую землю, добывая корни, минералы и воду.
20. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
21. Самую высокую башню на планете моют без остановки круглый год, но всё равно не успевают.
22. Вот это я - бдыщ понимаю.
23. Люди, которые вынуждены питаться глиной.
24. Вайнона райдер и Джонни депп считались одной из самых красивых пар 90-х.
25. Эти невероятные кадры кажутся слишком идеальными, чтобы быть реальными.
26. Россиянам разрешили пинать болт, психологи говорят, что именно так организм нормально восстанавливается.
27. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
28. Учёным пришлось пойти на крайние меры и завести суркам аккаунт на онлифанс.
29. Совсем скоро Apple покажет нам 18-е айфоны, но, похоже, к линейке про и про Макс добавится ещё и ультра.
30. Зачатие - это не случайность: яйцеклетка сама выбирает сперматозоид.
31. Вымя только кажется единым органом, но на самом деле это четыре полностью независимые системы со своими тканями, протоками и сосками.
32. Капибара (Hydrochoerus Hydrochaeris) - самый крупный грызун в мире, обитающий почти по всей южной Америке, за исключением Чили.
33. Бегемот: самый опасный зверь Африки, которого мы не замечаем.
34. Ради уникальных кадров автор установил в заснеженной глуши три скрытые фотоловушки.
35. На кадрах из заброшенной рыбацкой деревни запечатлен умирающий медведь, чье тело превратилось в обтянутый кожей скелет.
36. Умер большой дуб шервудского леса - дуб Робина гуда.
37. Коварный паразит токсоплазма, переносчиками которого являются кошки, уже поразил около трех миллиардов человек через загрязненную воду и пищу.
38. Это дедвлей в Намибии, и это настоящие фотографии.
39. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
40. 19-Летняя россиянка мирра Андреева победила в финале теннисного турнира "Ролан Гаррос".
41. Poccиянин вождём дикого племени в Африке стал.
42. Почему "Улицы Разбитых Фонарей" стали культовыми, когда вокруг было так много конкурентов?
43. Самые интересные занятия - в музее!
44. Роспотребнадзор представил актуальную статистику активности клещей: с начала сезона пострадавшими от укусов стали 129 тысяч жителей страны.
45. Билли миллиган - человек, ставший известным благодаря своим случаям в психиатрии.
46. Шарлиз терон в свои 50 решила, что жизнь слишком коротка для поиска "Того Самого" и скучных обязательств.
47. Дикая природа. На фотографии лошади переходят горную реку в ущелье Коул - пир в Иране.
48. Можно ли совместить онкомедицину и современное искусство?
49. Еноты являются необычными созданиями, которые сумели занять выгодное положение в процессе эволюции.
50. "Было Стыдно Выйти НА Сцену": Александр семчев сбросил 100 кг и рассказал, как диабет спас ему жизнь.