Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Объятие длиной в 3000 лет.
2. 12 апреля 1961 года Юрий Гагарин стал первым человеком, побывавшим в космосе.
3. Пляж любви. Пляж любви на мексиканском острове мариета образовался после военных испытаний в начале 20 века.
4. Планктон 50% всего кислорода на ПЛАНЕТЕ производит!
5. Комары совершенно неравномерно выбирают своих будущих жертв среди большой толпы людей.
6. На побережье Чили и перу обитает пиура чилийская, существо, известное как живой камень.
7. Эта небольшая птичка, по размеру напоминающая воробья, кажется, будто она сбежала с рождественской открытки.
8. Советский самолёт "Атлант" перевозил бак для космической ракеты в 1981 году.
9. Во время экскурсии мальчик заметил на вспаханном поле ржавый предмет и решил поднять его, чтобы рассмотреть.
10. Неудачливая везучая женщина.
11. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
12. Девять километров одной улицы.
13. Японская культура подарила миру аниме, суши, покемонов, годзиллу и трогательно - уважительно отношение к окружающей природе.
14. Речь о куркуме и ее активном компоненте - куркумине идет.
15. В 2013 году зоолог Владимир динец доказал, что американские аллигаторы и болотные крокодилы способны на сложное поведение.
16. Кашалот звуком охотится.
17. Вы знаете, когда я был студентом, я мечтал познакомиться с Ахматовой.
18. Такое редкое явление - фасциация есть.
19. Звездный блеск AVN Awards.
20. Этот необычно окрашенный зверёк обитает в северной части национального парка гранд-каньон, на плато кайбаб на юго-западе США.
21. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
22. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
23. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
24. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
25. 87-Летняя Галина Уланова репетирует танцовщика большого теaтра Николая цискаридзе, 1997 год.
26. Панголины - удивительные животные Африки и юго-восточной Азии, длина их тела достигает 90 см, а хвоста - примерно столько же.
27. Японцы зуб вырастили.
28. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
29. Генетика или диета: секрет пышных форм.
30. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
31. Эдуардо минте хесс поделился уникальными кадрами этого скрытного хищника, обитающего на юге Чили и в Аргентине.
32. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
33. B 1967 году Владимир комаров, советский кocмонавт, погиб в peзультате столкновения спускаемого аппарата с земной повepxностью.
34. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
35. Трогательный момент на SAG Awards.
36. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
37. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
38. Ополовник: самая милая синица России.
39. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
40. Альпинист обнаруживает замерзшую немецкую овчарку - ученые узнают правду и ломаются.
41. В кашкадарье в больницу обратилась 20-летняя девушка с жалобами на боли в верхней части живота, вздутие, тошноту и рвоту.
42. Обильные снегопады за зиму хорошо напитали почву влагой, а таяние снега сформировало серьёзный запас воды к началу сезона.
43. Балтийские таможенники обнаружили осколок весом более 2, 5 тонны при сканировании морского контейнера в порту Санкт-петербурга.
44. Сказал жене: "Я на Баскет".
45. В токийском ханэда начали тестировать устройство Pocket Tips, и воспользоваться им сейчас можно бесплатно.
46. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
47. Фотографу удалось поймать действительно уникальный момент.
48. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
49. Учёные в США провели исследование, чтобы определить топ - 10 самых страшных фильмов в истории кино.
50. Прохор Шаляпин о бесплатном жилье для молодых семей.