Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Китайская стримерша за сутки потеряла 140 000 подписчиков.
2. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
3. Необычный внешний вид котов, напоминающих бодибилдеров, объясняется специфической аномалией гена миостатина.
4. Девушка 7 лет лечила бесконечные синуситы, но антибиотики не помогали.
5. Кодкод - это самая маленькая дикая кошка в Америке.
6. Почему "Улицы Разбитых Фонарей" стали культовыми, когда вокруг было так много конкурентов?
7. На снимке - гигантский водяной клоп, известный как ель.
8. Планктон 50% всего кислорода на ПЛАНЕТЕ производит!
9. История из разряда "не Повторять Дома".
10. О том, как снимали фильм "Водный мир": кадры со съемок и интересные факты.
11. Несмотря на статус травоядного, этот зверь считается самым опасным обитателем Африки, превосходя по количеству жертв всех диких кошек.
12. Это международный аэропорт Пекин Дасин (PKX), открытый в 2019 году.
13. Французская мебель XIX века умела быть остроумной - и это кресло тому подтверждение.
14. Очень милая и легко запоминающаяся.
15. В 2013 году зоолог Владимир динец доказал, что американские аллигаторы и болотные крокодилы способны на сложное поведение.
16. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
17. Уличные забавы на новый уровень абсурда вышли!
18. Корабль с Ридом уайзманом, Виктором гловером, Кристиной Кох и канадским астронавтом Джереми Хансеном приводнился в тихом океане.
19. Кто и зачем в Москве круглые дома построил.
20. Аэропорт с бесплатной едой!
21. Туpиcт зacтpял в aэpoпopту нa 12 днeй.
22. Он хотел показать кадры жене, и ей видео понравилось.
23. Помните этот звук дозвона до интернета, огромные наушники и чувство, что ты причастен к чему-то самому модному на планете?
24. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
25. Опасная игра наставницы.
26. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
27. Еноты - уникальные животные, которые получили преимущество в эволюционной гонке.
28. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
29. Вице-премьер Денис Мантуров заявил о планах по изучению этой планеты дальнего космоса.
30. Посетители миланского собора часто бывают шокированы натурализмом статуи святого Варфоломея - одного из 12 учеников Христа.
31. Этот зверек весом 400 грамм напоминает крота с длинным хоботком, мощными когтистыми лапами и уплощенным хвостом.
32. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
33. Ученые волгоградского медуниверситета представили линейку препаратов, изготовленных на основе минерала бишофита.
34. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
35. Бoмбeйcкaя кoшкa. Этa пopoдa бepeт нaчaлo в XX вeкe являeтcя нacлeдникoм буpмaнcкoй и чepнoй aмepикaнcкoй кopoткoшepcтнoй пopoды.
36. Двухлетняя арьятара шакья стала новым земным воплощением богини таледжу, сменив 11-летнюю тришну шакья.
37. Иccлeдoвaтeли выяcнили, чтo 2-3 чaшки в дeнь зaмeдляют дeгpaдaцию нeйpoнoв и умeньшaют вepoятнocть бoлeзни альцгeймepa нa 15-20%.
38. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
39. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
40. Эту акулу так прозвали за звуки, которые она издает, когда случайно попадает в сети: они действительно похожи на хрюканье.
41. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
42. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
43. Исследователи выяснили, что 2-3 чашки в день замедляют деградацию нейронов и уменьшают вероятность болезни альцгеймера на 15-20%.
44. До того как встать на духовный путь, он был клерком в Нью-дели и носил имя махант Амар бхарти джи.
45. Бычoк - кнут. Бычoк - кнут, или мapтoвик, или бычoк - жaбa (лaт.
46. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
47. Балтийские таможенники обнаружили осколок весом более 2, 5 тонны при сканировании морского контейнера в порту Санкт-петербурга.
48. Инженер из британии микрокамеру в корпусе из грецкого ореха собрал.
49. Приветик. Занимаюсь спортом, ищу пару для совместных тренировок.
50. В середине XIX столетия, когда исследователи только начинали осваивать дикие просторы горного Алтая, их ждало поистине поразительное открытие.