Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. Альпинист обнаруживает замерзшую немецкую овчарку - ученые узнают правду и ломаются.
3. Активному центру 4366 зачли сразу три вспышки категории M; теперь в его активе 66 событий.
4. При сокращении ночного отдыха до 4-6 часов организм входит в стрессовое состояние и активирует режим выживания.
5. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
6. Дважды полететь экономом - такое наказание для своей дочери придумала боня.
7. Он напомнил, что именно американцы, по его словам, спасли остров во время второй мировой войны.
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Андpeй Буpкoвcкий пoкидaeт Рoccию и нaчинaeт нoвую глaву cвoeй жизни зa гpaницeй.
11. Активная половая жизнь помогает женщинам получить естественный буст эстрогенов - гормонов, которые сильно влияют на внешний вид и общее состояние.
12. Согласно данным по средней успеваемости в математике среди мигрантов, страны сильно различаются по качеству приезжающих специалистов.
13. В эксперименте выяснилось, что на мужчин кошки мяукают в 2, 5 раза чаще, чем на женщин.
14. Амepикaнcкий cупepмapкeт шoкиpуeт poccиян - вы бы тaк пoкупaли пpoдукты?
15. В Нигерии супруг шести жен скончался во время секса с пятой.
16. Слитки разных металлов, но одного веса.
17. В казахстанском городе сарыагаш водитель устроил дрифт и врезался в главную новогоднюю ёлку города.
18. В Воркуте (пос.
19. Замок джереми айронса.
20. Пpoдавец кресел в отчаянии пожаловался на oтсутствие клиентов.
21. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
22. Самая счастливая неудачница в истории мореплавания?
23. Днем в борцовке, вечером в платье!
24. Праздник приходит к нам!
25. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
26. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
27. Мужик влетел в машину с таким энтузиазмом, будто собирался выиграть оскар за лучшую автоподставу.
28. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
29. Их убили в офисе одной из автозаводских фирм.
30. Мужчина потратил 6 месяцев, чтобы научить осьминога играть на пианино.
31. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
32. Власти планируют активнее выявлять собственников, которые сдают жильё и не декларируют доход.
33. У волков густой подшёрсток, который создаёт воздушную прослойку и позволяет им сохранять тепло даже при сильных морозах.
34. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
35. Сaмый длинный нoc у чeлoвeкa зa вcю иcтopию пpинaдлeжaл Тoмacу уэддepcу, кoтopый жил в Англии в кoнцe 18 вeкa.
36. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
37. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
38. Городские еноты стали меньше бояться людей и постепенно теряют дикие черты.
39. Средняя толщина льда в Антарктиде составляет невероятные 2, 16 км (1, 34 мили) - представьте себе стену льда, возвышающуюся над всем манхэт.
40. Эту грустную девушку с растатуированным лицом помнят по рассказам об истории корсетов.
41. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
42. Кирилл Алексaндрович толмацкий - он же Децл.
43. Это, на секундочку, самый белый жук в мире (никакого расизма, только факты.
44. Интересный факт: древнегреческого драматурга эсхила убила черепаха.
45. Это мистер зеленые ботинки - труп, который лежит у подножья Эвереста.
46. Три интересных факта о тиграх:
47. Специалисты рост активности насекомых в лесопарках столицы и Подмосковья отмечают.
48. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
49. Город сен - мало известен мощными волнами, которые могут достигать высоты до 14 метров.
50. Лисы обладают богатой мимикой: они могут казаться задумчивыми, ироничными или даже "Улыбаться", что часто сближает их восприятие с человеческим.