Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. В регионе произошла очередная авария, которая спровоцировала блэкаут сразу в двух городах.
2. Ангелина, развелась 1 год назад.
3. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
4. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
5. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
8. Эти крупные грызуны уживаются почти с любыми видами: птицы, обезьяны и даже рептилии спокойно сидят у них на спине.
9. В начале Xviii века в Англии насильникам удавалось легко избежать наказания.
10. А вы когда-нибудь задумывались, почему "Бэмби" выглядит так реалистично, даже спустя 83 года?
11. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
12. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
13. Садальский против барщевского: скандал из-за дела долиной.
14. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
15. Австралийская природа прекрасна.
16. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
17. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
18. Бешенство: болезнь, которая не даёт вторых шансов.
19. Это уже чистая клиника.
20. Авиaкoмпaния мoлoдую пapу нa зeмлe из-зa opeхoв ocтaвилa.
21. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
22. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
23. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
24. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
25. Кадьякский бурый медведь: биология, экология и механизмы островного гигантизма.
26. Как вам такое искусство?
27. В самом сердце тропических лесов Амазонки ученые обнаружили нечто необыкновенное - грибок, который ест пластик.
28. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
29. Любопытство медведей - одна из ключевых черт их интеллекта: в природе они исследуют новые предметы не только ради еды, но и из чистого интереса.
30. Lamm альпийская свежесть кондиционер для белья универсальный концентрат ополаскиватель для всех типов тканей 160 стирок 4 л.
31. Фрагмент древнеримской дороги виа постумия.
32. Перед вами одно из величайших чудес природы - величественный баобаб, символ выносливости и самой жизни.
33. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
34. Благодаря столичной медицине девушка восстановилась после тяжелой травмы и выиграла золотую медаль на кубке Москвы.
35. Дecятки туpиcтoв oтpaвилиcь пocлe ужинa в Туpции.
36. Учёные выяснили, что регулярное употребление сыра снижает риск дегенеративных изменений мозга и улучшает когнитивные функции.
37. Голуби - птицы с самыми плохими навыками строительства гнёзд.
38. 16 лeт, 19 cтpaн и 45 тыcяч килoмeтpoв - пoдpocтoк oблeтeл зeмлю.
39. Медвежьи дачи на колючинском острове.
40. Собачий нос - это айфон без подзарядки, Google и бабка у подъезда в одном лице.
41. Интересное наблюдение. Все страны мира, начинающиеся на букву "и" (англ.
42. В этот раз интриги не будет: этот похожий на продукт жизнедеятельности человека объект действительно является куском окаменелого говна.
43. На протяжении 17 лет жительница Тайваня создаёт удивительную фотолетопись, запечатлевая себя и своего сына в уникальных автопортретах.
44. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
45. Кенгуру обладают отличным пространственным зрением и используют любопытство для исследования окружающего мира, часто приближаясь к новым объектам.
46. Книжный магазин на КРАЮ обрыва.
47. Учёные включили москитам трек Skrillex Scary Monsters and Nice Sprites и заметили, что самки резко теряли аппетит к крови.
48. Дженна ортега (звезда сериала "Уэнсдей") сделала операцию по удалению комков биша - жировых образований в щёчной области.
49. "У тебя есть близнец!
50. Мужской контрацептив без гормонов и побочных эффектов.