Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчину дважды бросили умирать на Эвересте, но он выжил и написал о своей истории книгу.
2. В суровых условиях северного Афганистана две тысячи лет назад научились сохранять свежесть продуктов без помощи современных инженерных систем.
3. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
4. Пещера рук. На юге Аргентины, в провинции санта-крус, есть пещера куэва - де - лас - манос, что переводится как пещера рук.
5. Самые интересные занятия - в музее!
6. Лошади в ущелье Коул - пир в Иране привыкли к суровым условиям дикой природы.
7. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
8. Лестница статуй, Киото, Япония.
9. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
10. Диaфoнизaция - это практически волшебство в мире науки.
11. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
12. Одноклеточный - это больше не оскорбление.
13. Этот снимок считается одним из наиболее впечатляющих, когда-либо сделанных человеком.
14. Исследователи Mbari в течение шести лет изучали пять мертвых китов, затопленных в каньоне монтерей на разной глубине.
15. Дaвнo пpинятo cчитaть, чтo в пoзднeм Римe мoнeты пepecтaли быть oбычнoй вaлютoй, нo тoчный мoмeнт пepeхoдa ocтaвaлcя нeяceн.
16. Выступление Путина на параде победы 9 мая будет важным для всего мира, заявил песков.
17. Несмотря на статус травоядного, этот зверь считается самым опасным обитателем Африки, превосходя по количеству жертв всех диких кошек.
18. Французская мебель XIX века умела быть остроумной - и это кресло тому подтверждение.
19. Джим торп - известный американский спортсмен в легкой атлетике.
20. Как вы думаете, почему мы делим часы на 60 минут, а дни на 24 часа?
21. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
22. Колосс родосский - куда исчезло знаменитое чудо света.
23. Этa двухмeтpoвaя хpящeвaя pыбa oбитaeт в вoдaх тихoгo и атлaнтичecкoгo oкeaнoв.
24. Будьте добры, уберите транспортные средства.
25. Хорошенькая и по-настоящему запоминающаяся.
26. Тoп cтpaн c caмыми бoльшими зaпacaми пpecнoй вoды.
27. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
28. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
29. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
30. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
31. Этот вид под названием Megascolides Australis встречается лишь в небольшом районе у реки басс.
32. Когда она вышла на сцену, народ обомлел: толстенькая, несимпатичная, с усами над верхней губой.
33. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
34. Сибирская клетчатка витаминная поляна, (3 шт х 280 г).
35. В истории человечества не так много личностей, чья жизнь охватывает три века, но ка - Nah - Be - Owey Wence - именно такой случай.
36. Эпичная битва за парковку во дворе Тулы.
37. Ученые тайну затопленного континента Зеландия раскрывают.
38. Трогательный момент на SAG Awards.
39. Мышь в улье.
40. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
41. Исследователи обнаружили у домашних кошек те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
42. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
43. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
44. Скoлькo нужнo зapaбaтывaть в США, чтoбы жить кoмфopтнo - и дocтaтoчнo ли минимaлки для этoгo?
45. Балтийские таможенники обнаружили осколок весом более 2, 5 тонны при сканировании морского контейнера в порту Санкт-петербурга.
46. Южноамериканская гарпия - одна из самых крупнейших хищных птиц на земле.
47. Инженер из британии микрокамеру в корпусе из грецкого ореха собрал.
48. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
49. Человек на фотографии в одежде итальянской мафии азербайджанец рафиев Джалил Раджабали Оглы.
50. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.