Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Крошечное стремечко размером всего три миллиметра работает как механический поршень, ежедневно принимающий на себя миллионы звуковых вибраций.
2. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
3. Вымя только кажется единым органом, но на самом деле это четыре полностью независимые системы со своими тканями, протоками и сосками.
4. Учёные нашли неожиданную связь между любовью к жгучей пище и продолжительностью жизни.
5. Арина, 28. Познакомлюсь с молодым человеком.
6. Десерт, от которого мурашки: в Таиланде продают круассаны с волосами.
7. Ради уникальных кадров автор установил в заснеженной глуши три скрытые фотоловушки.
8. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
9. Исследования из США подтвердили, что мунет и куннилингус мощно прокачивают здоровье обоих партнеров и укрепляют эмоциональную связь в паре.
10. Американец объездил стадионы по всему миру, но не ради лучших мест, а ради худших.
11. История прозаична этой фотографии.
12. Патологоанатомическое исследование тела Майкла Джексона выявило масштабные разрушения, спровоцированные многолетними медицинскими манипуляциями.
13. Страх многих детей перед гусями имеет под собой вполне реальные основания.
14. В сети разошлась странная фотография: Дональд трамп якобы встречается с неизвестными людьми.
15. В 1963 году в красном море Жак - ив Кусто и его команда реализовали смелый эксперимент - создали подводную деревню.
16. Сэм парния, реаниматолог из университета стоуни - Брук, 15 лет собирает данные.
17. В том случае, если ваше детство прошло в 80-е или 90-е, вы точно узнаете эту штуку.
18. Стоунхендж продолжает хранить свои тайны, но завеса над одной из них только что приоткрылась.
19. Щитовидная железа - крошечный орган, чьи гормоны диктуют ритм всему телу.
20. Кодкод - это самая маленькая дикая кошка в Америке.
21. Рысь занимает стратегическую высоту, замирая на верхушке кактуса сагуаро под палящим солнцем аризонской пустыни.
22. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
23. Жильё для интровертов посреди Атлантики.
24. В 1942 году американский химик Гарри кувер работал над прозрачным пластиком для прицелов бомбардировщиков, но эксперимент обернулся провалом.
25. Эта небольшая птичка, по размеру напоминающая воробья, кажется, будто она сбежала с рождественской открытки.
26. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
27. Не могу ненавидеть тех, кто меня предал, - это их собачье дело.
28. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
29. К майским праздникам учимся искусству отдыха у Андрея тарковского.
30. Эхо второй мировой войны, которое вполне себе выглядит в духе постапа.
31. Состояние командного модуля Аполлона после полёта.
32. Бабочка крыльями в Бразилии взмахнула.
33. Куры - неотъемлемая часть нашей жизни, но сколько мы на самом деле о них знаем?
34. 4 апреля 1968 года снайперским выстрелом был смертельно ранен борец за гражданские права чернокожего населения Мартин Лютер кинг.
35. Эта амфибия обладает уникальной анатомией: сквозь тонкую кожу на животе отчетливо видны сердце, печень, кишечник, а у самок - икра.
36. Это Джим торп - американский легкоатлет.
37. От первых мазков до последних шедевров: как менялись великие художники.
38. Татуировки оказывают воздействие на иммунную систему, о котором медицина десятилетиями подозревала.
39. В 1958 году житель Нью-йорка Роберт лейн назвал сына Винер ( "Победитель"), а спустя три года другого сына - лузер ("неудачник".
40. Эффект манделлы в современности.
41. В миpe фотогpaфии есть кадpы, котopые станoвятся симвoлами целой эпoxи.
42. Адcкaя жapa. Тaилaнд o +60\xB0C в тeни пpeдупpeждaeт.
43. "Красная Стена" построена в 1973 году и представляет собой лабиринт из 50 апартаментов.
44. В яковлевском округе хищника обездвижили и доставили в центр реабилитации "Тигр" в селе Алексеевка.
45. Гренландская акула живет 400 лет (или даже 500), дольше всех среди позвоночных животных.
46. Мир может в один момент остаться без интернета - и всё из-за войны на ближнем Востоке.
47. В России начали распространяться клещи рода хиаломма, которые раньше встречались в Африке и Азии.
48. Роботы на всемирной выставке в Шанхае уже выглядят настолько реалистично, что их легко спутать с людьми.
49. Хочется спросить: что у вас там происходит?
50. Актёр, сыгравший Фурио в сериале "Сопрано", случайно урвал картину за $68 тысяч, которая оказалась стоит $10 млн.