Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбаки этого малыша прямо на айсберге нашли.
2. В 1915 году в Геpмании родилась принцесса с синдромом дауна, что было неoбычно для той эпоxи - её не стали скрывать от общества.
3. "Сюрприз на Новый год": сибирячка неожиданно нашла 13 SIM - карт, оформленных на своё имя.
4. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
5. Вот почему pyccких никогда не победить.
6. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
7. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
8. Самая счастливая неудачница в истории мореплавания?
9. Она кадры после аварии показывает.
10. Киану ривз снова сделал то, что другие даже не планируют.
11. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
12. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
13. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
14. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
15. Иллюзия обмана в реальной жизни!
16. Представьте, что творилось в голове этого мужика, когда он понял, что проиграл 200 баксов!
17. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
18. Брюса уиллиса сняли гуляющим по пляжу с медбратом.
19. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
20. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
21. Кирилл Алексaндрович толмацкий - он же Децл.
22. Опасная прогулка: петербурженка пострадала от нападения пса.
23. На Аляске лесные лягушки замерзают на семь месяцев в году.
24. Один укус - и больше никакого мяса.
25. Осенью всё больше людей обращаются за помощью к специалистам: спрос на психологов вырос на 20-30%.
26. Антарктида - это не просто бескрайняя ледяная пустыня.
27. Психологи утверждают, что управление автомобилем снижает тревожность лучше медикаментов.
28. Схема расположения тел на Эвересте.
29. Слоны - единственные животные, у которых существует ритуал захоронения.
30. Учёные из Тайваня выяснили, что чай улун защищает организм от диабета, артрита и болезни альцгеймера.
31. Астероид YR4 диаметром 55 метров обладает шансом 0, 28% столкнуться с землёй и вызвать взрыв, мощнее Хиросимы в 2 тысячи раз.
32. У рыси лапы настолько большие и пушистые, что они похожи на мягкие тапочки.
33. Это мистер зеленые ботинки - труп, который лежит у подножья Эвереста.
34. Андский кондор - самая большая хищная птица в мире.
35. "Сделано Пчёлами" (2006 - наст.
36. Лисы обладают богатой мимикой: они могут казаться задумчивыми, ироничными или даже "Улыбаться", что часто сближает их восприятие с человеческим.
37. В 1999 году парашютистка Джоан Мюррей упала с высоты 4400 метров с нераскрывшимся парашютом, летела со скоростью 80 миль/ч. и выжила.
38. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
39. 107 лeт нa пивe и ocтpoй eдe: aмepикaнкa лoмaeт вce cтepeoтипы o зож.
40. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
41. Необычный (и очень уютный) дом - землянка посреди леса в США, который построен буквально из мусора.
42. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
43. Главный онколог минздрава объявил о завершении доклинических испытаний инновационного препарата против онкологических заболеваний.
44. После проливного дождя в Массачусетсе у самого порога дома обнаружили крошечного енота - мокрого и беззащитного.
45. Морис Тилле, прозванный "Французским Ангелом", был не просто борцом - он был человеком, в котором удивительным образом сочетались сила и нежность.
46. Мутации и горизонтальный перенос делают борьбу с устойчивыми бактериями все сложнее и сложнее.
47. Астероид, который мог бы сделать всех миллиардерами.
48. "Внутренний Архитектор". Таким образом, если у аксолотля отрастает лапа - это не чудо.
49. Откройте для себя Армению: 9 интересных фактов
50. Бинтуронги - одни из немногих млекопитающих, отмеченных своеобразным запахом, напоминающим попкорн, что связано с особенностями их кожных желез.