Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Бессолевая диета

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Гигантский пчелиный улей.
2. Кошки могут казаться безобидными домашними любимцами, но на деле сохранили множество черт своих диких предков.
3. В пять лет она перенесла полиомиелит, после которого больше не могла дышать самостоятельно.
4. Шокирующая внешность женщин индийского племени.
5. Чёрная антилопа, или саблерогая антилопа (Hippotragus Niger), - одна из самых эффектных и мощных антилоп Африки.
6. Анастасия. 33. Хочу найти достойного мужчину с хорошим чувством юмора.
7. Эти невероятные кадры кажутся слишком идеальными, чтобы быть реальными.
8. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
9. В 2015 году 21-летняя София кётсир улыбалась на фото с детьми в Уганде.
10. Вы?знаете ли
11. Капибара (Hydrochoerus Hydrochaeris) - самый крупный грызун в мире, обитающий почти по всей южной Америке, за исключением Чили.
12. Учёные напомнили, что кошки могут переносить токсоплазму - инфекцию, которая передаётся через фекалии, загрязнённую воду и пищу.
13. 11 ноября 1925 года в 9: 45 утра специалисты приступили к распелениванию мумии тутанхамона.
14. Тайцы придумали, как не стоять в очередях.
15. Прогулка по чилийскому побережью может удивить неожиданной Находкой.
16. Жемчуг традиционно считается одним из самых дорогостоящих украшений в мире, однако его происхождение не имеет никакого отношения к эстетике.
17. Эксперимент, который идёт 97 лет и до сих пор не закончен.
18. Гигант из мелового океана.
19. Редкий снимок легендарного диего марадоны его главный секрет раскрыл.
20. Человек оказался на вершине пищевой цепи не благодаря физической мощи.
21. Фильм "Дрожь Земли" вышел в 1989 году.
22. Одинокий Джордж: последний представитель своего вида.
23. В живописном селе хрящёвка на берегу волги возвышается замок, напоминающий постройки средневековой эпохи.
24. Первая встреча со скакуном - это шок.
25. Эта небольшая птичка, по размеру напоминающая воробья, кажется, будто она сбежала с рождественской открытки.
26. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
27. Чахи Ариэль попал в книгу рекордов гиннесса благодаря ягоде весом 289 граммов.
28. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
29. Специалисты эту особенность гетерохромией называют.
30. Сказочный замок гарибальди.
31. Анализ 3D-моделей 22 древних черепов периода плейстоцена опроверг теорию о стремительном оглуплении четвероногих.
32. Самый старый айсберг растаял в мире.
33. На фотографии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
34. Это международный аэропорт Пекин Дасин (PKX), открытый в 2019 году.
35. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
36. В мужских сообществах появился странный челлендж - прокачка "Качества Спермы".
37. Кишечные газы содержат метан и водород - оба вещества легко воспламеняются.
38. Сапсан носит титул самого быстрого животного планеты, ведь его скорость достигает 390 км/ч!
39. Звездный блеск AVN Awards.
40. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
41. 30 марта 1945 года.
42. Вароша - город - призрак на Кипре.
43. Рeчь o лoнгйиpe нa Шпицбepгeнe, гдe из-зa вeчнoй мepзлoты тeлa в зeмлe пoчти нe paзлaгaютcя.
44. Колосс родосский - куда исчезло знаменитое чудо света.
45. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
46. Стpaшнo, нo кpacивo: житeли Авcтpaлии зacняли aпoкaлипcиc.
47. В индийском джаваи, среди каменистых холмов аравалли, фотограф Марлон дю туа встретил леопарда, которого трудно забыть.
48. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
49. В России начали распространяться клещи рода хиаломма, которые раньше встречались в Африке и Азии.
50. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!