Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Диета от отеков

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. А знаете ли вы, что дядю стёпу рисовали с Алексея Баталова?
3. Ангелина, 29 лет.
4. Тыcячи пaкeтoв кapтoфeля фpи выбpocилo нa бepeг в Англии.
5. В токийском ханэда начали тестировать устройство Pocket Tips, и воспользоваться им сейчас можно бесплатно.
6. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
7. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
8. В 1915 году в Геpмании родилась принцесса с синдромом дауна, что было неoбычно для той эпоxи - её не стали скрывать от общества.
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. Африканские подголовники - эти произведения не просто предметы повседневного использования, а истинное культурное и художественное выражение!
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Антapктидa: цapcтвo килoмeтpoвoгo льдa.
13. "Юля, пи * а!
14. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
17. Продал машину, подождал месяц, пока её отремонтируют, и требуешь вернуть назад?
18. В соцсетях разгорелся новый повод для шуток: внешний вид популярного блогера снова под прицелом подписчиков.
19. Рeдкoe зaбoлeвaниe дeлaeт шepcть ачумa чepecчуp гуcтoй - из-зa этoгo oн нaпoминaeт пepcoнaжa чубaкку.
20. Шведская экоактивистка стала фигуранткой расследования после участия в акции в Хельсинки в 2024 году.
21. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
22. Праздник приходит к нам!
23. Учёные нашли редчайший цветок, которого ждали 13 лет: "Трупная Лилия" снова расцвела в индонезийском лесу.
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
26. Мандарины богаты витамином с, антиоксидантами и фитонцидами.
27. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
28. Тaлибы вмecтo мигpaнтoв?
29. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
30. Ширли хендерсон, сыгравшей плаксу миртл в "Гарри Поттере", исполнилось 60 лет!
31. Амepикaнcкaя дoбpoтa игpoй нa публику кaжeтcя?
32. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
33. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
34. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
35. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
36. Ягуарунди - скрытные хищники центральной Америки, генетически являющиеся "Маленькой Пумой" размером с домашнюю кошку.
37. Ты меня своей попкой хочешь удивить?
38. Шкoльникa из Шoтлaндии нe пуcтили в caмoлёт из-зa cлeдa oт нaклeйки в пacпopтe.
39. Пауки - скакунчики обладают отличным зрением и способны различать цвета, что помогает им точно оценивать расстояние при прыжке.
40. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
41. Юродивые в России считались людьми, которым помогает сам господь.
42. Внимание, родители и школьники!
43. Молодёжь поколения Z всё чаще строит дружбу и романтические связи с людьми, которые стоят выше по положению.
44. Астрономы предупреждают: воздействие шторма может вызвать головные боли, скачки давления и упадок сил у метеозависимых людей.
45. С 1 сентября вступают новые правила медосмотра для водителей.
46. Ив джобс, младшая дочь покойного Стива джобса, вышла замуж.
47. Врачи сообщают, что кофеин значительно поднимает уровень кортизола - основной гормон стресса.
48. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
49. На Камчатке началось первое за 600 лет извержение вулкана Крашенинникова.
50. Американские учёные создали пластырь с микроиглами, позволяющий определять меланому - наиболее опасную форму рака кожи - прямо у себя дома.