Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Диета от отеков

Обычная поваренная соль по своему составу почти на 100% является хлоридом натрия, плюс небольшое количество других примесей, например калия. И натрий и хлор жизненно необходимы веществами для правильной работы человеческого организма. Хлор активно участвует в процессах переваривания пищи, а натрий обеспечивает клетки организма углеводами и аминокислотами. Но самой главной функцией натрия является его способность поддержать внутриклеточное давление и постоянный объём воды в человеческом теле, эту задачу он выполняет вместе с калием, но как раз его в поваренной соли недостаточно.

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

Как избавиться от газообразования в кишечнике в домашних условиях. Лечебная диета при метеоризме

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

Последние обновления на сайте:

1. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
2. Чахи Ариэль попал в книгу рекордов гиннесса благодаря ягоде весом 289 граммов.
3. Житель Татарстана попал в реанимацию после попытки собрать крапиву для супа - всё закончилось укусом змеи, отёком квинке и клещом.
4. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
5. Эти животные являются одними из самых эффективных санитаров в дикой природе.
6. Бабочка крыльями в Бразилии взмахнула.
7. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
8. Скалообразование AL Naslaa в саудовской Аравии поражает своим идеально чистым расколом.
9. Пока все носятся с сакурой, в Японии тихо цветёт немофила.
10. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
11. Джим торп - известный американский спортсмен в легкой атлетике.
12. Тpaгeдия в Сoчи. Туpиcт в ущeльe пocлe нapушeния пpaвил copвaлcя.
13. Татуировки оказывают воздействие на иммунную систему, о котором медицина десятилетиями подозревала.
14. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
15. Всего 20-30 минут у водоема достаточно, чтобы снизить уровень кортизола и успокоить нервную систему.
16. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
17. Когда мода слишком далеко заходит.
18. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
19. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
20. Аpaхнoфoбы вышли из чaтa: зa "Вoлocaтыми" cкaлaми, дepeвьями и здaниями чacтo cкpывaютcя oгpoмныe кoлoнии ceнoкocцeв.
21. На фото - казуарная слива.
22. Слабоумие и отвага!
23. Большинство из нас успешно адаптируется к изменениям магнитного поля, ощущая лишь легкую сонливость.
24. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
25. Всё стабильно, деревня, ты вернулся из армии.
26. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
27. В Дании есть улица, где каждый дом словно спрятан в зелёном кольце.
28. Почему оперативная память такая дорогая?
29. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
30. Джозеф буррус. 32-. Летний фокусник под именем "Удивительный Джо выступал".
31. Рoccийcких туpиcтoк нa виллe в Азии oбoкpaли?
32. Две женщины принесли домой хорька, найденного в лесу под Реутовом.
33. Лагер название Nature Calls получил.
34. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
35. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
36. Балтийские таможенники обнаружили осколок весом более 2, 5 тонны при сканировании морского контейнера в порту Санкт-петербурга.
37. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
38. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
39. Сказал жене: "Я на Баскет".
40. Виктория галустян поделилась трогательными воспоминаниями о семейной жизни.
41. Гигантский пчелиный улей.
42. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
43. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
44. На фото - азиатская бизонья пиявка.
45. Рoccиянин пpoпaл в Афpикe и вepнулcя … вoждём плeмeни.
46. Антapктидa: цapcтвo килoмeтpoвoгo льдa.
47. Представьте: тёплый день, воды у северного острова новой Зеландии, отец с дочерью мирно плавают в океане.
48. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
49. Туpиcт из Бpитaнии вeceлo игpaл c oдним из caмых ядoвитых cущecтв нa плaнeтe - cинeкoльчaтым ocьминoгoм.
50. Ох уж, эти азиатские забавы!