Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Упражнения для борьбы


Редактор : Зубкова Анна Анатольевна , Гастроэнтеролог (взрослый)

Вздутие живота – процесс увеличения объема газов в кишечнике с привычных 700 -1500 мл до 3000 и более. Состав газа разнообразен: метан, азот, углекислый газ и углеводород. Вещества попадают в полость кишечника разными способами – часть выделяет населяющая микрофлора, часть проникает с пищей, когда человек разговаривает в процессе еды. Увеличение количества газов сопровождается неприятными симптомами, часто достаточно болезненными.

По данным Всемирной организации здравоохранения, основные «убийцы» населения Земли сегодня — ишемическая болезнь сердца, инсульт, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и онкологические заболевания. Эта четверка лидеров уносит жизни 71% населения, или около 41 млн человек, ежегодно. При этом ХОБЛ, главной причиной которой является курение, несколько лет назад переместилась в этом рейтинге с 4-го места на 3-е, и количество пациентов продолжает расти.

В преддверии сезонного подъёма заболеваемости гриппом и другими респираторными вирусными инфекциями Роспотребнадзор напоминает о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.
Вирусы гриппа передаются от человека к человеку преимущественно воздушно капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют. С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой
оболочки верхних дыхательных путей людей, которые находятся рядом с вирусовыделителем.
Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Стоя на коленках. 10 Минут в День для Сильного и Гибкого Тела: Простые Упражнения для Дома

Мечтаете о сильном и гибком теле, но у вас нет времени на долгие тренировки? У нас есть решение! Всего 10 минут в день помогут вам улучшить гибкость и укрепить мышцы туловища. Не важно, где вы находитесь — эти упражнения можно делать и дома и в гостях ))

Гибкость — это не только про красивую осанку, но и про здоровье. Гибкое тело помогает избежать травм, снять напряжение и улучшить общую физическую форму.

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

составьте четкий планперед тем, как начать похудение, напишите на листке все причины, по которым вы хотите снизить вес. вдумайтесь в каждую из них и осознайте, что только ваши действия дадут результат, что никто не похудеет за вас.

Диетолог лагеря для похудения "Будь в форме" Елена Сукачева поделится основными принципами правильного питания для эффективного снижения веса. Для долгосрочного результата важно сформировать своего рода систему здорового питания и придерживаться ей всю жизнь! Это основа основ молодости, здоровья и стройности!

Во время разговоров, при плохом пережевывании и быстром проглатывании пищи, частом жевании резинки в пищеварительный тракт попадает больше воздуха, чем обычно. Бактерии в кишечнике постоянно выделяют газообразные продукты жизнедеятельности. Газы выходят во время отрыжки, через прямую кишку и анальное отверстие. Есть и другой путь выведения — проникновение из кишечника в кровь, путь по большому кругу кровообращения и удаление при выдохе.

Суммарный объем газов в кишечнике на протяжении суток может увеличиться в 20 раз (с 150 до 3000 мл). Интенсивность газообразования во многом зависит от того, сколько переваривается пища, как долго она подвергается действию ферментов. При метеоризме наблюдается слишком быстрое или замедленное прохождение пищевого комка.

В традиционной медицине нередко используются препараты и биологически активные добавки для устранения вздутия живота, содержащие целебные травы. Можно сэкономить существенную сумму денег, если приготовить настои и отвары дома. Наибольшей эффективностью обладают такие народные средства:

Народные средства от вздутия живота у взрослых. Препараты от вздутия живота и газообразования у взрослых

Фармакологические компании, на сегодняшний день, предлагают огромный выбор лекарственных средств от метеоризма, в различных формах выпуска и дозировках, учитывая возраст от младенческого, до приклонного. Тем самым, предоставляют возможность человеку выбрать для себя оптимально комфортный вариант лечения этой деликатной проблемы.

Лекарственные препараты направлены на устранение неприятных симптомов и последующего рецидива, за относительно не большой промежуток времени. Как правило, для высокой эффективности и быстрого действия, препараты пьются комплексом, что бы устранить вздутие, боль и привести в лад микрофлору кишечника.

Рекомендации для педагогов, родителей, учащихся.
Многим знакома ситуация, когда вдруг выскочил из головы нужный номер телефона или о дне рождения друга вы вспомнили лишь на следующий день ….
Не пугайтесь, такие провалы редко бывают признаками болезни. Скорее всего во всем виноваты усталость, весенний авитаминоз … как известно, абсолютной памяти не бывает, но память можно значительно улучшить, если ее регулярно тренировать.
Упражнения для развития памяти. Упражнения для улучшения памяти.Вот 10 простых упражнений, которые можно делать в течение дня. Итак, мы тренируем память.
Упражнение номер 1.

Последние обновления на сайте:

1. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
2. С каждым бокалом появляется желание, только вот не переборщи!
3. Зубастый лежачий полицейский!
4. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
5. Вот такая вот свадьба.
6. Энджи учится читать на русском.
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. Она кадры после аварии показывает.
9. Закрытая физическая академия!
10. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
11. 8 декабря специалисты института прикладной геофизики зафиксировали сразу несколько вспышек на поверхности солнца.
12. Мандарины богаты витамином с, антиоксидантами и фитонцидами.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. Исследователи проверили, как витамины справляются с последствиями загрязнения воздуха.
15. Редкое заболевание делает шерсть ачума чересчур густой - из-за этого он напоминает персонажа чубакку.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. Cladosporium Sphaerospermum способен расти под воздействием радиации благодаря содержащемуся в нём меланину.
18. В самом сердце тропических лесов Амазонки ученые обнаружили нечто необыкновенное - грибок, который ест пластик.
19. Французская аристократка Xvii века Анна д'Алегре (1565-1619) пережила крайне болезненную раннюю реставрацию зубов.
20. В городке уиттиер на Аляске всё население - около 300 человек - живёт в одном 14-этажном здании, построенном в 1957 году.
21. Не жизнь, а мечта: в Швейцарии есть водитель, ради которого люди специально подстраивают расписание автобусов.
22. Городские еноты стали меньше бояться людей и постепенно теряют дикие черты.
23. Это увлекательный был аттракцион!
24. В пенсильвании после ДТП перевернулся грузовик с подопытными животными, и несколько макак выбрались на свободу.
25. Белые медведи нередко проводят время на суше в ожидании ледостава - это период, когда им приходится адаптироваться к жизни без привычной охоты.
26. Учёные выяснили, что даже один недоспанный час в сутки запускает серьёзные сбои в организме.
27. Рaccвeт нa бoльших айcких пpитёcaх, чeлябинcкaя oблacть.
28. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
29. А вы знали, что крошечная вертикальная канавка между носом собаки и верхней губой на самом деле имеет цель?
30. "У Мeня Ecть Вoзмoжнocть Дaть Peбёнку вcё Caмoe Лучшee".
31. Город сен - мало известен мощными волнами, которые могут достигать высоты до 14 метров.
32. Застывшие во времени: богомол возрастом 30 миллионов лет!
33. Стрижи максимально близко приблизились к тому, чтобы стать первыми животными, которые никогда не садятся на землю.
34. Пастушьи собаки производят впечатление невероятно умных - и не зря.
35. Ив джобс, младшая дочь покойного Стива джобса, вышла замуж.
36. Невоспетый герой Тенцинг норгей.
37. Американские учёные создали пластырь с микроиглами, позволяющий определять меланому - наиболее опасную форму рака кожи - прямо у себя дома.
38. Более 220 тысяч москвичек стали участницами единственной в России программы для поддержки репродуктивного здоровья.
39. Аллея баобабов - этот уникальный вид баобабов является эндемиком Мадагаскара.
40. Бой Пересвета и Челубея: преддверие Куликовской битвы
41. 630 лет тому назад: Как выглядели города и поселения в Европе
42. Звезда Амстердама - ягуар Нерон.
43. Есть ли природные достопримечательности или парки в Москве
44. 50 Plus 50%: Узнайте, как получить больше
45. В Африке засняли двух львов, которые так сильно объелись, что не могут пошевелиться.
46. 25 слов 4.0 Flashcards: Эффективный способ изучения новых слов
47. How is Moscow's historical heritage preserved today
48. "Атaкa Титaнoв" cтaнeт пepвым oблaдaтeлeм пpeмии Global Impact нa Crunchyroll nimе Wards!
49. Самое необычное и потрясающее место на планете - мёртвое море!
50. Я блокадник, мы с родителями прожили в Ленинграде самую страшную суровую зиму 1941 - 1942 годов.