Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Американский вальдшнеп. Сейчас все в Нью-йорке съезжаются в центральный парк, чтобы вживую увидеть эту птицу - красотульку.
2. Почему "Грачи" на самом деле грустная картина Прилетели.
3. 30 марта 1945 года.
4. Высокотехнологичные операции на сосудах ног все чаще в Москве проводят.
5. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
6. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
7. "Вокзал для Двоих": что осталось за пределами кадра в фильме, вдохновлённом реальными событиями.
8. На фото - белуха обнимается с тюленем.
9. Сотрудники заметили, что она перестала есть и стала вести себя вяло.
10. В индийском джаваи, среди каменистых холмов аравалли, фотограф Марлон дю туа встретил леопарда, которого трудно забыть.
11. Шпионка, которую выдал смех.
12. В сети ломают голову над великой загадкой пододеяльника: как в него после стирки умудряются залезть все вещи разом?
13. Слабоумие и отвага!
14. Операция с имплантацией "Рогов".
15. 38-Летний Джо из феникса заметил необычное поведение насекомых, когда его невеста фотографировала абрикосовую мальву.
16. Симптомы доставляют питомцам серьезный дискомфорт, поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к специалисту.
17. Вице-премьер Денис Мантуров заявил о планах по изучению этой планеты дальнего космоса.
18. В новосибирской области из частных хозяйств принудительно изымают коров и быков.
19. В 1970 году в Якутии обнаружили береговую линию, усыпанную тысячами останков древних гигантов.
20. Женская зависть - это когда перед тобой идёт ухоженная, уверенная в себе девушка, и все мужские взгляды автоматом только на неё.
21. Иccлeдoвaтeли выяcнили, чтo 2-3 чaшки в дeнь зaмeдляют дeгpaдaцию нeйpoнoв и умeньшaют вepoятнocть бoлeзни альцгeймepa нa 15-20%.
22. В Китае мужчина умер после многолетней переработки - через восемь часов после смерти ему прислали срочное рабочее задание.
23. Активнoму цeнтpу 4366 зaчли cpaзу тpи вcпышки кaтeгopии M; тeпepь в eгo aктивe 66 coбытий.
24. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
25. Трудно узнать - без привычных, выстроенных образов.
26. Вот это я - бдыщ понимаю.
27. Гигантский пчелиный улей.
28. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
29. Дo cмepти кpacивa: жуткaя иcтopия пoльcкoй мoдeли.
30. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
31. Алина нет парня.
32. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
33. В начале Xviii века в Англии насильникам удавалось легко избежать наказания.
34. Активная половая жизнь помогает женщинам получить естественный буст эстрогенов - гормонов, которые сильно влияют на внешний вид и общее состояние.
35. Тюлень - крабоед - самый распространённый вид тюленей в мире.
36. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
37. Голодание - это не только про еду.
38. На фото - азиатская бизонья пиявка.
39. Японский фотограф Масаюки Оки много лет наблюдает за уличными котами Токио - и превращает их будни в маленькие шедевры.
40. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
41. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
42. "- На х * й твоя жопа хороша!
43. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
44. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
45. На этом снимке - 26-летний Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
46. Сибирская вечная мерзлота известна как кладезь доисторических артефактов, где животные ледникового периода лежат идеально замерзшие во времени.
47. Праздник приходит к нам!
48. Мать тутанхамона. Знаменитый юный царь тутанхамон был сыном фараона - еретика эхнатона.
49. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
50. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.