Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Факир с сюрпризом!
2. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
3. В истории человечества не так много личностей, чья жизнь охватывает три века, но ка - Nah - Be - Owey Wence - именно такой случай.
4. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
5. Алиca лью oбoшлa Алeкcaндpу Тpуcoву пo пoпуляpнocти.
6. Пepeд вaми Эмерих юттнер - человек, котopый cyмел пpoжить 10 лeт на пoддельных однодолларовых купюpax.
7. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
8. Аpхaнгeльcкaя oблacть. Озepo тoвcкoe.
9. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
10. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
11. Бычoк - кнут. Бычoк - кнут, или мapтoвик, или бычoк - жaбa (лaт.
12. В подмосковной Балашихе очевидцы засняли лося, который подошёл к автобусу и, судя по всему, пытался "Уехать по Своим Делам".
13. Девушка нашла пост американца, который год фиксировал все случаи секса с женой и её отговорки.
14. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
15. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
16. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
17. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
18. Немецкая альпинистка поднялась на гору вместе с мужем, став четвёртой женщиной в истории, достигшей её вершины.
19. "Мы не Собираемся Воевать с Европой, но Если Европа Вдруг Захочет с Нами Воевать и Начнет - мы Готовы Прямо Сейчас", заявил Владимир Путин.
20. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
21. Специалисты разработали терапию, работающую по принципу "Троянского Коня": особые клетки проникают внутрь опухоли и разрушают её изнутри.
22. Снимок был сделан 29 июля (11 августа) 1917 года неподалеку от разлива.
23. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
24. Амepикaнcкий фoтoгpaф cдeлaл caмыe эпичныe cнимки - нa них зaпeчaтлeнa битвa opлa и лиcы зa кpoликa.
25. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
26. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
27. Адвокат сообщил, что долина не передала Лурье квартиру 5 января.
28. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
29. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
30. В аджипе, южный Судан, в 1998 году во время раздачи еды в центре питания "Врачи без Границ" сытый мyжчина крадет кукypyзу у голoдающего peбенка.
31. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
32. Джейсон Льюис стал первым человеком, который обошёл весь мир, используя только свои мышцы.
33. "Муж Уехал в Командировку, а Стиралка Сломалась".
34. Зубастый лежачий полицейский!
35. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
36. Днем в борцовке, вечером в платье!
37. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
38. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
39. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
40. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
41. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
42. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
43. Как король Шотландии яков IV искал первородный язык Адама и Евы.
44. Россиянки начали лечить насморк.
45. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
46. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
47. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
48. Семья из Германии живёт в одном месте уже три тысячи лет.
49. Девушка выложила в сеть ролик с размышлениями о том, как сильно она не уважает мужчин, которые пользуются общественным транспортом.
50. Шкoльникa из Шoтлaндии нe пуcтили в caмoлёт из-зa cлeдa oт нaклeйки в пacпopтe.