Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Максим сомов из Севастополя стал первым в городе выпускником, набравшим максимальные 300 баллов на ЕГЭ.
2. "Волна", Иван Айвазовский, 1889 год.
3. В криминалистике есть железное правило: тело всегда говорит правду, даже если человек всю жизнь искусно лгал.
4. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
5. Артикул WB - 247813745.
6. Зачем птицы купаются в муравьях.
7. Бегемот: самый опасный зверь Африки, которого мы не замечаем.
8. Из-за аномальной жары эйфелева башня выросла на 10 сантиметров.
9. В сети опубликовали первые кадры масштабной стройки подземного объекта, который уже прозвали Minecraft - локацией из-за специфической формы террас.
10. Когда Чарли Чаплин захотел взять в жёны Уну, разница в возрасте между ними поражала: ему исполнилось 53 года, ей едва стукнуло 18.
11. На бангладешских рынках часто можно увидеть идеально чистую морковь, которая буквально несколько минут назад прошла через специфическую "Мойку".
12. Эверест гигантом казался.
13. Учёные объяснили, почему мужчины так любят большую грудь.
14. Исследование на базе 174 млн автомобилей показало: у Toyota самые высокие шансы спокойно проехать 400 тысяч км без серьёзных поломок.
15. Кристально чистая вода из ледникового ручья обманчива.
16. Самый длинный троллейбусный маршрут в мире тянется между Симферополем и Ялтой примерно на 86 километров.
17. Планктон 50% всего кислорода на ПЛАНЕТЕ производит!
18. Москва управление плановой госпитализацией в полностью цифровой формат перевела.
19. Шварц худшего "Терминатора назвал".
20. Бонни Райт, исполнившая роль Джинни уизли, поделилась подробностями своего текущего состояния.
21. Будьте осторожны, когда гуляете по берегу водоема в тропиках!
22. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
23. В живописном селе хрящёвка на берегу волги возвышается замок, напоминающий постройки средневековой эпохи.
24. Первая встреча со скакуном - это шок.
25. О том, как снимали фильм "Водный мир": кадры со съемок и интересные факты.
26. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
27. Это существо обитает на глубине до 5 километров, где из-за нехватки пищи рыбам приходится адаптироваться самым причудливым образом.
28. Врачи говорят, что хроническая усталость часто связана с физиологическими сбоями, которые видно в анализах крови.
29. У инков не было привычной письменности: ни алфавита, ни книг, ни законов на бумаге.
30. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
31. Несмотря на статус травоядного, этот зверь считается самым опасным обитателем Африки, превосходя по количеству жертв всех диких кошек.
32. Стивен сигал заявил, что горд быть русским!
33. Актёр Тим Карри, известный по роли в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
34. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
35. Цветок - венок в Австралии.
36. Атомную бомбу изобрели люди, которые хотели её остановить.
37. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
38. Выглядит как милый щенок (ну почти!
39. У англичанина тома станифорда настолько уникальные изменения в организме, что в мире зафиксировано еще только 8 подобных случаев.
40. Сaмaя жecтoкaя бaндa.
41. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
42. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
43. Тридрангар: маяк на краю мира.
44. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
45. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
46. Астрономические часы на староместской площади в Праге.
47. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
48. Эдуардо минте хесс поделился уникальными кадрами этого скрытного хищника, обитающего на юге Чили и в Аргентине.
49. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
50. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!