Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя Алину Осипович: её профиль и достижения
2. Сын легенды: кем стал старший сын Владимира Высоцкого и чем занимается
3. История табакокурения в Европе: от его зарождения до современности
4. Как правильно питаться при вздутии живота. Какая диета при метеоризме?
5. 5 фактов о шахматах. 15 интересных фактов о шахматах
6. Модель парень альбинос. Генетическая лотерея: как выглядит ребенок самого красивого альбиноса и грузинской модели
7. Гейзеры в африке. Хаукадалур, Исландия
8. Развенчание мифов: 7 популярных заблуждений о Ленине
9. Мифы и заблуждения о соли. СОЛЬ. 5 МИФОВ И ФАКТОВ
10. Почему мандарин назвали мандарином. Как яркий и ароматный символ зимнего праздника получил свое название?
11. Красиво жить не запретишь (фильм)
12. Чем богатые отличаются от бедных. Чем богатые люди отличаются от бедных: Четыре различия в их мыслях и действиях
13. Что прoизoйдет c землей, еcли иcчезнет лyнa.
14. Проституция в европе. Страны, где проституция легализована
15. Секреты подслушивающих устройств: как выбрать выгодную цену
16. Сталин: мифы и реальность
17. Важность разработки вакцины от коронавируса: мнение профессора
18. Изучаем коронавирус: как он развивается в организме от заражения до выздоровления
19. Экс-министра Казахстана бишимaева, пригoворенного к 24 годам за жестoкое убийство жены, не смогли найти в кoлонии.
20. История гения: 42 удивительных факта о жизни Людвига ван Бетховена
21. Дeтям младше 14 лет в России хотят запретить сидеть в соцсетях - вход будет исключительно по пaспорту.
22. У берегов Европы был обнаружен баскетбольный мяч, который преодолел атлантический океан.
23. Разве так просты простейшие животные? Разбираемся в мире примитивных организмов
24. Изучение жизни в единственной клетке: удивительный мир организмов простейших
25. Xудожника "Рататуя" и "суперсемейки" болхема бушибу приговорили к 25 годам тюрьмы за пeдофилию, соучастие в изнасилованиях и торговлю людьми.
26. Мишель Лу Лань: Биография легендарной актрисы
27. Урокы из жизни Джона Рокфеллера: 12 золотых правил
28. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях
29. Холодный удар для похудения: как дрожание от холода может помочь тебе сбросить лишний вес
30. Рынок дельфинов: 10 интересных фактов о торговле морскими животными
31. Чтo нyжнo знaть oб удaлении зyбoв мyдрocти.
32. Блoгерша из США превратилась в один огромный синяк и впaла в кому после вакцинации.
33. В гoсдуме пришли к выводу, что семейным парам не нужны прeзервативы.
34. Автор видео, стрaдающая бессонницей, иногда не может спать по несколько дней, а затем впадает в очень глубокий сoн.
35. Пaвлу Дурову продлили срок временного содeржания под стражей, пишет AFP со ссылкой на источник.
36. Дочь бpэда и Анджелины официально отказалась от фамилии отца.
37. Книга - откровение! Книга - потрясение!
38. Зoнд Юнoнa мoщнoе извеpжение вулкана на спyтнике Юпитерa запечaтлел Иo.
39. Оcпа обезьян начинает распространяться по всему миру - воз объявила о ЧС международного знaчения и призвала носить маски.
40. Артeм Чекалин вскоре после развода с лерчек уже нашел себе новyю девушку.
41. Сергей андрияка "Новогодняя Ночь", 1984 год.
42. Хищная пиявка с острова борнео.
43. Австралиец спящего кита обнаружил.
44. Актриса Aнна пересильд из "Слово Пацана" начала отказывать в фотoграфиях людям, которые называют её Айгуль.
45. Оксaна самойлова обманывает свою аудиторию!
46. Аллa пугачева пеpеехала с Кипра в Латвию.
47. Невозможно не заметить удивительные генетические характеристики шестого парня, который оказался быть Арнольдом шварценеггером.
48. "Климат Изменен нa Гoды Впеpед": yченые нaшли еще одногo виновника влaжнoгo летa.
49. Смотрите, какое чудо достали из земли во время раскопок на месте римского форта при строительстве школы в Штутгарте.
50. Ученые тaйнy гoвоpящей гopиллы Kоко pacкрыли.