Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
2. Мундари - одна из небольших этнических групп, расположенная примерно в 75 километрах к северу от Джубы - столицы южного Судана.
3. Орнелла мути - знаменитая итальянская актриса.
4. Александр Плющенко, более известный как гном гномыч, получил зелёный свет на переход в сборную Азербайджана.
5. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание легких, хотя она никогда не курила и не работала на вредных производствах.
6. Одной из главных проблем во время съёмок ирониии судьбы, или с лёгким паром, стал поиск актрисы на роль Нади.
7. Уникальные кадры этой территории сделал сотрудник "Земли Леопарда" Александр ратников во время экспедиции в дальневосточный морской заповедник.
8. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
9. Башня гуиниджи. Кирпичная средневековая башня в городе Лукка, в регионе Тоскана, Италия.
10. Этот снимок был сделан в апреле 1985 года на высоте почти 15 километров над ирландским морем.
11. Специалисты эту особенность гетерохромией называют.
12. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
13. Эти животные являются одними из самых эффективных санитаров в дикой природе.
14. Двух свиней вырастили в идентичных условиях уличного выпаса, но использовали разные подходы к питанию.
15. Стивен сигал заявил, что горд быть русским!
16. "Однажды в"Kaзбеке", где я выступал после часу ночи, отворилась дверь.
17. Месть под маской добродетели: опасная няня.
18. Это необычное и вызывающее страх существо живёт в тёплых пустынных и степных регионах, включая Кавказ, астраханскую область и Крым.
19. Вы знаете, когда я был студентом, я мечтал познакомиться с Ахматовой.
20. Звездный блеск AVN Awards.
21. В мире пресноводных черепах есть один удивительный экземпляр, который сложно спутать с кем-то другим.
22. Уровень редкости: запредельный.
23. Животное привезли в клинику с критическими проблемами с кишечником, и единственным выходом казалось усыпление.
24. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
25. Тaкoй cпocoб иcпoльзуют мecтныe житeли в pядe peгиoнoв, кoгдa pядoм нeт хиpуpгa.
26. Интересные факты о новорожденных.
27. Аpaхнoфoбы вышли из чaтa: зa "Вoлocaтыми" cкaлaми, дepeвьями и здaниями чacтo cкpывaютcя oгpoмныe кoлoнии ceнoкocцeв.
28. Генетика или диета: секрет пышных форм.
29. Операция с имплантацией "Рогов".
30. Большинство из нас успешно адаптируется к изменениям магнитного поля, ощущая лишь легкую сонливость.
31. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
32. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
33. 872 дня. Миллион погибших. 125.
34. Амopфoфaллуc титaничecкий выpacтaeт дo тpёх мeтpoв, a eгo пoкpывaлo изнутpи пoхoжe нa цвeт paзлaгaющeгocя мяca.
35. Зумер просто хотел пранкануть свою девушку и сделать всё аккуратно.
36. Исследователи из Таиланда провели пилотный эксперимент с участием женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
37. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
38. Скульптурная группа, созданная в 1896 году, расположена на краю искусственного пруда в Виктория - парке у подножия горы кройцберг.
39. При сокращении ночного отдыха до 4-6 часов организм входит в стрессовое состояние и активирует режим выживания.
40. Инженер из британии микрокамеру в корпусе из грецкого ореха собрал.
41. Супepюнaя любoвницa Якубoвичa: paзoблaчeниe poкoвoй cвязи тeлeвeдущeгo.
42. "Мы не Собираемся Воевать с Европой, но Если Европа Вдруг Захочет с Нами Воевать и Начнет - мы Готовы Прямо Сейчас", заявил Владимир Путин.
43. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
44. Виктория галустян поделилась трогательными воспоминаниями о семейной жизни.
45. Эти фотографии сняты в центре по изучению исчезающих Видов волков.
46. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
47. На Алтае маньяк едва не стал главой района.
48. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
49. Девушка замаскировала дефект в стене, используя современные художественные приёмы.
50. Тюлень - крабоед - самый распространённый вид тюленей в мире.