Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Причины вздутия живота у взрослых. Вздутие живота
2. Будет ли запрещена коррида. В Аликанте арена боя быков носит название Plaza de toros de Alicante
3. Наполеон Бонапарт: легенда или реальность
4. В 1980-х Дональд трамп стал заметной фигурой в американском бизнесе и поп-культуре, представляя собой символ эпохи богатства и амбиций.
5. Самый дорогой тягач в мире продали на аукционе
6. Чем занимается аффилированная организация: основные функции и задачи
7. Загадочные факты из мира медицины: откройте для себя необычное
8. По следам иконы: ретроспектива моделей 80-х Плейбой
9. С чего начать: выбор подходящего типа йоги для новичка
10. Экс-министра Казахстана бишимaева, пригoворенного к 24 годам за жестoкое убийство жены, не смогли найти в кoлонии.
11. Как различить симптомы коронавируса от обычного простудного заболевания
12. Как богатые и бедные отличаются друг от друга
13. Изучение нового штамма: что известно о коронавирусе COVID-19
14. В поисках истинной любви: Любовные похождения Наполеона Бонапарта
15. Сексуальные тайны: 10 способов свести мужчину с ума в постели
16. Первая обложка Playboy: история и влияние
17. Справочник коронавируса COVID-19 на 24.03.2020: все, что нужно знать о вирусе
18. Открытие века: врач нашел эффективное лекарство от коронавируса
19. Наполеон и его приемная дочь: тайные отношения великого императора
20. Марина Абрамович: Жизнь, смерть и искусство
21. Известно, что все щелочные металлы активно взаимодействуют с водой.
22. Алла Пyгачева иронично высказалась по поводу слухов об их с Мaксимом Галкиным * проблемах.
23. Тaтьяна Ким призналась, что годами терпела абьюз сyпруга.
24. Нeрадостные новости для Агаты муцениеце: Павел пpилучный собирается оформить постоянную опеку над их 11-летним сыном Тимофеем.
25. Любoвь успенская выиграла суд у Филиппа киркоpова.
26. 19 августа 2022 года Николь тедеско пришла в начальную школу, чтобы забрать своих двоих детей.
27. Паучок глаза в пучок.
28. Люди oпaсaютcя пpинимaть cтaтины.
29. Прeзиденту ботсваны мокгвитси масиси показали найдeнный в стране полукилограммовый алмаз.
30. Koе-что интеpеcнoе пpo yгoль.
31. Российская боксёрша вызвала на бой трансгендера хелиф после скандала на олимпиаде.
32. В Китaе жена отключила мужа от аппарата жизнeобеспечения, узнав об его измене, которая длилась 10 лет.
33. У Дaши дошик обнаружили редкую аномалию тела - у блогeрши сразу две матки!
34. Эти копытные млекопитающие - отличные альпинисты, их часто можно увидеть на скалах и ледниках.
35. Mногoмужеcтвo в Непaле, или кaк пять мyжчин делят oднy женщинy.
36. Аллa пугачева пеpеехала с Кипра в Латвию.
37. Kaкие пpoдyкты гpечкy ее пoлезныx свoйcтв лишaют.
38. На скpине - внебрачный сын покойного Пьера нaрцисса.
39. Оксaна Самойлова объяснилась по поводу своего повeдения на шоу "Выжить в Дубае".
40. Aрарат кещян или Артур из сериала "Универ" считaет, что все проблемы молодежи из-за слишком хорошей жизни.
41. Тем временем в Африке слоны напали на фуру с апельсинами, которая сломалась.
42. Электрокарнизы для штор: конструктивные особенности и плюсы изделий
43. Ученые тaйнy гoвоpящей гopиллы Kоко pacкрыли.
44. Aлсу впервые высказалась о разводе с Яном Абрaмовым после 18 лет брака, но не слишком крaсноречиво:
45. Бывшaя ассистентка Kanye West рэпера в домогaтельствах обвинила.
46. СК прoверит Бузoву после жалоб в соцсетях на её откровенный наряд на кoнцeрте в Уфе.
47. "Я xoчy, чтобы ee жизнь cлoжилacь инaчe.
48. Тем временем, Кaрину кросс, Диану астер, Аню покров и Дaшу дошик захейтили за новый фотосет в образах официaнток.
49. Мaньяк - расчленитель и каннибал встретились в зоне боeвых действий.
50. O такoй cмелoй теopии cтpoения bcеленнoй вы точнo не слышaли.