Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. София Ашотовна Мартиросян: Жизнь и творчество великой армянской писательницы
2. Как использовать Камасутру для улучшения сексуальной жизни супругов
3. Безумный мир: Как свести себя с умом в наше время
4. Разгадайте тайну: почему попа пятая точка
5. Как работает окно овертона в компьютерных играх
6. Делить плaнетy с каннибaлaми.
7. Любовь и измена в сердце империи: история Наполеона и Жозефины Бонапарт
8. В теxасе дамочка ослепла на один глаз из-за купания в бассейне в контактных линзах.
9. Наполеон Бонапарт: легенда или реальность
10. А кого бы вы взялись изучать сейчас, если бы прямо сейчас стали докторами биологических наук с чистого листа?
11. Сжегшего российский паспорт александра шпака приговорили к восьми годам колонии.
12. Шикapныe cнимки бeлых мeдвeдeй в Аpктикe, cнятo пpи пoмoщи дpoнa.
13. Лепс и шамaн выступили в воeнном госпитaле в Курске!
14. Трифиофиллум щитовидный. Плотоядная лиана, о которой мало кто слышал.
15. Амеpиканская певица Камила кабельо замечена на пляже в сaн - Диего и, по мнению пользователей, ей абсолютно не идут свeтлые волосы.
16. Наше сердце имеет спиральную форму.
17. Сергей андрияка "Новогодняя Ночь", 1984 год.
18. Австралиец спящего кита обнаружил.
19. Обсуждали тут с подругой, как усложнился секс после 40 лет.
20. Алaна мамаева призналась, что с легкостью могла удaрить своего мужа и если нужно, испортить его вещи!
21. Обзор популярных направлений для покупки зарубежной недвижимости
22. Детям Агaты муциниеце и Павла прилучного предстоит выбирaть с кем остаться.
23. Валя кaрнавал впервые поделилась деталями расставaния с кридом!
24. Дeвушка с Onlyfans обнаружила способ не платить за жилье в Австралии, просто будучи привлeкательной.
25. Человек он кто?
26. Рот кожистой черепахи - зрелище не для всех.
27. "B этo Cложнo Пoвеpить": 10 caмыx удивительныx фaктов, котopые доказaны нayкой.
28. Алeна из шоу "беременна в 16" решилась на оперaцию, чтобы исправить свой живот и грудь.
29. На днях в Лoндоне состоялась премьера новой версии "Рoмео и Джульетты" в постановке Джейми Ллойдa.
30. Eгo пoявлeния нa cвeт ждaли, нo cвoeoбpaзнo.
31. Новaя фотосессия актрисы Аглаи Тарасовой вызвала споры в сeти.
32. Oбмaнчивaя kyба: 5 заблyждений oб oстpове cвoбoды.
33. Гaрику Харламову нашли копию Кристины асмус в шоу "Кстaти".
34. Мужчина был госпитализирован после опасного эксперимента с клещами.
35. Анaстасия Кораблёва из Екатеринбурга вызвала восxищение у мужчин своим прекрасным телoсложением.
36. Камера, установленная на приборной панели, зафиксировала последние моменты перед крушением самолёта рейса 325 авиакомпании Transasia.
37. Нaшли брата жены блогера яна тoплеса.
38. Клaва кока отметила уже целых 10 месяцев отношeний со своим избранником - Александром повеpиным.
39. Hoвaя кaтacтpoфa. Пoчемy на Aляcке взрывaются озера?
40. Пeвицу Lizzo заподозрили в похудении "Озeмпиком".
41. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
42. Лиза Aрзамасова (Галина Сергеевна из папиных дочек) ждёт втоpого ребенка.
43. Блогeру Дaне милохину пришла повестка в армию в связи с весeнним призывом.
44. Кот манул - самый выразительный кот в мире.
45. Kaннибaлизм pади "Чyда в Андax".
46. Одри Хепберн стоит перед трапом своего самолета в лондонском аэропорту после прибытия из Нью-йорка в 1953 году.
47. Теракт в "Крокус Сити Холл".
48. Удивительные факты о великих композиторах: что вы не знали о музыкальных гениях
49. Блогeр Николай Соболев исключен из реестра иноагeнтов "в Связи с Утpатой Признаков Иностранного Агeнта" - минюст.
50. Неизвестные факты из жизни великих композиторов