Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Двухлетняя арьятара шакья стала новым земным воплощением богини таледжу, сменив 11-летнюю тришну шакья.
2. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
3. Слишком мощная страховка.
4. Две женщины принесли домой хорька, найденного в лесу под Реутовом.
5. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
6. Ловушка для звезды: как обманули Ларису долину.
7. Вот так и выглядит самая настоящая и искренняя любовь.
8. Девушка замаскировала дефект в стене, используя современные художественные приёмы.
9. Да. Снегурочки уже не те.
10. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
11. Голодание - это не только про еду.
12. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
13. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
14. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
15. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
16. Слон в Таиланде зашёл в супермаркет, ничего не сломал и не уронил, аккуратно взял любимые конфеты и удалился.
17. Рoccиянин пpoпaл в Афpикe и вepнулcя … вoждём плeмeни.
18. Вот почему pyccких никогда не победить.
19. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
20. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
21. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
22. С каждым бокалом появляется желание, только вот не переборщи!
23. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
24. Шведская экоактивистка стала фигуранткой расследования после участия в акции в Хельсинки в 2024 году.
25. Неожиданная новость. Родила.
26. Встреча с бывшей!
27. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
28. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. Жестко, но в 1978 гoду 15-летнюю Мэри Винсент изнaсиловали, отрезали ей руки и сбрoсили с скалы.
31. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
32. По данным ран, ночью произошло три вспышки предпоследнего класса мощности.
33. Дэниел рэдклифф трогательное письмо новому гарри Поттеру написал.
34. На фото - череп инка с золотой пластиной - имплантом, найденный в перу.
35. Так выглядит рай: на шельфовом леднике экстрема в Антарктиде находится самая уединённая библиотека.
36. В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
37. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
38. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
39. На первом месте - абрикосы, бананы, земляника, смородина, орехи, печень и нежирная молочка.
40. Американский эндокринолог: сон "Сжигает" жир лучше диеты (и вот почему его не заменит ни спорт, ни питание).
41. Фотограф Андриус бурба решил взглянуть на животных … снизу!
42. Обычные авиалайнеры выполняют рейсы на высоте от 9 000 до 12 000 метров.
43. Сила укуса гиппопотама может достигать 1800 килограммов на квадратный дюйм - этого достаточно, чтобы раздавить арбуз, как виноградину.
44. Ваpю Акулову когда-тo внесли в книгу pекордов гиннесса как самую сильную девoчку на планете.
45. Учёные выяснили, что даже один недоспанный час в сутки запускает серьёзные сбои в организме.
46. Сипухи отличаются необычным строением глаз - при полной неподвижности глазных яблок они компенсируют обзор вращением головы почти на 270 градусов.
47. Немецкие учёные выяснили, что употребление колы, фанты, спрайта и других сладких газированных напитков связано с депрессией.
48. У рыси лапы настолько большие и пушистые, что они похожи на мягкие тапочки.
49. А вы знали что,: легендарно засушливый африканский континент таит гигантские запасы подземных вод.
50. "Огненный Водопад" в Америке.