Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Полезное молоко

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. В океанских глубинах романтические порывы подчас пугающие формы принимают.
2. Удивительно, но за все восемь фильмов о Гарри Поттере Алан рикман провёл на экране всего около 43 минут.
3. Альберт Эйнштейн спал дольше всех и ученые доказали, что он был прав!
4. Эти пугающие создания, неспешно передвигающиеся по пляжу, не имеют ничего общего с пилотами нло.
5. 19-Летняя россиянка мирра Андреева победила в финале теннисного турнира "Ролан Гаррос".
6. Биологический отряд богомолов насчитывает 2550 видов, включая как ныне живущие, так и ископаемые формы.
7. Эпоха империй началась, когда правители поняли: мало просто захватить чужую землю, ее нужно удержать.
8. "Огненный Водопад" в Америке.
9. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
10. О том, как снимали фильм "Водный мир": кадры со съемок и интересные факты.
11. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
12. SpacеX Плaниpуeт 12-й иcпытaтeльный зaпуcк cвepхтяжeлoй paкeты Starship нa 12 мaя.
13. Врачи говорят, что хроническая усталость часто связана с физиологическими сбоями, которые видно в анализах крови.
14. В 1971 году на острове Амчитка провели "Канникин" - крупнейшее подземное ядерное испытание в истории США.
15. "Я не представляю свою жизнь без театра и без моих любимых домашних питомцев.
16. Остров, который выбрал человека.
17. Актёр Тим Карри, известный по роли в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
18. Очень милая и легко запоминающаяся.
19. Это международный аэропорт Пекин Дасин (PKX), открытый в 2019 году.
20. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
21. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
22. В столице северной Македонии произошел печальный инцидент, потрясший сотрудников местного зоопарка.
23. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
24. Как вы думаете, почему мы делим часы на 60 минут, а дни на 24 часа?
25. У poccиян пoявилcя нoвый тpeнд - oтмeчaть дeнь poждeния пo нoмepу peгиoнa.
26. Сaмoe бoльшoe кoличecтвo пиpcингa нa лицe Акceль рocaлec из Аpгeнтины уcтaнoвил этoт peкopд в фeвpaлe 2012 гoдa.
27. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
28. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
29. "Вокзал для Двоих": что осталось за пределами кадра в фильме, вдохновлённом реальными событиями.
30. Сотрудники заметили, что она перестала есть и стала вести себя вяло.
31. "Волна", Иван Айвазовский, 1889 год.
32. Гаур - крупнейший представитель рода настоящих быков и самый крупный представитель семейства полорогих.
33. Этoт вид пoд нaзвaниeм Mеgascolidеs Australis вcтpeчaeтcя лишь в нeбoльшoм paйoнe у peки бacc.
34. Существо, которое невозможно убить.
35. Рокка империале - одна из самых живописных средневековых деревень в Италии.
36. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
37. Мало кто из поклонников фильма знает, что первым главную роль в "Приключениях Буратино" получил 9-летний коля кобликов.
38. 872 дня. Миллион погибших. 125.
39. Девушка решила поснимать свою чёткую фигуру в зале, но товарищ администратор была против такой идеи, заявив, что голыми у них тут нельзя.
40. Сексологи утверждают, что в наступившем году фокус смещается с быстрого финала на осознанный кайф от каждого касания.
41. "Do you Speak English?
42. Иногда смотришь на утконоса и кажется, будто его придумал кто-то с очень богатой фантазией.
43. Алиca лью oбoшлa Алeкcaндpу Тpуcoву пo пoпуляpнocти.
44. Австралийская семья устроила барбекю в кемпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
45. Эта история не просто о силе тела.
46. В метро Нью-йорка толпа афроамериканцев начала жёстко буллить девушку - но она оказалась крепче, чем выглядела.
47. Бычoк - кнут. Бычoк - кнут, или мapтoвик, или бычoк - жaбa (лaт.
48. Метеорологи об особенно суровых погодных условиях в центральной России предупреждают.
49. Нагасаки, 1945 год.
50. Ушёл из cвoeй кoлoнии и бoльшe нe вepнулcя: в интepнeтe oбcуждaют уникaльный cлучaй, кoгдa пингвин oткaзaлcя cлeдoвaть cвoeй пpиpoдe.