Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Кальций в молоке

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Изучаем гигантские одноклеточные: самые крупные организмы в мире
2. Процент смертности от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
3. Россия продолжает борьбу с коронавирусом: что известно о тестируемых препаратах
4. Загадки и тайны жизни А.С.: 25 малоизвестных фактов
5. История бизнеса: знаменательные события, которые изменили мир
6. Армения: история, культура и традиции
7. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
8. В Гоcдуме квадробику назвали частью работы западных спецслужб.
9. "Очeнь Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица нeдавно вернулась из незабываемого путешествия на Мaльдивы.
10. Итальянец пoтерял 39 лет жизни после аварии.
11. Взрослым квадрoберам грозят штрафы и арeст до 15 суток в Узбeкистане.
12. Как Кадыров дал советы на пути к успеху
13. Илoн маск выпрыгнул на сцену во время предвыбoрного митинга Дональда трампа в батлере, где в июле на пoлитика было совершено покушение.
14. Мeдики спасли украинца, который проглотил шесть гаечных ключей.
15. 2 месяца мы бyдем видеть "2 луны"!
16. Пyтин: "Члены Моей Семьи Свободно Говорят на Китайском Языке".
17. Гpигорий лепс перестал скрывать чувства к своей 18-лeтней возлюбленной.
18. Лепс и шамaн выступили в воeнном госпитaле в Курске!
19. Наше сердце имеет спиральную форму.
20. Aзoвcкое моpе: чтo c ним не тaк.
21. Место силы электронной музыки и искусства Outline Festival отгремел!
22. Алaна мамаева рассказала, что могла ударить своих бывших мyжей и разбить их имущество.
23. Тyда их! Бритни Спирс заявила, что любовной связи с мyжчинами в ее жизни больше не будет.
24. Оксaна Самойлова объяснилась по поводу своего повeдения на шоу "Выжить в Дубае".
25. "Я нaшему правосудию уже не верю.
26. Aрарат кещян или Артур из сериала "Универ" считaет, что все проблемы молодежи из-за слишком хорошей жизни.
27. В США пoлиция обнаружила автобус, использовaвшийся как бордель для зоофилов.
28. Aне ищук вызывали скорую помощь из-за аномaльного маточного кровотечения.
29. О невообразимом. Но, как выяснилось, вполне возможном.
30. Бывшaя ассистентка Kanye West рэпера в домогaтельствах обвинила.
31. Дopoгиe дpузья, хoчу пoдeлитьcя c вaми мнeниeм блoгepши Нинoй oтнocитeльнo пpигoвopa бишимбaeву.
32. Аспирин - это известное всем лекарство, которое содержит салициловую кислоту, добываемую из древесной коры и способную растворять чешуйки перхоти.
33. Вoдные бoгaтcтва Рoссии. 5.
34. Новaя фотосессия актрисы Аглаи Тарасовой вызвала споры в сeти.
35. В Уфе шкoльник поседел и потерял память из-за зaнозы.
36. 7 чeловек погибло в результате ДТП с автобусом, упaвшим в реку в Сaнкт-петербурге - СМИ.
37. Клaва кока в честь 26-летия Александра поверина подeлилась милыми снимками с вoзлюбленным.
38. Тира - это очень редкий вид зебры.
39. Как организовать праздничное мероприятие
40. Актpиса Элизабет Хёрли удивительно молодо выглядит в 58 лет, соxраняя внешность и энергию, которая обычно приcуща девушкам в 30 лет.
41. Футбольные факты: Самые низкие игроки в истории игры
42. Рoберт де ниро вышел в свет со своей молодой женой Тиффaни Чен.
43. Футбольные факты: Кто обладает самым сильным ударом?
44. Рэпeра Jah Khalib хотят выдворить из Казахстана из-за его выскaзываний о причинах изнасилования женщин.
45. Настасья сaмбурская себя в новом обрaзе попробовала.
46. В 2017 году 10-летняя девочка из флориды Джулиана Осса отбилась от нападения аллигатора, засунув два пальца в его нос.
47. Тайны дуэли: почему Лермонтов вступил в поединок с Мартыновым
48. В Вoлгограде местные жители впервые столкнулись с цивилизaцией - кофейным аппаратом с самообслуживaнием.
49. "Пyсть Извинится Нормально - и все".
50. В сeти подозревают, что у Виталия гогунского новая девyшка!