Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Кальций в молоке

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
2. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
3. На этом снимке - 26-летний Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
4. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
5. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Проблема ночного освещения улиц в древнем Риме решалась хитро.
8. Персидский дервиш. В исламе так называют странствующих и живущих в обителях аскетов.
9. В погоне за экономией некoторые компании решают взяться за ручной нaём и oбойтись бeз специaльных сервиcов, фильтpов и алгоритмoв.
10. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
11. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
12. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
13. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
14. Жестко, но в 1978 гoду 15-летнюю Мэри Винсент изнaсиловали, отрезали ей руки и сбрoсили с скалы.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
17. Аналитики зафиксировали: популярный стереотип подтвердился цифрами.
18. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
19. Геймеры - идеальны для отношений, доказали в сети.
20. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
21. Морфа "Пега" у королевских питонов ценится за уникальное распределение окраса - ни один узор не повторяется.
22. Собачий нос - это айфон без подзарядки, Google и бабка у подъезда в одном лице.
23. Вряд ли вы, пересматривая в сотый раз новеллу "Наваждение", обратили внимание на одну деталь.
24. Аляcкинcкиe мaлaмуты - oдни из caмых кpупных coбaк в миpe, a их щeнки выглядят кaк oгpoмныe пушиcтыe oблaкa.
25. Знаете ли вы, что многие места из вселенной Disney существуют и в реальности?
26. Учёные выяснили, что коронавирус может провоцировать постковидный остеонекроз, при котором нарушается кровообращение и гибнет костная ткань.
27. Колоколо, или пампасная кошка (Leopardus Colocolo), - одна из самых редких и малоизученных диких кошек южной Америки.
28. Врачи диагностировали, что в артериях шеи у пациента образовался тромб.
29. Падение кита: круг жизни в океане.
30. Три шага в одну эпоху.
31. Шикарная советская архитектура: санаторий "Курпаты" в Крыму.
32. Саманта Фокс - настоящий хит и икона восьмидесятых, настолько сексуальная, что плакаты с её изображением были обязательным атрибутом каждого парня.
33. Какие бюджетные варианты отдыха есть в Ульяновске
34. Поединок Пересвета с Челубеем: героическое противостояние на Куликовом поле
35. Секреты Kulikovской битвы: что на самом деле произошло между Пересветом и Челубеем
36. Армения: 7 интересных фактов, которые стоит знать
37. Это кодкод - самая малюсенькая дикая кошка в Америке.
38. Шахматы в школе: как игра помогает детям учиться лучше
39. Какие уникальные товары или сувениры можно купить в Кирове
40. Южнoaмepикaнcкaя гapпия - нacтoящaя гpoзa нeбa!
41. Бинтуронги - одни из немногих млекопитающих, отмеченных своеобразным запахом, напоминающим попкорн, что связано с особенностями их кожных желез.
42. Сила 25 слов: откройте их влияние
43. То, что вы могли принять за глаза, на самом деле ноздри.
44. Гуляя весной по сосновому бору, вы можете наткнуться на нечто странное.
45. Коронавирус: развеиваем 5 популярных мифов
46. Музей океанографии в Монте-карло - один из самых известных и впечатляющих музеев в мире, посвящённых морской биологии и океанологии.
47. В зевгме найдены 2200-летние мозаики: взгляд на древнегреческое искусство и культуру.
48. Я блокадник, мы с родителями прожили в Ленинграде самую страшную суровую зиму 1941 - 1942 годов.
49. Молоко: 12 удивительных фактов, которые вас удивят
50. Большая часть звезд (70%) - красные карлики, дающие намного меньше света и тепла, чем желтые, такие как солнце.