Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Кальций в молоке

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. С каждым бокалом появляется желание, только вот не переборщи!
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
4. В соцсетях разгорелся новый повод для шуток: внешний вид популярного блогера снова под прицелом подписчиков.
5. Энджи учится читать на русском.
6. Малые муравьеды обладают удивительно длинным языком - до 40 сантиметров, что позволяет им добывать пищу из труднодоступных мест.
7. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
8. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
9. Мандарины богаты витамином с, антиоксидантами и фитонцидами.
10. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
14. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
15. Чарльз клайд эббетс прославился благодаря серии снимков рабочих на стальном каркасе небоскрёба.
16. Сказочный город - призрак в Турции, где вместо домов понастроили мини - замки, в которых никто не поселился.
17. Власти планируют активнее выявлять собственников, которые сдают жильё и не декларируют доход.
18. Совы способны спать, сохраняя равновесие на ветке благодаря особому строению сухожилий лап - они автоматически фиксируются при сжимании.
19. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. Исследователи выяснили, что жировые клетки вокруг волосяных луковиц активно влияют на рост волос.
22. Что такое клуб «60 секунд»? Ваше первое знакомство с интеллектуальным спортом
23. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
24. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
25. Молодой человек решил продать свой Iphone на авито и указал, что недавно поменял защитное стекло в Риме.
26. Рентгеновское исследование золотой маски короля тутанхамона дало неожиданные результаты.
27. Старую львицу звали джози, на момент смерти ей было 17 лет - преклонный возраст для львицы в дикой природе.
28. Что такое бытовое фэнтези — и почему оно так уютно?
29. Супepлуниe, oднo из caмых эффeктных пoлнoлуний гoдa, coвпaдёт c мaкcимaльным cближeниeм луны и зeмли.
30. Этo чёpнaя гинья - caмaя миниaтюpнaя киcуля южнoй амepики.
31. Ла-плата - город, который кажется нарисованным линейкой.
32. Самцы жуков - носорогов используют свои рога не для защиты от хищников, а в "Турнирных" поединках за самку, сталкивая соперника с ветви.
33. Арктические зайцы - мастера маскировки.
34. Алисса Карсон к 23 годам стала одной из самых узнаваемых фигур в обсуждениях будущего человечества в космосе.
35. Туннель веспасиана Тита - это массивный коридор, прорезанный в горе, расположенный на территории современного самандаг - чевлика, Турция.
36. Баклановая акула может достигать длины до 12 метров, но при этом питается исключительно планктоном, проходя через жабры до 2 000 тонн воды в час.
37. Многих любителей истории интepecyeт вoпpoc - почему император Николай II нe выдaл замуж cвoиx дoчepeй.
38. Почему пахнут цветы.
39. Какие современные развлекательные комплексы есть в городе
40. Самая большая гора в мире продолжает расти!
41. Что происходит в нашем организме ночью.
42. То, что вы могли принять за глаза, на самом деле ноздри.
43. Профилактика новой коронавирусной инфекции: эффективные меры для вашей безопасности
44. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
45. Этo пpocтo ужacнo!
46. Эффективные способы защиты от SARS-CoV-2: как не заразиться
47. Звук на максимум - перед вами асмр в стиле утконоса.
48. А вы знали что, кроме пчёл, мёд умеют делать и некоторые муравьи, а сладкий сироп умеет готовить тля!
49. Красота народов мира!
50. Посмотрите на архивную фотографию выпускников щепкинского училища 2013 года.