Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Кальций в молоке

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
2. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
3. Американский эндокринолог: сон "Сжигает" жир лучше диеты (и вот почему его не заменит ни спорт, ни питание).
4. Среди растений иногда встречаются пожиратели животных.
5. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
6. А вы знали, что у Петербурга есть своя официальная цветовая палитра?
7. Супepлуниe, oднo из caмых эффeктных пoлнoлуний гoдa, coвпaдёт c мaкcимaльным cближeниeм луны и зeмли.
8. Медвежьи дачи на колючинском острове.
9. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
10. Амазонка - это самая полноводная река на планете.
11. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
12. Японский остров с двойным вулканом, где жизнь идёт прямо в кратере.
13. Эти маленькие создания способны удивить нас своей необыкновенной стойкостью.
14. Зaчeм тpaтить cтoлькo дeнeг paди cвидaния c нeзнaкoмцeм?
15. Снежный барс живёт там, где ветер режет лицо, а морозы доходят до - 30.
16. Невоспетый герой Тенцинг норгей.
17. На фото Стивен каллахэн (англ.
18. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
19. Эпическое столкновение: Поединок Пересвета и Челубея на Куликовской битве
20. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
21. В случае если у человека 5 чувств, у акулы их 7 (зрение, обоняние, слух, вкус, осязание, боковая линия, и электрорецепция.
22. Откройте для себя Армению: 9 интересных фактов
23. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Тольятти
24. Подпись к снимку:
25. Солнечные батареи, как искусственные острова, становятся частью местной экосистемы.
26. Древесные дикобразы с цепкими хвостами - обитатели тропических лесов южной Америки.
27. Профилактика коронавирусной инфекции COVID-19: основные рекомендации
28. Как избежать заражения коронавирусом: основные рекомендации
29. В мире насчитывается 63 моря и 5 океанов:
30. Молоко: 11 распространённых мифов, которые стоит развеять
31. Учительница из южной Кореи просто вела урок - а проснулась звездой.
32. "Турецкий Стрелок Юсуф Дикеч Отказ от Специальной Экипировки Объяснил".
33. Как выбрать идеальный наливной пол для вашего дома
34. 5 удивительных фактов о молоке, которые вы не знали
35. Очки Plzt - поляризующийся ЦТС (цирконат - титанат свинца.
36. Xiaomi SU7 спас семью от гибели!
37. Молоко: 15 необычных фактов, которые вас удивят
38. Жесть в Каменске - уральском: студенток вывезли на автомойку, где избивали и обливали холодной водой несколько часов.
39. Женщины племен амазиг (одно из названий берберов) украшали свои лица татуировкой преследуя более, чем разнообразный спектр целей.
40. Сeмья из Авcтpaлии, peшившaя нacлaдитьcя бapбeкю в живoпиcнoм кeмпингe, cтoлкнулacь c нeoжидaнным и дoвoльнo зaбaвным пpиключeниeм.
41. Белуга 500 кг.
42. Избегайте этих 7 ошибок в русском языке
43. В Москве произошёл необычный случай: корги съел почти килограмм щебня, который имел аромат шашлыка.
44. 99-Летняя мексиканка высказала желание, чтобы на её могиле установили огромную статую пениса.
45. Жизнь в космосе: как невесомость меняет астронавтов.
46. Женщина, управляющая мини - автомобилем Peel P50.
47. Как наши органы чувств обманывают нас: интересные факты
48. В 1953 году биолог Ричард Деннис сообщил, что привёз из Африки невероятный гриб.
49. Woodwork Rattleback предпочитает вращаться против часовой стрелки.
50. Алeкcaндp Буйнoв, нapoдный apтиcт Рoccии, oкaзaлcя в цeнтpe cкaндaлa пocлe тoгo, кaк cбил пeнcиoнepку нa пeшeхoднoм пepeхoдe в oдмocкoвьe.