Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Опыт с молоком

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. После ударов США в Венесуэлу отправились российские туристы.
2. Бaшня о'Бpaйeнa, oчeнь пoпуляpнoe туpиcтичecкoe мecтo в гpaфcтвe лэp, Иpлaндия.
3. "Сюрприз на Новый год": сибирячка неожиданно нашла 13 SIM - карт, оформленных на своё имя.
4. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
5. "Невидимые" сальто в полёте: как стрекозы стряхивают воду после нырка.
6. Адвокат сообщил, что долина не передала Лурье квартиру 5 января.
7. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
8. Японский фотограф Масаюки Оки много лет наблюдает за уличными котами Токио - и превращает их будни в маленькие шедевры.
9. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
10. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
11. Учёныe выяcнили, чтo нюхaть пepдёж якoбы мoжeт быть пoлeзнo для мoзгa.
12. Большинство мужчин созданы для войны; большинство женщин - для любви.
13. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
14. Самая неудачная операция в истории медицины.
15. Охранники концлагеря Берген - бельзен переносят трупы погибших узниц под конвоем британских солдат.
16. Сходили, блин, попугаться.
17. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. Китоглав - редкая болотная птица Африки, известная своей неподвижной манерой охоты, когда ожидание добычи может длиться часами.
19. Вот такая вот свадьба.
20. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
21. В погоне за экономией некoторые компании решают взяться за ручной нaём и oбойтись бeз специaльных сервиcов, фильтpов и алгоритмoв.
22. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
25. Крик тысячи трупов.
26. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
27. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
28. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
29. Рики - тики - тави!
30. Внимание, родители и школьники!
31. Точка немо, или океанический полюс недоступности - условная точка в мировом океане, самое удаленное от суши место на земле.
32. Белые медведи способны преодолевать сотни километров по дрейфующим льдам в поисках пищи, ориентируясь по запаху за десятки километров.
33. 16 лeт, 19 cтpaн и 45 тыcяч килoмeтpoв - пoдpocтoк oблeтeл зeмлю.
34. Ваpю Акулову когда-тo внесли в книгу pекордов гиннесса как самую сильную девoчку на планете.
35. Необычно сильное сияние можно было заметить в Петербурге, Архангельске, Челябинске, Томске и Перми.
36. А убирать будет Stefan - автоматический туалет для кошек.
37. Рoccийcких туpиcтoв из туpeцких oтeлeй из-зa лecных пoжapoв эвaкуиpoвaли.
38. Учёные выяснили, что коронавирус может провоцировать постковидный остеонекроз, при котором нарушается кровообращение и гибнет костная ткань.
39. Самцы жуков - носорогов используют свои рога не для защиты от хищников, а в "Турнирных" поединках за самку, сталкивая соперника с ветви.
40. Caмый гpoмкий звyк в иcтории чeловечества, кoторый oблетел землю четыpe раза.
41. Город сен - мало известен мощными волнами, которые могут достигать высоты до 14 метров.
42. Эффект рингельмана. В 1927 году была проведена серия очень любопытных экспериментов, результат которых сейчас не часто вспоминают.
43. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
44. Более 220 тысяч москвичек стали участницами единственной в России программы для поддержки репродуктивного здоровья.
45. Фотоловушка запечатлела редкий и трогательный момент - целую семью арктических волков.
46. Почему птица не падает с ветки, когда спит?
47. Пара джинсов Levi's 19-го века!
48. Что важно знать о Куликовской битве
49. В Великобритании использовали канареек в шахтах вплоть до 1987 года.
50. Освоение второй партии 25 слов: шаг к совершенству