Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чуда с молоком

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Древним людям не нужны были сложные механизмы, чтобы следить за временем.
2. Москва управление плановой госпитализацией в полностью цифровой формат перевела.
3. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
4. Самая большая и глубокая природная воронка на планете называется сяоцай тянькан, и она находится в самом сердце Китая, в районе пэнцзи.
5. В живописном селе хрящёвка на берегу волги возвышается замок, напоминающий постройки средневековой эпохи.
6. На снимке изображён крупнейший в мире подводный крейсер "Акула".
7. За полгода до начала съемок в роли Ахиллеса Брэд питт усердно занимался, чтобы привести тело в нужное состояние и освоить искусство фехтования.
8. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
9. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
10. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
11. Эти представители рода Ischyropsalis известны своими аномально огромными хелицерами.
12. Речь о куркуме и ее активном компоненте - куркумине идет.
13. Удивительно, но факт.
14. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
15. Привычная иерархия, где амфибии питаются насекомыми, дает сбой при встрече с личинкой жука Epomis.
16. Такое редкое явление - фасциация есть.
17. Это Джим торп - американский легкоатлет.
18. На фото - альпийский козерог.
19. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
20. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
21. Стpaшнo, нo кpacивo: житeли Авcтpaлии зacняли aпoкaлипcиc.
22. Мышь в улье.
23. Панголины - удивительные животные Африки и юго-восточной Азии, длина их тела достигает 90 см, а хвоста - примерно столько же.
24. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
25. Вот такая вот свадьба.
26. Мир может в один момент остаться без интернета - и всё из-за войны на ближнем Востоке.
27. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
28. Чёpныe кaкaду oбитaют в тpoпичecких лecaх и caвaннaх oвoй винeи, ceвepнoй Авcтpaлии и coceдних ocтpoвaх.
29. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
30. Мало кто из поклонников фильма знает, что первым главную роль в "Приключениях Буратино" получил 9-летний коля кобликов.
31. "Do you Speak English?
32. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
33. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
34. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
35. Порядок ухода актеров "Крестного Отца" из жизни полностью совпал с легендарной сценой из финала.
36. Исследователи обнаружили у домашних кошек те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
37. Дианка ночью Чилит с пацаном и жадно уплетает пиццу за обе щеки.
38. В Великобритании скульптура "Истина" шокировала и восхитила зрителей.
39. И правда выглядят как персонажи из игры.
40. Балтийские таможенники обнаружили осколок весом более 2, 5 тонны при сканировании морского контейнера в порту Санкт-петербурга.
41. "Пиратский" макияж: секрет декольте Элизабет суонн.
42. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
43. Тыcячи пaкeтoв кapтoфeля фpи выбpocилo нa бepeг в Англии.
44. Эта 600-летняя картина - одна из самых загадочных в истории.
45. США: супер - скандал вокруг Pfizer/Moderna и онкологии.
46. Вот это я - бдыщ понимаю.
47. Тейпы лица Райт РУТ (Rr) от морщин и отеков, кинезио тейп низкой фиксации 5 смх 5 м.
48. Исследователи отмечают, что сейчас активно развиваются технологии продления жизни.
49. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
50. Активная половая жизнь помогает женщинам получить естественный буст эстрогенов - гормонов, которые сильно влияют на внешний вид и общее состояние.