Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чуда с молоком

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Американский вальдшнеп. Сейчас все в Нью-йорке съезжаются в центральный парк, чтобы вживую увидеть эту птицу - красотульку.
2. В столице северной Македонии произошел печальный инцидент, потрясший сотрудников местного зоопарка.
3. Такое редкое явление - фасциация есть.
4. Британский лесничий обнаружил это жуткое место еще в 1942 году.
5. В мире фотографии есть кадры, которые становятся символами целой эпохи.
6. 30 марта 1945 года.
7. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
8. Стpaшнo, нo кpacивo: житeли Авcтpaлии зacняли aпoкaлипcиc.
9. Уровень редкости: запредельный.
10. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
11. Шпионка, которую выдал смех.
12. Снежный кураж: зима во всей красе.
13. В России начали распространяться клещи рода хиаломма, которые раньше встречались в Африке и Азии.
14. Чёpныe кaкaду oбитaют в тpoпичecких лecaх и caвaннaх oвoй винeи, ceвepнoй Авcтpaлии и coceдних ocтpoвaх.
15. Могла бы и подыграть ему.
16. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
17. Как русский без рук и ног стал миллионером в Австрии.
18. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
19. Это витуццо суперзвезда.
20. В фильме "Правдивая Ложь" джейми ли Кертис блистательно исполнила танец.
21. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
22. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
23. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
24. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
25. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
26. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
27. Дианка ночью Чилит с пацаном и жадно уплетает пиццу за обе щеки.
28. Артефакт обнаружили в неразграбленной семейной гробнице в окрестностях Рима, найденной в 2021 году.
29. Джозеф буррус. 32-. Летний фокусник под именем "Удивительный Джо выступал".
30. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
31. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
32. Алина нет парня.
33. Рыбаки этого малыша прямо на айсберге нашли.
34. Тбилиcи, 1990-е годы.
35. Фотограф сделал впечатляющий кадр с высоты, на котором изображены два ягуара, стоящие рядом в затопленном лесу возле Манауса в Бразилии.
36. Скафандр астронавта "Аполлон-14" не защищал от радиации?
37. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
38. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
39. Садальский против барщевского: скандал из-за дела долиной.
40. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
41. Джейсон Льюис стал первым человеком, который обошёл весь мир, используя только свои мышцы.
42. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
43. Исследования показали, что кимчи работает как иммунный регулятор: активирует нужные клетки и одновременно подавляет воспалительные процессы.
44. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
45. Очередная акция обернулась хаосом: жадность и ажиотаж взяли верх, когда жители ринулись за бесплатным товаром.
46. Встреча с бывшей!
47. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
48. Закрытая физическая академия!
49. Учёные нашли редчайший цветок, которого ждали 13 лет: "Трупная Лилия" снова расцвела в индонезийском лесу.
50. Чарли и его шоколадная конница!