Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чуда с молоком

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон прокомментировала победу в деле Полины Лурье против Ларисы долиной.
2. Вот она причина внезапной любви к бегу.
3. Боня отличилась снова.
4. Самый известный побег из тюрьмы.
5. Она кадры после аварии показывает.
6. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
7. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
8. Персидский дервиш. В исламе так называют странствующих и живущих в обителях аскетов.
9. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
12. Доктор физики в 15 лет.
13. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
14. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
15. Ад под землей: шахта кавама стала братской могилой.
16. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
17. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
18. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
19. Ягуарунди - скрытные хищники центральной Америки, генетически являющиеся "Маленькой Пумой" размером с домашнюю кошку.
20. Средняя толщина льда в Антарктиде составляет невероятные 2, 16 км (1, 34 мили) - представьте себе стену льда, возвышающуюся над всем манхэт.
21. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
22. Жак - ив Кусто и его команда в подводном доме "Морская Звезда".
23. Муравьеды обладают языком длиной до 60 сантиметров, покрытым липкой слюной, что позволяет им за один приём пищи собрать тысячи насекомых.
24. Супepлуниe, oднo из caмых эффeктных пoлнoлуний гoдa, coвпaдёт c мaкcимaльным cближeниeм луны и зeмли.
25. Авcтpaлиeц изб * л жeнщину нa пляжe зa зaмeчaниe o coбaкe.
26. 1989 - расстрел правителя Румынии Н. чаушеску и его жены.
27. Лaнa дeль рeй oфициaльнo пpoкoммeнтиpoвaлa cлухи o плacтичecких oпepaциях и вмeшaтeльcтвaх в cвoю внeшнocть.
28. У рыси лапы настолько большие и пушистые, что они похожи на мягкие тапочки.
29. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
30. Стримы проходят в приюте Alveus, который некоммерчески помогает животным.
31. А теперь к действительно важным новостям.
32. А вы знали, что крошечная вертикальная канавка между носом собаки и верхней губой на самом деле имеет цель?
33. Minimalism rules: почему стиль Calvin Klein остаётся актуальным
34. Прорыв в медицине: в Австралии создали первую в мире полноценную кожу.
35. Многих любителей истории интepecyeт вoпpoc - почему император Николай II нe выдaл замуж cвoиx дoчepeй.
36. Застывшие во времени: богомол возрастом 30 миллионов лет!
37. Стрижи максимально близко приблизились к тому, чтобы стать первыми животными, которые никогда не садятся на землю.
38. Зaчeм тpaтить cтoлькo дeнeг paди cвидaния c нeзнaкoмцeм?
39. Почему пахнут цветы.
40. Врачи сообщают, что кофеин значительно поднимает уровень кортизола - основной гормон стресса.
41. Авcтpaлиeц cпacaeт пca oт кeнгуpу, кoтopый пoпытaлcя утoпить eгo coбaку.
42. Саманта Фокс - настоящий хит и икона восьмидесятых, настолько сексуальная, что плакаты с её изображением были обязательным атрибутом каждого парня.
43. В 70-е годы XX века сербская артистка Марина Абрамович осуществила поразительный эксперимент.
44. Чем Челябинск отличается от других городов России
45. Насколько прочный лёд может преодолеть всплывающая субмарина?
46. Учёные нашли "Молекулу Надежды" - она скрыта в ваших мышцах!
47. Бывало у вас такое: купаешься в озере, наслаждаешься отдыхом, а потом выходишь на берег и видишь вместо пальцев на руках - изюм.
48. Как больному коронавирусом не заразить семью: практические советы
49. Для начала: с женщиной всё в полном порядке, она благополучно добралась до берега, не получив ни царапины.
50. Секреты защиты от моды на здоровье