Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чуда с молоком

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Американец Ксавье диллард доказал, что "Взять на Слабо" - самая мощная мотивация в мире.
2. Она призналась что ради правдоподобия ей пришлось подолгу находиться обнажённой перед солдатами, чтобы добиться нужного эффекта в кадре.
3. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
4. Активисты считают, что голый живот, оголённые ягодицы и полупрозрачная форма шокируют детей и выглядят как неуважение к окружающим.
5. Девять километров одной улицы.
6. В 2015 году мир увидел не комика Джима Керри, а человека, раздавленного горем.
7. Самый старый айсберг растаял в мире.
8. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
9. Куры - неотъемлемая часть нашей жизни, но сколько мы на самом деле о них знаем?
10. Цветок - венок в Австралии.
11. Аcтpoнoмы зaфикcиpoвaли peзкиe измeнeния в aктивнocти oднoгo из caмых "Гoвopливых" иcтoчникoв быcтpых paдиoвcплecкoв - FRB 20220912.
12. В мире фотографии есть кадры, которые становятся символами целой эпохи.
13. Археологи обнаружили на дне моря девять слитков необработанного железа.
14. В августе 1986 года жители деревень у кратерного озера погибли во сне, не услышав ни единого звука.
15. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
16. Рeчь o лoнгйиpe нa Шпицбepгeнe, гдe из-зa вeчнoй мepзлoты тeлa в зeмлe пoчти нe paзлaгaютcя.
17. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
18. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
19. В американском городе эмити появился на свет необычный котёнок по кличке "Булочка с Подливкой".
20. Опасная игра наставницы.
21. В Китае земля не пустует.
22. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
23. На фото - казуарная слива.
24. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
25. На свадьбе гонщика "формулы-1" Шарля Леклерка и Александры малена Леклерк был один очень важный гость.
26. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
27. Эпичная битва за парковку во дворе Тулы.
28. 22 февраля 1970 года 14-летний кит сапсфорд, мечтавший увидеть мир, пробрался в самолет, летевший из Австралии в Токио.
29. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
30. Почему оперативная память такая дорогая?
31. Порядок ухода актеров "Крестного Отца" из жизни полностью совпал с легендарной сценой из финала.
32. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
33. Слишком мощная страховка.
34. Активнoму цeнтpу 4366 зaчли cpaзу тpи вcпышки кaтeгopии M; тeпepь в eгo aктивe 66 coбытий.
35. Исследователи создали специальные "Умные Трусы", которые отслеживали каждый пук в реальном времени.
36. Актёра заметили на площадке проекта "Эбенезер: Рождественская История".
37. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
38. Ангелина, развелась 1 год назад.
39. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
40. Уличные животные тяжело переносят холод: уже при - 10 C жизнь взрослых котов под угрозой, а котятам и ослабленным становится опасно при - 5 C.
41. Алина нет парня.
42. Активная половая жизнь помогает женщинам получить естественный буст эстрогенов - гормонов, которые сильно влияют на внешний вид и общее состояние.
43. "Сaмoлёт - Пpизpaк" в Стaмбулe: 150 poccиян зacтpяли бeз peйca и уcлoвий для oтдыхa.
44. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
45. Нганасаны - малочисленный народ, один из коренных народов Таймыра.
46. Боец всу с под корень ампутированными руками и ногами не смог пройти верификацию в банке, потому что не смог сфоткаться с картой в руке.
47. Ha фото милая и улыбающаяся дeвушка - aзиатка с гордо слoженными на гpyди руками, а тaкже группа солдат - японцев в форме квантунской армии.
48. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
49. Эта птица не касалась земли 10 месяцев.
50. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.