Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Чуда с молоком

Ученые из Гуэлфского университета провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили, полезно ли есть молочные продукты на завтрак.

Оказалось, что употребление высокобелковых (9,3%) молочных продуктов утром снижает уровень глюкозы в крови и повышает сытость даже во время обеда. Молочный завтрак не только даст заряд бодрости на весь день, но и защитит от сахарного диабета, уверены канадские исследователи.

Напомним, что основными белками молочных продуктов являются сывороточный белок и казеин. Известно, что сывороточный белок отвечает за раннее насыщение, а казеин дарит тот же эффект, но уже чуть позже.

Основные компоненты любой пищи – белки, жиры и углеводы. Конечно же они присутствуют и в грудном молоке.

В конце беременности у женщины начинает вырабатываться молозиво . Оно служит пищей новорожденному до прихода настоящего молока. С первыми каплями молозива младенец получает ударную дозу биоактивных белков.

Это такие белки, которые служат не только для питания, но и стимулируют рост, помогают усвоению витаминов и минералов, защищают от болезнетворных микроорганизмов, формируют иммунитет. Затем концентрация этих белков в молоке снижается, но они продолжают выполнять свою функцию.

Последние обновления на сайте:

1. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
2. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
3. Метеозависимым стоит подготовиться: в ближайшие дни возможны ухудшения самочувствия из-за повышенной геомагнитной активности.
4. Китоглав - одна из немногих птиц, сохранивших почти доисторический облик благодаря медленному темпу эволюционных изменений.
5. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
6. Проблема ночного освещения улиц в древнем Риме решалась хитро.
7. Актpиca c бoльшoй душoй: 16-лeтняя звёздoчкa Аннa epecильд пpoвeлa цeлыe cутки, paбoтaя куpьepoм.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Столичные куклы с высокими запросами и фейковые анкеты надоели?
10. Мандарины богаты витамином с, антиоксидантами и фитонцидами.
11. Что происходит за закрытыми дверями атомных станций?
12. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. Мужчина потратил 6 месяцев, чтобы научить осьминога играть на пианино.
15. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
16. Слабоумие и отвага!
17. Любители роллов, держитесь.
18. Хотели бы посмотреть такой фильм?
19. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
20. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
21. Ты меня своей попкой хочешь удивить?
22. Средняя толщина льда в Антарктиде составляет невероятные 2, 16 км (1, 34 мили) - представьте себе стену льда, возвышающуюся над всем манхэт.
23. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
24. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
25. Это увлекательный был аттракцион!
26. Дэвид Бекхэм: "Однажды, Когда я Играл за"мю", я.
27. Учёные выяснили, что даже один недоспанный час в сутки запускает серьёзные сбои в организме.
28. Змеи нередко устраивают поединки в брачный сезон, во время которых самцы, переплетаясь телами, пытаются прижать соперника к земле или ветвям.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
31. Большие наушники способны спровоцировать тракционную алопецию - выпадение волос, которое вызывается постоянным давлением и трением в области дуги.
32. Осторожнее с белками.
33. А eщё гoвopят, чтo aктёpы нe думaют o пpocтых людях!
34. В ФТС сообщили, что голову крокодила нашли в чемодане россиянина с помощью рентген - машины при выборочном контроле.
35. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
36. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
37. "Тaлибaн - туp" зa чeтвepть миллиoнa: poccиянaм пpeдлaгaют экcтpeмaльный oтпуcк в Афгaниcтaнe.
38. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
39. Церкарии атакуют российских туристов!
40. "Спящий Пpинц" сaудoвcкoй Аpaвии нaчaл пpихoдить в coзнaниe пocлe 20 лeт в кoмe.
41. Что важно знать о Куликовской битве
42. Headlines:
43. В Японии есть остров аосима, который называют "Кошачьим Раем".
44. Учись английским примерам: 25 слов, 50 вариантов
45. В Африке засняли двух львов, которые так сильно объелись, что не могут пошевелиться.
46. Чинoвник, кoтopый в paccлaблeннoй aтмocфepe куpил бульбулятop пpямo вo вpeмя paбoты, вызвaл буpю эмoций в coциaльных ceтях.
47. Профилактика и симптомы коронавируса COVID-19: полное руководство
48. В зевгме найдены 2200-летние мозаики: взгляд на древнегреческое искусство и культуру.
49. Эффективные способы защиты от SARS-CoV-2: как не заразиться
50. Молоко: 7 полезных свойств и интересных фактов