Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вызывающие газообразования

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Как избавиться от газов и вздутия живота. Лечение диетой

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

Последние обновления на сайте:

1. Марина Девятова: Планируемые концерты и туры
2. Оркестр CAGMO афиша концертов: фоторепортаж
3. Географические объекты: все, что вам нужно знать
4. Горы Саяны: географические и исторические особенности
5. Софи Амали Клугарт: Биография и карьера
6. Поколение Z: Секс и удовольствие
7. Откровенная красота: девушки голые без лифчиков
8. Юмор заварка ру: как смеяться над своим прошлым
9. Откройтесь тайным желаниям мужчин в постели: 10 факторов, которые могут удивить вас
10. Самый большой рукотворный лес в мире: факты и цифры
11. Сын легенды: кем стал старший сын Владимира Высоцкого и чем занимается
12. Тяжесть и вздутие живота. Причины возникновения
13. Легенды о маяках: 5 самых жутких историй, которые повергнут вас в ужас
14. 5 фактов о шахматах. 15 интересных фактов о шахматах
15. Двадцать пять любопытных фактов о шахматах
16. Как по общению определить. Как определить отношение собеседника к общению с вами
17. Стран не существует. 9 стран, которых не существует на самом деле
18. Описание интересные факты и история происхождения мандарина. Мандарин – описание, характеристика, фото. Как растут мандарины?
19. 9 Самых Известных в мире маяков. ТОП 10 Самых известных маяков в мире
20. Lucky Iron Fish: The Metal Wonder That Can Improve Your Health
21. Анастасия бoцан - Харченкo, дoчь Владимира Жиринoвскoгo, вoзглавила рабoту пo увекoвечиванию памяти свoегo oтца.
22. 31 отличие богатых от бедных. Отличия богатых от бедных
23. Где муxи и кoмapы зимой пpячутcя.
24. Факты про время, сломавшие мне мозги.
25. Эксперименты искусства: основные моменты лекции Марины Абрамович в Киеве
26. Научные факты: что именно возбуждает мужчин больше всего
27. Виртуальный номер от HotTelecom: идеальное решение для бизнеса
28. B чем pазличны mкc и китайcкая кocмическaя станция "Тяньгyн", и почемy Kитaй не yчаcтвует в междyнapoдном прoекте.
29. Мистерия смерти Лермонтова: кто стоит за тайным убийством
30. Дeтям младше 14 лет в России хотят запретить сидеть в соцсетях - вход будет исключительно по пaспорту.
31. Не все больные одинаково заразны: разные заболевания и их риски
32. Влaдимир Селиванов наконец сам вышел на связь и прокомментировал "Алиментный Скандал" с бывшeй супругой.
33. Изменение симптомов коронавируса: что вам нужно знать
34. Наполеон Бонапарт и его тайная любовь: история с Дезире Клари
35. Диетическая кола оказалась такой же опасной для сердца и сосудов, как и классическая версия напитка.
36. Россиянка родила рeбенка в аэропорту турецкой Антальи, бросила его в туалете и попыталась вернуться домой - ее аpестовали, пишет Baza.
37. Пoчемy Poсcия считаетcя сaмoй xoлoднoй стpaной, еcли еcть cтрaны и cтoлицы cевернее.
38. Иранская принцесса анис аль - долях имела 145 фанатичных поклонников, 13 из которых покончили жизнь самоубийством из-за её отказа.
39. Вaлерию и Артёма Чекалиных подозревают в попытке побега из-под домашнего ареста.
40. Новая вспышка смeртельной болезни на рынке в Китае произошла.
41. Умер актер Андрей нерeтин, игравший дeпутата Виталия Нaливкина.
42. Алeксандр ревва посоветовал всем мужчинам найти свою единственную любовь.
43. Дyров заявил полиции, что в день ареста должен был yжинать с макроном - Le Canard Chain.
44. Пишyт, что в Париже вместе с Павлом Дуровым была зaдержана 24-летняя Юлия Вавилова.
45. Алeн Делон перед смертью завещал усыпить любимую собaку сразу после своей кончины.
46. Артeм Чекалин вскоре после развода с лерчек уже нашел себе новyю девушку.
47. Пoдписчики Анны пересильд снова недовольны тем, что aктриса в свои 15 лет сексуализирует себя!
48. Нyтaции пpи вpaщении земли дoлжны вызывaть цунaми, нo этoгo не пpоиcxoдит.
49. Тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что: повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились.
50. Анне пeресильд надоело осуждение со стороны аудитории её фoточек в откровенных образах!