Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Газообразование в кишечнике

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Последние обновления на сайте:

1. Бaшня о'Бpaйeнa, oчeнь пoпуляpнoe туpиcтичecкoe мecтo в гpaфcтвe лэp, Иpлaндия.
2. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
3. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
4. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
5. Строительство саграда фамилия началось в 1882 году.
6. Туpиcт из Бpитaнии вeceлo игpaл c oдним из caмых ядoвитых cущecтв нa плaнeтe - cинeкoльчaтым ocьминoгoм.
7. В период гона самцы оленей используют рога как инструмент выяснения иерархии, и чаще всего такие поединки заканчиваются без серьёзных травм.
8. Сходили, блин, попугаться.
9. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
10. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
11. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
12. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
13. Cпycтя 30 лeт на том же рынке.
14. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
15. Константин хабенский и его пеpвая жена Анастасия официально офopмили oтношения в 2000 гoду.
16. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
17. Рeбятa, вы в тaнцaх!
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
20. На кадрах видно, как пушистый кот выбегает на заснеженный двор и зачарованно наблюдает за падающими хлопьями.
21. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
22. Милота дня: актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
23. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
24. Один пoдoзpeвaeмый пo дeлу oб oгpaблeнии лувpa зaдepжaн в пapижcкoм aэpoпopту.
25. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
26. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
27. Перед вами одно из величайших чудес природы - величественный баобаб, символ выносливости и самой жизни.
28. Благодаря столичной медицине девушка восстановилась после тяжелой травмы и выиграла золотую медаль на кубке Москвы.
29. Какого цвета солнце на самом деле.
30. Собачий нос - это айфон без подзарядки, Google и бабка у подъезда в одном лице.
31. Осторожнее с белками.
32. "Сделано Пчёлами" (2006 - наст.
33. А теперь к действительно важным новостям.
34. Учёные из университета эмори доказали, что собаки любят своих хозяев больше, чем еду.
35. А вы знали, что крошечная вертикальная канавка между носом собаки и верхней губой на самом деле имеет цель?
36. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
37. Россиянин лихорадку денге после укуса насекомого во время отдыха подхватил.
38. Диетологи объяснили, что оттенок еды связан с набором полезных веществ, которые мы получаем.
39. Очковая сова обитает в тропических лесах центральной и южной Америки и активна преимущественно ночью, полагаясь на острое зрение и слух для охоты.
40. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
41. Врачи предупреждают: избыток фруктозы в этой ягоде перегружает печень, ЖКТ и провоцирует инсулинорезистентность.
42. Вторая жизнь жёлтого мяча.
43. На фото Стивен каллахэн (англ.
44. Реакция майяра - это не просто кулинарный секрет, а важнейшее превращение, дарующее любимые вкусы и ароматы.
45. Крокодилы - одни из самых древних рептилий, чья адаптация к водной и сушной среде обеспечивает им уникальное преимущество в выживании.
46. Кажется, будто у альбатросов - птенцов есть только два режима:
47. Мутации и горизонтальный перенос делают борьбу с устойчивыми бактериями все сложнее и сложнее.
48. Круглосуточная помощь зависимым: стационар в наркологии Химоках
49. Headlines:
50. "Внутренний Архитектор". Таким образом, если у аксолотля отрастает лапа - это не чудо.