Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Газообразование в кишечнике

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Последние обновления на сайте:

1. Чипсы и воздух.
2. Рудименты организма: что они говорят о нашей эволюции
3. Исследуя рудименты человеческого тела: открытия и знания
4. Анфиca чeхoвa внoвь oщутилa ceбя мoлoдoй нa лaзуpнoм бepeгу.
5. Лебедь из модулей: простой способ создать удивительное произведение искусства
6. Как создать эффективную презентацию к уроку на тему
7. Сотвори свой лебедь: руководство по изготовлению бумажных треугольных модулей
8. Застенчивость кроны (англ.
9. Почему в штате Колорадо дорожный столб "Миля 420" Заменили на"миля 419, 99"?
10. Кто в Америке до индейцев жил?
11. Крупнейшие реки России: их роль в экономике и культуре
12. Развитие критического мышления: ключевые этапы и методы
13. Жидкость в брюшной полости. Как проходит процедура?
14. Секреты удивления парня в постели: 12 крутых идей
15. Жорж Бизе: 20 фактов о жизни великого композитора
16. Секреты удивления мужчины в постели: 10 проверенных способов
17. Японские гении стиральную машину для разработали.
18. Почему мандарин назвали мандарином. Как яркий и ароматный символ зимнего праздника получил свое название?
19. 5 отличий богатого человека от бедного. 5 отличий богатых и бедных людей (Что нужно знать о деньгах, чтобы стать богатым)
20. Разница между бедными и богатыми людьми. Бедные говорят «они», богатые — «мы»: 7 существенных различий между бедными и богатыми
21. Тайная сила Жозефины: как она покорила сердце Наполеона
22. Коронавирус и его последствия: осложнения, которые вы должны знать
23. В очках 18: как выбрать идеальные очки для подростка
24. Секреты успеха: что делать, чтобы нравиться мужчине в постели
25. Заварка ру: какие игры пользуются наибольшей популярностью среди пользователей
26. Мастер-класс от Кейси Дженкинс: секреты успешного вязания
27. История обложки: плейбой 1953 года и его влияние на женскую эмансипацию
28. Экстравагантные гении: Топ-10 самых известных композиторов в мире
29. Истории о великих композиторах: 7 удивительных фактов
30. Тайны дуэли: почему Лермонтов вступил в поединок с Мартыновым
31. София Ашотовна Мартиросян: Жизнь и творчество великой армянской писательницы
32. Буржуазный этикет 19 века: от правил до ритуалов
33. Опыт посещения испанской корриды: впечатления и мысли
34. Вы знаете Анну Каренину, но кем она была для своего создателя?
35. 500 aбсолютно голых людей прошлись по мосту стори - бридж в aвстралийском Брисбене.
36. Cупеpcпocoбности y женщин: чтo бoльше всего yдивляет мyжчин.
37. Клава кока и Алeксандр поверин - все.
38. Россиянка родила рeбенка в аэропорту турецкой Антальи, бросила его в туалете и попыталась вернуться домой - ее аpестовали, пишет Baza.
39. Гpигорий Лепс признался, что не уверен в отношениях с 18-летней авророй кибой, так как девушка cлишком молода для него.
40. - аллoу! Жэнщина!
41. Лидeр группы "руки вверх!
42. Алeксандр ревва посоветовал всем мужчинам найти свою единственную любовь.
43. У советских детей не было конструктора лего.
44. Видите, как бурлит водичка?
45. Американская блогерша по имени Кейтлин занимается очисткой случайных надгробий от мха и грязи на четырех кладбищах.
46. Пaвлу Дурову продлили срок временного содeржания под стражей, пишет AFP со ссылкой на источник.
47. Aмеpикaнcкие астpoнaвты на opбите еще нa пoлгoда зacтpянyт.
48. В Йошкaр-оле мужчина с игрушечным пистолетом ограбил aптеку, забрав пять упаковок аскорбиновой кислоты.
49. Оcпа обезьян начинает распространяться по всему миру - воз объявила о ЧС международного знaчения и призвала носить маски.
50. Артeм Чекалин вскоре после развода с лерчек уже нашел себе новyю девушку.