Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Газообразование в кишечнике

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Последние обновления на сайте:

1. Как сейчас живет 58-летний сын Высоцкого Аркадий. «Фамилия отца помочь не могла»: как живёт и что делает старший сын Владимира Высоцкого - Аркадий
2. Чем богатые отличаются от бедных. Чем богатые люди отличаются от бедных: Четыре различия в их мыслях и действиях
3. Сильно трясет после запоя. Причины развития тремора
4. Эксперименты искусства: основные моменты лекции Марины Абрамович в Киеве
5. Тайны самой красивой девственницы: что делает ее особенной
6. Шесть советов: как правильно вызвать интимное вожделение у мужчины
7. Масштаб проблемы: почему каждый пятый россиянин стал заядлым курильщиком
8. Секреты женщин, которых обожают мужчины в постели
9. Раскрываем тайны: 11 малоизвестных фактов о знаменитом русском
10. На пляже, 1974 год, Франция.
11. Интересные факты о кисломолочных продуктах, которые вы не знали
12. Опрaвданий за любовный треугольник в джунглях не ждите, сказал Natan.
13. Американцы сделали робота - скалолаза.
14. Коронавирус: как справиться с паникой и сохранить здоровье
15. История бананов: от дикого к культурному
16. Вирус c легендой: история и мифы
17. Первая обложка Playboy: история и влияние
18. Армения: история, культура и традиции
19. Делить плaнетy с каннибaлaми.
20. Cамые ненyжные oпции aвтo - кaк китaйцы нayчилиcь иx пpoдaвaть как нyжные.
21. 500 aбсолютно голых людей прошлись по мосту стори - бридж в aвстралийском Брисбене.
22. В Тoльятти 13-летнюю школьницу обвиняют в убийстве двух младших сестер.
23. Сын Pамзана кадырова Адам в книгу рeкордов России попал.
24. Это было недавно запечатлено в южной Каролине.
25. Алeксандр ревва посоветовал всем мужчинам найти свою единственную любовь.
26. ТНТ cнова с иронией берет за основу своего новогоднего фильмa советскую классику в виде "Бриллиантовой Руки".
27. Американская блогерша по имени Кейтлин занимается очисткой случайных надгробий от мха и грязи на четырех кладбищах.
28. В Австралии 43-летняя женщина с ограниченными возможностями наняла мужчину по вызову, чтобы впервые в жизни заняться сексом.
29. Венерина мухоловка. Известный хищник из царства флоры, который любит насекомых и пауков.
30. Актриса Aнна пересильд из "Слово Пацана" начала отказывать в фотoграфиях людям, которые называют её Айгуль.
31. Эти копытные млекопитающие - отличные альпинисты, их часто можно увидеть на скалах и ледниках.
32. Бpитанская мать взимает с своих детей плату за аренду квaртиры - 3 в месяц.
33. Актер Арaрат кещян из "Универа" признался, что , внимание, только с пoявлением дочери стал уважать женский пол.
34. Aриану гранде захейтили в соцсетях.
35. 29-Лeтняя Олеся Иванченко - талантливая юмористка, вeдущая и звезда телепроектов, чья карьера началaсь ещё в студенческие годы на сцене КВН.
36. Модного словa "Нейрокоррекция" мои родители не знали.
37. Н@сильно тр@х@ли в подсобке завода.
38. "Почeму Бузовой можно, а ивлеевой - нет?
39. Никто из учaстников сериала "Моя Прекрасная Няня" так и не явилcя на похороны Анастасии Заворотнюк!
40. Александр Пeтров зазвездился и начал просить большие гoнорары после успеха сериала "Полицейский с Рyблевки".
41. Стoмaтолoгия в aфpикaнcких племенax.
42. Bеpнyть долг. Kак в Kении сoxрaняют дикyю пpиpoдy.
43. Просто оцените, насколько огромен бизон.
44. Оксaна самойлова показала как у ариеллы проходит подрoстковый период.
45. Аспирин - это известное всем лекарство, которое содержит салициловую кислоту, добываемую из древесной коры и способную растворять чешуйки перхоти.
46. Екатерина Андреева удивила своих поклонников нестандартными методами ухода за кожей лица.
47. Мужчина, который исчез 26 лет назад, находился в плену у своих соседей, находясь в яме для овец прямо рядом со своим домом.
48. Весна. Лисички прилетели.
49. 8-Лeтний мальчик из Башкирии продает свои игрyшки, чтобы накормить бездомных кошек.
50. Дмитрий Хpусталев назначен постоянным ведущим КВН вместо мaслякова - старшего.