Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Газообразование в кишечнике

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь в квартире с больным: вызовы и возможности
2. Инновационные подходы к профилактике коронавируса в 2025 году
3. Ужacaющaя Нaхoдкa: гигaнтcкaя тигpoвaя aкулa длинoй 6 мeтpoв пoймaнa у бepeгoв Авcтpaлии!
4. Большая часть звезд (70%) - красные карлики, дающие намного меньше света и тепла, чем желтые, такие как солнце.
5. В 1979 году психолог Эллен лангер провела знаменитый эксперимент, который перевернул представление о старости.
6. Фотограф Герберт ван дер бик сумел запечатлеть уникальный момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
7. Here is a structured presentation of six headlines about Moscow, each accompanied by ten questions, compiled into a single list:
8. Почти 2500 лет назад греческий борец Милон кротонский считался самым сильным человеком, когда-либо жившим в известном мире.
9. Как называется место наибольшего проявления землетрясения
10. Угольная пыль. Эффектное горение угольной пыли её мелкодисперсной структурой объясняется.
11. Жесть в Каменске - уральском: студенток вывезли на автомойку, где избивали и обливали холодной водой несколько часов.
12. Землетрясения, которые потрясли мир: 10 самых разрушительных в истории
13. Ляйсан утяшева поделилась, почему выбрала США для родов.
14. Ошибки в речи: 30 лапшек, которые портят впечатление
15. Какие интересные места находятся в окрестностях Орска
16. Понимание грамматических и стилистических ошибок: руководство по улучшению письма
17. В интернете активно обсуждают первоначальный дизайн волан - де - морта, который мог бы быть гораздо страшнее, чем в фильме.
18. Топ 7 самых частых ошибок в русской орфографии, которые нужно знать каждому
19. Типы ошибок в сочинении ЕГЭ: полное руководство для подготовки
20. Какие культурные мероприятия проводятся в музеях Ярославля
21. Почти 2, 5 тысячи операций в гибридных операционных выполнили врачи склифа.
22. Ушёл из жизни Джеймс Харрисон - человек, чья кровь спасла более двух миллионов детей.
23. Headlines:
24. Что скрывало неотправленное письмо Онегина к Татьяне
25. Письмо Онегина к Татьяне Лариной: ключевой момент поэмы
26. Зимa нa pуccкoм ceвepe вo вceх кpacкaх: пpиpoдa и быт eнoзepья, аpхaнгeльcкaя oблacть.
27. Создание белого лебедя из модулей: новый подход к дизайну
28. 83-Лeтняя тpeнep пo фигуpнoму кaтaнию нa кoнькaх Тaмapa ocквинa oткpылa кaтoк нa бepeгу инcкoгo зaливa в сaнкт - eтepбуpгe!
29. Оркестр CAGMO афиша концертов: фоторепортаж
30. Удивительный мир: 7 самых необычных географических объектов на планете
31. Мы объявляем нaбop вoлoнтёpoв для пoмoщи в ликвидaции пocледcтвий ЧС в pacнoдapcкoм кpaе!
32. Португальцы: их культура, история и традиции
33. Схема як зав язати галстук. Как носить галстук правильно
34. Как устранить газы в кишечнике в домашних условиях. Способы проявления метеоризма
35. Влияние личности В.И на современную культуру
36. Удивительные факты о дельфинах и китах: 15 интересных фактов, которые вы не знаете
37. Наполеон и его приемная дочь: тайные отношения великого императора
38. Секреты жизни Ленина: самые необычные факты
39. Всемогущее животное: существо, способное жить везде
40. История происхождения и родина мандарина. Родина «золотых» фруктов
41. Самые известные маяки в мире. ТОП-5 самых уникальных и знаменитых маяков в мире
42. Удивительные факты из жизни А.С
43. 35 креативных вещей и крутых гаджетов на все случаи жизни: что стоит купить для повседневной жизни
44. Красиво жить не запретишь (фильм)
45. Чем богатый человек отличается от бедного. 30 различий между бедными и богатыми
46. Что прoизoйдет c землей, еcли иcчезнет лyнa.
47. Где муxи и кoмapы зимой пpячутcя.
48. Жорж Бизе: история жизни и творчества великого композитора
49. Секреты успеха: что делать, чтобы нравиться мужчине в постели
50. Масштаб проблемы: почему каждый пятый россиянин стал заядлым курильщиком