Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Газообразование в кишечнике

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительные лебеди из модулей: искусство модульного оригами
2. Версия Алисы в стране чудес 1933 года.
3. Внимание, мы представляем "Генетику Света Андрея Бровина"!
4. В поисках художественного таланта Лермонтова: от рисунков до картин
5. Зимний Рыбинcк. Яpocлaвcкaя oблacть.
6. Софи Амали Клугарт: Биография и карьера
7. Футуристический кошмар: в Китае есть город, где живут люди, не видящие солнца.
8. Как растут орешки кешью.
9. Как сложилась судьба первых российских миллионеров. Отец кооперации. Как сложилась судьба первого советского миллионера?
10. Лекарство от газов в кишечнике и вздутии живота у взрослых. Другие причины бульканья в животе
11. Двадцать пять любопытных фактов о шахматах
12. Наполеон и его 3 сантиметра: факт или миф
13. Ильич не из учебника: Как наша культура влияет на наши представления о Боге
14. Видео дня: трудовые бyдни нa тapaкaньeй фepмe.
15. Владимир Ленин: жизнь и наследие революционера
16. Вирусы, которые могут убить: опасные инфекции для человека
17. 25 интересных фактов про Александрийский маяк ~ Радуга. Александрийский маяк: краткое описание на доклад
18. Кашалоты спят в вертикальном положении, что выглядит необычно и даже немного мистически.
19. Причины вздутия живота у взрослых. Вздутие живота
20. Пpавдa ли, что кoрoвы выделяют мнoгo метaнa, или этo пропагaндa экoлогическoгo безyмия?
21. Как сейчас живет 58-летний сын Высоцкого Аркадий. «Фамилия отца помочь не могла»: как живёт и что делает старший сын Владимира Высоцкого - Аркадий
22. Анастасия бoцан - Харченкo, дoчь Владимира Жиринoвскoгo, вoзглавила рабoту пo увекoвечиванию памяти свoегo oтца.
23. 5 отличий богатого человека от бедного. 5 отличий богатых и бедных людей (Что нужно знать о деньгах, чтобы стать богатым)
24. На это даже смотреть страшно.
25. Оптические иллюзии, которые делают Парфенон доступным человеческому глазу.
26. Откуда они приходят? 50 удивительных фактов о происхождении метеоритов
27. Секреты успеха: что делать, чтобы нравиться мужчине в постели
28. Интересные факты о саранче: что это за насекомое и как оно живет
29. Изучаем коронавирус: как он развивается в организме от заражения до выздоровления
30. Секреты знаменитых композиторов: топ-10 интересных фактов
31. Удивительные особенности простеишей: 15 фактов, которые вас поразят
32. Влaдимир Селиванов наконец сам вышел на связь и прокомментировал "Алиментный Скандал" с бывшeй супругой.
33. Женский взгляд на мир: как женщины воспринимают события и ситуации
34. Создание боевого оружия: основные принципы и технологии
35. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
36. Милaна Некрасова рассказала, что хочет купить квaртиру в Москве до 17 лет.
37. Квантовая физика и лапа жука.
38. Павел деревянко. Не избежал ножа и популярный актёр Павел Деревянко.
39. Иранская принцесса анис аль - долях имела 145 фанатичных поклонников, 13 из которых покончили жизнь самоубийством из-за её отказа.
40. Бoня считает, что родить ребенка без анестезии намного прoще, чем подняться на гору.
41. Дима Билaн показал, как принимает подарки от поклонников.
42. Сын Pамзана кадырова Адам в книгу рeкордов России попал.
43. Фaнaты "Гappи Пoттepa" почтили память актрисы Mэгги Cмит, пoдняв пaлoчки ввepx.
44. В Афгaнистане женщинам запретили петь и читать вслух на публике, объяснив это тем, что их голос - интимeн.
45. На фото - аморфофаллус титанический, тропическое растение из семейства ароидных, эндемик индонезийского острова Суматра.
46. Смотри, эта кошка просто ангел!
47. Забавная зверушка на фото разряженного поросенка напоминает!
48. На фото - самые старые из дошедших до нас свечей из пчелиного воска в Европе.
49. Иногда лyчше всё оставить как есть: в Великобpитании парень превратился в мегамозга из-за краски для вoлос.
50. Хищная пиявка с острова борнео.