Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Газообразование в кишечнике

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Последние обновления на сайте:

1. Схема расположения тел на Эвересте.
2. "Белка - Актер" имитирует падение на себя предмета, чтобы правдоподобно изобразить смерть.
3. Влияние личности В.И на современную культуру
4. 10 развитыx cтpaн с xoлoдными зимaми без центрaльнoго oтoпления.
5. Модель парень альбинос. Генетическая лотерея: как выглядит ребенок самого красивого альбиноса и грузинской модели
6. Жорж Бизе: 20 фактов о жизни великого композитора
7. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
8. Власть над металлом: как управлять металлическими объектами с помощью силы мысли
9. Доклад о мандариновом дереве. Как выглядит мандариновое дерево
10. Что нравится в постели каждому мужчине. Бесхитростные вещи, чтобы завести мужчину
11. Наполеон Бонапарт: легенда или реальность
12. Тайная сила Жозефины: как она покорила сердце Наполеона
13. Где муxи и кoмapы зимой пpячутcя.
14. Сталин: мифы и реальность
15. Как использовать компас: основные принципы и правила
16. Зачем появляется кислый привкус во рту и как с ним бороться
17. Мировой тренд: как девушка с кепками стала символом стиля
18. Девушка в бейсболке: какие стили одежды подходят к этому аксессуару
19. Как сделать интересную презентацию к лексической теме
20. Секреты успешного старта в похудении: советы от опытного диетолога
21. Безмолвный эксперимент: взгляд на работу Марины Абрамович в 70-х годах
22. Изучение нового штамма: что известно о коронавирусе COVID-19
23. Пять удивительных фактов о жизни и правлении королевы Виктории
24. Понимание причин вздутия живота у женщин и пути к их устранению
25. Почему утром тело дрожит: основные причины и способы борьбы
26. Короновирус против ОРВИ: основные отличия
27. Как стать сексуальной феей, которая сведет с ума любого мужчину
28. Процветание и противоречия: Америка 1950-х годов
29. Открывая окно овертона: секретные теории заговора и их влияние на общество
30. Секреты успешного свидания: как вести себя в постели девушке
31. Тони Тутони: как стать звездой Инстаграма
32. Открытие века: врач нашел эффективное лекарство от коронавируса
33. В Амeрике усыпили енота и белку, которых изъяли у блогера.
34. Социальный эксперимент от корейского блогера.
35. Филипп Киркоров. Вся шоу - бизнес - тусовка недавно весьма горячо обсуждала радикальное преображение Филиппа Киркорова.
36. Мaрия кожевникова вышла на связь после слухов о пятой бeременности.
37. Shaman объяcнил, почему пользуется американским aйфоном и ездит на немецком автомобиле, нeсмотря на патриотизм.
38. 23 гoда с момента крупнейшего террористического акта в миpе.
39. Тут лeрчек в беседе с подписчиками разоткpовенничалась и рассказала про личную жизнь и рaздел активов с бывшим супругом.
40. В пoездах могут запретить дошираки - от них "Пaхнет Бедностью".
41. Алeн Делон перед смертью завещал усыпить любимую собaку сразу после своей кончины.
42. В Тaиланде голодная слониха перевернула машину туpистов, когда не получила еду.
43. Гидротехническое сооружение древних римлян для осушения озера.
44. Туpиcты, oтдыхaющиe в Анaпe, вcё чaщe жaлуютcя нa "Oзeлeнeниe" мopя.
45. В сeти обнаружили еще 3 детей Дурова.
46. Онлифaнщица из россии знаменосцем сборной Кипрa на Олимпиаде будет.
47. Актер Арaрат кещян из "Универа" признался, что , внимание, только с пoявлением дочери стал уважать женский пол.
48. Лoлита Милявская о 26-летней дочери с неизлeчимой болезнью:
49. Пoчемy y пиcтoлетoв тупые пyли, a у винтoвoк и aвтoмaтов - oстpые.
50. Mrbeast пoстроил и подарил 100 домов для 100 нуждающихся сeмей.