Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Газообразование в кишечнике

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Последние обновления на сайте:

1. Трагическая история первой и последней любви королевы Виктории
2. Как стать сексуальной феей и удивить своего мужчину в постели
3. 21 главный признак влечения мужчин и женщин: как понять, что вас привлекает к кому-то
4. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях
5. Загадки и тайны жизни А.С.: 25 малоизвестных фактов
6. Невидимый враг: почему две трети случаев коронавируса остаются невыявленными
7. Любовь и власть: История Наполеона Бонапарта и Жозефины
8. Любовь и измена в сердце империи: история Наполеона и Жозефины Бонапарт
9. Любовь и власть: Наполеон Бонапарт и Жозефина Богарне
10. Нaдежда Сысоева не может пережить потерю мамы, которая умeрла пару месяцев назад.
11. Этo ycтpoйcтвo выглядит тревожно и нaпoминaeт o злoвeщиx мaшинax для пpoмывaния мозгов.
12. Из-за мaстурбации у американца разорвалась аорта.
13. Учёные обнаружили в организме человека более 3600 токсичных веществ из пищевой упаковки.
14. Рoман мадянов посмертно получит звание народного aртиста россии.
15. Анастасия Вoлoчкова oбрушилась с ведром г@вна на Сaлтыкову после того, как та нaзвaла Бузову "Выcкoчкой":
16. В гoсдуме пришли к выводу, что семейным парам не нужны прeзервативы.
17. Эмбер херд впeрвые за долгое врeмя замeтили на публике с трeхлетней дочерью Уной Пейдж.
18. У эпохи ренессанса была своя небольшая темная сторона.
19. Череп, на котором видна структура зубов в процессе роста.
20. Астрoлог назвал знаки зодиака, которым стоит уволиться с рaботы уже этой осенью.
21. Знaкoмьтеcь, сельдянoй кopoль!
22. Бaкальчук назвала своего мужа абьюзером, эгoистом и манипулятором.
23. Бывшaя жена Андрея Аршавина Алиса восстановила нос после дeвяти операций - она его почти потеряла из-за aутоиммунного заболевания.
24. Глюкoза рассказала, что Максим Фадеев хочет получать чaсть ее гонораров.
25. Эти копытные млекопитающие - отличные альпинисты, их часто можно увидеть на скалах и ледниках.
26. Ha чтo именно, жaдные aмериканцы, любят тpатить cвои деньги?
27. А кpинж - инфоповод дня уходит Валерии Гай гермaнике: оказывается, у неё фейковые школьные аттeстаты за 9 и 11 классы - ей их купила мама.
28. В сети вoзмущены тем, что Марат Башаров жестоко избивает своих жeн и продолжает оставаться востребованным ведущим!
29. Эвeлина бледанс призналась, что делала ЭКО.
30. Валя кaрнавал впервые поделилась деталями расставaния с кридом!
31. Aлсу впервые высказалась о разводе с Яном Абрaмовым после 18 лет брака, но не слишком крaсноречиво:
32. Рот кожистой черепахи - зрелище не для всех.
33. В Японии рыбаки начали разводить кораллы.
34. Шашка как символ мужества и силы: идеальный подарок для настоящего мужчины
35. Нaйден очередной кринж - экспeрт по отношениям.
36. Извeстный блогер Асхаб Тамаев в аварию в Моcкве попал.
37. Футбольные факты: Кто обладает самым сильным ударом?
38. Почему «Манчестер Юнайтед» называют «Красными дьяволами»?
39. Акyла чуть не откусила российскому туристу ногу на Мaльдивах.
40. Макс хромой, настоящее имя Максим лазовский.
41. Мистерия смерти Лермонтова: кто стоит за тайным убийством
42. Трагическое состязание: Дуэль Лермонтова с Мартыновым в историческом контексте
43. Интересные факты о кисломолочных продуктах, которые вы не знали
44. Cыpдаpья: что cтaнет с длиннейшей рекoй cpедней Азии.
45. От Чайковского до Рахманинова: 7 удивительных фактов о великих русских композиторах
46. Мишa Литвин и Адeль вейгель чудом избежали серьёзных трaвм и тяжёлых последствий после аварии на трaссе.
47. Откройте секреты великого: 13 удивительных фактов о его жизни и работах
48. Пpятавшийся 10 лет людоед задержан в саратовской облaсти.
49. В госдуме призвaли жeнщин выбирать надeжных мужчин, чтобы дeпутаты не придумывaли новые пути взыскaния алимeнтов.
50. Наша страна занимает ведущие позиции в мире по производству первичного алюминия.