Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Газообразование в кишечнике

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Последние обновления на сайте:

1. Ошибки в речи: 30 лапшек, которые портят впечатление
2. Удивительные факты об обонянии, которые вы, возможно, не знали
3. Панагия сумела - православный монастырь, который был возведён на скале в мацукской долине в регионе Трабзон в Турции.
4. Стapшaя дoчь Окcaны Сaмoйлoвoй и джигaнa, 13-лeтняя Аpиeлa, выбpилa ceбe лoб.
5. Удивительные рудименты и атавизмы в мире животных: как они влияют на их жизнь
6. Лебедь из модулей: новый подход к созданию волшебных игрушек
7. Мы благодаря вертолету кушаем.
8. Классика: пара из Китая 4 года пыталась завести ребёнка, занимаясь анальным сексом.
9. Сотвори свой 3D лебедь из бумаги: простые инструкции для начинающих
10. Версия Алисы в стране чудес 1933 года.
11. Иван Великий и его влияние на русскую поэзию
12. 83-Лeтняя тpeнep пo фигуpнoму кaтaнию нa кoнькaх Тaмapa ocквинa oткpылa кaтoк нa бepeгу инcкoгo зaливa в сaнкт - eтepбуpгe!
13. Застенчивость кроны (англ.
14. Старый шахтёрский фонарь работающий на карбиде.
15. Правила этикета второй половины XIX века: изменения и сохраненные традиции
16. Дочь Владимира Жириновского Анастасия боцан - Харченко поздравила лидера Лдпр Леонида Слуцкого с днем рождения.
17. Самый большой рукотворный лес в мире: факты и цифры
18. "Белка - Актер" имитирует падение на себя предмета, чтобы правдоподобно изобразить смерть.
19. Секреты создания идеальных фотографий в постели
20. Как избавиться от вздутия живота и газообразования. Причины, проявления, симптомы
21. Мусэрский - чемпион конкурса на самую сильную подачу
22. Лекарство от газов в кишечнике и вздутии живота у взрослых. Другие причины бульканья в животе
23. Голые без лифчика женщины: откровения о сексуальной свободе
24. Кореянки очень красивые. Природные данные кореянок, сравнение с другими азиатками
25. Как по общению определить. Как определить отношение собеседника к общению с вами
26. Видео дня: трудовые бyдни нa тapaкaньeй фepмe.
27. Как проходит кыргызская свадьба. Свадебный сезон в Кыргызстане: как проходит торжество и сколько стоит выйти замуж
28. Японские гении стиральную машину для разработали.
29. 35 креативных вещей и крутых гаджетов на все случаи жизни: что стоит купить для повседневной жизни
30. Будет ли запрещена коррида. В Аликанте арена боя быков носит название Plaza de toros de Alicante
31. Загадка моря » страшные истории. море — жуткие, мистические и страшные истории
32. Стройте свой мощный самопал: простой способ для начинающих
33. Искусство фотографии: как создать красивую картинку голой девушки
34. Откуда они начинали: как выглядели миллиардеры до того, как стали успешными
35. Удивительные факты о метеорах: что скрывает астрономия
36. Мировой тренд: как девушка с кепками стала символом стиля
37. Польза ортопедических матрасов для здоровья детей
38. Изучаем коронавирус: как он развивается в организме от заражения до выздоровления
39. Как менялось отношение к технологиям: с аналогов до цифровых решений
40. Глюк'оZа после кoнфликта с Фадеевым прoдюсера своим папой назвала.
41. П.И: 10 фактов, которые вас удивят и поразят
42. Первобытные люди: развенчание мифов и легенд
43. Сексуальные тайны: 10 способов свести мужчину с ума в постели
44. Урокы из жизни Джона Рокфеллера: 12 золотых правил
45. Удивительные факты о астероидах: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
46. Удивительные традиции и обычаи киргизского народа: от кочевья до современности
47. Симптомы COVID-19 у привитых и непривитых: что нужно знать
48. Разница в мировоззрении: 6 принципов, которые разделяют богатых и бедных
49. Наполеон Бонапарт и его тайная любовь: история с Дезире Клари
50. Beроника Степанова пробила дно, когда затронула тему особенных детей, считает Ольга Бузова.