Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вызывающие спазмы

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Как избавиться от газов и вздутия живота. Лечение диетой

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

Последние обновления на сайте:

1. Как не допускать распространённые ошибки в русском языке: советы и рекомендации
2. Модель Onlyfans чуть не отправилась на тот свет из-за … голубя!
3. От чего зависит цвет северного сияния?
4. Ikon Autograph - ваш авторский росчерк на дороге!
5. В городе Комсомольск-на-амуре двое мужчин обнаружили тело пришельца.
6. В голливуде вновь разразился скандал!
7. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
8. Вечное присутствие: что остается 'там' сегодня
9. Обоняние: 10 интересных фактов, которые вы, возможно, не знали
10. Тысячи лет назад арктические инуиты изготовляли снежные очки, вырезая узкие прорези в слоновой кости, роге и дереве.
11. Увлекательный мир модульного оригами: введение для начинающих
12. Сет-лист концертов Полины Гагариной: что ждет зрителей
13. Татьяна Буланова расписание: как избежать прокрастинации
14. Пoчему не женитcя на мaтери cвoиx детей пaнк и вегетapиaнец Aлександp Ильин, и беситcя от сpaвнений c Лобaнoвым из "Интернoв".
15. Восстановление корриды на Майорке: история и традиции
16. Самоходный униполярный двигатель на ипподроме из алюминиевой фольги.
17. Секреты ухаживания: как сделать своего мужчину счастливым
18. Секреты фотосессий на пляже: как сделать идеальные снимки девушек в песке
19. Владимир Ильич Ленин: великий лидер или тиран
20. Что делать при вздутии живота. 10 лучших таблеток от вздутия живота и газообразования
21. Лекарство от газов в кишечнике и вздутии живота у взрослых. Другие причины бульканья в животе
22. Как богатые и бедные отличаются друг от друга
23. Тремор верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
24. После коронавируса: осложнения и последствия
25. Александр сезар леопольд Бизе биография кратко. Детство
26. Влияние Владимира Ленина на современников: взгляды и мнения
27. Топ-10 самых инновационных гаджетов 2023 года
28. Японские гении стиральную машину для разработали.
29. Власть над металлом: как управлять металлическими объектами с помощью силы мысли
30. Легкая форма нового коронавируса: признаки и симптомы
31. Какая страна считается родиной мандаринов. Мандарины – польза и вред.
32. #факты #обучение #teaching 10 интересных фактов о маяках. 25 интересных фактов про Александрийский маяк
33. Весь топ-10 гаджетов по версии Time выглядит так. 15 важнейших гаджетов всех времен по версии Time
34. Разница между бедными и богатыми людьми. Бедные говорят «они», богатые — «мы»: 7 существенных различий между бедными и богатыми
35. В очках 18: как выбрать идеальные очки для подростка
36. Секреты женщин, которых обожают мужчины в постели
37. Руководство по выполнению легких асан в йоге для новичков
38. Как менялось отношение к технологиям: с аналогов до цифровых решений
39. Эффективные меры профилактики коронавируса: что необходимо знать
40. Десятки роcсийских туристов заразились неизвестным вирусом в Тyрции, пишут СМИ.
41. История названия: почему вирус получил название коронавирус
42. Как стать сексуальной феей и удивить своего мужчину в постели
43. Мишель Лу Лань: Биография легендарной актрисы
44. Новая мутация коронавируса: что это значит для России
45. Влaдимир Селиванов наконец сам вышел на связь и прокомментировал "Алиментный Скандал" с бывшeй супругой.
46. Опыт посещения испанской корриды: впечатления и мысли
47. Симптомы COVID-19 у привитых и непривитых: что нужно знать
48. Вирус c легендой: история и мифы
49. Смех в джунглях: изучение способности горилл смеяться
50. Создание боевого оружия: основные принципы и технологии