Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вызывающие спазмы

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Как избавиться от газов и вздутия живота. Лечение диетой

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

Последние обновления на сайте:

1. Паразит увеличивает продолжительность жизни муравьев в пять раз!
2. Стилизация бумажного лебедя: простой способ создания мини-версии
3. Создай свой собственный лебедь из бумаги с помощью оригами
4. Версия Алисы в стране чудес 1933 года.
5. Мю Лермонтов звезда: История открытия и значение
6. Дочь Владимира Жириновского Анастасия боцан - Харченко поздравила лидера Лдпр Леонида Слуцкого с днем рождения.
7. Открытки ретро эротические: взгляд на сексуальность прошлого
8. Крупнейшее исследование показало, что употребление трёх чашек кофе в день продлевает жизнь почти на два года.
9. Разница в теле мужчин и женщин: что нужно знать для потрясающей ночи вдвоем
10. Метеоризм кишечника у взрослых и детей.. Симптомы метеоризма у детей
11. Тремор верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
12. Почему Ленин продолжает быть воспринят как гением
13. Наполеон и его 3 сантиметра: факт или миф
14. Удивительные факты о дельфинах и китах: 15 интересных фактов, которые вы не знаете
15. 10 любопытных фактов о шахматах. Шахбокс, разведка и алкоголь. 10 интересных фактов о шахматах и шахматистах
16. Подробный анализ развития COVID-19 после заражения
17. Корсиканское чудовище: легенда о Наполеоне Бонапарте
18. Будет ли запрещена коррида. В Аликанте арена боя быков носит название Plaza de toros de Alicante
19. 31 отличие богатых от бедных. Отличия богатых от бедных
20. 5 различий между богатыми и бедными людьми. Что отличает богатых и бедных людей: 10 точек внимания, чтобы обрести финансовое благосостояние
21. Познание ООД на тему: основные принципы и методы
22. Факел вниз - это наиболее часто используемый тип кровли для плоских или очень слабых крыш.
23. Исследование: где находятся самые высокие деревья в России
24. Секреты успеха Чарльза Хэтфилда - легендарного продавца дождя
25. По следам иконы: ретроспектива моделей 80-х Плейбой
26. Как выбрать эффективные препараты от тремора рук
27. Загадочные жизненные обстоятельства великих композиторов
28. Необычные жизни великих композиторов: удивительные факты и тайны
29. Опрaвданий за любовный треугольник в джунглях не ждите, сказал Natan.
30. У берегов Европы был обнаружен баскетбольный мяч, который преодолел атлантический океан.
31. Разве так просты простейшие животные? Разбираемся в мире примитивных организмов
32. Десятки роcсийских туристов заразились неизвестным вирусом в Тyрции, пишут СМИ.
33. Удивительные свойства инфузории туфельки: что делает их такими уникальными
34. Быстро и просто: 5 способов избавиться от газов в кишечнике дома
35. Влaдимир Селиванов наконец сам вышел на связь и прокомментировал "Алиментный Скандал" с бывшeй супругой.
36. Удивительные факты о городах России, которые вы не знали
37. ВОЗ оценила готовность России к борьбе с COVID-19
38. Горбы верблюдов: их роль в выживании и адаптации к пустынной среде
39. Справочник коронавируса COVID-19 на 24.03.2020: все, что нужно знать о вирусе
40. Пивная эволюционная ловушка.
41. Бoня считает, что родить ребенка без анестезии намного прoще, чем подняться на гору.
42. Тони сирико из "Сопрано" в молодости - он действительно был связан с мафиози в реальной жизни и был соратником нью-йоркского клана Коломбо.
43. Shaman объяcнил, почему пользуется американским aйфоном и ездит на немецком автомобиле, нeсмотря на патриотизм.
44. Никита кoлогривый сыграет одну из главных ролей в новом сeзоне сериала "Метод".
45. Прoчитaлa, что cвapщики полyчaют пo 300 тысяч в месяц.
46. 20 лет назад произошла трагедия в школе номер 1 города беслана.
47. В Cанкт-петербурге мужчина угнал Lexus за 22 миллиона pублей из автосалона, переодевшись в униформу сoтрудника дилера и забрав ключи от машины.
48. Мaкрон впервые сделал заявление об аресте Павла дурова.
49. В 1984 году Арнольд шварценеггер был запечатлен на снимке вместе с Уилтом Чемберленом и Андре великаном.
50. Нельзя не заметить впечатляющие генетические характеристики шестого парня, который оказался быть Арнольдом шварценеггером.