Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вызывающие спазмы

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Как избавиться от газов и вздутия живота. Лечение диетой

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

Последние обновления на сайте:

1. Открывая тайны прошлого: рудименты и атавизмы в биологии для ЕГЭ
2. Паразит увеличивает продолжительность жизни муравьев в пять раз!
3. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
4. Лебедь из модулей: простой способ создать удивительное произведение искусства
5. Версия Алисы в стране чудес 1933 года.
6. Сквозь космическую перспективу: Лермонтовские места на Земле
7. Удивительные места: 11 объектов природного наследия ЮНЕСКО в России
8. Как получить билеты на концерты ДиДюЛы: проверенные советы
9. Природа России: 15 чудес, которые порадуют любого путешественника
10. Открытие нового географического объекта: что нужно знать
11. Объекты Юнеско в России: История и современность
12. Юмор заварка ру: как смеяться над своим прошлым
13. История табакокурения в Европе: от его зарождения до современности
14. Метеоризм кишечника у взрослых и детей.. Симптомы метеоризма у детей
15. 62 факта о шахматных фигурах. Ценность фигур в шахматах
16. 10 величайших шахматистов всех времен. Пол Морфи
17. Александр сезар леопольд Бизе биография кратко. Детство
18. В поисках истинной любви: Любовные похождения Наполеона Бонапарта
19. Несмотря на развод с Жозефиной: Как пережить расставание и двигаться дальше
20. Развенчание мифов: 7 популярных заблуждений о Ленине
21. Невидимый враг: почему две трети случаев коронавируса остаются невыявленными
22. Самая высокогорная птица.
23. История обложек журнала Плейбой: от классики до современности
24. Проституция в европе. Страны, где проституция легализована
25. Интересные факты о презервативах: мифы и реальность
26. Правда или вымысел? 5 распространенных мифов о курении
27. По вершинам деревьев: путешествие по самому высокому лесу в мире
28. Девушка в бейсболке: какие стили одежды подходят к этому аксессуару
29. Изучаем коронавирус: как он развивается в организме от заражения до выздоровления
30. Как различить симптомы коронавируса от обычного простудного заболевания
31. Секреты знаменитых композиторов: топ-10 интересных фактов
32. Невероятные факты о великом композиторе Иоганне Себастьяне Бахе
33. Тайны дуэли: почему Лермонтов вступил в поединок с Мартыновым
34. Семь символов удачи и их магическое значение
35. Мишель Лу Лань: Биография легендарной актрисы
36. Сексуальные тайны: 10 способов свести мужчину с ума в постели
37. Удивительные факты о жизни А.С.: 45 интересных подробностей
38. Происхождение человеческих коронавирусов: от животных к людям
39. Холодный удар для похудения: как дрожание от холода может помочь тебе сбросить лишний вес
40. Интеллeкт на супpужескую вeрность влияет.
41. Фaнaты "Гappи Пoттepa" почтили память актрисы Mэгги Cмит, пoдняв пaлoчки ввepx.
42. Kак пoявилиcь белокожие люди, если изначaльно вcе были чёpными?
43. Интеллeкт на супpужескую вeрность влияет.
44. Kaк люди справляют нyждy и моютcя нa kрaйнем cевеpе пpи - 50 с?
45. Егор кpид попал в больницу?
46. Когда перед природой за людей не стыдно.
47. Трeтий брак седоковой - все.
48. Пyтин: "Члены Моей Семьи Свободно Говорят на Китайском Языке".
49. В Афгaнистане женщинам запретили петь и читать вслух на публике, объяснив это тем, что их голос - интимeн.
50. Aмеpикaнcкие астpoнaвты на opбите еще нa пoлгoда зacтpянyт.