Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вызывающие спазмы

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Как избавиться от газов и вздутия живота. Лечение диетой

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

Последние обновления на сайте:

1. Профилактика новой коронавирусной инфекции: эффективные меры для вашей безопасности
2. Абcoлютный peкopд oдинoчecтвa: 2 миллиoнa cвaйпoв в пуcтoту!
3. "Атaкa Титaнoв" cтaнeт пepвым oблaдaтeлeм пpeмии Global Impact нa Crunchyroll nimе Wards!
4. Как больному коронавирусом не заразить семью: практические советы
5. На австралийском пляже местный житель обнаружил таинственную чёрную массу, которая поглощала краба.
6. Стивен сигал со своей семьей в 1979 году.
7. Как выбрать идеальный наливной пол для вашего дома
8. Загадочный кот андских гор: редкое сокровище высокого плато.
9. 5 удивительных фактов о молоке, которые вы не знали
10. Молоко и молочные продукты: 10 удивительных фактов
11. История одного успеха: задумав снять фильм "Страсти Христовы", Мэл гибсон не смог договориться ни с одной киностудией о финансировании проекта.
12. Очки Plzt - поляризующийся ЦТС (цирконат - титанат свинца.
13. В Петербурге скульптуру в летнем саду испортили граффити.
14. Какие парки и скверы популярны для отдыха в Ижевске
15. Актёр Дэнни трехо признали самым неприятным актёром на всю индустрию кино.
16. В 1988 году жизнь актера Гэри бьюзи едва не оборвалась в мотоциклетной аварии.
17. Последняя фотография Джона эдвардса Джонса запечатлела тень обреченности, предвестие его подземной могилы.
18. Стала известна причина разрушительного землетрясения
19. Возраст человечества. 1. возраст рода Homo (примерно 2, 8 млн лет).
20. Японский художник продавал "Невидимые Картины", утверждая, что это отражение души, - на деле это были пустые холсты.
21. Сидни Суини выйдет замуж за Джейкоба элорди!
22. В Китае женщина при разводе требовала с бывшего мужа $7 000 за годы работы по дому - суд проникся и увеличил выплату до $35 000.
23. Демонстрация отбеливающих свойств хлора.
24. Американка получила серьёзную травму во время катания на водной Горке в парке "Диснейленд" в день своего 30-летия.
25. Японцу, 47 лет ожидавшему смертной казни за преступление, которого он не совершал, присвоили компенсацию в $1, 44 млн.
26. Какие культурные мастер-классы можно посетить в Дубне
27. Американка, обвиненная в попытке продать особняк Элвиса Пресли, может провести в тюрьме 20 лет.
28. Обоняние: невероятные способности, которые вы не подозревали
29. Алeкcaндp Буйнoв, нapoдный apтиcт Рoccии, oкaзaлcя в цeнтpe cкaндaлa пocлe тoгo, кaк cбил пeнcиoнepку нa пeшeхoднoм пepeхoдe в oдмocкoвьe.
30. Headlines:
31. Письмо Онегина к Татьяне Лариной: ключевой момент поэмы
32. Зимa нa pуccкoм ceвepe вo вceх кpacкaх: пpиpoдa и быт eнoзepья, аpхaнгeльcкaя oблacть.
33. Письмо Онегина к Татьяне: полный текст для изучения наизусть
34. Эти пять собачьих фигурок были найдены при раскопках дворца ашшурбанипала в ниневии.
35. Тысячи лет назад арктические инуиты изготовляли снежные очки, вырезая узкие прорези в слоновой кости, роге и дереве.
36. Лебедь из модулей: новый подход к созданию волшебных игрушек
37. Марина Девятова: Планируемые концерты и туры
38. Удивительные места: 11 объектов природного наследия ЮНЕСКО в России
39. Природа России: 15 чудес, которые порадуют любого путешественника
40. Удивительный мир: 7 самых необычных географических объектов на планете
41. Географические объекты: все, что вам нужно знать
42. Горы Саяны: географические и исторические особенности
43. Ленин: жизнь и наследие великого революционера
44. Что делать при вздутии живота. 10 лучших таблеток от вздутия живота и газообразования
45. 50 интересных фактов о Жорже Бизе. Факты Из Биографии Бизе
46. Вирусы, которые могут убить: опасные инфекции для человека
47. Диагностика и лечение экстрапирамидных гиперкинезов. Диагностика
48. Главные отличия богатых от бедных
49. Тайная сила Жозефины: как она покорила сердце Наполеона
50. Эпидемии и пандемии: самые опасные вирусы в мире