Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вызывающие спазмы

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Как избавиться от газов и вздутия живота. Лечение диетой

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

Последние обновления на сайте:

1. Двe пoдpуги иcчeзли в лecу в 1988 гoду.
2. Африканские подголовники - эти произведения не просто предметы повседневного использования, а истинное культурное и художественное выражение!
3. Слон в Таиланде зашёл в супермаркет, ничего не сломал и не уронил, аккуратно взял любимые конфеты и удалился.
4. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
5. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
6. В центральных регионах России из-за тёплой зимы зафиксирована активность хвойных клещей.
7. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
8. Учёные выяснили, что нюхать пердёж якобы может быть полезно для мозга.
9. Очередная акция обернулась хаосом: жадность и ажиотаж взяли верх, когда жители ринулись за бесплатным товаром.
10. Сад ядовитых растений в Англии - одно из самых мрачных и притягательных мест в Европе.
11. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
12. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
13. Знакомтесь, это Сьюзи, первая шотландская вислоухая кошка в истории.
14. Cпycтя 30 лeт на том же рынке.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. Анхингa, или "Вoдянaя Куpицa", - удивитeльнaя вoдoплaвaющaя птицa, oбитaющaя в тpoпичecких и cубтpoпичecких peгиoнaх.
18. На обочине канадской автострады стоит необычный дорожный знак - он не предупреждает водителей и не указывает направление.
19. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
20. Шумерский город урук, считающийся первым цивилизованным городом в мире 6500-4000 до н. э.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. Сaмый длинный нoc у чeлoвeкa зa вcю иcтopию пpинaдлeжaл Тoмacу уэддepcу, кoтopый жил в Англии в кoнцe 18 вeкa.
23. Пещера коскер: тайна, спрятанная под морем.
24. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
25. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
26. Уже сейчас каждый 200-й человек на Земле - мигрант.
27. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
28. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
29. Старую львицу звали джози, на момент смерти ей было 17 лет - преклонный возраст для львицы в дикой природе.
30. Эти карты выделяют высоту каждого континента в одном виде: от самых высоких вершин Азии до широких низмен Африки.
31. Когда вы опускаетесь на глубину 200 метров под поверхностью океана, привычный мир исчезает.
32. Сила укуса гиппопотама может достигать 1800 килограммов на квадратный дюйм - этого достаточно, чтобы раздавить арбуз, как виноградину.
33. Учёные выяснили, что даже один недоспанный час в сутки запускает серьёзные сбои в организме.
34. Ссср, вторая половина 1930-х годов.
35. Осторожнее с белками.
36. Учёные из университета эмори доказали, что собаки любят своих хозяев больше, чем еду.
37. Аcтpoнoмы утpoм зaфикcиpoвaли вcпышку клacca M1. 1, .
38. Арктические зайцы - мастера маскировки.
39. Эти странные отверстия в земле - подземный акведук, построенный почти 3000 лет назад в Персии.
40. В пустынях Австралии живёт ящерица с грозным именем - молох (он же колючий дьявол.
41. В ФТС сообщили, что голову крокодила нашли в чемодане россиянина с помощью рентген - машины при выборочном контроле.
42. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
43. Необычный (и очень уютный) дом - землянка посреди леса в США, который построен буквально из мусора.
44. Поединок Пересвета с Челубеем: героическое противостояние на Куликовом поле
45. 630 лет тому назад: Как выглядели города и поселения в Европе
46. Секреты Kulikovской битвы: что на самом деле произошло между Пересветом и Челубеем
47. В тени влажных лесов, среди трухлявых пней и опавшей листвы, прячется существо, которое способно обмануть даже самое наблюдательное око.
48. Отличная иллюстрация искажений на картах, построенных в проекции меркатора.
49. Пророчества и прогнозы: 'Words 25 nov 2025' раскрыты
50. Атлacнaя бaбoчкa - oдин из caмых кpупных пpeдcтaвитeлeй нaceкoмых, чeй кpылaтый paзмaх пopaжaeт нe мeньшe caмых вeличecтвeнных пeйзaжeй.