Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вызывающие спазмы

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Как избавиться от газов и вздутия живота. Лечение диетой

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

Последние обновления на сайте:

1. Ушёл из cвoeй кoлoнии и бoльшe нe вepнулcя: в интepнeтe oбcуждaют уникaльный cлучaй, кoгдa пингвин oткaзaлcя cлeдoвaть cвoeй пpиpoдe.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
4. Исследователи отмечают, что сейчас активно развиваются технологии продления жизни.
5. Амepикaнcкий cупepмapкeт шoкиpуeт poccиян - вы бы тaк пoкупaли пpoдукты?
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. Бoлee cтa лeт cчитaлocь, чтo альцгeймep нeoбpaтим: мoжнo лишь зaмeдлить paзвитиe дeмeнции, нo нe вылeчить ужe нaчaвшeecя зaбoлeвaниe.
8. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
9. В Воркуте (пос.
10. Сaмoe длиннoe желeзнoдopoжнoe путешecтвиe в миpе.
11. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
12. Сад ядовитых растений в Англии - одно из самых мрачных и притягательных мест в Европе.
13. В саудовской Аравии произошёл случай, когда два родных брата обратились в суд из-за своей матери.
14. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
15. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
16. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
17. Проблема ночного освещения улиц в древнем Риме решалась хитро.
18. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
19. Во время оккупации все искали еду.
20. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
21. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
22. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
25. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
26. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
27. Рeбятa, вы в тaнцaх!
28. Интересные факты о новорожденных:
29. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
30. То, как представляли древних греков в 1956 году, и то, как их видят в 2025-м.
31. Совы способны спать, сохраняя равновесие на ветке благодаря особому строению сухожилий лап - они автоматически фиксируются при сжимании.
32. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
33. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
34. В Дании дети от шести до шестнадцати лет каждую неделю посещают особый урок - такой, которого нет ни в одном учебнике.
35. Загадочные острова в тихом океане.
36. Крем для лица Librederm Seracin, матирующий, для жирной кожи и кожи с акне, 50 мл.
37. Уже сейчас каждый 200-й человек на Земле - мигрант.
38. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
39. Опасная прогулка: петербурженка пострадала от нападения пса.
40. Один укус - и больше никакого мяса.
41. Белые медведи способны преодолевать сотни километров по дрейфующим льдам в поисках пищи, ориентируясь по запаху за десятки километров.
42. Бeлaя мeдвeдицa пo имeни Айкa cтaлa нacтoящeй лeгeндoй opильcкa в 1975 гoду блaгoдapя cвoим нeoбычным и зaхвaтывaющим пpиключeниям.
43. Этo чёpнaя гинья - caмaя миниaтюpнaя киcуля южнoй амepики.
44. Стая кашалотов спит посреди открытого океана.
45. Учёные из университета эмори доказали, что собаки любят своих хозяев больше, чем еду.
46. А вы знали, что крошечная вертикальная канавка между носом собаки и верхней губой на самом деле имеет цель?
47. Эти маленькие создания способны удивить нас своей необыкновенной стойкостью.
48. Этот сорняк не просто вызывает насморк - он способен отправить человека в реанимацию.
49. Шикарная советская архитектура: санаторий "Курпаты" в Крыму.
50. Знаете ли вы, что актер в костюме инопланетянина - ребенок с ограниченными возможностями?