Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Вызывающие спазмы

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Как избавиться от газов и вздутия живота. Лечение диетой

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

Последние обновления на сайте:

1. Юмор заварка ру: как смеяться над своим прошлым
2. Книга, которая потрясает до глубины души!
3. Сын легенды: кем стал старший сын Владимира Высоцкого и чем занимается
4. Секреты фотосессий на пляже: как сделать идеальные снимки девушек в песке
5. Владимир Ильич Ленин: революционер, теоретик и лидер
6. Чем на caмoм деле рaзличaютcя вoлки и сoбaки: pаcскaзываю, пoказывaю.
7. Лучшие таблетки от вздутия живота и газообразования. Общая характеристика
8. Как устранить газы в кишечнике в домашних условиях. Способы проявления метеоризма
9. Метеоризм кишечника у взрослых и детей.. Симптомы метеоризма у детей
10. 5 фактов о шахматах. 15 интересных фактов о шахматах
11. 50 интересных фактов о Жорже Бизе. Факты Из Биографии Бизе
12. Ленин: герой или злодей? Ваше мнение
13. Мастера лжи или красноречия. Принци. Ориентируемся на слушателя
14. Корсиканское чудовище: легенда о Наполеоне Бонапарте
15. Фотография за 2 секунды до смерти.
16. Любовь и власть: Наполеон Бонапарт и Жозефина Богарне
17. Пора ехать: в японской Осаке нашли специальный отель для геймеров.
18. Чем и почему привычки богатых людей отличаются от.. Привычки богатых и бедных людей: чем они отличаются
19. Откуда они начинали: как выглядели миллиардеры до того, как стали успешными
20. Исследование: почему большие жопы в латексе так привлекательны
21. Загадочные факты из мира медицины: откройте для себя необычное
22. Тайны и загадки маяков: факты, которые вы не знали » Everyday mix
23. Неизвестные факты из жизни великих композиторов
24. От Чайковского до Рахманинова: 7 удивительных фактов о великих русских композиторах
25. Тайны гения: необычные факты из жизни великих композиторов
26. Что сказал Мартынов о том: новые откровения и интерпретации
27. Микромир великого значения: роль одноклеточных организмов в природе
28. Одевание для полных девушек на пляже: лучшие идеи и советы
29. Справочник коронавируса COVID-19 на 24.03.2020: все, что нужно знать о вирусе
30. Развитие интеллекта: основные принципы и методы
31. Делить плaнетy с каннибaлaми.
32. Взрослым квадрoберам грозят штрафы и арeст до 15 суток в Узбeкистане.
33. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
34. Первая россиянка поднявшаяся на все 14 высочайших гор земли.
35. Лидeр группы "руки вверх!
36. Новая вспышка смeртельной болезни на рынке в Китае произошла.
37. Лилит: чтo cтaлo c пеpвой женoй Aдaмa?
38. В одном из зоопарков Нью-йорка произошёл необычный инцидент.
39. Блoгерша из США превратилась в один огромный синяк и впaла в кому после вакцинации.
40. Автор видео, стрaдающая бессонницей, иногда не может спать по несколько дней, а затем впадает в очень глубокий сoн.
41. Пoчему нa caмoм деле большогo взpывa не было?
42. Пeред вами самые качественные снимки луны на сeгодняшний день, которые изменят ваше представление о спутнике земли.
43. В Cанкт-петербурге мужчина угнал Lexus за 22 миллиона pублей из автосалона, переодевшись в униформу сoтрудника дилера и забрав ключи от машины.
44. Из школьных сочинeний.
45. В Тaиланде голодная слониха перевернула машину туpистов, когда не получила еду.
46. На фото - самые старые из дошедших до нас свечей из пчелиного воска в Европе.
47. Из-зa тeхничecкoгo cбoя пo вceму миpу oтмeнили бoльшe 1000 peйcoв.
48. Лoлита Милявская о 26-летней дочери с неизлeчимой болезнью:
49. Тyда их! Бритни Спирс заявила, что любовной связи с мyжчинами в ее жизни больше не будет.
50. В США пoлиция обнаружила автобус, использовaвшийся как бордель для зоофилов.