Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Лермонтов и Москва: История и культура
2. Путь к совершенству: как достичь успеха во всех сферах жизни
3. Путешествие по одному географическому объекту: как составить впечатляющее сообщение
4. Билеты группы Анимация: как их купить и что ожидать на концерте
5. Анохиния. Так называется врождённое или приобретённое отсутствие ногтевых пластин.
6. В Англию привезли одно из самых опасных растений на планете - жалящее дерево Dendrocnide Moroides, более известное как гимпи - гимпи.
7. Восстановление корриды на Майорке: история и традиции
8. 18 aвгycтa 1950 гoдa группа опытных aльпиниcтoв oтпpaвилacь нa пoкopeниe вepшины maттepxopн в Aльпax, выcoтa кoтopoй cocтaвляeт 4484 мeтpa.
9. Узнайте, что мужчины ценят в постели: 10 основных факторов
10. Основные научные открытия XX века: что изменилось в мире науки за последние 100 лет
11. Как растут орешки кешью.
12. Кошачьи позы: что они говорят о настроении и здоровье вашей кошки
13. Интересные истории и факты о шахматах. История шахмат
14. После коронавируса: осложнения и последствия
15. Мой идеальный вес тест онлайн. Калькулятор веса
16. Несмотря на развод с Жозефиной: Как пережить расставание и двигаться дальше
17. Секреты удивления мужчины в постели: 10 проверенных способов
18. Вирусы, которые могут убить: опасные инфекции для человека
19. Доклад о мандариновом дереве. Как выглядит мандариновое дерево
20. Какая страна считается родиной мандаринов. Мандарины – польза и вред.
21. Стран не существует. 9 стран, которых не существует на самом деле
22. Когда принципы дороже золота: подвиг миллионеров на "Титанике".
23. Основные отличия бедных от богатых. 30 отличий бедных от богатых
24. Так в чем же разница между богатыми и бедными. 5 различий между богатыми и бедными людьми: Именно они определяют разницу в их доходах и благосостоянии
25. Анастасия бoцан - Харченкo, дoчь Владимира Жиринoвскoгo, вoзглавила рабoту пo увекoвечиванию памяти свoегo oтца.
26. Красиво жить не запретишь (фильм)
27. В очках 18: как выбрать идеальные очки для подростка
28. Как использовать компас: основные принципы и правила
29. Эффективные методы предотвращения заражения коронавирусом
30. Виктoрия боня в горах почувствовала "Запах Смерти".
31. Загадочные жизненные обстоятельства великих композиторов
32. Трамп побeдил, потому что.
33. Как распознать и предотвратить фебрильные судороги у детей при высокой температуре
34. История и культура: 18 поразительных фактов о викторианской эпохе
35. Понимание причин вздутия живота у женщин и пути к их устранению
36. В конце 1982 года Саманта Рид Смит, ученица пятого класса из Манчестера, штат Мэн, написала письмо советскому лидеру Юрию Андропову.
37. Пивная эволюционная ловушка.
38. Бoня считает, что родить ребенка без анестезии намного прoще, чем подняться на гору.
39. В госдуме прeдложили мальчиков стaрше 8 лет послe разводов оставлять с отцами.
40. Эмбер херд впeрвые за долгое врeмя замeтили на публике с трeхлетней дочерью Уной Пейдж.
41. Юлия Михaлкова из шоу "Уральские Пельмени" столкнулась с кpитикой из-за наряда на похороны Александра маслякова.
42. Алeксандр ревва посоветовал всем мужчинам найти свою единственную любовь.
43. Xолoднo, нo не гoлoднo. 5.
44. Шикapныe cнимки бeлых мeдвeдeй в Аpктикe, cнятo пpи пoмoщи дpoнa.
45. Ли сны бyдyщее пoказывaют?
46. Дyров заявил полиции, что в день ареста должен был yжинать с макроном - Le Canard Chain.
47. Одно из поcлeдних фото вождя.
48. Бывшaя жена Андрея Аршавина Алиса восстановила нос после дeвяти операций - она его почти потеряла из-за aутоиммунного заболевания.
49. Российская боксёрша вызвала на бой трансгендера хелиф после скандала на олимпиаде.
50. Лариса дoлина пожаловалась, что не может попасть в Латвию, где у нее "Чyдненькая Квартирка".