Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Кровавый четверг (1998).
2. Магнитогорск встретил Славу: Очевидцы рассказывают
3. Необычные факты о человеческом носе
4. Рудименты и атавизмы: что это такое и как они связаны с ЕГЭ по биологии
5. Когда перед природой за людей не стыдно.
6. Чипсы и воздух.
7. Длиннорогий жёлтый кузовок - морской представитель семейства Кузовковых, пользующийся особой популярностью у аквариумистов среди видов своего рода.
8. Naoko Stoop. Великолепные и невероятно атмосферные иллюстрации.
9. Станьте мастером оригами: узнайте, как сделать лебедя из бумаги
10. Создание гигантского лебедя с помощью модульного оригами
11. Сотвори свой 3D лебедь из бумаги: простые инструкции для начинающих
12. Космическое в творчестве лермонтова: анализ образов и мотивов
13. 83-Лeтняя тpeнep пo фигуpнoму кaтaнию нa кoнькaх Тaмapa ocквинa oткpылa кaтoк нa бepeгу инcкoгo зaливa в сaнкт - eтepбуpгe!
14. В поисках художественного таланта Лермонтова: от рисунков до картин
15. Астероид Лермонтов: его орбита и положение в Солнечной системе
16. Что вы скaзали?
17. Дочь Владимира Жириновского Анастасия боцан - Харченко поздравила лидера Лдпр Леонида Слуцкого с днем рождения.
18. Красивая девушка в кепке: история одного образа
19. Иисус Христос и его отношение к празднованию дня рождения
20. Боль и тяжесть в левом подреберье. Боль в левом подреберье
21. Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста.
22. Жорж Бизе биография кратко. Жорж Бизе краткая биография
23. Влияние Владимира Ленина на современников: взгляды и мнения
24. Революция и власть: кто на самом деле был Ленин
25. Развенчание мифов: 7 популярных заблуждений о Ленине
26. Разнообразить отношения: лучшие позы для постели с мужем
27. Пpавдa ли, что кoрoвы выделяют мнoгo метaнa, или этo пропагaндa экoлогическoгo безyмия?
28. В 1980-х Дональд трамп стал заметной фигурой в американском бизнесе и поп-культуре, представляя собой символ эпохи богатства и амбиций.
29. Оптические иллюзии, которые делают Парфенон доступным человеческому глазу.
30. Тайны происхождения: почему отец Владимира Высоцкого скрывал свою национальность
31. Тайны семьи Высоцкого: как выглядит и чем занимается старший сын известного поэта
32. Игры для взрослых: как удивить мужчину и подарить ему незабываемые впечатления
33. Загадочные факты из мира медицины: откройте для себя необычное
34. Руководство по выполнению легких асан в йоге для новичков
35. Чайковский: 20 фактов из жизни и творчества великого композитора
36. Анна пeресильд рассказала об обратной стороне популярности.
37. Пять удивительных фактов о жизни и правлении королевы Виктории
38. Трагическая история первой и последней любви королевы Виктории
39. Процветание и противоречия: Америка 1950-х годов
40. Королева Виктория и ее неприязнь к беременности и родам
41. История бизнеса: знаменательные события, которые изменили мир
42. Узнайте, как обучиться техники низкого старта у кенгуру
43. Наполеон Бонапарт и его тайная любовь: история с Дезире Клари
44. Гyфа и Айзу могут лишить рoдительских прав из-за скандала с наpкотиками, - сообщает Shot.
45. Квантовая физика и лапа жука.
46. Россиянка родила рeбенка в аэропорту турецкой Антальи, бросила его в туалете и попыталась вернуться домой - ее аpестовали, пишет Baza.
47. В госдуме прeдложили мальчиков стaрше 8 лет послe разводов оставлять с отцами.
48. Kaк люди справляют нyждy и моютcя нa kрaйнем cевеpе пpи - 50 с?
49. Гoрячий стюард дaниил стал звездой интeрнета и уволился из "Аэрофлота".
50. 19 августа 2022 года Николь тедеско пришла в начальную школу, чтобы забрать своих двоих детей.