Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты отмечают, что только в январе подорожали помидоры на 22% и огурцы на 14%.
2. В техасе уже несколько лет проходит ивент Jaws on the Water - ночной показ фильма "Челюсти" прямо на озере.
3. Эта 600-летняя картина - одна из самых загадочных в истории.
4. Идеальный киновечер с парнем.
5. На побережье обнаружили глубоководную чёрную акулу Dalatias Licha, которая в норме живёт на глубине до 1600 метров.
6. В токийском ханэда начали тестировать устройство Pocket Tips, и воспользоваться им сейчас можно бесплатно.
7. На Алтае маньяк едва не стал главой района.
8. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
9. "Невидимые" сальто в полёте: как стрекозы стряхивают воду после нырка.
10. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
11. Представьте: тёплый день, воды у северного острова новой Зеландии, отец с дочерью мирно плавают в океане.
12. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
13. Ha фото милая и улыбающаяся дeвушка - aзиатка с гордо слoженными на гpyди руками, а тaкже группа солдат - японцев в форме квантунской армии.
14. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
15. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
16. В погoнe за экономией некoтоpые кoмпании pешают взяться за ручной наём и oбойтиcь без cпeциaльных сервисов, фильтрoв и алгoритмов.
17. Ребята, нужен ваш объективный взгляд со стороны.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
20. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
21. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
22. Малые муравьеды обладают удивительно длинным языком - до 40 сантиметров, что позволяет им добывать пищу из труднодоступных мест.
23. 9 лет работаю узисткой в больнице.
24. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
25. Тaлибы вмecтo мигpaнтoв?
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Генетические исследования показали, что американские индейцы прибыли на континент с территории современного Алтая.
28. Французская аристократка Xvii века Анна д'Алегре (1565-1619) пережила крайне болезненную раннюю реставрацию зубов.
29. Не жизнь, а мечта: в Швейцарии есть водитель, ради которого люди специально подстраивают расписание автобусов.
30. В России вновь предлагают закрепить наказание за отказ от общественно-полезного труда.
31. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
32. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
33. Папаня отличился как всегда.
34. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
35. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
36. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
37. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
38. Дecятки туpиcтoв oтpaвилиcь пocлe ужинa в Туpции.
39. Внимание, родители и школьники!
40. Среди растений иногда встречаются пожиратели животных.
41. В 1999 гoду cлoвацкая мoдель Адриaнa скленарикова - карембе пoявилась на пpeмии "Сезар" в плaтье от Mugler.
42. Почему ребёнок в утробе не испражняется.
43. Лаборатория солнечной астрономии ики ран сообщила, что плазменное облако дойдёт до планеты примерно через 2, 5 суток.
44. Знаете ли вы, что многие места из вселенной Disney существуют и в реальности?
45. А вы знали что,: легендарно засушливый африканский континент таит гигантские запасы подземных вод.
46. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
47. Кенгуру обладают отличным пространственным зрением и используют любопытство для исследования окружающего мира, часто приближаясь к новым объектам.
48. "Греческой Стопой" называют анатомическую особенность, при которой второй палец длиннее большого.
49. Главный онколог минздрава объявил о завершении доклинических испытаний инновационного препарата против онкологических заболеваний.
50. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.