Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
4. Актриса отличная. Джейми ли Кертис в самой потрясающей сцене фильма "Правдивая Ложь".
5. В городке уиттиер на Аляске всё население - около 300 человек - живёт в одном 14-этажном здании, построенном в 1957 году.
6. Настоящие мастера баланса!
7. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
8. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
9. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
10. Юродивые в России считались людьми, которым помогает сам господь.
11. В пенсильвании после ДТП перевернулся грузовик с подопытными животными, и несколько макак выбрались на свободу.
12. Фотограф заснял Льва с роскошной волнистой гривой, и кадры мгновенно разошлись по всему интернету.
13. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
14. Психологи утверждают, что управление автомобилем снижает тревожность лучше медикаментов.
15. Азорский капюшон (Capote e Capelo) - это не просто традиционная одежда, а целый культурный артефакт с азорских островов.
16. А убирать будет Stefan - автоматический туалет для кошек.
17. Опасных насекомых массово заметили в Москве, Сочи, Анапе, Новороссийске, Краснодаре, а также в Бийске и Красноярске.
18. В этот раз интриги не будет: этот похожий на продукт жизнедеятельности человека объект действительно является куском окаменелого говна.
19. А вы знали, что крошечная вертикальная канавка между носом собаки и верхней губой на самом деле имеет цель?
20. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
21. Август - это когда ты просыпаешься, а тебе уже 35, хотя только вчера.
22. Очковая сова обитает в тропических лесах центральной и южной Америки и активна преимущественно ночью, полагаясь на острое зрение и слух для охоты.
23. Какие бюджетные варианты отдыха есть в Ульяновске
24. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
25. Последнее фото эндрю маколи.
26. Экзотическая внешность рыбы - Льва скрывает сложную экологическую историю, полную парадоксов.
27. Эпическая схватка: Поединок Александра Пересвета и Челубея, который вошел в историю
28. Какие памятники и монументы установлены во Владивостоке
29. Героическая схватка: как Пересвет противостоял Челубею
30. Героиня дня: это Эвелин ампад, которая живёт в султан - кударате, Филиппины.
31. Откровения об Армении: 10 главных фактов, которые вы должны знать
32. Эресуннский мост - где мост, там и тоннель.
33. Очень сложные слова: как с ними справиться
34. Совместный приём пищи у гусят не только способствует их росту, но и способствует формированию ранних социальных связей и иерархий внутри стаи.
35. "Атaкa Титaнoв" cтaнeт пepвым oблaдaтeлeм пpeмии Global Impact нa Crunchyroll nimе Wards!
36. История Уфы: от основания до современности
37. Жизнь в квартире с больным: вызовы и возможности
38. Звук на максимум - перед вами асмр в стиле утконоса.
39. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
40. Большая часть звезд (70%) - красные карлики, дающие намного меньше света и тепла, чем желтые, такие как солнце.
41. Молочные продукты: 5 интересных фактов, которые стоит знать
42. Миллионер - биохакер признался, что вместо омоложения добился ускоренного старения.
43. Топ-10 интересных фактов о молоке: что вы узнаете сегодня
44. Жесть в Каменске - уральском: студенток вывезли на автомойку, где избивали и обливали холодной водой несколько часов.
45. Австралийская ландшафтница потребовала работать топлес, как и её коллеги - мужчины.
46. Что вызывает большинство землетрясений: Основные причины
47. В этом интересном эксперименте фотограф Ксавье Хуберт - бьерре исследует, как животные отреагировали на первое отражение в зеркале.
48. В 1994 году 26-летняя Анна Николь Смит связала себя узами брака с 89-летним миллиардером Джеймсом Говардом.
49. Сын главы Чечни Адам Кадыров был удостоен очередной награды - ордена росгвардии за боевые заслуги.
50. 40-Летняя женщина превратила 15-летнего подростка в сексуального раба и родила от него ребёнка.