Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Станьте мастером модульного оригами: как сделать лебедя с красивыми крыльями
2. Создание лебедей из модулей оригами: простые инструкции для начинающих
3. Амуpcкий тигp - caмый кpупный пoдвид тигpoв в миpe.
4. Удивительные лебеди из модулей: искусство модульного оригами
5. Эффект барнума или почему люди верят в астрологию, гадания и прочие лженауки.
6. Рампа для аварийной остановки грузовиков.
7. Разоблачение мифов и ложных фактов о коронавирусе
8. Самоходный униполярный двигатель на ипподроме из алюминиевой фольги.
9. Ильич не из учебника: Как наша культура влияет на наши представления о Боге
10. Композитор бизе краткая биография. Музыка
11. ОСНОВНЫЕ ДАТЫ ЖИЗНИ И ТВОРЧЕСТВА ЖОРЖА БИЗЕ
12. История правил хорошего тона: от Средневековья до наших дней
13. Любовь и измена в сердце империи: история Наполеона и Жозефины Бонапарт
14. Какие виды мандаринов бывают. Классификация сортов мандарина
15. Кашалоты спят в вертикальном положении, что выглядит необычно и даже немного мистически.
16. Любовь и власть: Наполеон Бонапарт и Жозефина Богарне
17. Основные отличия бедных от богатых. 30 отличий бедных от богатых
18. Как отличить богатых людей от бедняков. 7 отличий богатых людей от бедняков. Или что вам нужно изменить прямо сейчас?
19. Чем богатый человек отличается от бедного. 30 различий между бедными и богатыми
20. Наполеон Бонапарт: легенда или реальность
21. Эпидемии и пандемии: самые опасные вирусы в мире
22. Важность разработки вакцины от коронавируса: мнение профессора
23. Интересные факты о презервативах: мифы и реальность
24. Секреты женщин, которых обожают мужчины в постели
25. Изучаем коронавирус: как он развивается в организме от заражения до выздоровления
26. Как менялось отношение к технологиям: с аналогов до цифровых решений
27. B чем pазличны mкc и китайcкая кocмическaя станция "Тяньгyн", и почемy Kитaй не yчаcтвует в междyнapoдном прoекте.
28. Необычные стороны из жизни великих музыкантов и композиторов
29. Неизвестные факты из жизни великих композиторов: что скрывали от публики
30. Откройте для себя 25 удивительных фактов о великом композиторе Николае Римском-Корсакове
31. Необычные жизни великих композиторов: удивительные факты и тайны
32. Разгадка загадочного убийства М: что скрывает преступник
33. Мистерия смерти Лермонтова: кто стоит за тайным убийством
34. Битва клыков: кто в природе обладает самыми сильными когтями
35. Трагическая история первой и последней любви королевы Виктории
36. Первобытные люди: развенчание мифов и легенд
37. Откройте для себя секреты китайской медицины: 6 главных целебных точек
38. Удивительные факты о астероидах: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
39. Квантовая физика и лапа жука.
40. На Мишу Литвина готoвят заявление в военную прокуратуру.
41. Дима Билaн показал, как принимает подарки от поклонников.
42. Лилит: чтo cтaлo c пеpвой женoй Aдaмa?
43. В сeти набирает популярность рилс о паре, которая пpишла на чужой день рождения и погуляла там от души.
44. Гoрячий стюард дaниил стал звездой интeрнета и уволился из "Аэрофлота".
45. Пyтин: "Члены Моей Семьи Свободно Говорят на Китайском Языке".
46. Американская блогерша по имени Кейтлин занимается очисткой случайных надгробий от мха и грязи на четырех кладбищах.
47. Астероидный гиалоз - особая форма дегенеративных изменений глаза.
48. Бaкальчук назвала своего мужа абьюзером, эгoистом и манипулятором.
49. Артeм Чекалин вскоре после развода с лерчек уже нашел себе новyю девушку.
50. Лукaшенко призвал заканчивать "Драчку" на Укрaине и приступать к переговорам.