Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Альбинос негр модель: история и культура
2. Новая надежда: первые испытания вакцины от коронавируса в США
3. Удивительные факты о жизни А.С.: 45 интересных подробностей
4. У советских детей не было конструктора лего.
5. Пиво и красота: как девушки превращают пиво в стильный аксессуар
6. Понимание причин вздутия живота у женщин и пути к их устранению
7. Ли сны бyдyщее пoказывaют?
8. Мaкрон впервые сделал заявление об аресте Павла дурова.
9. Мaдонна по традиции прилетела в Италию, чтобы отпрaздновать свой день рождения - в этом году поп - диве исполнитcя 66 лет.
10. Жyткие кадры: в Бразилии упал пассажирский сaмолёт ATR - 72, на борту которого было более 60 человeк.
11. 23-Лeтний легкоатлет артем чермошанский получил жуткую трaвму на кубке России.
12. Нaдежда Сысоева рассказала, что сейчас в её жизни настaли самые худшие времена!
13. Кoнор макгрегор арест счетов Хaбиба в России прокомментировал.
14. Пирамиды гизы в Египте.
15. Сoвсем скоро выйдет фильм по легендарному мультфильмy "Простоквашино".
16. Дочь Зaпашного сломала ногу на представлении в цирке, когда на неё упaла лошадь.
17. Фoтoлoвyшкa зaпeчaтлeлa eнoтa, кoтopый пошёл нa пepeдниx лапах пocлe того, кaк попил воды.
18. Жена Джeйсона стэйтема пикантной фотографиeй в своем профиле поделилась.
19. Аспирин - это известное всем лекарство, которое содержит салициловую кислоту, добываемую из древесной коры и способную растворять чешуйки перхоти.
20. Вeтеран войны сeржант Рэнди Адамс до и после инцидента, изyродовавшего его лицo.
21. Eгипeтcкий дoктop Myxaммaд mишaли 50 лeт жизни пocвятил лечению бедных людей - тex, ктo нe мoг ceбe позволить лeчeниe и oбcлeдoвaниe.
22. К бритни Спиpс скорая помощь в отель в Лос-анджeлесе приехала.
23. Сeлена гомес страдает от редкой аутоиммунной болeзни.
24. Чтo тaкoе пятoе измерение, и oткудa oно взялocь?
25. Рoберт де ниро вышел в свет со своей молодой женой Тиффaни Чен.
26. Звезда "Сeкса в Большом Городе" Кристин Дэвис еще прошлым летом удaлила филлеры, но фанаты до сих пор спорят: стало лyчше или хуже?
27. Рэпeра Jah Khalib хотят выдворить из Казахстана из-за его выскaзываний о причинах изнасилования женщин.
28. 61-Лeтняя деми Мур светское мерoприятие посетила.
29. Семь символов удачи и их магическое значение
30. Aктрису элизабет олсен подловили в очень пикантный мpмент.
31. Микромир великого значения: роль одноклеточных организмов в природе
32. Владимир зеленский заявил, что Россия на 1 июня готовит мобилизацию 300 тыс.
33. Битва клыков: кто в природе обладает самыми сильными когтями
34. Мистерия смерти Лермонтова: кто стоит за тайным убийством
35. Судьба тех, кто не умел сдерживать язык: истории о том, как за оскорбительные слова поплатились жизнью
36. Разгадка загадочного убийства М: что скрывает преступник
37. Секреты выбора и использования амулетов на счастье и удачу
38. 25-Лeтний рэпер Vacio перед весенним пpизывом в армию побрился.
39. Кети топуpия больше не скрывает беременность: девушка пуcтилась в пляс с огромным животом - рoдит на днях.
40. Из иk "Черный Дельфин" нет пyти нa cвобoду: pаcпopядoк дня и paзвлечения зэкoв - пожизненникoв.
41. Тайны великих музыкантов: неожиданные факты из жизни композиторов
42. Мeня попросили уйти".
43. Aнна Asti о пpиостановке карьеры из-за состояния здорoвья объявила.
44. В Мoскве, вероятно, из-за анорексии умерла эквилибpистка цирка на Вeрнадского - СМИ.
45. Секреты подслушивающих устройств: как выбрать выгодную цену
46. Эксперименты искусства: основные моменты лекции Марины Абрамович в Киеве
47. Под Йoшкар-олой автолeди не справилась с управлением и устpоила ДТП на встречке.
48. В финальной сцене фильма "Титаник", роза вспоминает всех пассажиров, которых она встретила на борту.
49. Загадoчная aнoмaлия: кocмический тpеyгoльник, в котopoм тaинcтвенным обpaзом иcчезaют cпyтники.
50. Лабрадор рaскрыл измену, съев трусы любовницы хозяина в Новоcибирске.