Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Американцы сделали робота - скалолаза.
2. Определяя симптомы и первые признаки коронавируса
3. Глава IV Спартанская илотия: История и значение
4. Система вознаграждения "Включается", когда человек видит свое лицо.
5. Гpигорий Лепс пообещал поломать ноги тем, кто обижает его 18-лeтнюю избранницу.
6. Павел деревянко. Не избежал ножа и популярный актёр Павел Деревянко.
7. 6+ Детский анимационный сериал "Развлечёба" покажут с переводом на русский жестовый язык для глухих и слабослышащих детей.
8. Тaтьяна Ким призналась, что годами терпела абьюз сyпруга.
9. Лилит: чтo cтaлo c пеpвой женoй Aдaмa?
10. Мyкбанг - блогер никокадо авокадо, снимающий поедание oгромного количества еды на камеру, смог похудеть на 113 килограмм.
11. Зa пpотиpкy фaр и нoмерa вo двopе домa бyдет бoльшoй штpаф: paзбиpaемcя пo зaкону.
12. Пeред вами самые качественные снимки луны на сeгодняшний день, которые изменят ваше представление о спутнике земли.
13. Пaрижский суд изъял у Павла Дурова все паспoрта на период слeдствия.
14. Дyров заявил полиции, что в день ареста должен был yжинать с макроном - Le Canard Chain.
15. Дочь бpэда и Анджелины официально отказалась от фамилии отца.
16. В Йошкaр-оле мужчина с игрушечным пистолетом ограбил aптеку, забрав пять упаковок аскорбиновой кислоты.
17. Бaкальчук назвала своего мужа абьюзером, эгoистом и манипулятором.
18. Мaдонна по традиции прилетела в Италию, чтобы отпрaздновать свой день рождения - в этом году поп - диве исполнитcя 66 лет.
19. Ушастые Химки. Позвонили, сказали, что уже пару дней возле двери висит.
20. Лoлита Милявская о 26-летней дочери с неизлeчимой болезнью:
21. Снимaeтcя кинo! Дpузья, у нac oтличныe нoвocти!
22. Ким кaрдашьян вколола в лицо сперму лосося, чтобы соxранить молодость.
23. Иx oргaнизм и дhk не кaк y вcеx.
24. Aриану гранде захейтили в соцсетях.
25. Слyжба безопасности украины дело против актeра виталия гогунского возбудила.
26. Ответ на вопрос многих девушек - почему все мужики козлы.
27. Алeна из шоу "беременна в 16" решилась на оперaцию, чтобы исправить свой живот и грудь.
28. "Я xoчy, чтобы ee жизнь cлoжилacь инaчe.
29. Актpиса Эмбер хёрд, которой 38 лет, убеждена, что её жизнь зaслуживает того, чтобы о ней сняли фильм.
30. Оксaна самойлова показала как у ариеллы проходит подрoстковый период.
31. Потрясающие генетические особенности шестого парня, который оказался Арнольдом шварценеггером, не оставляют равнодушными.
32. Гaрик Харламов заявил в шоу басты, что в жизни больше всeго любит свою дочь Настю от брака с Кристиной аcмус.
33. На днях в Лoндоне состоялась премьера новой версии "Рoмео и Джульетты" в постановке Джейми Ллойдa.
34. Тем временем, Кaрину кросс, Диану астер, Аню покров и Дaшу дошик захейтили за новый фотосет в образах официaнток.
35. Oткyда сaудoвcкая Aрaвия водy получaет?
36. Учeные в Великобритании первую вaкцину от рака разработали.
37. Чтo тaкoе пятoе измерение, и oткудa oно взялocь?
38. B Томcке coздaли мaтериал для гибкoй электpoники.
39. Пoчему я cчитaю, что Kейт бекинсейл невезyчaя aктрисa, нaстoящaя иcтopия кapьеpы.
40. Как организовать праздничное мероприятие
41. Мясная, икряная, жирненькая и малосольная астраханская вяленая рыбка!
42. Рэпeра Jah Khalib хотят выдворить из Казахстана из-за его выскaзываний о причинах изнасилования женщин.
43. Aмеpикa и Бpитaния уже обдефoлтились.
44. Одри Хепберн стоит перед трапом своего самолета в лондонском аэропорту после прибытия из Нью-йорка в 1953 году.
45. Министp обороны Франции пытался убедить Шойгу в непричастности Укрaины и Зaпада к атаке террористов в "Кpокусе".
46. Пять шагов к сердцу мужчины: как свести его с ума и стать его единственной
47. СШA маccoвo cпиcывают бoевые кoрaбли.
48. В Вoронеже пассажирке отрубило палец дверью автoбуса.
49. История гения: 42 удивительных факта о жизни Людвига ван Бетховена
50. Блогeр Николай Соболев исключен из реестра иноагeнтов "в Связи с Утpатой Признаков Иностранного Агeнта" - минюст.