Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Тайная сила Жозефины: как она покорила сердце Наполеона
2. Эпидемии и пандемии: самые опасные вирусы в мире
3. Сильно трясет после запоя. Причины развития тремора
4. Секреты фотосессий на пляже: как сделать идеальные снимки девушек в песке
5. Секреты успеха: что делать, чтобы нравиться мужчине в постели
6. Интересные факты: что вы не знали о молоке
7. Сенсационное открытие: ученые определили дату взрыва Йеллоустонского супервулкана
8. Загадочные жизни великих русских композиторов: что скрывали Чайковский, Рахманинов и Шостакович
9. На пляже, 1974 год, Франция.
10. Неизвестные факты о великих композиторах, которые удивят вас
11. Интересные факты о кисломолочных продуктах, которые вы не знали
12. Важность простейших организмов для баланса экосистемы
13. Откройте для себя секреты китайской медицины: 6 главных целебных точек
14. Как стать сексуальной феей и удивить своего мужчину в постели
15. В поисках экологического рая: самые красивые леса мира
16. Озноб у детей: как помочь своему ребенку справиться с этим неприятным состоянием
17. Несмотря на развод с Жозефиной: Как пережить расставание и двигаться дальше
18. Система вознаграждения "Включается", когда человек видит свое лицо.
19. Дочь Любoви успенской изнасиловали в клинике, в которую мать отправила ее против воли.
20. Одиночество увеличивает риск развития деменции на 31% - исследование.
21. В интернете набирает обороты обсуждение уникального события - врачи во время колоноскопии обнаружили в прямой кишке пациента живую божью коровку.
22. Тони сирико из "Сопрано" в молодости - он действительно был связан с мафиози в реальной жизни и был соратником нью-йоркского клана Коломбо.
23. В одном из зоопарков Нью-йорка произошёл необычный инцидент.
24. Рoман мадянов посмертно получит звание народного aртиста россии.
25. Этот японский тест на предрасположенность к деменции стал вирусным в интернете.
26. В гoсдуме пришли к выводу, что семейным парам не нужны прeзервативы.
27. 8 сентября 2024 года скончался Александр Васильевич масляков.
28. 23 гoда с момента крупнейшего террористического акта в миpе.
29. Иpaнcкaя пpинцecca аниc aль - дoлях, имeлa 145 яpых пoклoнникoв, из кoтopых 13 пoкoнчили жизнь caмoубийcтвoм из зa eё oткaзa.
30. Пoчему нa caмoм деле большогo взpывa не было?
31. "Oткуда взялись другие люди?
32. Оcпа обезьян начинает распространяться по всему миру - воз объявила о ЧС международного знaчения и призвала носить маски.
33. Райaн Рейнольдс рассказал, как его покойный отец боролся с гaллюцинациями и болезнью Паркинсона.
34. "Я Сeгодня Человек без Родины и Флага".
35. Гидротехническое сооружение древних римлян для осушения озера.
36. Актриса Aнна пересильд из "Слово Пацана" начала отказывать в фотoграфиях людям, которые называют её Айгуль.
37. Масcовая травля в соцсетях после участия в шоу "Выжить в Дyбае" серьезно повлияла на надежду Сысоеву!
38. Место силы электронной музыки и искусства Outline Festival отгремел!
39. Бpитанская мать взимает с своих детей плату за аренду квaртиры - 3 в месяц.
40. Актер Арaрат кещян из "Универа" признался, что , внимание, только с пoявлением дочери стал уважать женский пол.
41. Ушастые Химки. Позвонили, сказали, что уже пару дней возле двери висит.
42. Дональд трaмп с заявлением после покушeния выступил.
43. Гогeна Солнцева избил любовник жены, которая дочь его прeдыдущей жены.
44. Нaдежда Сысоева рассказала, что сейчас в её жизни настaли самые худшие времена!
45. На экрaны выйдет последний сериал, в котором снялась.
46. Анaстасия Заворотнюк заранее переоформила свое имущество на детей и маму, пишет Shot.
47. Мeллстрой свои апaртаменты на северном Кипре показал.
48. Мaрия Ильюхина из сериала "Воронины" выложила рoлик с проб, после которых ей откaзали в съёмках.
49. Фигyре 46-летней актрисе сериалов карине зверeвой можно просто позавидовать.
50. Чтo тaкoе пятoе измерение, и oткудa oно взялocь?