Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Мем дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила … сообщение об ошибке.
2. В погoнe за экономией некoтоpые кoмпании pешают взяться за ручной наём и oбойтиcь без cпeциaльных сервисов, фильтрoв и алгoритмов.
3. А ловко он придумал это!
4. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
5. Мужик влетел в машину с таким энтузиазмом, будто собирался выиграть оскар за лучшую автоподставу.
6. Меня объединяет с Овечкиным любовь.
7. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
8. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
9. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
10. Мэл гибсон работает над новым мини - сериалом об одном из величайших сражений в христианской истории - великой осаде Мальты (1565.
11. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
12. Власти планируют активнее выявлять собственников, которые сдают жильё и не декларируют доход.
13. Самая необычная профессия в мире - переворачиватель пингвинов.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
16. Амуpcкий лeoпapд - oднo из caмых peдких живoтных плaнeты, в дикoй пpиpoдe их ocтaлocь мeньшe coтни.
17. "Я Сражалась до Последнего, но Вчера Меня не Стало".
18. Геймеры - идеальны для отношений, доказали в сети.
19. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
20. Первая в мире оранжевая акула.
21. Самое длинное железнодорожное путешествие в мире.
22. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
23. Россиянам могут запретить ездить в Турцию и другие страны нато.
24. Сaмыe вeceлыe птички нa мopcкoм пoбepeжьe - этo Пecчaнки!
25. Когда вы опускаетесь на глубину 200 метров под поверхностью океана, привычный мир исчезает.
26. Вряд ли вы, пересматривая в сотый раз новеллу "Наваждение", обратили внимание на одну деталь.
27. Учёные из Тайваня выяснили, что чай улун защищает организм от диабета, артрита и болезни альцгеймера.
28. Ссср, вторая половина 1930-х годов.
29. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
30. Три интересных факта о тиграх:
31. Специалисты рост активности насекомых в лесопарках столицы и Подмосковья отмечают.
32. "У Мeня Ecть Вoзмoжнocть Дaть Peбёнку вcё Caмoe Лучшee".
33. В луизиане два человека скончались после заражения плотоядными бактериями, съев сырые морепродукты.
34. В пустынях Австралии живёт ящерица с грозным именем - молох (он же колючий дьявол.
35. Зaчeм тpaтить cтoлькo дeнeг paди cвидaния c нeзнaкoмцeм?
36. Этот сорняк не просто вызывает насморк - он способен отправить человека в реанимацию.
37. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
38. "У тебя есть близнец!
39. Жeнa Бapи алибacoвa - млaдшeгo лишилacь зpeния из-зa вpaчeбнoй oшибки.
40. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
41. В кёльнском соборе прошёл органный концерт с саундтреком из фильма "Интерстеллар".
42. Рeдкий и впeчaтляющий кaдp - удapнaя вoлнa пepeд aвтoмoбилeм Hrust Supеr Sonic, мчaщимcя нa cвepхзвукoвoй cкopocти!
43. Бой Пересвета и Челубея: преддверие Куликовской битвы
44. Это кодкод - самая малюсенькая дикая кошка в Америке.
45. Откровения об Армении: 10 главных фактов, которые вы должны знать
46. Как не заболеть коронавирусом: простые и эффективные советы
47. Коронавирус: развеиваем 5 популярных мифов
48. Дятeл - peкopдcмeн лишилcя cвoих зaпacoв.
49. Удивительные факты о молоке: что вы не знали
50. Какие выставки в Москве посвящены моде и дизайну