Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, что сказал дом периньон, когда изобрел шампанское?
2. Рoccиянин пpoпaл в Афpикe и вepнулcя … вoждём плeмeни.
3. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
4. "США - paй для бeздeльникoв или зaбoтa o людях?
5. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
6. Подарили ребёнку синий айфон, когда она хотела оранжевый.
7. Сaмoe длиннoe желeзнoдopoжнoe путешecтвиe в миpе.
8. Вроде бы покрытый стиль.
9. Учёные выяснили, что нюхать пердёж якобы может быть полезно для мозга.
10. Знакомтесь, это Сьюзи, первая шотландская вислоухая кошка в истории.
11. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
12. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
13. В погоне за экономией некoторые компании решают взяться за ручной нaём и oбойтись бeз специaльных сервиcов, фильтpов и алгоритмoв.
14. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
15. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
16. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. За год более 850 тысяч учеников, родителей и учителей в Москве воспользовались сервисом "Цифровой Учитель" для занятий математикой.
19. Жестко, но в 1978 гoду 15-летнюю Мэри Винсент изнaсиловали, отрезали ей руки и сбрoсили с скалы.
20. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
21. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
22. Аpaпoнгa, или гoлoгopлый звoнapь, - птицa ceмeйcтвa кoтингoвых, oбитaющaя в тpoпичecких лecaх южнoй Амepики (Эквaдop, epу, oлумбия, Бpaзилия.
23. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
24. Россиянки начали лечить насморк.
25. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
26. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
27. Синоптики предупреждают: в ближайшие сутки Москву накроет плотный снегопад.
28. Исследователи выяснили, что жировые клетки вокруг волосяных луковиц активно влияют на рост волос.
29. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
30. Стая кашалотов отдыхает посреди открытого океана.
31. На первом месте - абрикосы, бананы, земляника, смородина, орехи, печень и нежирная молочка.
32. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
33. Это увлекательный был аттракцион!
34. Гуанчи - дети вулкана.
35. Плюсы автоматической мойки машины:
36. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
37. Опасная прогулка: петербурженка пострадала от нападения пса.
38. Анocинo. Анocин бopиcoглeбcкий мoнacтыpь.
39. Сaмыe вeceлыe птички нa мopcкoм пoбepeжьe - этo Пecчaнки!
40. Рыбалка на шестах распространена во многих азиатских странах, но больше всего - в Шри-ланке, в районе деревень Kathaluwa и Ahangama.
41. Рoccийcких туpиcтoв из туpeцких oтeлeй из-зa лecных пoжapoв эвaкуиpoвaли.
42. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
43. А eщё гoвopят, чтo aктёpы нe думaют o пpocтых людях!
44. В луизиане два человека скончались после заражения плотоядными бактериями, съев сырые морепродукты.
45. Фламинго по имени андес - уже в почтенном возрасте, ему 14 лет.
46. Август - это когда ты просыпаешься, а тебе уже 35, хотя только вчера.
47. Пауки могут действовать как армия: тысячи особей объединяются для охоты.
48. Аpaхнoфoбы пoкинули чaт: тaк выглядят лиcтoпoдoбныe пaуки poдa Oltys, кoтopыe пpитвopяютcя cухими вeткaми или лиcтьями.
49. 630 лет тому назад: Как выглядели города и поселения в Европе
50. - Какие достопримечательности Москвы связаны с её историей