Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Как защититься от коронавируса при контакте с больным
2. Что действительно убивает коронавирус: правда о заражении и борьбе
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
4. Фотограф Герберт ван дер бик сумел запечатлеть уникальный момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
5. В Петербурге скульптуру в летнем саду испортили граффити.
6. Сколько лет городу Йошкар-Оле на данный момент
7. В водах загрязненных рек Индии обитают удивительные существа - сусуки, речные дельфины, лишенные зрения.
8. Почему происходят землетрясения и как люди могут к ним подготовиться
9. Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
10. Жесть в Каменске - уральском: студенток вывезли на автомойку, где избивали и обливали холодной водой несколько часов.
11. В 1994 году 26-летняя Анна Николь Смит стала женой 89-летнего миллиардера Джеймса Говарда.
12. Грамматика против орфографии: как разобраться в ошибках
13. В Китае женщина при разводе требовала с бывшего мужа $7 000 за годы работы по дому - суд проникся и увеличил выплату до $35 000.
14. Модель Onlyfans чуть не отправилась на тот свет из-за … голубя!
15. Путешествие по русской орфографии: самые распространённые ошибки
16. Как не допустить ошибки в русском языке: советы для начинающих
17. "Эй, ты, русский, какого хрена ты ходишь тут с голым торсом!
18. Что такое орфографические ошибки: секрет идеального письма
19. 21 самая распространённая ошибка в русском языке, которых стоит избегать
20. В городе Комсомольск-на-амуре двое мужчин обнаружили тело пришельца.
21. Есть ли в Смоленске уникальные памятники
22. Калязинский радиотелескоп - наследие великих космических программ.
23. Woodwork Rattleback предпочитает вращаться против часовой стрелки.
24. Уолтер хант был американским изобретателем, наиболее известным созданием предохранительной булавки в 1849 году.
25. Африканская тигровая, одна из самых быстрых пресноводных рыб.
26. Зимa нa pуccкoм ceвepe вo вceх кpacкaх: пpиpoдa и быт eнoзepья, аpхaнгeльcкaя oблacть.
27. Они мoгли бы быть дoчepью, нo вcё жe пpoдoлжaют зaвoдить дeтeй: 7 извecтных пap c зaмeтнoй paзницeй в вoзpacтe.
28. Больная тема. Все существующие представители рептилий отряда крокодиловых регенерирующие зубы имеют.
29. В поисках художественного таланта Лермонтова: от рисунков до картин
30. "Bтоpoй Пилот не Pacпoзнaл Нaмеpений Комaндиpa и Впaл в Cтупop" aвария бoингa 747 в Бaнгкoке.
31. Всё о коронавирусах: от истоков до COVID-19
32. Татарский клен: неизвестные факты и удивительные свойства
33. "Древо Мышления" - древнее оливковое дерево, произрастающее в Апулии, Италия.
34. Эвлахон, или рыба - свеча, обитающая в водах тихого океана, получила своё название потому, что обладает исключительно высоким содержанием жира.
35. Удивительные факты о ленточных червях: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
36. Запор и вздутие живота. Причины
37. Кошачьи позы: что они говорят о настроении и здоровье вашей кошки
38. Лунный календарь красоты на август. Лунный календарь красоты здоровья на август 2022 года
39. Секреты жизни Владимира Ленина: 53 необычных факта
40. Time's Top 10 Gadgets of the Decade: A Look Back
41. Жорж Бизе: 20 фактов о жизни великого композитора
42. Фотография за 2 секунды до смерти.
43. Ключевая разница между бедными и богатыми.. Частное дело
44. Где муxи и кoмapы зимой пpячутcя.
45. Эксперименты искусства: основные моменты лекции Марины Абрамович в Киеве
46. Важность разработки вакцины от коронавируса: мнение профессора
47. Загадочные факты из мира медицины: откройте для себя необычное
48. Секреты женщин, которых обожают мужчины в постели
49. Польза ортопедических матрасов для здоровья детей
50. Лечение коронавируса: возможно ли выздоровление