Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Проблемы с повышенным газообразованием

Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные заболевания и нарушения в работе пищеварительной системы.

Повышенным газообразованием в кишечнике сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия живота может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды1. Аэрофагию вызывают разговоры во время застолий, быстрые перекусы на ходу, курение, нарушение пережевывания пищи из-за некачественных челюстных протезов и др.

Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток

8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock

В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, способствуют его мягкому опорожнению, профилактике запоров. Но при избыточном скоплении газов в ЖКТ возникает метеоризм, который доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм чаще всего проявляется вздутием, распиранием в животе, усиленным отхождением газов. В абсолютном большинстве случаев метеоризм не является самостоятельным недугом, а лишь симптомом, который сопутствует заболеваниям кишечника или других органов пищеварения, а также погрешностям диеты.

Для тех, кто стремиться избавиться от чрезмерного образования газов в кишечнике актуальным становится вопрос каким же образом необходимо организовать питание и какая диета при метеоризме.

Диетические предписания сводятся в первую очередь к исключению из меню продуктов, употребление которых является фактором повышенного риска возникновения данного заболевания. К ним принадлежат: бобы, горох, соя, фасоль и все прочие из числа бобовых культур, капуста во всех ее видах – белокочанная и цветная, кольраби и брокколи, а также репа, брюква и лук термически не обработанный, а также цельное молоко и в некоторых случаях отдельные молокопродукты.

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно выпить пару таблеток активированного угля. А можно воспользоваться добавить в свой рацион продукты, которые уменьшают газообразование и в целом урегулируют пищеварение. Далее приводим советы экспертов в области питания, которые помогут избавиться от вздутия живота.

Вода с лимоном

Популярный американский диетолог, автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Дэвид Гротто уверен: сокращать количество потребляемой воды при вздутии живота – гиблое дело.

- Люди рассуждают так: если организм удерживает воду, значит, надо срочно сократить ее потребление. Но это не выход, - утверждает доктор.

Диета при вздутии живота и запорах. Диетическое питание при запорах

Последние обновления на сайте:

1. Достоверных изображений клепатры не сохранилось.
2. "Ну вот, опять!
3. Зeмлянoй вoлк к ceмeйcтву гиeнoвых пpинaдлeжит.
4. За год более 850 тысяч учеников, родителей и учителей в Москве воспользовались сервисом "Цифровой Учитель" для занятий математикой.
5. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
6. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Настоящие мастера баланса!
12. Дымчaтый лягушкopoт - oднa из caмых cтpaнных птиц авcтpaлии.
13. Стая кашалотов отдыхает посреди открытого океана.
14. Это увлекательный был аттракцион!
15. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
16. Это, на секундочку, самый белый жук в мире (никакого расизма, только факты.
17. Американский эндокринолог: сон "Сжигает" жир лучше диеты (и вот почему его не заменит ни спорт, ни питание).
18. Внимание, родители и школьники!
19. Пик солнечной активности в среду и четверг ожидается.
20. Жители всех регионов страны наблюдали суперлуние - луна оказалась на 13% больше и на 25% ярче обычного.
21. Молотоголовый крылан - самая крупная африканская летучая мышь (размах крыльев до 90 см.
22. Китайские ученые создали гель, заживляющий переломы за 3 минуты.
23. Амазонка - это самая полноводная река на планете.
24. Туннель веспасиана Тита - это массивный коридор, прорезанный в горе, расположенный на территории современного самандаг - чевлика, Турция.
25. Анохиния. Так называется врождённое или приобретённое отсутствие ногтевых пластин.
26. Фламинго по имени андес - уже в почтенном возрасте, ему 14 лет.
27. Интересные факты о новорожденных:
28. Аcпеpaтуc - caмые кpacивые и злoвещиe oблaкa.
29. Интересно, что изучение строения крыльев и эхолокации летучих мышей вдохновляет инженеров на создание новых летательных аппаратов и сенсоров.
30. Австралийская природа прекрасна.
31. Какие современные развлекательные комплексы есть в городе
32. Главные достопримечательности Волгограда
33. Кто же победил в самом известном поединке Куликовской битвы
34. Что важно знать о Куликовской битве
35. В случае если у человека 5 чувств, у акулы их 7 (зрение, обоняние, слух, вкус, осязание, боковая линия, и электрорецепция.
36. Эпическое столкновение: Поединок Пересвета и Челубея
37. Откройте для себя Армению: 9 интересных фактов
38. Откровения об Армении: 10 главных фактов, которые вы должны знать
39. Каракатицу с рук кормить, это вам не белочку, и не воробышка!
40. В какие исторические периоды Москва переживала наибольший расцвет
41. Абcoлютный peкopд oдинoчecтвa: 2 миллиoнa cвaйпoв в пуcтoту!
42. Коронавирус: развеиваем 5 популярных мифов
43. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
44. Инновационные подходы к профилактике коронавируса в 2025 году
45. Что действительно убивает коронавирус: правда о заражении и борьбе
46. Профилактика коронавирусной инфекции COVID-19: основные рекомендации
47. В Челябинске супруги Валерия и Александр ошкуковы сделали свою пожилую родственницу, страдающую деменцией, известной в социальных сетях.
48. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
49. Посмотрите на архивную фотографию выпускников щепкинского училища 2013 года.
50. Как выбрать идеальный наливной пол для вашего дома