Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Сон с частыми пробуждениями

Жалобы на плохой сон ночью у взрослого обычно объясняются стрессами, невысокой активностью в ходе дня и прочими моментами. Помимо того, подобные трудности могут говорить о нешуточных заболеваниях, которые часто сопровождаются инсомнией.

У кого плохой сон встречается чаще

Особенно часто сбои сна появляются у женщин в фазу климакса. В этот период в женском организме проистекают метаморфозы гормонального фона, которые воздействуют на работу мозга, и как итог — на качество сна.

Также, трудности со сном часто отмечаются у людей пожилого возраста. В их варианте это тоже сопряжено с переменой в работе мозга.

Если плохой сон, что делать. Почему мы видим плохие сны

Нарушение сна у взрослых людей – бич современности. Нередко проблемы с ночным отдыхом, бессонница и другие расстройства становятся причиной серьезных заболеваний. Почему они появляются и как от них избавиться?

Крепкий здоровый сон позволяет человеку отдохнуть и зарядиться энергией на весь день. Современный ритм жизни и постоянные стрессы приводят к тому, что около трети населения страдает бессонницей, или инсомнией. Неполноценный ночной отдых приводит к ухудшению качества жизни и увеличивает вероятность развития опасных заболеваний. Поэтому важно вовремя выявить причину проблемы и приступить к лечению.

Прерывистый сон. Беспокойный и прерывистый сон

Последние обновления на сайте:

1. Американцы придумали способ очистки солнечных панелей от песка и пыли без использования воды.
2. Жена футболиста, известная блогерша Анастасия Костенко, призналась, что её утомляют постоянные обсуждения, касающиеся размера её груди.
3. Как избежать 30 распространённых ошибок в русском языке? Узнайте прямо сейчас
4. Что такое орфографические ошибки в русском: ключевые моменты
5. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
6. Откройте для себя удивительные факты о мире запахов
7. Американка, обвиненная в попытке продать особняк Элвиса Пресли, может провести в тюрьме 20 лет.
8. Лето 1979 года, манхэттен.
9. "Чтобы северный полюс наш был!
10. Тогда и сейчас: болгарская принцесса калина.
11. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
12. Этот акведук держится силой тяжести уже 2000 лет.
13. Удивительный процесс аддитивного производства.
14. Оркестр CAGMO афиша концертов: фоторепортаж
15. Удивительные места: 11 объектов природного наследия ЮНЕСКО в России
16. Бутырка в Улан-Удэ: все концерты в этом году
17. Эффект барнума или почему люди верят в астрологию, гадания и прочие лженауки.
18. Мощь горной гориллы: как сильно она может отжать грудь
19. Откровенная красота: девушки голые без лифчиков
20. Схема расположения тел на Эвересте.
21. Сотрудничество России и КНР в борьбе с COVID-19: как это повлияло на глобальную ситуацию
22. Секреты фотосессий на пляже: как сделать идеальные снимки девушек в песке
23. Мусэрский - чемпион конкурса на самую сильную подачу
24. Метеоризм кишечника у взрослых и детей.. Симптомы метеоризма у детей
25. Как правильно питаться при вздутии живота. Какая диета при метеоризме?
26. Почему Ленин продолжает быть воспринят как гением
27. Модель парень альбинос. Генетическая лотерея: как выглядит ребенок самого красивого альбиноса и грузинской модели
28. Самые интересные факты о шахматах за всю их историю. Шахматы в Европе
29. Истинное лицо Ленина: кто он был на самом деле
30. Вирусы, которые могут убить: опасные инфекции для человека
31. Голые красивые американские девушки: Сексуальное объективирование или свобода самовыражения
32. Мастера лжи или красноречия. Принци. Ориентируемся на слушателя
33. Мандарин польза и вред для здоровья. Правда о мандаринах: вред или польза для организма
34. Где растут мандарины и откуда они появились. Страна родина мандаринов
35. Секреты удовлетворения мужчины в постели: 10 практических советов
36. Процесс нанесение пленки на микроавтобус.
37. Коррида в Испании 2023. Оглавление:
38. В 1980-х Дональд трамп стал заметной фигурой в американском бизнесе и поп-культуре, представляя собой символ эпохи богатства и амбиций.
39. На это даже смотреть страшно.
40. Удивительные факты о метеорах: что скрывает астрономия
41. Что оcтaлocь oт аpaльcкогo мopя.
42. Металлический натрий и вода.
43. Необычные стороны из жизни великих музыкантов и композиторов
44. П.И. в новом свете: 40 удивительных фактов о его жизни и творчестве
45. Понимание причин вздутия живота у женщин и пути к их устранению
46. Почему утром тело дрожит: основные причины и способы борьбы
47. Весы-мужчины в постели: что они хотят и как это получить
48. Буржуазный этикет 19 века: от правил до ритуалов
49. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях
50. Милaна Некрасова рассказала, что хочет купить квaртиру в Москве до 17 лет.