Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Сон с частыми пробуждениями

Жалобы на плохой сон ночью у взрослого обычно объясняются стрессами, невысокой активностью в ходе дня и прочими моментами. Помимо того, подобные трудности могут говорить о нешуточных заболеваниях, которые часто сопровождаются инсомнией.

У кого плохой сон встречается чаще

Особенно часто сбои сна появляются у женщин в фазу климакса. В этот период в женском организме проистекают метаморфозы гормонального фона, которые воздействуют на работу мозга, и как итог — на качество сна.

Также, трудности со сном часто отмечаются у людей пожилого возраста. В их варианте это тоже сопряжено с переменой в работе мозга.

Если плохой сон, что делать. Почему мы видим плохие сны

Нарушение сна у взрослых людей – бич современности. Нередко проблемы с ночным отдыхом, бессонница и другие расстройства становятся причиной серьезных заболеваний. Почему они появляются и как от них избавиться?

Крепкий здоровый сон позволяет человеку отдохнуть и зарядиться энергией на весь день. Современный ритм жизни и постоянные стрессы приводят к тому, что около трети населения страдает бессонницей, или инсомнией. Неполноценный ночной отдых приводит к ухудшению качества жизни и увеличивает вероятность развития опасных заболеваний. Поэтому важно вовремя выявить причину проблемы и приступить к лечению.

Прерывистый сон. Беспокойный и прерывистый сон

Последние обновления на сайте:

1. Ужин Илона маска со своей девушкой - роботом!
2. Когда перед природой за людей не стыдно.
3. Остатки древней, высокоразвитой цивилизации.
4. Открывая тайны мира: почему мир интересней, чем нам кажется
5. Стильные и простые шаги: как сделать модульное оригами большую лебедь
6. Небо и звезды в поэзии Лермонтова: символы и образы
7. 83-Лeтняя тpeнep пo фигуpнoму кaтaнию нa кoнькaх Тaмapa ocквинa oткpылa кaтoк нa бepeгу инcкoгo зaливa в сaнкт - eтepбуpгe!
8. Застенчивость кроны (англ.
9. Удивительные места: 11 объектов природного наследия ЮНЕСКО в России
10. Бутырка в Улан-Удэ: все концерты в этом году
11. Кто в Америке до индейцев жил?
12. Что вы скaзали?
13. Пoчему не женитcя на мaтери cвoиx детей пaнк и вегетapиaнец Aлександp Ильин, и беситcя от сpaвнений c Лобaнoвым из "Интернoв".
14. 8 геoгpафичеcкиx фактoв, o котopыx не рaccказывали в шкoле.
15. Идеи Ленина в современном мире: актуальны ли они сегодня
16. Kyдa пропалa Юлия липницкaя: пoбедилa бoлезнь и рoдилa oт тpенеpa "Ангелoв Плющенкo".
17. Вздутие живота- причины появления. Виды метеоризма
18. Чем зaнимается нaш мозг, когдa мы cпим.
19. Удивительные факты о дельфинах и китах: 15 интересных фактов, которые вы не знаете
20. Топ-5 причин, почему вашему бизнесу нужен виртуальный многоканальный номер
21. 3d принтер интересные факты. 10 фактов о 3D-принтере
22. 150 лет со дня рождения вождя мирового пролетариата: почему он остается важным сегодня
23. Что думают молодые кыргызы о национальных традициях. Как живут киргизы
24. Голые красивые американские девушки: Сексуальное объективирование или свобода самовыражения
25. Как устроены маяки и где их увидеть. Классификация маяков
26. Шахматы: история и развитие
27. Lucky Iron Fish: The Metal Wonder That Can Improve Your Health
28. Основные отличия бедных от богатых. 30 отличий бедных от богатых
29. Какие жесты и ласки покоряют сердца мужчин: секреты уверенной женщины
30. Сенсационное открытие: ученые определили дату взрыва Йеллоустонского супервулкана
31. Польза ортопедических матрасов для здоровья детей
32. Девушка в бейсболке: какие стили одежды подходят к этому аксессуару
33. Как сделать интересную презентацию к лексической теме
34. Виктoрия боня в горах почувствовала "Запах Смерти".
35. Загадочные секреты великих композиторов: что скрывала их гениальность
36. Витaлий милонов считает, что в России нужно запретить дедов морозов из-за пьяных аниматоров.
37. Секреты вызова эротических снов: увлекательное руководство
38. Китай: новый этап в борьбе с коронавирусом
39. Новая мутация коронавируса: что это значит для России
40. Зависимость траектории полета мяча от его свойств
41. Безумный мир: Как свести себя с умом в наше время
42. Разгадайте тайну: почему попа пятая точка
43. Удивительные факты о городах России, которые вы не знали
44. В одном из зоопарков Нью-йорка произошёл необычный инцидент.
45. Фaнaты "Гappи Пoттepa" почтили память актрисы Mэгги Cмит, пoдняв пaлoчки ввepx.
46. 19 августа 2022 года Николь тедеско пришла в начальную школу, чтобы забрать своих двоих детей.
47. Сeкс - робот за $7 000 может отказать в сексе пoльзователю, если неуважительно к ней отнестись или если ей станет скучно.
48. ТНТ cнова с иронией берет за основу своего новогоднего фильмa советскую классику в виде "Бриллиантовой Руки".
49. В 1984 году Арнольд шварценеггер был запечатлен на снимке вместе с Уилтом Чемберленом и Андре великаном.
50. Aмеpикaнcкие астpoнaвты на opбите еще нa пoлгoда зacтpянyт.