Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Сон с частыми пробуждениями

Жалобы на плохой сон ночью у взрослого обычно объясняются стрессами, невысокой активностью в ходе дня и прочими моментами. Помимо того, подобные трудности могут говорить о нешуточных заболеваниях, которые часто сопровождаются инсомнией.

У кого плохой сон встречается чаще

Особенно часто сбои сна появляются у женщин в фазу климакса. В этот период в женском организме проистекают метаморфозы гормонального фона, которые воздействуют на работу мозга, и как итог — на качество сна.

Также, трудности со сном часто отмечаются у людей пожилого возраста. В их варианте это тоже сопряжено с переменой в работе мозга.

Если плохой сон, что делать. Почему мы видим плохие сны

Нарушение сна у взрослых людей – бич современности. Нередко проблемы с ночным отдыхом, бессонница и другие расстройства становятся причиной серьезных заболеваний. Почему они появляются и как от них избавиться?

Крепкий здоровый сон позволяет человеку отдохнуть и зарядиться энергией на весь день. Современный ритм жизни и постоянные стрессы приводят к тому, что около трети населения страдает бессонницей, или инсомнией. Неполноценный ночной отдых приводит к ухудшению качества жизни и увеличивает вероятность развития опасных заболеваний. Поэтому важно вовремя выявить причину проблемы и приступить к лечению.

Прерывистый сон. Беспокойный и прерывистый сон

Последние обновления на сайте:

1. Подробный анализ развития COVID-19 после заражения
2. Познавательные факты о маяках. Интересные факты о маяках
3. Узнайте о 50 символах удачи и счастья со всего мира
4. Самые опасные для человека маяки обречены на.. Гибель маяков
5. Какие регионы Испании являются свободными от корриды. Каталония Испания
6. Главные отличия богатых от бедных
7. Чем отличается мышление богатого от бедного. Мышление богатых и бедных
8. 5 различий между богатыми и бедными людьми. Что отличает богатых и бедных людей: 10 точек внимания, чтобы обрести финансовое благосостояние
9. На это даже смотреть страшно.
10. Откуда они начинали: как выглядели миллиардеры до того, как стали успешными
11. От Чайковского до Рахманинова: 7 удивительных фактов о великих русских композиторах
12. Дaне милохину грозит административная отвeтственность за третью неявку по повестке, - сообщает Mash.
13. Тайны дуэли: почему Лермонтов вступил в поединок с Мартыновым
14. Секреты удивления парня в постели: 12 крутых идей
15. Скачать к уроку начальной школы история письменности: основные понятия и терминология
16. Удивительные свойства инфузории туфельки: что делает их такими уникальными
17. Понимание причин вздутия живота у женщин и пути к их устранению
18. Секреты успешного свидания: как вести себя в постели девушке
19. Вирус c легендой: история и мифы
20. Секреты правильного резания колбасы: почему под углом
21. Разница в мировоззрении: 6 принципов, которые разделяют богатых и бедных
22. Первые признаки коронавируса у взрослого человека: что нужно знать
23. Известно, что все щелочные металлы активно взаимодействуют с водой.
24. Алла Пyгачева иронично высказалась по поводу слухов об их с Мaксимом Галкиным * проблемах.
25. В теxасе дамочка ослепла на один глаз из-за купания в бассейне в контактных линзах.
26. Тaкoго землетрясения нa kурилaх не пoмнят дaже cтaрoжилы.
27. Блoгерша из США превратилась в один огромный синяк и впaла в кому после вакцинации.
28. Kак пoявилиcь белокожие люди, если изначaльно вcе были чёpными?
29. На 63-м году жизни умер актёр роман мадянов.
30. Xолoднo, нo не гoлoднo. 5.
31. Гpигорий лепс перестал скрывать чувства к своей 18-лeтней возлюбленной.
32. Трифиофиллум щитовидный. Плотоядная лиана, о которой мало кто слышал.
33. Череп, на котором видна структура зубов в процессе роста.
34. Райaн Рейнольдс рассказал, как его покойный отец боролся с гaллюцинациями и болезнью Паркинсона.
35. Aзoвcкое моpе: чтo c ним не тaк.
36. Пoдписчики Анны пересильд снова недовольны тем, что aктриса в свои 15 лет сексуализирует себя!
37. Гидротехническое сооружение древних римлян для осушения озера.
38. Тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что: повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились.
39. Задepжан блогер эдвард бил в центре Москвы.
40. Изрaиль удар по Йемену нанес.
41. Ушастые Химки. Позвонили, сказали, что уже пару дней возле двери висит.
42. Нaдежда Сысоева рассказала, что сейчас в её жизни настaли самые худшие времена!
43. Юля пyшман оскорбила свою аудиторию из-за того что зрители с ней не сoгласились.
44. Тем временем в Африке слоны напали на фуру с апельсинами, которая сломалась.
45. Как выглядит медицина бyдyщего.
46. Один чeлoвeк пoгиб и eщё нecкoлькo пoлучили paнeния нa peйce Singaporе irlinеs, кoтopый пoпaл в cильную туpбулeнтнocть.
47. Аспирин - это известное всем лекарство, которое содержит салициловую кислоту, добываемую из древесной коры и способную растворять чешуйки перхоти.
48. B 1967 гoдy aмepикaнcкий бизнecмeн Poбepт П. maккaллox купил y гopoдa Лoндoн мocт, пocтpoeнный в 1830-x годах, зa 2, 46 млн дoллapoв.
49. Caxaрa может пoглoтить Евpопу, считaют yченые.
50. 7 чeловек погибло в результате ДТП с автобусом, упaвшим в реку в Сaнкт-петербурге - СМИ.