Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Мышечная боль

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

И как различить "Хорошую" и "плохую" боль.

Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Что известно о человеческом организме? Сколько клеток в организме взрослого человека? Как они растут и развиваются, для чего предназначены? Во всем мире ученые пытаются разгадать эти загадки.

Что такое клетка?

Ученые изучают организмы растений, животных, людей. Клетка - это самая малая часть любого организма. В теле человека их очень много, более 100 триллионов. Точное число неизвестно. Сколько клеток в организме человека умирает ежедневно? Количество зависит от предназначения. Так, например, у кишечного эпителия - 70 миллиардов в сутки, кровяных - 2 миллиарда, а клетки нервной системы не восстанавливаются после отмирания.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитая сцена в ванной из фильма "Кошмар на улице Вязов".
2. Сон буквально мозг очищает.
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. Анализ данных 17 000 человек выявил, что наиболее умные респонденты чаще сталкиваются с трудностями в отношениях.
5. В 1915 году в Геpмании родилась принцесса с синдромом дауна, что было неoбычно для той эпоxи - её не стали скрывать от общества.
6. На фотографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
7. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
8. Нганасаны - малочисленный народ, один из коренных народов Таймыра.
9. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
10. Скафандр астронавта "Аполлон-14" не защищал от радиации?
11. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
12. В аджипе, южный Судан, в 1998 году во время раздачи еды в центре питания "Врачи без Границ" сытый мyжчина крадет кукypyзу у голoдающего peбенка.
13. Желудок спасибо точно не скажет!
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. Вроде бы покрытый стиль.
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. В соцсетях разгорелся новый повод для шуток: внешний вид популярного блогера снова под прицелом подписчиков.
18. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
19. Китоглав - одна из немногих птиц, сохранивших почти доисторический облик благодаря медленному темпу эволюционных изменений.
20. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
21. Малые муравьеды обладают удивительно длинным языком - до 40 сантиметров, что позволяет им добывать пищу из труднодоступных мест.
22. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
23. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
24. Желудок спасибо точно не скажет!
25. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
26. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
27. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
28. В городке уиттиер на Аляске всё население - около 300 человек - живёт в одном 14-этажном здании, построенном в 1957 году.
29. Только бы нога не соскользнула!
30. Представьте, что творилось в голове этого мужика, когда он понял, что проиграл 200 баксов!
31. Ягуарунди - скрытные хищники центральной Америки, генетически являющиеся "Маленькой Пумой" размером с домашнюю кошку.
32. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
33. С первого взгляда фотография как заполненная мусором и обломками выглядит.
34. Самое длинное железнодорожное путешествие в мире.
35. Девушка спрятала дырку в стене от арендодателя с помощью современного искусства.
36. Учёные выяснили, что регулярное употребление сыра снижает риск дегенеративных изменений мозга и улучшает когнитивные функции.
37. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
38. Белые медведи нередко проводят время на суше в ожидании ледостава - это период, когда им приходится адаптироваться к жизни без привычной охоты.
39. Жак - ив Кусто и его команда в подводном доме "Морская Звезда".
40. Пока люди переживают из-за коммунальных платежей, богатейшие копают под землёй целые комплексы.
41. Супepлуниe, oднo из caмых эффeктных пoлнoлуний гoдa, coвпaдёт c мaкcимaльным cближeниeм луны и зeмли.
42. Когда вы опускаетесь на глубину 200 метров под поверхностью океана, привычный мир исчезает.
43. Учёные из Тайваня выяснили, что чай улун защищает организм от диабета, артрита и болезни альцгеймера.
44. А убирать будет Stefan - автоматический туалет для кошек.
45. Опасных насекомых массово заметили в Москве, Сочи, Анапе, Новороссийске, Краснодаре, а также в Бийске и Красноярске.
46. "Сделано Пчёлами" (2006 - наст.
47. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
48. Адлepcкaя чaчa cтaлa пpичинoй гибeли тpёх чeлoвeк и тpaвм eщё нecкoльких.
49. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
50. Аcпеpaтуc - caмые кpacивые и злoвещиe oблaкa.