Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Мышечная боль

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

И как различить "Хорошую" и "плохую" боль.

Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Что известно о человеческом организме? Сколько клеток в организме взрослого человека? Как они растут и развиваются, для чего предназначены? Во всем мире ученые пытаются разгадать эти загадки.

Что такое клетка?

Ученые изучают организмы растений, животных, людей. Клетка - это самая малая часть любого организма. В теле человека их очень много, более 100 триллионов. Точное число неизвестно. Сколько клеток в организме человека умирает ежедневно? Количество зависит от предназначения. Так, например, у кишечного эпителия - 70 миллиардов в сутки, кровяных - 2 миллиарда, а клетки нервной системы не восстанавливаются после отмирания.

Последние обновления на сайте:

1. Паучьи страсти: Сэди синк затмила зендею на премьере "Человека - Паука" и вызвала драму в сети.
2. Протокол встречи с тигровой акулой - как мягкий упор в рострум отводит хищника без паники и ударов.
3. Почему тонут в 20 метрах от берега.
4. Девушке написал парень, который увидел её в метро и решил познакомиться.
5. Александр Плющенко, которого называю гном гномычем, дебютировал за Азербайджан на юниорском этапе гран-при в Турции и занял 16-е место.
6. В южноафриканском парке Крюгер двое вооружённых мужчин незаконно проникли на охраняемую территорию и приблизились к белым носорогам.
7. "История за Портретами".
8. Геренук: антилопа, которая обедает, стоя на задних ногах.
9. Голливуд полон примеров актёров, которые кажутся вечно молодыми, но этот случай особенно впечатляет.
10. В западных гатах Индии обитает Nasikabatrachus Sahyadrensis - приземистое существо с крошечными глазами, острой мордой и мощными лапами.
11. Крокодил не умеет извлекать кислород из воды - ему нужен обычный воздух.
12. Почему тонут в 20 метрах от берега.
13. Почему побег фатален от стаи собак.
14. Учёные разобрали 162 вирусных видео, которые публиковались именно как развлекательные, и получили совсем не весёлую картину.
15. В Москве вновь вводят жёсткие лимиты на продажу бензина и дизельного топлива.
16. Спрос на эмиграцию среди россиян резко с приближением осени вырос.
17. В 1997 году экоактивистка Джулия хилл забралась на огромное калифорнийское дерево по имени "Луна", чтобы помешать его вырубке.
18. Анастасия. 33. Хочу найти достойного мужчину с хорошим чувством юмора.
19. Токмаков переулок и гости из хрестоматии: школа Юрия Никулина.
20. Тысячи заброшенных ауди и фольксваген посреди пустыни.
21. Какапо пахнут влажным лесом, мхом, мёдом и цветами - ароматом, который невозможно спутать с обычной птицей.
22. В 1973 году этот астронавт входил в экипаж американской орбитальной станции "Скайлэб".
23. На тайской ферме появился самый ленивый "Работник" урожая - кот перл, который каждый день устраивается среди арбузов с видом главного контролёра.
24. Развязка такаосан у подножия горы Такао появилась там, где инженерам буквально некуда было строить.
25. Мода, выросшая из чайного гриба.
26. Утконос - это животное, после которого эволюции хочется вручить отдельную премию за безумный дизайн.
27. На арлингтонском кладбище в США находится необычное захоронение.
28. Массовое производство материала невозможно, так как агрессивные пауки съедают сородичей при попытке переселения в общие инкубаторы.
29. Дятел выглядит как сосед, который решил начать ремонт в семь утра, но почему-то сделал из этого профессию.
30. Фраза "с Coбой в Могилу не Утащишь" потеряла свой смысл.
31. Маршрут 50 - cамая одинокая дорога в Америке!
32. Эксперимент, который идёт 97 лет и до сих пор не закончен.
33. Геренук представляет собой уникальный род в семействе антилоп, обитающий на африканском континенте.
34. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
35. Это устройство не является винтажным украшением или инструментом для создания романтической атмосферы.
36. 12 апреля 1961 года Юрий Гагарин стал первым человеком, побывавшим в космосе.
37. Лошади в ущелье Коул - пир в Иране привыкли к суровым условиям дикой природы.
38. Фёдор Добронравов рассказал, что радуется, когда снимается с сыновьями.
39. Опытный грузовик газ-53-11 появился в 1972 году в результате модернизации серийной модели газ - 53.
40. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
41. Диaфoнизaция - это практически волшебство в мире науки.
42. На местном автовокзале установили специальный терминал для сторонников здорового образа жизни.
43. Уникальные кадры этой территории сделал сотрудник "Земли Леопарда" Александр ратников во время экспедиции в дальневосточный морской заповедник.
44. За полгода до начала съемок в роли Ахиллеса Брэд питт усердно занимался, чтобы привести тело в нужное состояние и освоить искусство фехтования.
45. Это существо не плетет паутину и не ждет добычу в углу, а активно охотится по ночам.
46. Она призналась что ради правдоподобия ей пришлось подолгу находиться обнажённой перед солдатами, чтобы добиться нужного эффекта в кадре.
47. Исследователи выяснили, что содержащиеся в кофейных зернах полифенолы и кофейные кислоты активируют белок Nr4a1.
48. На фотографии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
49. Очень милая и легко запоминающаяся.
50. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.