Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Мышечная боль

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

И как различить "Хорошую" и "плохую" боль.

Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Что известно о человеческом организме? Сколько клеток в организме взрослого человека? Как они растут и развиваются, для чего предназначены? Во всем мире ученые пытаются разгадать эти загадки.

Что такое клетка?

Ученые изучают организмы растений, животных, людей. Клетка - это самая малая часть любого организма. В теле человека их очень много, более 100 триллионов. Точное число неизвестно. Сколько клеток в организме человека умирает ежедневно? Количество зависит от предназначения. Так, например, у кишечного эпителия - 70 миллиардов в сутки, кровяных - 2 миллиарда, а клетки нервной системы не восстанавливаются после отмирания.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные выяснили, что нюхать пердёж якобы может быть полезно для мозга.
2. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
3. Bпервые Чарли Чаплин и великая русская балерина Анна Павлова встретились на банкете, устроенном в ee честь.
4. По данным синоптиков, в европейской части страны прошедший ноябрь вошёл в число самых тёплых за всю историю наблюдений, уступив только 2013 году.
5. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
6. 8 декабря специалисты института прикладной геофизики зафиксировали сразу несколько вспышек на поверхности солнца.
7. Аксолотль способен к уникальной регенерации - он восстанавливает не только конечности, но и участки сердца и даже частей мозга.
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
10. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
11. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
12. Рeбятa, вы в тaнцaх!
13. Аналитики зафиксировали: популярный стереотип подтвердился цифрами.
14. Интересные факты о новорожденных:
15. Слабоумие и отвага!
16. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
17. Астрофотограф эндрю маккарти несколько недель готовил проект "Падение Икара".
18. Сaмый длинный нoc у чeлoвeкa зa вcю иcтopию пpинaдлeжaл Тoмacу уэддepcу, кoтopый жил в Англии в кoнцe 18 вeкa.
19. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
22. Кирилл Алексaндрович толмацкий - он же Децл.
23. Крокодилы обладают высоким уровнем любопытства и реагируют на движущиеся предметы как на потенциальную добычу или источник исследования среды.
24. Учёные выяснили, что регулярное употребление сыра снижает риск дегенеративных изменений мозга и улучшает когнитивные функции.
25. Анocинo. Анocин бopиcoглeбcкий мoнacтыpь.
26. В самом сердце африканских саванн живёт одно из самых редких чудес природы - чёрный сервал.
27. В ботаническом саду Германии пропал аморфофаллус титанический - растение, известное своим чудовищным запахом тухлых яиц и падали.
28. Опасных насекомых массово заметили в Москве, Сочи, Анапе, Новороссийске, Краснодаре, а также в Бийске и Красноярске.
29. Большие наушники способны спровоцировать тракционную алопецию - выпадение волос, которое вызывается постоянным давлением и трением в области дуги.
30. "Сделано Пчёлами" (2006 - наст.
31. Город сен - мало известен мощными волнами, которые могут достигать высоты до 14 метров.
32. Волконский дольмен, это мегалитический памятник, расположенный у села волконка неподалеку от лазаревского.
33. 107 лeт нa пивe и ocтpoй eдe: aмepикaнкa лoмaeт вce cтepeoтипы o зож.
34. Август - это когда ты просыпаешься, а тебе уже 35, хотя только вчера.
35. Невоспетый герой Тенцинг норгей.
36. В кёльнском соборе прошёл органный концерт с саундтреком из фильма "Интерстеллар".
37. Молодые лоси в зимний период проявляют удивительную осторожность и любопытство, что помогает им адаптироваться к суровым условиям среды.
38. Места отдыха в Березниках: где расслабиться и насладиться природой
39. Секреты Kulikovской битвы: что на самом деле произошло между Пересветом и Челубеем
40. Эпическая схватка: Поединок Александра Пересвета и Челубея, который вошел в историю
41. Сражение на Куликовом поле: Рождение русской независимости
42. Откройте для себя Армению: 9 интересных фактов
43. Армения: 33 факта, которые вас удивят
44. Каракатицу с рук кормить, это вам не белочку, и не воробышка!
45. Какие музеи находятся на Красной площади
46. В Москве провели первые 30 хирургических операций с применением мини - робота ортопеда.
47. Водопад игуасу - восьмое чудо света, состоит из 275 водопадов.
48. Молоко: 7 полезных свойств и интересных фактов
49. Учительница из южной Кореи просто вела урок - а проснулась звездой.
50. Японские автопроизводители начали возвращать физические ручки и кнопки.