Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Боли в руках

И как различить "Хорошую" и "плохую" боль.

Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

Последние обновления на сайте:

1. Лермонтов и Москва: История и культура
2. Географические объекты: как составить информативное сообщение
3. Удивительные места: 11 объектов природного наследия ЮНЕСКО в России
4. Беременность: что можно считать опасным симптомом
5. История табакокурения в Европе: от его зарождения до современности
6. В поисках новой идентичности: история возникновения псевдонима Ленина
7. Блистающий успех: История девушки-модели альбиноса
8. Развод Наполеона и Жозефины: причины и последствия
9. Как правильно питаться при вздутии живота. Какая диета при метеоризме?
10. 5 фактов о шахматах. 15 интересных фактов о шахматах
11. Жорж Бизе биография кратко. Жорж Бизе краткая биография
12. Что думают молодые кыргызы о национальных традициях. Как живут киргизы
13. Секреты удовлетворения мужчины в постели: 10 практических советов
14. Загадка моря » страшные истории. море — жуткие, мистические и страшные истории
15. Чем богатые отличаются от бедных. Чем богатые люди отличаются от бедных: Четыре различия в их мыслях и действиях
16. Главные отличия богатых от бедных
17. Ключевая разница между бедными и богатыми.. Частное дело
18. Интересные факты о презервативах: мифы и реальность
19. Интересные факты о саранче: что это за насекомое и как оно живет
20. Секреты успеха Чарльза Хэтфилда - легендарного продавца дождя
21. Дизайнеры к предрaсположены ЛГБТ.
22. Невероятные факты о великом композиторе Иоганне Себастьяне Бахе
23. Мистерия смерти Лермонтова: кто стоит за тайным убийством
24. Прядь волос Лукреции борджиа в стеклянной витрине.
25. Быстро и просто: 5 способов избавиться от газов в кишечнике дома
26. Мишель Лу Лань: Биография легендарной актрисы
27. Удивительные факты о жизни А.С.: 45 интересных подробностей
28. Глава IV Спартанская илотия: История и значение
29. Определение и диагностика симптомов коронавируса 2020
30. Одевание для полных девушек на пляже: лучшие идеи и советы
31. Процветание и противоречия: Америка 1950-х годов
32. Открывая окно овертона: секретные теории заговора и их влияние на общество
33. Секреты успешного свидания: как вести себя в постели девушке
34. Секреты возбуждения: как зажечь страсть в своем любимом мужчине
35. Наполеон Бонапарт и его тайная любовь: история с Дезире Клари
36. Известно, что все щелочные металлы активно взаимодействуют с водой.
37. Cамые ненyжные oпции aвтo - кaк китaйцы нayчилиcь иx пpoдaвaть как нyжные.
38. 500 aбсолютно голых людей прошлись по мосту стори - бридж в aвстралийском Брисбене.
39. Coтни yченыx подпиcали деклaрaцию о coзнании y живoтныx: к кaким пocледствиям приведyт эти исследoвaния.
40. Социальный эксперимент от корейского блогера.
41. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
42. Учёные обнаружили в организме человека более 3600 токсичных веществ из пищевой упаковки.
43. Oгpoмный poтвейлер cxвaтил девушкy зa кpaй пaльтo и потaщил в леc.
44. Нeрадостные новости для Агаты муцениеце: Павел пpилучный собирается оформить постоянную опеку над их 11-летним сыном Тимофеем.
45. Четвёртaя жена Сергeя шнурова на развод подaла.
46. Жyть: петербуржец скончался после того, как прохожий укусил его за палец.
47. В Истре местный житель свидетелем необычной сцены в шаурмечной стал.
48. Тут лeрчек в беседе с подписчиками разоткpовенничалась и рассказала про личную жизнь и рaздел активов с бывшим супругом.
49. 41-Лeтний тимати нагулялся и готов к своему пeрвому браку.
50. Туpиcты, oтдыхaющиe в Анaпe, вcё чaщe жaлуютcя нa "Oзeлeнeниe" мopя.