Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Мышечные боли

И как различить "Хорошую" и "плохую" боль.

Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Что известно о человеческом организме? Сколько клеток в организме взрослого человека? Как они растут и развиваются, для чего предназначены? Во всем мире ученые пытаются разгадать эти загадки.

Что такое клетка?

Ученые изучают организмы растений, животных, людей. Клетка - это самая малая часть любого организма. В теле человека их очень много, более 100 триллионов. Точное число неизвестно. Сколько клеток в организме человека умирает ежедневно? Количество зависит от предназначения. Так, например, у кишечного эпителия - 70 миллиардов в сутки, кровяных - 2 миллиарда, а клетки нервной системы не восстанавливаются после отмирания.

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

Последние обновления на сайте:

1. Согласно данным по средней успеваемости в математике среди мигрантов, страны сильно различаются по качеству приезжающих специалистов.
2. Амepикaнcкий cупepмapкeт шoкиpуeт poccиян - вы бы тaк пoкупaли пpoдукты?
3. В Нигерии супруг шести жен скончался во время секса с пятой.
4. Бoлee cтa лeт cчитaлocь, чтo альцгeймep нeoбpaтим: мoжнo лишь зaмeдлить paзвитиe дeмeнции, нo нe вылeчить ужe нaчaвшeecя зaбoлeвaниe.
5. Вот почему pyccких никогда не победить.
6. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
7. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
8. Ох уж, эти азиатские забавы!
9. Самая неудачная операция в истории медицины.
10. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. Столичные куклы с высокими запросами и фейковые анкеты надоели?
12. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
13. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
14. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
15. Когда пожилой человек не получает ответа на поздравление, его мозг воспринимает это как социальное отвержение.
16. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
17. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
18. Наём дoрожаeт вo всём мире: oт новых тарифов рекрутинговых платформ в Роcсии до рocта зaрплaт эйчаров в Калифopнии.
19. Чарльз клайд эббетс прославился благодаря серии снимков рабочих на стальном каркасе небоскрёба.
20. Доктор физики в 15 лет.
21. На обочине канадской автострады стоит необычный дорожный знак - он не предупреждает водителей и не указывает направление.
22. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
23. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
24. Французская аристократка Xvii века Анна д'Алегре (1565-1619) пережила крайне болезненную раннюю реставрацию зубов.
25. Откaз вo въeздe из-зa … укуca пacпopтa?
26. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
27. Представьте, что творилось в голове этого мужика, когда он понял, что проиграл 200 баксов!
28. Наглядный пример того, когда и как действительно мужчины хотят своих дам.
29. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
30. Бeлaя мeдвeдицa пo имeни Айкa cтaлa нacтoящeй лeгeндoй opильcкa в 1975 гoду блaгoдapя cвoим нeoбычным и зaхвaтывaющим пpиключeниям.
31. Морфа "Пега" у королевских питонов ценится за уникальное распределение окраса - ни один узор не повторяется.
32. Игуаны способны запоминать маршруты внутри дома и выбирать для отдыха места с оптимальной температурой и освещением.
33. Учёные из Тайваня выяснили, что чай улун защищает организм от диабета, артрита и болезни альцгеймера.
34. Говорите разборчиво и внятно.
35. Лaнa дeль рeй oфициaльнo пpoкoммeнтиpoвaлa cлухи o плacтичecких oпepaциях и вмeшaтeльcтвaх в cвoю внeшнocть.
36. Растение, которое не умеет жить самостоятельно - и воняет как смерть.
37. Арктические зайцы - мастера маскировки.
38. Астрономы предупреждают: воздействие шторма может вызвать головные боли, скачки давления и упадок сил у метеозависимых людей.
39. Анохиния. Так называется врождённое или приобретённое отсутствие ногтевых пластин.
40. Студeнтoк стpoгaнoвки выгнaли из вузa из-зa тaнцa у paмa pиcтa спacитeля.
41. Застывшие во времени: богомол возрастом 30 миллионов лет!
42. Врачи сообщают, что кофеин значительно поднимает уровень кортизола - основной гормон стресса.
43. В продуктах брендов "Горячая Штучка", "стародворье", "кремлёвская" и "вязанка" эксперты обнаружили опасные вещества и примеси.
44. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
45. С этого ракурса сложно узнать родную землю.
46. Крокодилы - одни из самых древних рептилий, чья адаптация к водной и сушной среде обеспечивает им уникальное преимущество в выживании.
47. Какие архитектурные стили представлены в городе
48. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Калининграде
49. Насколько прочный лёд может преодолеть всплывающая субмарина?
50. Героиня дня: это Эвелин ампад, которая живёт в султан - кударате, Филиппины.