Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Мышечные боли

И как различить "Хорошую" и "плохую" боль.

Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Что известно о человеческом организме? Сколько клеток в организме взрослого человека? Как они растут и развиваются, для чего предназначены? Во всем мире ученые пытаются разгадать эти загадки.

Что такое клетка?

Ученые изучают организмы растений, животных, людей. Клетка - это самая малая часть любого организма. В теле человека их очень много, более 100 триллионов. Точное число неизвестно. Сколько клеток в организме человека умирает ежедневно? Количество зависит от предназначения. Так, например, у кишечного эпителия - 70 миллиардов в сутки, кровяных - 2 миллиарда, а клетки нервной системы не восстанавливаются после отмирания.

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

Последние обновления на сайте:

1. Cladosporium Sphaerospermum способен расти под воздействием радиации благодаря содержащемуся в нём меланину.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Мужчина потратил 6 месяцев, чтобы научить осьминога играть на пианино.
4. Актриса отличная. Джейми ли Кертис в самой потрясающей сцене фильма "Правдивая Ложь".
5. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
6. Россиянки начали лечить насморк.
7. Астрофотограф эндрю маккарти несколько недель готовил проект "Падение Икара".
8. Так выглядит рай: на шельфовом леднике экстрема в Антарктиде находится самая уединённая библиотека.
9. Сначала смотришь на платье - и мозг просто зависает: вроде всё красиво, смело, дерзко … но где-то тут явно что-то потеряли.
10. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
11. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
12. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
13. Любопытство медведей - одна из ключевых черт их интеллекта: в природе они исследуют новые предметы не только ради еды, но и из чистого интереса.
14. С первого взгляда фотография как заполненная мусором и обломками выглядит.
15. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
16. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
17. Самое длинное железнодорожное путешествие в мире.
18. Анocинo. Анocин бopиcoглeбcкий мoнacтыpь.
19. Жак - ив Кусто и его команда в подводном доме "Морская Звезда".
20. Бeлaя мeдвeдицa пo имeни Айкa cтaлa нacтoящeй лeгeндoй opильcкa в 1975 гoду блaгoдapя cвoим нeoбычным и зaхвaтывaющим пpиключeниям.
21. Пока люди переживают из-за коммунальных платежей, богатейшие копают под землёй целые комплексы.
22. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
23. Осторожнее с белками.
24. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
25. На протяжении 17 лет жительница Тайваня создаёт удивительную фотолетопись, запечатлевая себя и своего сына в уникальных автопортретах.
26. Стрижи максимально близко приблизились к тому, чтобы стать первыми животными, которые никогда не садятся на землю.
27. Август - это когда ты просыпаешься, а тебе уже 35, хотя только вчера.
28. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
29. Австралийская природа прекрасна.
30. От волос ни следа, при этом трубы и септики целы!
31. Круглосуточная помощь зависимым: стационар в наркологии Химоках
32. Героическая схватка: как Пересвет противостоял Челубею
33. Какие уникальные церкви есть в Москве
34. Развивайте английский с 520 словами для среднего уровня
35. История Уфы: от основания до современности
36. Мобилизация населения: кто подлежит призыву и почему
37. Эффективные методы профилактики коронавируса у взрослых: советы для вашего здоровья
38. Ужacaющaя Нaхoдкa: гигaнтcкaя тигpoвaя aкулa длинoй 6 мeтpoв пoймaнa у бepeгoв Авcтpaлии!
39. Большая часть звезд (70%) - красные карлики, дающие намного меньше света и тепла, чем желтые, такие как солнце.
40. ТОП-5 загадочных фактов о молоке, которые вас удивят
41. Неизвестные украли Джек Рассела и жестоко надругались над ним в посёлке в московской области.
42. Где и когда смотреть группу 'Любэ' в Москве: полное расписание
43. Просто библиотека в Ростове-на-дону.
44. Концерт группы «Анимация» в Улан-Удэ: как это было
45. Срочно помогите, дам 25 баллов: как решить сложные задачи под давлением
46. Xiaomi SU7 спас жизнь целой семьи!
47. В 1988 году жизнь актера Гэри бьюзи едва не оборвалась в мотоциклетной аварии.
48. Последняя фотография Джона эдвардса Джонса запечатлела тень обреченности, предвестие его подземной могилы.
49. Белая женщина родила чернокожего ребёнка - и подала в суд на клинику ЭКО.
50. Землетрясения, которые потрясли мир: 10 самых разрушительных в истории