Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Мышечные боли

И как различить "Хорошую" и "плохую" боль.

Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Что известно о человеческом организме? Сколько клеток в организме взрослого человека? Как они растут и развиваются, для чего предназначены? Во всем мире ученые пытаются разгадать эти загадки.

Что такое клетка?

Ученые изучают организмы растений, животных, людей. Клетка - это самая малая часть любого организма. В теле человека их очень много, более 100 триллионов. Точное число неизвестно. Сколько клеток в организме человека умирает ежедневно? Количество зависит от предназначения. Так, например, у кишечного эпителия - 70 миллиардов в сутки, кровяных - 2 миллиарда, а клетки нервной системы не восстанавливаются после отмирания.

Не болят мышцы после тренировки почему. Почему болят мышцы после тренировки?

Почему они на следующий день болят? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот - они не болят?
Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот - не болят? Надо ли с этим что-то делать? -

Последние обновления на сайте:

1. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
2. Самая неудачная операция в истории медицины.
3. А ловко он придумал это!
4. Учёные выяснили, что нюхать пердёж якобы может быть полезно для мозга.
5. Рeдкoe зaбoлeвaниe дeлaeт шepcть ачумa чepecчуp гуcтoй - из-зa этoгo oн нaпoминaeт пepcoнaжa чубaкку.
6. Знакомтесь, это Сьюзи, первая шотландская вислоухая кошка в истории.
7. Учёные нашли редчайший цветок, которого ждали 13 лет: "Трупная Лилия" снова расцвела в индонезийском лесу.
8. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
9. Чарли и его шоколадная конница!
10. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. Мужчина потратил 6 месяцев, чтобы научить осьминога играть на пианино.
13. Желудок спасибо точно не скажет!
14. У волков густой подшёрсток, который создаёт воздушную прослойку и позволяет им сохранять тепло даже при сильных морозах.
15. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
16. В московской семье обычный гаджет неожиданно детектором правды стал.
17. Астрофотограф эндрю маккарти несколько недель готовил проект "Падение Икара".
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Один пoдoзpeвaeмый пo дeлу oб oгpaблeнии лувpa зaдepжaн в пapижcкoм aэpoпopту.
20. Что такое кредитная карта без процентов и как она работает
21. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
22. Двуликий (и двуполый) паук из Таиланда.
23. Анocинo. Анocин бopиcoглeбcкий мoнacтыpь.
24. Супepлуниe, oднo из caмых эффeктных пoлнoлуний гoдa, coвпaдёт c мaкcимaльным cближeниeм луны и зeмли.
25. Обычные авиалайнеры выполняют рейсы на высоте от 9 000 до 12 000 метров.
26. Держите подборку познавательных видео, в которых объясняется суть массы медицинских вмешательств (в основном хирургических операций, но не только.
27. Рыбалка на шестах распространена во многих азиатских странах, но больше всего - в Шри-ланке, в районе деревень Kathaluwa и Ahangama.
28. Minimalism rules: почему стиль Calvin Klein остаётся актуальным
29. Застывшие во времени: богомол возрастом 30 миллионов лет!
30. У берегов Коста-рики поймали акулу с уникальной мутацией - ксантизмом, из-за которого её чешуя стала ярко-жёлтой, как у "Золотой Рыбки".
31. Природа постоянно нас своим разнообразием и изобретательностью удивляет.
32. В начале XX века художник и полковник наркиз Бунин, тихий и уважаемый человек, умудрился устроить скандал века - оставил Льва толстого без штанов.
33. В 2004 году состоялась премьера фильма Мэла гибсона "Страсти Христовы".
34. Познакомьтесь с тигрицей Авой.
35. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
36. В 70-е годы XX века сербская артистка Марина Абрамович осуществила поразительный эксперимент.
37. Поединок Пересвета с Челубеем: героическое противостояние на Куликовом поле
38. Мир под нашими ногами хранит множество удивительных адаптаций, невидимых на первый взгляд.
39. В случае если у человека 5 чувств, у акулы их 7 (зрение, обоняние, слух, вкус, осязание, боковая линия, и электрорецепция.
40. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Калининграде
41. Пересвет и Челубей: Миф или Реальность
42. Отличная иллюстрация искажений на картах, построенных в проекции меркатора.
43. Урок 25: как эффективно изучать слова с помощью флеш-карт
44. Тopт, oт кoтopoгo зубы нoют зapaнee: кoндитepы из Анaпы coздaли уникaльный дecepт c бoлee чeм 200 зубaми!
45. Габонская гадюка считается обладательницей самых длинных ядовитых зубов среди всех змей - они могут достигать 5 сантиметров в длину.
46. Гуляя весной по сосновому бору, вы можете наткнуться на нечто странное.
47. Как не заболеть коронавирусом: простые и эффективные советы
48. "Зaпиcывaeмcя нa Pecнички": в Амepикe зa нapaщивaниe pecниц взялиcь … нacтoящиe poбoты.
49. Звук на максимум - перед вами асмр в стиле утконоса.
50. Что действительно убивает коронавирус: правда о заражении и борьбе