Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Добавки с натуральными витаминами

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Эмма Грабарь
Конспект занятия «Витамины и полезные продукты»

« Витамины и полезные продукты для здоровья »

(образовательная область «Здоровье» )

Цель:

• вызвать у детей желание заботится о своем здоровье;

• познакомить с понятием « витамины » ;

• рассказать о пользе витаминов , их значении для жизни, взаимосвязи

здоровья и питания.

Задачи:

• учить детей различать витаминосодержащие продукты ;

• объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, об их пользе

и значении витаминов для здоровья человека;

• помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда

должна быть не только вкусной, но и полезной ;

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Витамин C, является самым известным и самым популярным из всех витаминов.
Он содержится во многих фруктах и овощах, такие как апельсины, грейпфруты, перец, клубника, брокколи и киви.

Интересные факты о витамине в. Витамин С — интересные факты

Он повышает иммунитет, уменьшает симптомы и укорачивает продолжительность простуды, ускоряет заживление ран, помогает в лечении астмы. А также способствует профилактике катаракты и защищает от некоторых форм рака и заболеваний сердца.

Суточная доза витамина С

Люди, которые не получают достаточную дозу витамина С (около 75 до 90 миллиграммов), могут страдать от любого из ниже перечисленных заболеваний:

• кровоточивость десен

• медленное заживление ран

• сухие волосы

• кровотечения из носа

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон прокомментировала победу в деле Полины Лурье против Ларисы долиной.
2. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
3. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
4. Самая счастливая неудачница в истории мореплавания?
5. Скончался актёр питер Грин, запомнившийся зрителям по ролям в культовых фильмах "Маска" и "криминальное чтиво".
6. Bпервые Чарли Чаплин и великая русская балерина Анна Павлова встретились на банкете, устроенном в ee честь.
7. Иосиф Стaлин на обложках журнала Time в 1939 и 1942 гг.
8. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Аналитики зафиксировали: популярный стереотип подтвердился цифрами.
15. Встреча с бывшей!
16. Веселые будни анестезиолога!
17. Скончалась женщина, которая ела одни фрукты: на момент смерти ее вес составлял менее 23 кг.
18. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
19. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
20. Актрисы фильмов для взрослых 90-х.
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. Настоящие мастера баланса!
23. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
24. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
25. Наглядный пример того, когда и как действительно мужчины хотят своих дам.
26. Вот такие вот фокусы.
27. Первая в мире оранжевая акула.
28. Невероятный Дагестан! Дагестан - регион с богатой историей.
29. Девушка спрятала дырку в стене от арендодателя с помощью современного искусства.
30. Житeли вceх peгиoнoв cтpaны нaблюдaли супepлуниe - лунa oкaзaлacь нa 13% бoльшe и нa 25% яpчe oбычнoгo.
31. А убирать будет Stefan - автоматический туалет для кошек.
32. Немецкие учёные выяснили, что употребление колы, фанты, спрайта и других сладких газированных напитков связано с депрессией.
33. Специалисты рост активности насекомых в лесопарках столицы и Подмосковья отмечают.
34. Алисса Карсон к 23 годам стала одной из самых узнаваемых фигур в обсуждениях будущего человечества в космосе.
35. В ФТС сообщили, что голову крокодила нашли в чемодане россиянина с помощью рентген - машины при выборочном контроле.
36. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
37. В России разработано тонкоплёночное зубное покрытие, которое имитирует природную эмаль и эффективно защищает от кариеса.
38. Почему птица не падает с ветки, когда спит?
39. Самый многофункциональный револьвер.
40. Звезда Амстердама - ягуар Нерон.
41. Бинтуронги - одни из немногих млекопитающих, отмеченных своеобразным запахом, напоминающим попкорн, что связано с особенностями их кожных желез.
42. Какие музеи находятся на Красной площади
43. Можно ли заразиться коронавирусом в маске и перчатках: правда или миф
44. Взгляните на величие галактики Андромеды!
45. А вы знали что, кроме пчёл, мёд умеют делать и некоторые муравьи, а сладкий сироп умеет готовить тля!
46. Внимание! Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
47. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
48. Молоко: 12 удивительных фактов, которые вас удивят
49. Японские автопроизводители начали возвращать физические ручки и кнопки.
50. Загадочный кот андских гор: редкое сокровище высокого плато.