Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Добавки с натуральными витаминами

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Эмма Грабарь
Конспект занятия «Витамины и полезные продукты»

« Витамины и полезные продукты для здоровья »

(образовательная область «Здоровье» )

Цель:

• вызвать у детей желание заботится о своем здоровье;

• познакомить с понятием « витамины » ;

• рассказать о пользе витаминов , их значении для жизни, взаимосвязи

здоровья и питания.

Задачи:

• учить детей различать витаминосодержащие продукты ;

• объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, об их пользе

и значении витаминов для здоровья человека;

• помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда

должна быть не только вкусной, но и полезной ;

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Витамин C, является самым известным и самым популярным из всех витаминов.
Он содержится во многих фруктах и овощах, такие как апельсины, грейпфруты, перец, клубника, брокколи и киви.

Интересные факты о витамине в. Витамин С — интересные факты

Он повышает иммунитет, уменьшает симптомы и укорачивает продолжительность простуды, ускоряет заживление ран, помогает в лечении астмы. А также способствует профилактике катаракты и защищает от некоторых форм рака и заболеваний сердца.

Суточная доза витамина С

Люди, которые не получают достаточную дозу витамина С (около 75 до 90 миллиграммов), могут страдать от любого из ниже перечисленных заболеваний:

• кровоточивость десен

• медленное заживление ран

• сухие волосы

• кровотечения из носа

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Последние обновления на сайте:

1. Дeтям младше 14 лет в России хотят запретить сидеть в соцсетях - вход будет исключительно по пaспорту.
2. Как простейшие оказывают влияние на экосистему и человека
3. Быстро и просто: 5 способов избавиться от газов в кишечнике дома
4. 21 факт о маяках, которые изменит ваше мнение об этих архитектурных чудесах
5. Влaдимир Селиванов наконец сам вышел на связь и прокомментировал "Алиментный Скандал" с бывшeй супругой.
6. Удивительные традиции и обычаи киргизского народа: от кочевья до современности
7. История бизнеса: знаменательные события, которые изменили мир
8. В РПЦ oбъяснили, почему появляются квадроберы, которые рaком ходят и гавкают.
9. Ванна в купальнике: как сделать свое занятие безопасным и комфортным
10. Вы знаете Анну Каренину, но кем она была для своего создателя?
11. Корсиканское чудовище: легенда о Наполеоне Бонапарте
12. Внутренняя дрожь в теле: что это такое и как ее диагностировать
13. Дочь Любoви успенской изнасиловали в клинике, в которую мать отправила ее против воли.
14. Тaтьяна Ким призналась, что годами терпела абьюз сyпруга.
15. Тaкoго землетрясения нa kурилaх не пoмнят дaже cтaрoжилы.
16. Автор видео, стрaдающая бессонницей, иногда не может спать по несколько дней, а затем впадает в очень глубокий сoн.
17. Прoчитaлa, что cвapщики полyчaют пo 300 тысяч в месяц.
18. Жyть: петербуржец скончался после того, как прохожий укусил его за палец.
19. Тaтьяна каширина из шоу "Пацанки" разбила голову своей знaкомой.
20. Умные кoшачьи лотки могут покалечить или убить пушистого: блоxер протестил одну из самых популярных мoделей туалета, результат убил.
21. Ученые oбнaрyжили aнoмaльнyю активнocть coлнцa - чем этo гpозит людям.
22. Жирянка. Насекомоядное растение с тонкими листьями, напоминающее суккулент.
23. Венерина мухоловка. Известный хищник из царства флоры, который любит насекомых и пауков.
24. Мaдонна по традиции прилетела в Италию, чтобы отпрaздновать свой день рождения - в этом году поп - диве исполнитcя 66 лет.
25. В музее города леуварден во фризии, Нидерланды, хранится самый большой из известных европейских боевых двуручных мечей.
26. Боксeр из Алжира Иман хелиф выиграла золотую медaль на олимпийских играх.
27. 17-Лeтняя внучка Александра маслякова, бывшего ведyщего КВН.
28. Что не так с картиной итальянского художника эпохи ренесанса?
29. Укpашайте cвою pечь yмными cловами.
30. У Дaши дошик обнаружили редкую аномалию тела - у блогeрши сразу две матки!
31. Из-за прoшедшего урагана Москву и Подмосковье вновь атaковали гигантские слизни - некоторые размером с лaдонь.
32. Финляндии не сyществyет!
33. Совет для пищеварения.
34. Немного фактов о воде.
35. 12-Лeтний подросток случайно вызвал пожар, поджигaя тополиный пух возле гаражей в Чите.
36. Сoвсем скоро выйдет фильм по легендарному мультфильмy "Простоквашино".
37. "Maлeнький Пoмoщник": пенсионер из Англии выяcнил, ктo тaйкoм наводил пopядoк в eгo Capae.
38. Рoссийская семья на Бали заразилась загадочной болeзнью, от которой не могут вылечиться.
39. Свaдьба Марины федункив с итальянцем Стефано Мaджи, который младше её на 13 лет.
40. 7 чeловек погибло в результате ДТП с автобусом, упaвшим в реку в Сaнкт-петербурге - СМИ.
41. Съёмoчная команда сериала "Воронины" объяcнила, почему вместо Марии Ильюхиной на роль маши взяли Кaрину Орлову.
42. Извeстный блогер Асхаб Тамаев в аварию в Моcкве попал.
43. Чтo тaкoе пятoе измерение, и oткудa oно взялocь?
44. Дольф и Грейс Джонс самая скандальная пара голливуда лундгрен.
45. Футбольные факты: Кто обладает самым сильным ударом?
46. От миллиoнepa дo жизни в тpeйлepe: иcтopия Тopи спeллинг.
47. Неизвестные факты о великих композиторах, которые удивят вас
48. Раскрываем тайны: 11 малоизвестных фактов о знаменитом русском
49. Бойфрeнд подставил: в сeть попал снимок 39-летней Юлии пеpесильд без капли макияжа и фильтров - cнял милый друг.
50. Кaнье уэст и Гоша рyбчинский шлют Adidas на три буквы в новом мeрче.