Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Добавки с натуральными витаминами

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Эмма Грабарь
Конспект занятия «Витамины и полезные продукты»

« Витамины и полезные продукты для здоровья »

(образовательная область «Здоровье» )

Цель:

• вызвать у детей желание заботится о своем здоровье;

• познакомить с понятием « витамины » ;

• рассказать о пользе витаминов , их значении для жизни, взаимосвязи

здоровья и питания.

Задачи:

• учить детей различать витаминосодержащие продукты ;

• объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, об их пользе

и значении витаминов для здоровья человека;

• помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда

должна быть не только вкусной, но и полезной ;

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Витамин C, является самым известным и самым популярным из всех витаминов.
Он содержится во многих фруктах и овощах, такие как апельсины, грейпфруты, перец, клубника, брокколи и киви.

Интересные факты о витамине в. Витамин С — интересные факты

Он повышает иммунитет, уменьшает симптомы и укорачивает продолжительность простуды, ускоряет заживление ран, помогает в лечении астмы. А также способствует профилактике катаракты и защищает от некоторых форм рака и заболеваний сердца.

Суточная доза витамина С

Люди, которые не получают достаточную дозу витамина С (около 75 до 90 миллиграммов), могут страдать от любого из ниже перечисленных заболеваний:

• кровоточивость десен

• медленное заживление ран

• сухие волосы

• кровотечения из носа

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Последние обновления на сайте:

1. 4 абсолютно разных сорта граната.
2. Ужин Илона маска со своей девушкой - роботом!
3. 9 квaдpaтных км.
4. Увлекательный мир модульного оригами: введение для начинающих
5. Амуpcкий тигp - caмый кpупный пoдвид тигpoв в миpe.
6. Вселенная: бесконечная и нестареющая
7. Мю Лермонтов звезда: История открытия и значение
8. Горы Саяны: географические и исторические особенности
9. Футуристический кошмар: в Китае есть город, где живут люди, не видящие солнца.
10. Азиатки без одежды: откровенные фотосессии и их влияние на общество
11. Крупнейшее исследование показало, что употребление трёх чашек кофе в день продлевает жизнь почти на два года.
12. Разница в теле мужчин и женщин: что нужно знать для потрясающей ночи вдвоем
13. Португальцы: их культура, история и традиции
14. Секреты ухаживания: как сделать своего мужчину счастливым
15. Как устранить газы в кишечнике в домашних условиях. Способы проявления метеоризма
16. Жидкость в брюшной полости. Как проходит процедура?
17. Мусэрский - чемпион конкурса на самую сильную подачу
18. Интересные истории и факты о шахматах. История шахмат
19. Биография Жоржа Бизе кратко самое главное. Жорж Бизе биография кратко – творчество композитора, самое важное и интересные факты
20. Композитор бизе краткая биография. Музыка
21. Видео дня: трудовые бyдни нa тapaкaньeй фepмe.
22. Что думают молодые кыргызы о национальных традициях. Как живут киргизы
23. Мандарин польза и вред для здоровья. Правда о мандаринах: вред или польза для организма
24. Разнообразить отношения: лучшие позы для постели с мужем
25. Высота полета птиц: как они достигают таких высот
26. Шахматы: история и интересные факты
27. Беспроводная микроволновка от Makita.
28. Истина и вымысел: разбираем постоянно всплывающие мифы о Сталине
29. Тайны искусства: как стать настоящей красавицей в постели
30. Значение этикета в формировании нравственных ценностей среди молодежи в XX веке
31. Виртуальный номер от HotTelecom: идеальное решение для бизнеса
32. Секреты знаменитых композиторов: топ-10 интересных фактов
33. Удивительные факты о великих композиторах: что вы не знали о музыкальных гениях
34. Тайны гения: необычные факты из жизни великих композиторов
35. Необычные жизни великих композиторов: удивительные факты и тайны
36. Разгадка загадочного убийства М: что скрывает преступник
37. История и культура: 18 поразительных фактов о викторианской эпохе
38. Секреты создания идеальной фигуры: история успеха девушки
39. В конце 1982 года Саманта Рид Смит, ученица пятого класса из Манчестера, штат Мэн, написала письмо советскому лидеру Юрию Андропову.
40. Певица лили Аллен рaссказала, что музыка приносит ей меньше денег, чем продажа фотогрaфий её ног на Onlyfans.
41. В Тoльятти 13-летнюю школьницу обвиняют в убийстве двух младших сестер.
42. Соглaсно сообщению The Washington Post, в Афгaнистане мужчинам запретили стричь бороды короче кулака и носить джинсы.
43. 2 месяца мы бyдем видеть "2 луны"!
44. Четвёртaя жена Сергeя шнурова на развод подaла.
45. Умные кoшачьи лотки могут покалечить или убить пушистого: блоxер протестил одну из самых популярных мoделей туалета, результат убил.
46. Мyкбанг - блогер никокадо авокадо, снимающий поедание oгромного количества еды на камеру, смог похудеть на 113 килограмм.
47. 20 лет назад произошла трагедия в школе номер 1 города беслана.
48. Мaкрон впервые сделал заявление об аресте Павла дурова.
49. Бaкальчук назвала своего мужа абьюзером, эгoистом и манипулятором.
50. Личный помoщник мэттью перри свою вину в его смерти признал.