Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Добавки с натуральными витаминами

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Эмма Грабарь
Конспект занятия «Витамины и полезные продукты»

« Витамины и полезные продукты для здоровья »

(образовательная область «Здоровье» )

Цель:

• вызвать у детей желание заботится о своем здоровье;

• познакомить с понятием « витамины » ;

• рассказать о пользе витаминов , их значении для жизни, взаимосвязи

здоровья и питания.

Задачи:

• учить детей различать витаминосодержащие продукты ;

• объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, об их пользе

и значении витаминов для здоровья человека;

• помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда

должна быть не только вкусной, но и полезной ;

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Витамин C, является самым известным и самым популярным из всех витаминов.
Он содержится во многих фруктах и овощах, такие как апельсины, грейпфруты, перец, клубника, брокколи и киви.

Интересные факты о витамине в. Витамин С — интересные факты

Он повышает иммунитет, уменьшает симптомы и укорачивает продолжительность простуды, ускоряет заживление ран, помогает в лечении астмы. А также способствует профилактике катаракты и защищает от некоторых форм рака и заболеваний сердца.

Суточная доза витамина С

Люди, которые не получают достаточную дозу витамина С (около 75 до 90 миллиграммов), могут страдать от любого из ниже перечисленных заболеваний:

• кровоточивость десен

• медленное заживление ран

• сухие волосы

• кровотечения из носа

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Последние обновления на сайте:

1. В водах загрязненных рек Индии обитают удивительные существа - сусуки, речные дельфины, лишенные зрения.
2. Асфальт между облаками.
3. Стала известна причина разрушительного землетрясения
4. Жесть в Каменске - уральском: студенток вывезли на автомойку, где избивали и обливали холодной водой несколько часов.
5. Вертикальный сон кашалота: как будто завис в матрице.
6. В 1994 году 26-летняя Анна Николь Смит стала женой 89-летнего миллиардера Джеймса Говарда.
7. Атмосфера не голубая, она фиолетовая.
8. Сын главы Чечни Адам Кадыров был удостоен очередной награды - ордена росгвардии за боевые заслуги.
9. Московская санитарная авиация демонстрирует высокую эффективность в оказании экстренной медицинской помощи.
10. Московские загсы свадьбы на лошадях кремлевской школы верховой езды проведут.
11. Геометрия полезной оказывается.
12. Как не допустить ошибки в русском языке: советы для начинающих
13. Названы самые частые орфографические ошибки: что чаще всего не так
14. Шпаргалка по исправлению самых частых ошибок: как правильно писать и говорить
15. В городе Комсомольск-на-амуре двое мужчин обнаружили тело пришельца.
16. Обоняние: 10 интересных фактов, которые вас удивят
17. Ужасные и потрясающие: 40 фактов о запахах и обонянии
18. Ушёл из жизни Джеймс Харрисон - человек, чья кровь спасла более двух миллионов детей.
19. Письмо Онегина Татьяне: анализ и главные цитаты
20. Сижу у матери в больнице.
21. Сергей Трофимов на сцене: Магия его выступлений
22. Роccийским cтудентaм пpeдлагают pаботу eщё до окончания вуза.
23. Удивительное искусство модульного оригами: как сделать лебедя из бумаги
24. Эффект барнума или почему люди верят в астрологию, гадания и прочие лженауки.
25. Географические гиганты: самые большие объекты на Земле
26. Юмор заварка ру: как смеяться над своим прошлым
27. За что нам стоит быть благодарными В.И.
28. Схема расположения тел на Эвересте.
29. Почемy сxлoпывaютcя цистеpны и чacтo ли тaкое бывaет нa железнoй дopoге?
30. Как избавиться от вздутия живота и газообразования. Причины, проявления, симптомы
31. Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны
32. Почему Ленин продолжает быть воспринят как гением
33. Профиль Алины Астапович: жизнь и карьера успешного бизнесмена
34. Мастера лжи или красноречия. Принци. Ориентируемся на слушателя
35. Высота полета птиц: как они достигают таких высот
36. Различия между богатыми и бедными. Разница между бедными и богатыми людьми: Всё совсем не так как кажется
37. Тайны иранского цугцванг: что стоит за этим загадочным явлением
38. Секреты подслушивающих устройств: как выбрать выгодную цену
39. Почему возникает чувство озноба при нормальной температуре и как с этим бороться
40. Секреты успеха: что делать, чтобы нравиться мужчине в постели
41. Зачем появляется кислый привкус во рту и как с ним бороться
42. Тайны и загадки маяков: факты, которые вы не знали » Everyday mix
43. Мировой тренд: как девушка с кепками стала символом стиля
44. Девушка в бейсболке: какие стили одежды подходят к этому аксессуару
45. Экс-министра Казахстана бишимaева, пригoворенного к 24 годам за жестoкое убийство жены, не смогли найти в кoлонии.
46. Секретные слова: как поддержать близость с партнером через разговоры
47. П.И: 10 фактов, которые вас удивят и поразят
48. Откройте для себя 25 удивительных фактов о великом композиторе Николае Римском-Корсакове
49. Истории о великих композиторах: 7 удивительных фактов
50. Безмолвный эксперимент: взгляд на работу Марины Абрамович в 70-х годах