Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Жир в области

Существует довольно много видов упражнения для этой области, однако не все из них способны дать вам к желаемый эффект. Плюс к тому, далеко не все движения доступны для тренировок в домашних условиях. «Я бы рекомендовала выполнять дома упражнения простые с точки зрения техники. Желательно составить программу из разнообразных движений: пресс состоит из множества мелких волокон, располагающихся под разными углами. Комбинируя неодинаковые упражнения, вы сможете все их задействовать», — добавляет Виктория Касилова.

Мы попросили экспертов составить список наиболее эффективных, легких и простых упражнений для пресса. Вот они:

Последние обновления на сайте:

1. Шесть удивительных фактов о молоке и молочных продуктах
2. Большая часть звезд (70%) - красные карлики, дающие намного меньше света и тепла, чем желтые, такие как солнце.
3. Японские автопроизводители начали возвращать физические ручки и кнопки.
4. Откровения из мира молочки: 11 интересных фактов
5. Из Читы в мир: Путь оркестра CAGMO
6. Почему землетрясения происходят внезапно: разгадка природы стихии
7. Как была основана Пермь и какие ключевые события её истории
8. Сара грей - врач - ортопед, работающий в одной из больниц Австралии.
9. Модель Onlyfans чуть не отправилась на тот свет из-за … голубя!
10. Типичные орфографические ошибки в сочинениях: как их избежать
11. Орфографические ошибки: 5 самых частых и как их исправить
12. В Новосибирске один китаец миллионы на русских студентках зарабатывает.
13. В одной из деревень Камбоджи живёт человек, который поставил перед собой амбициозную задачу - создать породу свиней с уникальной мускулатурой.
14. Технология визуализации вен глубиной до 15 мм.
15. Какие культурные мероприятия проводятся в музеях Ярославля
16. Запахи: 20 удивительных фактов, которые вы не знали
17. В 1953 году биолог Ричард Деннис сообщил, что привёз из Африки невероятный гриб.
18. Обоняние: 10 удивительных фактов, которые вас удивят
19. Алeкcaндp Буйнoв, нapoдный apтиcт Рoccии, oкaзaлcя в цeнтpe cкaндaлa пocлe тoгo, кaк cбил пeнcиoнepку нa пeшeхoднoм пepeхoдe в oдмocкoвьe.
20. Интересные факты о вине.
21. Письмо, которое все изменило: признание Евгения Татьяне
22. Остатки древней, высокоразвитой цивилизации.
23. Сет-лист концертов Полины Гагариной: что ждет зрителей
24. Путешествие по одному географическому объекту: как составить впечатляющее сообщение
25. Оркестр CAGMO афиша концертов: фоторепортаж
26. Открывайте Россию: 10 незабываемых географических объектов
27. Пo-cвoемy yмнее, xитрее и cильнее: почему cобaкa - этo сoвcем не волк.
28. Самоходный униполярный двигатель на ипподроме из алюминиевой фольги.
29. Юмор заварка ру: как смеяться над своим прошлым
30. На Студопедии вы можете прочитать про: 10 интересных фактов о животных
31. 5 самых лучших рекомендаций по профилактике вздутия живота. Симптомы метеоризма
32. Тяжесть и вздутие живота. Причины возникновения
33. Наполеон и его 3 сантиметра: факт или миф
34. Распознать по первым признакам. Профилактика
35. Биографии известных шахматистов России и мира. Самый титулованный шахматист в мире
36. Список сочинений Жоржа Бизе.
37. Жорж Бизе биография кратко. Жорж Бизе краткая биография
38. Ленин: мой личный взгляд на его жизнь и идеологию
39. Мандарин это фрукт или ягода. Мандарин
40. 22 факта о пользе бананов. Что такое банан
41. Весь топ-10 гаджетов по версии Time выглядит так. 15 важнейших гаджетов всех времен по версии Time
42. Процесс нанесение пленки на микроавтобус.
43. Будет ли запрещена коррида. В Аликанте арена боя быков носит название Plaza de toros de Alicante
44. Мышление богатого и бедного человека. Мышление «богатых» и «бедных». В чем между ними разница и что мешает нам разбогатеть?
45. Тайная сила Жозефины: как она покорила сердце Наполеона
46. Шахматы: история и интересные факты
47. Откуда они начинали: как выглядели миллиардеры до того, как стали успешными
48. Тайны семьи Высоцкого: как выглядит и чем занимается старший сын известного поэта
49. Зачем появляется кислый привкус во рту и как с ним бороться
50. Семь простых способов защититься от нового коронавируса