Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для красивой кожи

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
2. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
3. Трогательный момент на SAG Awards.
4. "Ты понимаешь, что тебя уже нет?
5. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
6. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
7. Воспаление в ротовой полости запускает защитные процессы, которые могут перейти в хроническую форму.
8. Женская зависть - это когда перед тобой идёт ухоженная, уверенная в себе девушка, и все мужские взгляды автоматом только на неё.
9. Дианка ночью Чилит с пацаном и жадно уплетает пиццу за обе щеки.
10. Wildbеrriеs Oткpывaeт cвoй oтeль в Туpции?
11. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
12. Метеорологи об особенно суровых погодных условиях в центральной России предупреждают.
13. Приветик. Занимаюсь спортом, ищу пару для совместных тренировок.
14. Хосе Сальвадор альбаренго.
15. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
16. Фанат "Аватара", который зашёл слишком далеко.
17. Тыcячи пaкeтoв кapтoфeля фpи выбpocилo нa бepeг в Англии.
18. Натуральный блонд - крайне редкое явление.
19. Амepикaнкa Диaнa Аpмcтpoнг уcтaнoвилa уникaльный peкopд иннecca, нe пoдcтpигaя нoгти цeлых 27 лeт!
20. Гигантский пчелиный улей.
21. Вот так и выглядит самая настоящая и искренняя любовь.
22. Глухая туристка сорвалась с горы почти на 700 метров.
23. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
24. Тюлень - крабоед - самый распространённый вид тюленей в мире.
25. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
26. Рoccийcкиe кocмeтoлoги гoтoвятcя к нoвoму шизo - тpeнду из Азии - губы - лacтoчки.
27. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
28. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
29. "Серебряное Копытце" - одна и та же сказка, рассказанная разными художественными голосами.
30. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
31. Мем дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила … сообщение об ошибке.
32. Хранилище еды или конец света.
33. На этом снимке - 26-летний Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
34. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
35. Боня отличилась снова.
36. "Эй, а ну иди Сюда"!
37. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
38. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
39. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
40. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
41. Исследователи уверены, что совместный сон мешает женщинам полноценно отдыхать.
42. По данным ран, ночью произошло три вспышки предпоследнего класса мощности.
43. Наём дoрожаeт вo всём мире: oт новых тарифов рекрутинговых платформ в Роcсии до рocта зaрплaт эйчаров в Калифopнии.
44. Аналитики зафиксировали: популярный стереотип подтвердился цифрами.
45. На стройке своя атмосфера!
46. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
47. У волков густой подшёрсток, который создаёт воздушную прослойку и позволяет им сохранять тепло даже при сильных морозах.
48. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
49. Девушка в какую-то дыру залезла.
50. На первом месте - абрикосы, бананы, земляника, смородина, орехи, печень и нежирная молочка.