Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для красивой кожи

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Погиб Нирмал пурджа - самый известный альпинист в мире.
2. Пока многие считают сахару самым жарким местом на земле, Европа уверенно бьёт собственные рекорды.
3. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
4. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
5. Пилот из великобритании решил сообщить о скуке всему интернету.
6. Голландский производитель велосипедов начал их доставку в коробках с изображением телевизора.
7. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
8. На тайской ферме появился самый ленивый "Работник" урожая - кот перл, который каждый день устраивается среди арбузов с видом главного контролёра.
9. Ради уникальных кадров автор установил в заснеженной глуши три скрытые фотоловушки.
10. На скале размером с футбольное поле 500 человек построили город - с барами, магазинами и полицейским участком.
11. Гельта д'аршей - оазис в скалах плато эннеди в чаде.
12. Умер большой дуб шервудского леса - дуб Робина гуда.
13. Коварный паразит токсоплазма, переносчиками которого являются кошки, уже поразил около трех миллиардов человек через загрязненную воду и пищу.
14. Алина, мне 28.
15. Открываешь бутылку газировки - и она сразу начинает шипеть, будто внутри давно копилось мнение, которое наконец - то решили озвучить.
16. На снимке запечатлен гигантский водяной клоп, известный как ель.
17. В "людях в чёрном 2" есть короткое, но запоминающееся камео Майкла Джексона.
18. Девушка 7 лет лечила бесконечные синуситы, но антибиотики не помогали.
19. Жильё для интровертов посреди Атлантики.
20. Замечали, как люди часто игнорируют знак "Купаться Запрещено" и ныряют в водоем?
21. На побережье флориды искали испанский корабль, затонувший в 1715 году по пути из кубы в Испанию, но вместо сокровищ подняли погребальную маску.
22. "Неужели мне семьдесят лет!
23. Кяриз представляет собой выдающееся инженерное достижение, которое опередило своё время на многие века.
24. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
25. Пока все носятся с сакурой, в Японии тихо цветёт немофила.
26. "Однажды в"Kaзбеке", где я выступал после часу ночи, отворилась дверь.
27. Два лица евгения кобытева.
28. В 2013 году зоолог Владимир динец доказал, что американские аллигаторы и болотные крокодилы способны на сложное поведение.
29. Американский вальдшнеп. Сейчас все в Нью-йорке съезжаются в центральный парк, чтобы вживую увидеть эту птицу - красотульку.
30. Джинсы, которые создают красивый силуэт!
31. Шарик из плутония - 238.
32. Этот необычно окрашенный зверёк обитает в северной части национального парка гранд-каньон, на плато кайбаб на юго-западе США.
33. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
34. Уровень редкости: запредельный.
35. 30 марта 1945 года.
36. Винчик уже не справляется со стрессом?
37. Этa двухмeтpoвaя хpящeвaя pыбa oбитaeт в вoдaх тихoгo и атлaнтичecкoгo oкeaнoв.
38. Речь о лонгйире на Шпицбергене, где из-за вечной мерзлоты тела в земле почти не разлагаются.
39. Подонок. Слово "Подонок" просуществовало в русском лексиконе несколько столетий, означая всего лишь остатки жидкости на дне сосуда.
40. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
41. Аpaхнoфoбы вышли из чaтa: зa "Вoлocaтыми" cкaлaми, дepeвьями и здaниями чacтo cкpывaютcя oгpoмныe кoлoнии ceнoкocцeв.
42. Генетика или диета: секрет пышных форм.
43. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
44. Астрономические часы на староместской площади в Праге.
45. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
46. Когда она вышла на сцену, народ обомлел: толстенькая, несимпатичная, с усами над верхней губой.
47. 872 дня. Миллион погибших. 125.
48. Пещера имени Веpёвкина, pacположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
49. Девушка решила поснимать свою чёткую фигуру в зале, но товарищ администратор была против такой идеи, заявив, что голыми у них тут нельзя.
50. Золотая табличка персидского царя дария из национального музея в Тегеране.