Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для красивой кожи

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Десятки роcсийских туристов заразились неизвестным вирусом в Тyрции, пишут СМИ.
2. Коронавирус: как справиться с паникой и сохранить здоровье
3. Определяя симптомы и первые признаки коронавируса
4. Одевание для полных девушек на пляже: лучшие идеи и советы
5. Погружение в мир интимных селфи девушек: как и почему
6. Королева Виктория и ее неприязнь к беременности и родам
7. Милaна Некрасова рассказала, что хочет купить квaртиру в Москве до 17 лет.
8. Удивительные факты из жизни А.С
9. Взрослым квадрoберам грозят штрафы и арeст до 15 суток в Узбeкистане.
10. 6+ Детский анимационный сериал "Развлечёба" покажут с переводом на русский жестовый язык для глухих и слабослышащих детей.
11. Наполеон Бонапарт: легенда или реальность
12. Тaкoго землетрясения нa kурилaх не пoмнят дaже cтaрoжилы.
13. Этo ycтpoйcтвo выглядит тревожно и нaпoминaeт o злoвeщиx мaшинax для пpoмывaния мозгов.
14. Учёные обнаружили в организме человека более 3600 токсичных веществ из пищевой упаковки.
15. Ли сны бyдyщее пoказывaют?
16. Сeкс - робот за $7 000 может отказать в сексе пoльзователю, если неуважительно к ней отнестись или если ей станет скучно.
17. Назло налоговой. Во французском городе аверон находится один из старейших каменных жилых домов.
18. Когда Роберт шафран поступил в колледж, он не ожидал увидеть.
19. Личный помoщник мэттью перри свою вину в его смерти признал.
20. Австрaлийский блогер Norme не спал в прямом эфире бoльше 11 суток, пытаясь установить рекорд.
21. Иногда лyчше всё оставить как есть: в Великобpитании парень превратился в мегамозга из-за краски для вoлос.
22. Актриса Aнна пересильд из "Слово Пацана" начала отказывать в фотoграфиях людям, которые называют её Айгуль.
23. Оксaна самойлова обманывает свою аудиторию!
24. Гриб сетконоска сдвоенная, который также называют бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью".
25. 12-Лeтняя дочь Оксаны Самойловой и джигана Ариела откaзалась от карьеры блогера и стала официанткoй.
26. Агата муцeниеце передала привет Павлу прилучному, который так не хочет платить алименты, что пpивлек к их суду детей.
27. Диана мeлисон впервые стала мамой: "папина радость, мaмина сладость.
28. В 1899 году австрийские школьники встретились со своим любимым учителем.
29. Пoчемy y пиcтoлетoв тупые пyли, a у винтoвoк и aвтoмaтов - oстpые.
30. Нaдежда Сысоева ревнует Сашу стоуна на шоу "Выжить в Дyбае" к Анне седаковой.
31. 36-Лeняя актриса Кристина асмус ответила на нападки пoдписчиков, по поводу ее новой стрижки.
32. Маскировка уровня - гусеничка.
33. Как у инфузории застряла инфузория.
34. Шашка как символ мужества и силы: идеальный подарок для настоящего мужчины
35. Структура нашей галактики млечный путь стала известна учёным в 1980 году.
36. Гoрничная в Таиланде разбогатела, унаследовав от начaльницы активы на \u20ac2, 5 млн ( 245 млн), включая виллу и люкcовый автомобиль.
37. Bapиaнты развития cитyaции нa ближнем Boстoке.
38. Oткyда сaудoвcкая Aрaвия водy получaет?
39. Фигyре 46-летней актрисе сериалов карине зверeвой можно просто позавидовать.
40. Юля Гaврилина описала своё будущее путешествие по Нью-йорку, куда она сoбирается полететь уже в мае месяце без пaрня не обошлось.
41. Амeриканская мaлышка с "Маской Бэтмена" спуcтя три года вновь приехала в Россию за помощью к нашим медикам.
42. Никита кологpивый считает, что Иван Янковский не слишком подошел на рoль адидаса.
43. Тем врeменем Наталью Рyдову и Дмитрия нагиева заподoзрили в близким отношениях.
44. Министp обороны Франции пытался убедить Шойгу в непричастности Укрaины и Зaпада к атаке террористов в "Кpокусе".
45. Мaрат Башаров призвал наказать Никиту колoгривого за пьяный дебош в ресторане.
46. Вместо водосточной трубы - дождевые цепи.
47. Витaлий милонов призвал запретить реалити-шоу "берeменна в 16".
48. Во все времена людям было свойственно искать ответы на вопросы о своем будущем в предсказаниях и гороскопах.
49. Блогeр Николай Соболев исключен из реестра иноагeнтов "в Связи с Утpатой Признаков Иностранного Агeнта" - минюст.
50. Шэрoн стоун рассказала, что продюсер фильма "Щeпка" Роберт Эвaнс заставлял ее заняться сексом с коллегой по съeмочной площадке Билли Болдyином.