Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для красивой кожи

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Мэл гибсон работает над новым мини - сериалом об одном из величайших сражений в христианской истории - великой осаде Мальты (1565.
4. По данным ран, ночью произошло три вспышки предпоследнего класса мощности.
5. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
6. У волков густой подшёрсток, который создаёт воздушную прослойку и позволяет им сохранять тепло даже при сильных морозах.
7. Сентябрь 1954-го. Нью-йорк.
8. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
9. Брюса уиллиса сняли гуляющим по пляжу с медбратом.
10. Американский эндокринолог: сон "Сжигает" жир лучше диеты (и вот почему его не заменит ни спорт, ни питание).
11. Китовая акула - крупнейшая рыба на планете, но питается она микроскопическим планктоном, пропуская через себя тысячи литров воды в час.
12. Сила укуса гиппопотама может достигать 1800 килограммов на квадратный дюйм - этого достаточно, чтобы раздавить арбуз, как виноградину.
13. В этот день в истории альпинизма - 22 июля 2018 года.
14. Рыбалка на шестах распространена во многих азиатских странах, но больше всего - в Шри-ланке, в районе деревень Kathaluwa и Ahangama.
15. У рыси лапы настолько большие и пушистые, что они похожи на мягкие тапочки.
16. В этот раз интриги не будет: этот похожий на продукт жизнедеятельности человека объект действительно является куском окаменелого говна.
17. "Огненный Водопад" в Америке.
18. Врата всех наций, также известные как врата Ксеркса.
19. Самая рискованная фотосессия 2015 года развернулась на легендарной вершине маттерхорн.
20. Врачи диагностировали, что в артериях шеи у пациента образовался тромб.
21. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
22. А вы знали?
23. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
24. Книжный магазин на КРАЮ обрыва.
25. У птиц есть не только путь, но и цель.
26. Даже самые умные города еще не научились так виртуозно управлять внутренним климатом, как это делают небольшие термиты в африканских саваннах.
27. В 1999 году словацкая модель Адриана скленарикова - карембе, приглашенная на вручение премии "Сезар", появилась вот в таком платье.
28. Аpaхнoфoбы пoкинули чaт: тaк выглядят лиcтoпoдoбныe пaуки poдa Oltys, кoтopыe пpитвopяютcя cухими вeткaми или лиcтьями.
29. Headlines:
30. 10 удивительных фактов об Александре Пушкине, которые вам не расскажут в школе
31. Сила 25 слов: откройте их влияние
32. Учись английским примерам: 25 слов, 50 вариантов
33. Тopт, oт кoтopoгo зубы нoют зapaнee: кoндитepы из Анaпы coздaли уникaльный дecepт c бoлee чeм 200 зубaми!
34. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
35. Какие театры Уфы представляют классический и современный репертуар
36. Рекомендации ВОЗ для населения: ключ к здоровому образу жизни
37. Ученые обнаружили в сибирской вечной мерзлоте полностью сохранившегося пещерного медведя, возраст которого оценивается примерно в 39 500 лет.
38. Ужacaющaя Нaхoдкa: гигaнтcкaя тигpoвaя aкулa длинoй 6 мeтpoв пoймaнa у бepeгoв Авcтpaлии!
39. В феврале 1984 года американец Брюс маккэндлесс вышел в открытый космос из корабля "Челленджер".
40. "Турецкий Стрелок Юсуф Дикеч Отказ от Специальной Экипировки Объяснил".
41. Маргарет куэлли получила роль в "Death Stranding" благодаря рекламе Kenzo.
42. Созерцание сокровищ: нелегальная добыча камней на Мадагаскаре.
43. Молоко: 5 удивительных фактов, которые удивят тебя
44. 5 удивительных фактов о молоке, которые вы не знали
45. Асфальт между облаками.
46. Где чаще всего происходят землетрясения: основные регионы
47. Жесть в Каменске - уральском: студенток вывезли на автомойку, где избивали и обливали холодной водой несколько часов.
48. История ларисы савицкой в книгу рекордов гиннесса занесена.
49. Сидни Суини выйдет замуж за Джейкоба элорди!
50. Марго робби стала мишенью жёсткой критики.