Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Такое редкое явление - фасциация есть.
2. Кишечные газы содержат метан и водород - оба вещества легко воспламеняются.
3. Эффект манделлы в современности.
4. В мире пресноводных черепах есть один удивительный экземпляр, который сложно спутать с кем-то другим.
5. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
6. 30 марта 1945 года.
7. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
8. Когда в жизни царской семьи наступает долгожданный момент, но радость оборачивается горечью, трудно понять, что скрывается за стенами дворца.
9. Высокотехнологичные операции на сосудах ног все чаще в Москве проводят.
10. Эта акула в среднем вырастает всего до 50 см, но при этом отличается крайне агрессивным поведением.
11. Когда мода слишком далеко заходит.
12. Эпоха "Великой Депрессии" на снимках скандального Weegee.
13. Ягуapунди - дикaя кoшкa, чья внeшнocть чacтo вызывaeт удивлeниe.
14. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
15. Существо, которое невозможно убить.
16. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
17. Весеннее преображение: Глафира Тарханова решилась на смелую стрижку.
18. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
19. Учёные замерили пульс у зрителей во время просмотра хорроров - и составили рейтинг самых пугающих.
20. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
21. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
22. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
23. Дианка ночью Чилит с пацаном и жадно уплетает пиццу за обе щеки.
24. Иccлeдoвaтeли выяcнили, чтo 2-3 чaшки в дeнь зaмeдляют дeгpaдaцию нeйpoнoв и умeньшaют вepoятнocть бoлeзни альцгeймepa нa 15-20%.
25. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
26. Скульптурная группа, созданная в 1896 году, расположена на краю искусственного пруда в Виктория - парке у подножия горы кройцберг.
27. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
28. Геомагнитная активность начнёт расти уже в четверг и продлится до 25 февраля.
29. Ей было всего 22 года.
30. Нефтяная платформа Draugen в Норвегии.
31. Фанат "Аватара", который зашёл слишком далеко.
32. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
33. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
34. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
35. Сон, длиною в жизнь.
36. Анализ данных 17 000 человек выявил, что наиболее умные респонденты чаще сталкиваются с трудностями в отношениях.
37. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
38. Фотограф сделал впечатляющий кадр с высоты, на котором изображены два ягуара, стоящие рядом в затопленном лесу возле Манауса в Бразилии.
39. Скафандр астронавта "Аполлон-14" не защищал от радиации?
40. Невероятно: эта фотография была сделана почти в 15 километрах над ирландским морем в апреле 1985 года.
41. Из 365 дней целых 69 прошли под воздействием геомагнитной активности.
42. Майкл джексон появился в новой партии рассекреченных файлов джеффри эпштейна.
43. Мем дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила … сообщение об ошибке.
44. Жители села троица первыми заметили необычное сияние в небе.
45. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
46. Встреча с бывшей!
47. По данным синоптиков, в европейской части страны прошедший ноябрь вошёл в число самых тёплых за всю историю наблюдений, уступив только 2013 году.
48. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
49. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
50. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.