Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка попросила убрать случайного мужика с фото - а получила целый батальон его клонов!
2. Как "Титаник" $2 миллиарда вопреки прогнозам заработал.
3. В алматы появилась инсталляция, от которой действительно мурашки.
4. Внутри хобота нет ни одной кости и ни одного сустава - его форму создают мышцы, которые одновременно растягивают, сжимают и изгибают орган.
5. Кошки могут казаться безобидными домашними любимцами, но на деле сохранили множество черт своих диких предков.
6. Ближний Восток, 2010 год.
7. Невероятная история спасения детей с "Титаника".
8. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
9. МРТ Плода показывает мозг и глаза сквозь кости черепа.
10. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
11. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
12. Анастасия. Мне 29.
13. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
14. В криминалистике есть железное правило: тело всегда говорит правду, даже если человек всю жизнь искусно лгал.
15. Матч между Испанией и Аргентиной неожиданно подарил нам главный трудовой мем этого месяца.
16. Водитель приехал на АЗС ещё в девять вечера и так долго простоял в очереди, что в итоге уснул прямо за рулём.
17. Вымя только кажется единым органом, но на самом деле это четыре полностью независимые системы со своими тканями, протоками и сосками.
18. Голландский производитель велосипедов начал их доставку в коробках с изображением телевизора.
19. На тайской ферме появился самый ленивый "Работник" урожая - кот перл, который каждый день устраивается среди арбузов с видом главного контролёра.
20. Это не нейросеть и не монтаж.
21. В сети набирает обороты странный тренд: ролики с пуками, икотой и отрыжкой стали заметно популярнее.
22. 12 часов ожидания - и целый самолёт только для неё: девушка стала единственной пассажиркой рейса.
23. Исследователи из США связали регулярный оральный секс с максимальной прочностью семейных союзов.
24. Это волосы 16 000 женщин.
25. Фраза "с Coбой в Могилу не Утащишь" потеряла свой смысл.
26. Крупную акулу заметили у берегов Владивостока.
27. Ярета обманывает взгляд: издалека она напоминает мягкий пушистый мох, но при касании оказывается твердой, словно гранит.
28. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
29. В сети разошлась странная фотография: Дональд трамп якобы встречается с неизвестными людьми.
30. В 1453 году турки захватили Константинополь, сделав его новой столицей и символом своего могущества.
31. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
32. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
33. В 1960 году Дэвид латимер запустил необычный эксперимент.
34. 10 000 скворцов в небе и ни одного лидера.
35. Одной из главных проблем во время съёмок ирониии судьбы, или с лёгким паром, стал поиск актрисы на роль Нади.
36. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
37. SpacеX Плaниpуeт 12-й иcпытaтeльный зaпуcк cвepхтяжeлoй paкeты Starship нa 12 мaя.
38. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
39. Не могу ненавидеть тех, кто меня предал, - это их собачье дело.
40. Этот снимок был сделан в апреле 1985 года на высоте почти 15 километров над ирландским морем.
41. Активисты считают, что голый живот, оголённые ягодицы и полупрозрачная форма шокируют детей и выглядят как неуважение к окружающим.
42. Ученые из университета цинциннати в марте 2026 года подтвердили, что такая анатомическая особенность связана с гибкими связками нижней челюсти.
43. Птица вход в отель заблокировала.
44. Актёр Тим Карри, известный по роли в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
45. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
46. Джим торп - известный американский спортсмен в легкой атлетике.
47. На эти милые лица взгляните.
48. Эти насекомые - гиганты кардинально отличаются от привычных видов своим аномальным поведением.
49. В мужских сообществах появился странный челлендж - прокачка "Качества Спермы".
50. Суши - диета, которую мы заслужили!