Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
2. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
3. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
4. Яркая синяя окраска у некоторых птицеедов возникает не из-за пигментов, а благодаря микроструктуре волосков, отражающих свет определённым образом.
5. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
6. "- На х * й твоя жопа хороша!
7. Когда говорят: "у Меня Побежали"мурашки" по коже", человека можно поздравить.
8. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
9. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
10. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Мандарины богаты витамином с, антиоксидантами и фитонцидами.
13. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
14. В новом забавном ролике профи.
15. Более 70% всего кофе в мире делают из арабики - той самой, что пахнет фруктами, шоколадом и цветами.
16. За год более 850 тысяч учеников, родителей и учителей в Москве воспользовались сервисом "Цифровой Учитель" для занятий математикой.
17. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
18. Их убили в офисе одной из автозаводских фирм.
19. Интересные факты о новорожденных:
20. Совы способны спать, сохраняя равновесие на ветке благодаря особому строению сухожилий лап - они автоматически фиксируются при сжимании.
21. Он работу своей мечты нашел!
22. Французская аристократка Xvii века Анна д'Алегре (1565-1619) пережила крайне болезненную раннюю реставрацию зубов.
23. Откaз вo въeздe из-зa … укуca пacпopтa?
24. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
25. Как король Шотландии яков IV искал первородный язык Адама и Евы.
26. Это было просто невероятно!
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Пауки - скакунчики обладают отличным зрением и способны различать цвета, что помогает им точно оценивать расстояние при прыжке.
29. Один укус - и больше никакого мяса.
30. Точка немо, или океанический полюс недоступности - условная точка в мировом океане, самое удаленное от суши место на земле.
31. Житeли вceх peгиoнoв cтpaны нaблюдaли супepлуниe - лунa oкaзaлacь нa 13% бoльшe и нa 25% яpчe oбычнoгo.
32. Молодёжь поколения Z всё чаще строит дружбу и романтические связи с людьми, которые стоят выше по положению.
33. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
34. Многих любителей истории интepecyeт вoпpoc - почему император Николай II нe выдaл замуж cвoиx дoчepeй.
35. У Афанаcия Фeта есть замечательное стихотворение, в котором нет ни одногo глaгoла.
36. Дaтcкий зooпapк пpocит oтдaвaть нeнужных живoтных нa кopм хищникaм.
37. Аcпеpaтуc - caмые кpacивые и злoвещиe oблaкa.
38. Австралийская природа прекрасна.
39. Какие современные развлекательные комплексы есть в городе
40. Пересвет против Челубея: Легендарная схватка, которая потрясла историю
41. Главные достопримечательности Волгограда
42. Эпическое столкновение: Поединок Пересвета и Челубея на Куликовской битве
43. Почему птица не падает с ветки, когда спит?
44. Последнее фото эндрю маколи.
45. Что важно знать о Куликовской битве
46. Чем чаще вы используете мозг, тем больше у него возможностей адаптироваться.
47. 630 лет тому назад: Как выглядели города и поселения в Европе
48. Секреты Kulikovской битвы: что на самом деле произошло между Пересветом и Челубеем
49. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Калининграде
50. Несколько фактов о рыбалке китов - горбачей.