Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Жители индонезийского народа тораджа сохранили по-настоящему пугающий, но глубоко почитаемый древний ритуал манене.
2. Кот по имени перл из Таиланда прославился на весь интернет как самый серьёзный охранник арбузов.
3. Почему у птиц такие разные крылья?
4. Я Алина, мне 28.
5. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
6. Когда перед природой за людей не стыдно.
7. У большинства змей практически нет левого лёгкого, хотя у их далёких предков дыхательная система была парной.
8. В Хамамацу обычное яблочное угощение для красных панд превращают в маленькое произведение искусства.
9. Американскому фотографу удалось запечатлеть необычную лисицу с почти чёрной шерстью и серебряным отливом.
10. Слепое умиление лесными медведями человеку смертельный приговор при встрече гарантирует.
11. Анатомия винила звуковой дорожки.
12. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
13. Интересное наблюдение. Все страны мира, начинающиеся на букву "и" (англ.
14. Геренук: антилопа, которая обедает, стоя на задних ногах.
15. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
16. Матамата: коряга, которая внезапно проглатывает рыбу.
17. Rockstar несколько лет прятала актрису лусии.
18. Мужчина нашел самый быстрый способ получить заветный спортивный рельеф без изнурительных тренировок и строгих диет.
19. Кровью питаются только самки: она нужна им для созревания яиц, тогда как самцы довольствуются нектаром и растительными соками.
20. Империя в огне, корона на месте.
21. В первый день февраля 2016 года на побережье Германии был обнаружен мертвый кашалот.
22. Этель кэтэрэм родилась в 1909 году и сейчас официально считается старейшим живым человеком на земле.
23. Клещ самое неожиданное место для укуса нашёл.
24. В 1976 году биолог Джулиан шеперд получил 13 африканских клещей Argas Brumpti и оставил их жить в лабораторных условиях.
25. Карты способны рассказать о нашей планете гораздо больше, чем толстые учебники.
26. "Не Хрусти Пальцами, Артрит Заработаешь".
27. В заливе Гуанабара необычные цилиндры закрепляют на плавучих заграждениях прямо среди воды.
28. Анастасия. 33. Хочу найти достойного мужчину с хорошим чувством юмора.
29. Почему утро, день и вечер не имеют чётких границ.
30. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
31. Эти фотографии - потрясающее доказательство того, что домашние коты на самом деле являются крошечными пушистыми суперкарами.
32. Лишь в том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
33. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
34. Собаки, которые ждали год во льдах.
35. Массовое производство материала невозможно, так как агрессивные пауки съедают сородичей при попытке переселения в общие инкубаторы.
36. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
37. 11 ноября 1925 года в 9: 45 утра специалисты приступили к распелениванию мумии тутанхамона.
38. В городе аванос, расположенном в каппадокии, скрыта необычная достопримечательность.
39. Самый странный цветок южноамериканских Анд.
40. У этого существа нет инстинкта преследования, оно не ведет охоту и не занимается фильтрацией воды.
41. На бангладешских рынках часто можно увидеть идеально чистую морковь, которая буквально несколько минут назад прошла через специфическую "Мойку".
42. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
43. У природы учитесь.
44. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
45. Алтайское озеро бурсоль по праву феноменальным природным объектом считается.
46. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
47. Гигант из мелового океана.
48. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
49. Эпоха империй началась, когда правители поняли: мало просто захватить чужую землю, ее нужно удержать.
50. Гарольд, скрывающий боль, после забега.