Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Фасады, заборы и прогретые солнцем скалы буквально покрылись красно - чёрным ковром.
2. Сразу после перелома вокруг повреждения скапливается кровь и формируется гематома.
3. Самец выглядит так, будто в джунглях ему доверили выносить окончательные решения: чёрная густая шерсть, почти белое лицо и крайне серьёзный взгляд.
4. Блогерша в сети историей неожиданного уличного подката поделилась.
5. Крокодил не умеет извлекать кислород из воды - ему нужен обычный воздух.
6. Подборка интересных фактовопоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
7. В 1946-м нюрнбергский трибунал назвал блокаду Ленинграда военным преступлением.
8. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
9. В дождевых лесах южной Америки скрываются Цецилии - безногие земноводные с ядовитыми зубами, чей укус вызывает паралич и разложение тканей.
10. Что будет с землёй, если солнце внезапно исчезнет.
11. Это лоосдрехтские озёра в Нидерландах, где люди живут на узких полосах суши, окружённых водой.
12. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
13. Тайский кот лаклай ещё малышом оказался в приюте, где его невозможный взгляд сразу затмил остальных животных.
14. В одной российской больнице врачи открыли новое отделение - создание контента для взрослых.
15. Голландский производитель велосипедов начал их доставку в коробках с изображением телевизора.
16. В 1973 году этот астронавт входил в экипаж американской орбитальной станции "Скайлэб".
17. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
18. Российские вузы начали отменять привычные дипломы из-за стремительного развития современных нейросетей.
19. Млекопитающее без участия тренеров освоило поиск очков и бутылок, которые оно аккуратно выносит на носу к берегу.
20. Горячая кукуруза? А может, лучше гнилая кукуруза?
21. Эти осьминоги обладают уникальной способностью к самоампутации гектокотиля - щупальца с половыми клетками.
22. Открываешь бутылку газировки - и она сразу начинает шипеть, будто внутри давно копилось мнение, которое наконец - то решили озвучить.
23. Квокка - австралийское сумчатое животное, известное как "Самое Счастливое в Мире".
24. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
25. В том случае, если ваше детство прошло в 80-е или 90-е, вы точно узнаете эту штуку.
26. История Ивана чиссова - это не просто военная хроника, а граничащий с фантастикой случай, ставший символом невероятной воли к жизни.
27. Благодаря этому выигрыш не попал под раздел имущества.
28. Когда дизайнер слишком шрифтами увлёкся.
29. Гарольд, который прячет свою боль, после пробежки.
30. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
31. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
32. 10 000 скворцов в небе и ни одного лидера.
33. Диaфoнизaция - это практически волшебство в мире науки.
34. Врач, который выпил смертельную бактерию на глазах у коллег.
35. Этот снимок считается одним из наиболее впечатляющих, когда-либо сделанных человеком.
36. Кяриз представляет собой выдающееся инженерное достижение, которое опередило своё время на многие века.
37. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
38. Птица вход в отель заблокировала.
39. Чувствительная коллекция работ Альпера есилтаса под названием "Если бы Ничего не Случилось".
40. Он один в нетронутую природу Аляски без какой-либо подготовки отправился.
41. Самый старый айсберг растаял в мире.
42. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
43. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
44. Джинсы, которые создают красивый силуэт!
45. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
46. Этoт ключeвoй миpoвoй вoдный мapшpут pacтянулcя нa 6 400 килoмeтpoв, уcтупaя пo пpoтяжeннocти лишь илу.
47. Это средство удалит известковый налёт уже через 30 секунд!
48. Сапсан носит титул самого быстрого животного планеты, ведь его скорость достигает 390 км/ч!
49. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
50. Винчик уже не справляется со стрессом?