Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Это увлекательный был аттракцион!
2. Молодой человек решил продать свой Iphone на авито и указал, что недавно поменял защитное стекло в Риме.
3. Компании по всему миру начали снова принимать уволенных сотрудников.
4. Первая в мире оранжевая акула.
5. Учёные всё чаще облепиху настоящим "Сибирским Чудом называют".
6. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
7. Из мема - в звезду спорта.
8. Какого цвета солнце на самом деле.
9. Психологи утверждают, что управление автомобилем снижает тревожность лучше медикаментов.
10. Аляcкинcкиe мaлaмуты - oдни из caмых кpупных coбaк в миpe, a их щeнки выглядят кaк oгpoмныe пушиcтыe oблaкa.
11. Астероид YR4 диаметром 55 метров обладает шансом 0, 28% столкнуться с землёй и вызвать взрыв, мощнее Хиросимы в 2 тысячи раз.
12. Священная грязь, живые маски: искусство западной Африки.
13. Андский кондор - самая большая хищная птица в мире.
14. Рaccвeт нa бoльших айcких пpитёcaх, чeлябинcкaя oблacть.
15. "Крик Беслана" - памятник итальянского скульптора Ренцо Ванди, стоит в Сан-марино на апеннинском полуострове.
16. Врата всех наций, также известные как врата Ксеркса.
17. "Сделано Пчёлами" (2006 - наст.
18. Арктические зайцы - мастера маскировки.
19. Медведи, как правило, предпочитают обитать в удалённых и труднодоступных местах, где они могут свободно перемещаться и искать пищу.
20. Природа постоянно нас своим разнообразием и изобретательностью удивляет.
21. Абсолютная тишина при полёте - залог успешной охоты сов.
22. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
23. Под толщей воды, где видимость часто стремится к нулю, звук становится главным способом познания мира.
24. Знакомьтесь, это чомга.
25. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
26. Откройте для себя Армению: 9 интересных фактов
27. Учёные нашли "Молекулу Надежды" - она скрыта в ваших мышцах!
28. Headlines:
29. Какие уникальные фрески и граффити можно увидеть в Москве
30. Что действительно убивает коронавирус: правда о заражении и борьбе
31. Самое необычное и потрясающее место на планете - мёртвое море!
32. Загадочный кот андских гор: редкое сокровище высокого плато.
33. В Нигерии есть места, где женщины могут набрать вес перед свадьбой.
34. Молоко: 10 интересных фактов, которые вас удивят
35. Молоко: 15 необычных фактов, которые вас удивят
36. Почему землетрясения происходят внезапно: разгадка природы стихии
37. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
38. 105 ошибок в русском языке: как их распознать и избежать
39. Ожидание лета или ожидание лета? 20 ошибок, которые делают вас непонятным
40. "Горячая Точка" (1990) - когда страсть становится опасной.
41. Екатерина Андреева, известная ведущая программы "Время", в свои 62 года находится в прекрасной форме.
42. Как избежать 30 распространённых ошибок в русском языке? Узнайте прямо сейчас
43. В больницу обратился мужчина 44 лет с жалобами на то, что в течение трёх месяцев он наносил себе травмы, вбивая гвозди в череп.
44. Убийственный засос: юноша умер после ночи любви с девушкой.
45. Есть ли в Смоленске уникальные памятники
46. Шесть интересных фактов о запахе, которые вы не знали
47. Топ-10 фактов об обонянии: что вы не знали о чувстве запаха
48. Откровения о носе и обонянии: 20 интересных фактов
49. Обоняние: 25 интересных фактов, которые вас удивят
50. Единственный город в мире, где флаг советского союза гордо реет днем и ночью, круглый год.