Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Невероятная история спасения детей с "Титаника".
2. Студенты московских колледжей без дела не сидят!
3. Кермодский медведь выглядит так, будто его покрыли кремовой шерстью, но перед нами не альбинос и не родственник полярного медведя.
4. Пока многие считают сахару самым жарким местом на земле, Европа уверенно бьёт собственные рекорды.
5. Астрономы обнаружили новые признаки атмосферы у экзопланеты LHS 1140 b, которая находится примерно в 48 световых годах от земли.
6. Десерт, от которого мурашки: в Таиланде продают круассаны с волосами.
7. Мода, выросшая из чайного гриба.
8. Последний раз "Мона Лиза" покидала лувр более 50 лет назад - ради выставки в Москве.
9. В сети набирает обороты странный тренд: ролики с пуками, икотой и отрыжкой стали заметно популярнее.
10. Утконос - это животное, после которого эволюции хочется вручить отдельную премию за безумный дизайн.
11. Учёные обнаружили гренландскую акулу, возраст которой оценивается примерно в 400 лет.
12. Отрезанную руку пришили к лодыжке - и это не фантастика, а реальная история из Китая 2013 года.
13. На арлингтонском кладбище в США находится необычное захоронение.
14. Такое явление в Марокко происходит.
15. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
16. Исследования из США подтвердили, что мунет и куннилингус мощно прокачивают здоровье обоих партнеров и укрепляют эмоциональную связь в паре.
17. Как выглядят светофоры в разных странах.
18. Умер большой дуб шервудского леса - дуб робина гуда.
19. Страх многих детей перед гусями имеет под собой вполне реальные основания.
20. Перед вами детёныш большеухой лисицы - одного из самых необычных хищников Африки!
21. Пираньи прославились как рыбы, которые будто бы мгновенно бросаются на всё живое.
22. Когда дизайнер слишком шрифтами увлёкся.
23. За сорванную сирень в РОССИИ можно получить арест.
24. На этих фотографиях 1939 года, запечатлена доставка подарка Адольфа Гитлера своему "Приятелю" королю Непала - трибхувану.
25. Не маленький, а просто переболел: в интернете активно обсуждают неожиданное последствие редкой болезни.
26. Будьте осторожны, когда гуляете по берегу водоема в тропиках!
27. Советский самолёт "Атлант" перевозил бак для космической ракеты в 1981 году.
28. Можно ли совместить онкомедицину и современное искусство?
29. Кто комедию "горячие головы 2" в культовый хит своего времени превратил?
30. Львица ослепла из южной африки.
31. Уже в древности Майя занимались стоматологией, которая фактически защищала зубы от кариеса.
32. За полгода до начала съемок в роли Ахиллеса Брэд питт усердно занимался, чтобы привести тело в нужное состояние и освоить искусство фехтования.
33. Туpцию нaкpылa "Cупepъячeйкa".
34. Башня гуиниджи. Кирпичная средневековая башня в городе Лукка, в регионе Тоскана, Италия.
35. Одноклеточный - это больше не оскорбление.
36. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
37. "Я не представляю свою жизнь без театра и без моих любимых домашних питомцев.
38. Самый старый айсберг растаял в мире.
39. Специалисты обнаружили вид Aspergillus Calidoustus в стерильных цехах наса во флориде.
40. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
41. Жуткая опухоль костной ткани.
42. Удивительно, но факт.
43. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
44. Анopeкcия - cтpaшнaя вeщь.
45. Потому что нейлон очень быстро перестал быть просто модной новинкой и стал стратегически важным материалом.
46. Винчик уже не справляется со стрессом?
47. Никколо паганини: скрипач, которого боялась даже смерть.
48. Несколько месяцев назад в Якутии, в самом сердце сурового оймяконского района, произошло нечто из ряда вон выходящее.
49. Эпоха "Великой Депрессии" на снимках скандального Weegee.
50. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.