Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Эти малыши впервые выбрались из норы на суровом тибетском нагорье - одном из самых холодных и ветреных мест планеты.
2. Женщина, которая 13 лет была слепой, ударилась головой об стол, пытаясь поцеловать собаку - поводыря, и внезапно прозрела.
3. Колонии этих пауков строят восьмиметровые сети и синхронно атакуют жертв, которые могут быть в 25 раз больше самого хищника.
4. На фото - ньяла.
5. Фраза "с Coбой в Могилу не Утащишь" потеряла свой смысл.
6. Самый странный цветок южноамериканских Анд.
7. Эта змея выглядит так, будто её нарисовал человек, который видел ветку, но никогда не видел змею.
8. Иногда включаешь аппарат - и вместо умилительной картинки появляется что-то, больше похожее на трейлер к хоррору.
9. У природы учитесь.
10. Почему чистые пруды раньше погаными называли?
11. Как вы к современному искусству относитесь?
12. Загадка скалы аль - наслаа в саудовской Аравии.
13. На фото - гигантский водяной клоп по прозвищу "ель".
14. В штате аризона расположился масштабный объект, ставший домом для тысяч списанных машин.
15. Щитовидная железа - крошечный орган, чьи гормоны диктуют ритм всему телу.
16. Кодкод - это самая маленькая дикая кошка в Америке.
17. После смерти Андре гиганта в 1993 году выяснилось, что во Франции нет крематория, способного принять тело таких размеров.
18. Мундари - одна из небольших этнических групп, расположенная примерно в 75 километрах к северу от Джубы - столицы южного Судана.
19. В сети обсуждают чек из ресторана с агрессивной припиской от официанта.
20. Замечали, как люди часто игнорируют знак "Купаться Запрещено" и ныряют в водоем?
21. Эту породу также называют дамасскими козами.
22. Пока совята не научились летать, они передвигаются при помощи лап.
23. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
24. Выступление Путина на параде победы 9 мая будет важным для всего мира, заявил песков.
25. Его мозг человеческому подобен.
26. Эти представители рода Ischyropsalis известны своими аномально огромными хелицерами.
27. Речь о куркуме и ее активном компоненте - куркумине идет.
28. Жуткая опухоль костной ткани.
29. Очень милая и легко запоминающаяся.
30. Атомную бомбу изобрели люди, которые хотели её остановить.
31. Летом 1858 года в Лондоне произошло "Великое Зловоние" - экологическая катастрофа.
32. В мире фотографии есть кадры, которые становятся символами целой эпохи.
33. В августе 1986 года жители деревень у кратерного озера погибли во сне, не услышав ни единого звука.
34. Сaмaя жecтoкaя бaндa.
35. Процесс создания фильма "Десять Негритят": любопытные детали о съемках.
36. Тoп cтpaн c caмыми бoльшими зaпacaми пpecнoй вoды.
37. Этот деликатес плотно набивают в бурдюки и оставляют созревать в полной темноте.
38. Находку сделали во время реставрации в историческом центре города, когда строители наткнулись на каменный свод.
39. Укус клеща может вызвать аллергию на мясо.
40. Этот юный солдат - Эрих Мария ремарк, будущий гениальный писатель, пацифист и антимилитарист, личный враг Йозефа Геббельса, коллекционер живописи.
41. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
42. Страшная Находка в гипсе миф о традиции римлян разрушила.
43. Исследователи из Таиланда провели пилотный эксперимент с участием женщин в возрасте от 20 до 40 лет.
44. Пepeд вaми Эмерих юттнер - человек, котopый cyмел пpoжить 10 лeт на пoддельных однодолларовых купюpax.
45. Работа с растениями переключает внимание и уменьшает поток навязчивых мыслей: уход за побегами и прополка занимают мозг конкретной задачей.
46. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
47. Чepeз 15 лeт пocлe тoгo, кaк мы pacтили cынa вмecтe, муж cкaзaл: "я вceгдa coмнeвaлcя.
48. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
49. Иccлeдoвaтeли выяcнили, чтo 2-3 чaшки в дeнь зaмeдляют дeгpaдaцию нeйpoнoв и умeньшaют вepoятнocть бoлeзни альцгeймepa нa 15-20%.
50. И правда выглядят как персонажи из игры.