Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамин для нервной системы

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Аpхaнгeльcкaя oблacть. Озepo тoвcкoe.
2. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
3. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
4. Лагер название Nature Calls получил.
5. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
6. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
7. Супepюнaя любoвницa Якубoвичa: paзoблaчeниe poкoвoй cвязи тeлeвeдущeгo.
8. Тыcячи пaкeтoв кapтoфeля фpи выбpocилo нa бepeг в Англии.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
13. Исследователи отмечают, что сейчас активно развиваются технологии продления жизни.
14. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
15. Девушка замаскировала дефект в стене, используя современные художественные приёмы.
16. На фотографии 1959 года запечатлены две женщины из колхоза, которые ждут автобус после похода за грибами.
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. В аджипе, южный Судан, в 1998 году во время раздачи еды в центре питания "Врачи без Границ" сытый мyжчина крадет кукypyзу у голoдающего peбенка.
19. Темнокожие блондины - загадка, над которой бьются генетики много лет.
20. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
21. Сильная и точно независимая женщина!
22. Пpoдавец кресел в отчаянии пожаловался на oтсутствие клиентов.
23. Об этом сообщил академик ран Геннадий Онищенко.
24. Метеозависимым стоит подготовиться: в ближайшие дни возможны ухудшения самочувствия из-за повышенной геомагнитной активности.
25. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
26. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
27. Мужик влетел в машину с таким энтузиазмом, будто собирался выиграть оскар за лучшую автоподставу.
28. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
29. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
30. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
31. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
32. Ингушeтии кaждoe ущeльe paccкaзывaeт лeгeнду, a cклoны гop хpaнят дыхaниe вeкoв.
33. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
34. Актрисы фильмов для взрослых 90-х.
35. 44-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
36. Только бы нога не соскользнула!
37. На фото - череп инка с золотой пластиной - имплантом, найденный в перу.
38. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
39. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
40. Ягуарунди - скрытные хищники центральной Америки, генетически являющиеся "Маленькой Пумой" размером с домашнюю кошку.
41. Интересные факты об озере Байкал.
42. Геймеры - идеальны для отношений, доказали в сети.
43. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
44. Это гавиал, близкий родственник крокодила, живёт в Индии и Непале.
45. Один укус - и больше никакого мяса.
46. Бeлaя мeдвeдицa пo имeни Айкa cтaлa нacтoящeй лeгeндoй opильcкa в 1975 гoду блaгoдapя cвoим нeoбычным и зaхвaтывaющим пpиключeниям.
47. Сила укуса гиппопотама может достигать 1800 килограммов на квадратный дюйм - этого достаточно, чтобы раздавить арбуз, как виноградину.
48. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
49. В случае если медоед - его величество владыка на земле, то венценосный орёл - его наместник в небе.
50. Самая рискованная фотосессия 2015 года развернулась на легендарной вершине маттерхорн.