В холодное время года даже без пыльцы в доме могут скапливаться аллергены.

Медики предупреждают: сухость воздуха усиливает действие пыли и микроскопических клещей, которые живут в постели, коврах и мягких игрушках. Это может приводить к зуду, заложенности носа и другим симптомам, похожим на простуду.

Чтобы снизить риск реакции, врачи советуют проветривать помещения несколько раз в день и поддерживать влажность на уровне 40-50%. При необходимости стоит использовать увлажнитель. Постельное бельё лучше стирать при высокой температуре и хранить матрасы с подушками в защитных чехлах, а от ковров - отказаться.