Профилактика и симптомы коронавируса COVID-19: полное руководство

Профилактика и симптомы коронавируса COVID-19: полное руководство

4.4. ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА COVID-19

Необходимо дифференцировать новую коронавирусную инфекцию с гриппом, острыми респираторными вирусными инфекциями, вызываемыми риновирусами, аденовирусами, РС-вирусом, метапневмовирусами человека, MERS-CoV, вирусом парагриппа, вирусными гастроэнтеритами, бактериальными возбудителями респираторных инфекций, туберкулезом.

Длительность инкубационного периода COVID-19 до появления варианта Омикрон SARS-CoV-2 составляла от 2 до 14 дней (в среднем 5-7 дней). COVID-19, вызванная вариантом Омикрон, характеризуется более коротким инкубационным периодом (2-7 дней, в среднем 3-4 дня). Длительность инкубационного периода гриппа и ОРВИ, как правило, не превышает 3 дней. При гриппе заболевание начинается резко, при COVID-19 и ОРВИ, как правило, постепенно. Как при COVID-19, так и при гриппе может отмечаться высокая лихорадка, кашель, слабость. При течении ОРВИ высокая лихорадка, слабость встречаются редко. При этом при гриппе и ОРВИ одышка и затрудненное дыхание отмечаются значительно реже, чем при COVID-19.

Симптомы COVID-19 и туберкулеза могут быть схожи (кашель, повышение температуры, слабость). При туберкулезе симптомы в большинстве случаев развиваются постепенно, но может быть и острое течение заболевания. Оба заболевания могут протекать одновременно, утяжеляя течение друг друга. Для исключения туберкулеза целесообразно проведение теста in vitro для выявления эффекторных Т клеток, реагирующих на стимуляцию антигеном Mycobacterium tuberculosis методом ELISPOT, 3-х кратное исследование мокроты на наличие кислотоустойчивых бактерий (после получения отрицательного результата на наличие РНК SARS-CoV-2). При получении отрицательного результата микроскопического исследования мокроты проводится выявление маркеров ДНК Mycobacterium tuberculosis методом ПЦР, лучевое обследование.

При вирусных гастроэнтеритах ведущим будет поражение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), симптомы поражения дыхательных путей, как правило, выражены минимально.
При проведении дифференциальной диагностики необходимо учитывать данные эпидемиологического анамнеза, клинические симптомы и их динамику. Во всех подозрительных случаях показано обследование на SARS-COV-2 и возбудителей других респираторных инфекций с применением МАНК: вирусы гриппа типа А и В, парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус, риновирусы, аденовирусы, человеческие метапневмовирусы. Также рекомендуется проведение микробиологической диагностики (культуральное исследование) и/или ПЦР-диагностики на Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae type B, Legionella pneumophila, а также иных возбудителей бактериальных респираторных инфекций нижних дыхательных путей. Для экспресс-диагностики могут использоваться экспресс-тесты с целью выявления пневмококковой и легионеллезной антигенурии, антигенов гриппа А и В, совместного выявления антигенов SARS-CoV-2 и гриппа А и В.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные меры профилактики коронавируса COVID-19 рекомендуются

,

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Правило № 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски.
Не забывайте надевать маску:
- в местах большого скопления людей;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Использование маски поможет сократить риск заражения.
Правило № 5. Что делать в случае заболевания коронавирусной инфекцией?
Оставайтесь дома и вызовите врача на дом.
Вызвать врача на дом можно по телефонам контактного центра: 8 800 580 08 00 или 122 с мобильного, 0 800 580 08 00 – со стационарного. Звонки бесплатные.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Правило № 6. Что делать если в семье кто-то заболел коронавирусной инфекцией?
- вызовите врача;
- выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного;
- ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;
- часто проветривайте помещение;
- сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;
- часто мойте руки с мылом;
- ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Каковы симптомы коронавирусной инфекции
высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
Соблюдайте правила профилактики COVID-19 и будьте здоровы!

Как часто нужно мыть руки, чтобы снизить риск заражения COVID-19

Респираторные вирусы, такие как коронавирусная болезнь (COVID-19), распространяются, когда слизь или капли, содержащие вирус, попадают в ваш организм через глаза, нос или горло. Чаще всего это происходит через ваши руки. Руки также являются одним из наиболее распространенных способов распространения вируса от одного человека к другому.

Во время глобальной пандемии одним из самых дешевых, самых простых и важных способов предотвращения распространения вируса является частое мытье рук с мылом и водой.

Вот всё, что вам нужно знать о том, как правильно мыть руки:

1. Как правильно мыть руки?

Чтобы удалить все следы вируса на ваших руках, быстрое очищение и ополаскивание не поможет. Ниже приведен пошаговый процесс эффективного мытья рук.

• Шаг 1: Намочите руки проточной водой
• Шаг 2: Нанесите достаточно мыла, чтобы покрыть всю поверхность руки
• Шаг 3: Протрите все поверхности рук - включая тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями - не менее 20 секунд.
• Шаг 4: Тщательно промойте руки проточной водой
• Шаг 5: Протрите руки чистой тканью или одноразовым полотенцем

1. Как долго я должен мыть руки?

Вы должны мыть руки не менее 20-30 секунд . Самый простой способ рассчитать это - дважды спеть песню "с днем ​​рождения".

То же самое касается дезинфицирующего средства для рук: используйте дезинфицирующее средство, содержащее не менее 60% спирта, и втирайте его в руки не менее 20 секунд, чтобы обеспечить полное покрытие.

1. Когда я должен мыть руки?

В контексте профилактики COVID-19 вы должны обязательно мыть руки в следующие моменты:

• После сморкания, кашля или чихания
• После посещения общественного места, в том числе общественного транспорта, рынков
• После прикосновения к поверхностям вне дома, включая деньги
• До, во время и после ухода за больным человеком
• До и после еды

В общем, вы всегда должны мыть руки в следующие моменты:

• После использования туалета
• До и после еды
• После обработки мусора
• После прикосновения животных и домашних животных
• После смены детских подгузников или помощи детям в туалете
• Когда ваши руки заметно грязные

1. Как я могу помочь моему ребенку вымыть руки?

Вы можете помочь детям вымыть руки, облегчив им мытье рук, например, установив стул, чтобы они могли самостоятельно достать воду и мыло. Вы можете сделать процесс забавным для них, петь их любимые песни, в то время как вы помогаете им мыть руки.

1. Нужно ли мне использовать теплую воду для мытья рук?

Нет, вы можете использовать любую температуру воды для мытья рук. Холодная вода и теплая вода одинаково эффективны для уничтожения микробов и вирусов - только если вы используете мыло!

1. Нужно ли сушить руки полотенцем?

Микробы распространяются легче от влажной кожи, чем от сухой кожи, поэтому полное высушивание рук является важным шагом. Бумажные полотенца или чистые салфетки являются наиболее эффективным способом удаления микробов, не распространяя их на другие поверхности.

1. Что лучше: мыть руки или пользоваться дезинфицирующим средством для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук, если их правильно использовать, очень эффективно убивают большинство микробов и патогенов. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может оказаться дорогостоящим или его трудно найти в чрезвычайных ситуациях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов. Например, он относительно неэффективен против норовируса и ротавируса.

1. Что делать, если у меня нет мыла?

Использование хлорированной воды или дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60% спирта , является лучшим вторым вариантом, если у вас нет доступа к мылу и проточной воде. В тех случаях, когда они недоступны, использование мыльной воды или золы может помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно как можно скорее вымыть руки, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и избегать при этом контакта с людьми и поверхностями.

1. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?

• Используйте надлежащий этикет для чихания и кашля: при кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой, немедленно утилизируйте использованную салфетку и вымойте руки;
• Избегайте прикосновения к своему лицу (рот, нос, глаза);
• Практикуйте социальное дистанцирование: избегайте рукопожатия, объятий или поцелуев, совместного питания, посуды, чашек и полотенец;
• Избегайте тесного контакта с теми, у кого симптомы простуды или гриппа;
• Обратитесь за медицинской помощью заранее, если у Вас или у Вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание;
• Чистите поверхности, которые могли соприкоснуться с вирусом, как можно чаще (особенно в общественных местах).

(Из открытых источников информации)

ВОП Кочетков Е.А.

Источник: https://interesnyefakty.com/novosti/kak-ne-zabolet-covid-19-prakticheskie-sovety-i-rekomendacii

В чем разница между симптомами COVID-19 и обычной простудой

Характерный признак коронавируса — нарушения работы обонятельных и вкусовых рецепторов. Больной полностью или частично перестаёт чувствовать запахи, искажённо ощущает или совсем не ощущает вкус блюд.

Это наиболее распространённый симптом COVID-19, но сам по себе он ещё ни о чём не говорит. Иногда коронавирус протекает без потери обоняния и вкуса, а иногда такие изменения наблюдаются при обычной простуде.

Другие распространённые симптомы коронавируса:

затяжные приступы кашля, преимущественно сухого;

болезненные ощущения, чувство тяжести в груди;

заложенность носа без выраженного насморка;

затруднения дыхания: боль при вдохе, чувство сдавленности, одышка;

стойкое повышение температуры от 37 °C и выше;

кожный зуд, сыпь, покраснение, отёчность тканей;

сильная головная боль, мигрень;

болезненные ощущения в мышцах, суставах, костях;

слабость, разбитость.

Также при коронавирусе могут наблюдаться симптомы, вызванные интоксикацией : тошнота, рвота, диарея, побледнение кожных покровов, отсутствие аппетита.

Пневмония при коронавирусе

Двусторонняя пневмония — клиническое проявление коронавируса, возникающее примерно у 20 % больных. В группу риска входят пациенты старше 60 лет, а также лица с хроническими заболеваниями, приводящими к нарушению иммунитета: сахарным диабетом, артериальной гипертензией, обструктивной болезнью лёгких.

Симптомы пневмонии при коронавирусе:

температура выше 38 или ниже 36 °C, сохраняющаяся не менее пяти дней;

одышка, наблюдающаяся даже в состоянии покоя;

боль в груди, ощущение нехватки воздуха при дыхании;

длительные, болезненные приступы сухого кашля;

сонливость, слабость, повышенная потливость;

нестабильное артериальное давление, нарушенный сердечный ритм;

сильная мигрень;

тошнота, рвота;

спутанность сознания.

Какие первые признаки заражения коронавирусом

При заражении COVID-19 люди могут испытывать различные симптомы. Симптомы обычно возникают через 5–6 дней после контакта и длятся 1–14 дней.

Наиболее распространенные симптомы:

• лихорадка;
• озноб;
• боль в горле.

Менее распространенные симптомы:

• боль в мышцах и ощущение тяжести в руках и ногах;
• сильная утомляемость или усталость;
• насморк или заложенность носа, чихание;
• головная боль;
• конъюнктивит;
• головокружение;
• новый и постоянный кашель;
• ощущение сдавления грудной клетки или боль в груди;
• одышка;
• хриплый голос;
• онемение или покалывание;
• потеря аппетита, тошнота, рвота, боль в животе или диарея;
• утрата или изменение вкусовых ощущений или обоняния;
• нарушения сна.

К симптомам, при которых следует немедленно обратиться за медицинской помощью, относятся:

• затрудненное дыхание, особенно в состоянии покоя, или неспособность говорить законченными фразами;
• cпутанность сознания;
• сонливость или потеря сознания;
• упорные боли или ощущение сдавления грудной клетки;
• холодная или липкая кожа, бледность или синеватый оттенок кожи;
• потеря речи или способности двигаться.

Лица, уже имеющие проблемы со здоровьем, подвергаются повышенному риску при заражении COVID-19; если они обеспокоены своим состоянием, им следует как можно раньше обратиться за медицинской помощью. К ним относятся лица, принимающие иммуносупрессивные препараты; лица с хроническими заболеваниями сердца, легких, печени или ревматологическими проблемами; лица, страдающие ВИЧ-инфекцией, диабетом, онкологическими заболеваниями, ожирением или деменцией.

Люди с тяжелой формой заболевания и те, кто нуждается в стационарном лечении, должны получить лечение как можно скорее. Последствия тяжелой формы COVID-19 включают смерть, дыхательную недостаточность, сепсис, тромбоэмболию (образование тромбов) и мультиорганную недостаточность, в том числе поражение сердца, печени или почек.

В редких случаях у детей через несколько недель после заражения может развиться тяжелый воспалительный синдром.

У некоторых перенесших COVID-19 лиц вне зависимости от того, потребовалась им госпитализация или нет, продолжает проявляться ряд симптомов. Эти долгосрочные последствия перенесенной инфекции называются постковидным синдромом (или постковидным состоянием). К наиболее распространенным симптомам постковидного состояния относятся утомляемость, одышка и когнитивная дисфункция (например, спутанность сознания, забывчивость или неспособность сосредоточиться). Постковидный синдром может влиять на способность человека вести нормальную повседневную деятельность, например работать или заниматься домашними делами.

Можно ли предотвратить заражение COVID-19 с помощью масок

Одноразовые медицинские маски, как следует из названия, можно использовать для защиты рта и носа только один раз, в течение периода, необходимого для выполнения определенной деятельности.

До эпидемии COVID-19 для защиты медицинского персонала во время обследования или операции одноразовая маска использовалась, а затем выбрасывалась. Переводя это на использование масок в повседневной жизни, например, после посещения магазина и возвращения домой, маску также следует выбросить.

Наиболее популярными медицинскими масками, предназначенными для пациентов и других людей с целью снижения риска распространения инфекции, являются маски типа I, изготовленные из трехслойного нетканого материала с эффективностью фильтрации до 95% BFE или эффективной бактериальной фильтрацией. Медицинская маска — барьер против проникновения капель воды, при котором взвешенные микроорганизмы передаются каплями, таким образом, снижая риск передачи инфекции.

К сожалению, для обеспечения надлежащей защиты использование этих масок должно быть ограничено во времени, что связано с тем, что во время использования маска намокает — происходит слишком большое накопление капель воды между волокнами, что приводит к снижению фильтрации. При дыхании или речи микро-капли воды выталкиваются вместе с воздухом и оседают на маске. Подсчитано, что за один приступ кашля образуется до 3000 капель воды.

Уже в 2006 году были проведены исследования, которые показали, что после 4 часов использования одноразовых медицинских масок наблюдается значительное снижение фильтрации и увеличение проницаемости микроорганизмов. Это означает, что маска больше не обеспечивает адекватной защиты.

В интернете часто пишут, что можно просушить маски, и снова их использовать. К сожалению, нет ничего более неправильного: в молекулах воды происходит размножение микроорганизмов, что означает, что повторное применение маски создает многократный риск заражения. В использованных масках учеными были идентифицированы многочисленные микроорганизмы (бактерии и грибы), включая колонии стафилококков (Staphylococcus spp.) и аспергилл (Aspergillus spp.).

Для обеспечения безопасности целесообразно носить одноразовые маски не более 4 часов и не использовать их снова.

Какие группы населения наиболее подвержены тяжелому течению COVID-19

1288

Эпидемиологи Роспотребнадзора провели масштабное исследование «долгого ковида», или так называемого постковидного синдрома. Они выявили ряд закономерностей, касающихся групп риска и возможностей предотвратить последствие COVID-19.

За три года пандемии коронавируса в России сменилось несколько его штаммов, и им переболели немало людей, включая врачей и медсестер в «красных зонах». Именно они стали участниками исследования последствий долговременных последствий ковида или постковидного синдрома (ПКС), которое провели ученые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора. О его итогах пишет KP.RU.

Болеют и «тяжелые», и бессимптомные

Оказалось, что ПКС бывает у людей, которые даже не заметили у себя симптомов COVID-19. Несмотря на то, что чаще всего им страдают те, кто болел тяжелой формой (80%), он встречается в среднем у 60% всех переболевших.

Не зависит от штамма и прививки

ПКС бывает при «альфе», «дельте» и «омикроне». Скорее всего, он сохранится и при следующей мутации вируса, утверждают специалисты. И хотя вакцинация предотвращает тяжелую форму самой болезни, риску ПКС подвержены и привитые, если они болели ковидом. Но это было известно с самого начала, ведь ПКС — это не тяжелая форма, а так называемый «хвост» самой болезни.

ПКС все возрасты покорны

Средний возраст людей, подверженных «долгому ковиду», оказался 30-60 лет. Это объясняется тем, что в российском исследовании участвовали люди трудоспособного возраста. Но, как показывают данные из-за рубежа, усталость, ухудшение умственной работоспособности и памяти после коронавируса также часто встречается у детей и подростков.

Можно ли избежать ПКС?

Исследователи выявили несколько факторов риска развития «долгого ковида». На какие-то из них повлиять нельзя, другие можно постараться предотвратить, ведя более здоровый образ жизни. Вот что влияет на его появление:

• женский пол: оказывается, у женщин он встречается в 70% случаев, а у мужчин — только в 50%;
• склонность к аллергии: аллергикам, особенно с хроническими формами болезни, скорее всего, не удастся избежать развития ПКС;
• избыточный вес: этот фактор в целом способствует более тяжелому течению коронавирусной инфекции, как и многих других болезней, и чаще встречается среди страдающих постковидом.

Как проявляются последствия ковида:

1. Слабость, отсутствие сил — 49% случаев;
2. Плохая память, забывчивость — 36%;
3. Ухудшение способности запоминать информацию, концентрироваться, принимать решения — 27%;
4. Одышка, нехватка воздуха — более 11%;
5. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, диарея — почти 6%;
6. Также к серьезным последствиям ПКС относятся нарушения функций почек, инфаркты и инсульты.
7. В редких случаях снижение иммунитета привело к обострению герпесвирусной инфекции (3%), у 0,1% переболевших был опоясывающий лишай.

Комментируя эти данные, специалисты отметили, что опасаться стоит тех симптомов, которые были в разгар острого периода болезни. То есть, если была пневмония, потом могут возникнуть проблемы с органами дыхания, если боли в кишечнике — значит, вирус нанесет удар по системе ЖКТ.

Однако это не значит, что нужно сдаваться и мириться с ухудшением состояния своего организма. Есть способы справиться с ПКС с помощью препаратов . Кроме того, сейчас существует множество средств реабилитации, направленных на восстановление самых пострадавших органов (дыхания, сердца, нервной системы и так далее). Подробнее о них читайте в нашем материале . Реабилитацией людей с постковидным синдромом сейчас активно занимаются российские санатории и медучреждения. Пройти эти процедуры можно, как за деньги, так и за счет ОМС, то есть, бесплатно.

Какие методы лечения наиболее эффективны при легких симптомах COVID-19

Терапия COVID-19 может быть этиотропной (направленной на устранение причины заболевания), патогенетической (для коррекции нарушений, которые возникли в организме под действием вируса) и симптоматической (для борьбы с насморком, температурой и болью в горле).

Для этиотропной терапии чаще всего применяют противовирусные препараты , моноклональные антитела, интерфероны. Эти препараты способны нейтрализовать вирус и замедлить или остановить его размножение.

Для патогенетической терапии могут использоваться инфузионные растворы, мочегонные средства (помогают предотвратить отек мозга и легких). При обструкции бронхов возможно назначение бронхолитиков в ингаляционной форме.

Для симптоматического лечения используются стандартные препараты.

• Ибупрофен и парацетамол – помогают снизить температуру и уменьшить воспаление. Врачи рекомендуют «сбивать» температуру выше 38–38,5˚ С или более низкую, если она плохо переносится, вызывает головную боль и частое сердцебиение.
• Растворы на основе морской воды – показаны для промывания и полоскания при насморке, заложенности носа и боли в горле. Кроме того, могут использоваться сосудосуживающие назальные капли и спреи, которые уменьшают отечность слизистой носа, а для уменьшения боли в горле – растворы антисептиков.
• При кашле врач может назначить противокашлевые и отхаркивающие средства.

Ну и, разумеется, как при ОРВИ или гриппе пейте больше жидкости: воду, морсы, компоты.