Спортивная гимнастика для детей. Детская гимнастика

Спортивная гимнастика для детей. Детская гимнастика

Детская спортивная гимнастика - направление, ориентированное на детей в возрасте от 2 лет. Занятия детской гимнастикой позволяют сформировать у детей сильный мышечный корсет и красивую осанку, а также помогают развить гибкость и выносливость. Это отличная база и подготовка, которая будет полезна в дальнейшем в любом виде спорта - от плавания до художественной гимнастики. 

Спортивная гимнастика требует точности движений и полного контроля всего тела, а потому отлично помогает развить у ребёнка координацию и равновесие. Не секрет, что это гораздо проще сделать в раннем возрасте - именно поэтому мы ждём в нашем центре даже самых маленьких учеников, которые только научились ходить.

Многие думают, что детская спортивная гимнастика полезна исключительно для физического развития ребёнка. На деле же, это мнение ошибочно - благодаря занятиям у ребёнка развивается быстрая реакция, трудолюбие, целеустремленность и способность оперативно принимать решения. Занятия проходят в группе, поэтому ребёнок с самого раннего возраста привыкнет общаться со сверстниками, поддерживать их и помогать друг другу.

Игровая форма занятий не даст ребёнку заскучать и поможет привить здоровый спортивный азарт, в многообразие снарядов не сможет оставить малышей равнодушными: зал оборудован новыми брусьями, кольцами, гимнастическими брёвнами, батутами и поролоновой ямой.

Преподают гимнастику для детей опытные педагоги с большим опытом работы и званием не ниже КМС.

В нашем гимнастическом зале, который находится в районе Зюзино, царит домашняя обстановка, располагающая детей к тренировкам.

Ждем вас для воспитания физической культурой ваших чад!

Спортивная гимнастика для детей упражнения. Спортивная гимнастика. Олимпийский вид спорта

Спортивная гимнастика для детей

Спортивная  гимнастика  относится к Олимпийским видам спорта. Он предполагает упражнения на брусьях, кольцах, гимнастическом коне, бревне и перекладине.

Гимнаст должен не только идеально владеть своим телом, но и быть уверенным в себе и артистичным. Нужно четко и без помарок выполнять программу.

Спортивная гимнастика подходит и мальчикам, и девочкам. Она развивает все группы мышц, а основной упор приходится на растяжку.

Знакомство детей со спортивной гимнастикой начинается с упражнений для общего физического развития и выносливости. Затем приходит время для растягивания мышц. Потом появляются первые гимнастические элементы — мостик, хождение по бревну, упражнения на брусьях. Ребят обязательно учат группироваться и правильно падать.

С каждым годом занятия становятся все интенсивнее и серьезнее. Примерно в возрасте 7 лет дети проходят первый профессиональный отбор.

Спортивные гимнасты участвуют в различных соревнованиях, ездят на сборы.

Тем, кто грезит о медалях чемпионатов, стоит переехать в крупные города России. Именно там проводится самая серьезная подготовка с именитыми тренерами.

Лучшие гимнасты участвуют в чемпионатах Европы и мира, а также в Олимпийских Играх.

Большинство спортсменов завершают свою карьеру в 17-20 лет. Они могут продолжить тренировки в другом статусе или работать преподавателями гимнастики.

Спортивная гимнастика для детей 12 лет. Гимнастика спортивная в ЗАО для подростков 11-12 лет (школьников)

Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов) из рубрики Гимнастика спортивная, ЗАО, Москва отображен по возрастной группе "подростки 11-12 лет", содержит информацию о занятиях и обучении, описание, контакты (адрес и телефон), отзывы посетителей.

СПИСОК ОРГАНИЗАЦИЙ

Спортивная гимнастика для детей киев. Художественная гимнастика

Детская художественная гимнастика – это, несомненно, самый завораживающий вид спорта. Тут все прекрасно – номера,  музыка,  костюмы красивых гимнасток. Пластичность, легкость, изящество, грацию и шарм необходимо вырабатывать с детства. Поэтому занятия по детской художественной гимнастике начинаются с раннего возраста. В 2,5 года уже можно стартовать. В этом возрасте намного легче поддаются растяжке мышцы ребенка.

Детская художественная гимнастика – разносторонний вид спорта. Занятия развивают:

• Хорошую физическую форму
• Грацию и элегантность
• Потрясающую гибкость
• Пластичные движения
• Чувства ритма
• Воспитывается женственность
• Координацию движений
• Отличную осанку
• Притягательную походку
• Повышается работоспособность
• Здоровый иммунитет

Художественная гимнастика для детей дает очень много , т.к. является базовым видом спорта. После нее возможно свободно переходить заниматься танцами, акробатикой, спортивной гимнастикой . А еще, ребенок приобретает умением подать себя: улыбка, разворот плеч  и наклон головы – все это просто и одновременно завораживающе выглядит.

Художественная гимнастика для детей -  это симбиоз хореографии, физкультуры, акробатики и виртуозным владением обруча, булавы, ленты, скакалки.

Многие родители боятся отдавать свое чадо на художественную гимнастику для детей в Киеве , т.к. это олимпийский вид спорта. На самом деле частота и интенсивность занятий зависит от особенностей ребенка. Чаще всего, первое время – это общеукрепляющие занятия, направленны на укрепление мышц и всего организма, растяжку и общую физическую подготовку.

Многие врачи отмечают полезное воздействие гимнастики на растущий, молодой организм. Ведь благодаря занятиям  сердечно-сосудистая, вегетативная, дыхательная системы находятся на высоком функциональном уровне. А сегодня вегетососудистая дистония – встречается очень часто. Еще к плюсам можно отнести отличный иммунитет, стойкий организм и повышенную работоспособность.

 Стоит отметить, что не только физическое воздействие имеет место быть, а еще воспитывается уверенность в своих силах, целеустремленность и раскрепощенность ребенка. Занимаясь, дети получают ценные волевые и моральные качества, усовершенствуется вкус и формируют понятия о красоте.

Художественная гимнастика для детей – это больше искусство, чем красивый вид спорта. Это слияние спорта и грации. Недаром, гимнастика является наиболее популярным видом занятий в нашей стране.

Более детальную информацию о гимнастике вы можете узнать здесь .

Спортивная гимнастика для детей 3 лет. С какого возраста начать?

Решая отдать малыша в спортивную группу в возрасте полутора-трех лет, родителям необходимо помнить, что таким образом они предоставляют ему возможность давать выход своей энергии, а выполнение различных движений не только укрепляет тело и помогает сформироваться правильной осанке, но и способствует психическому развитию.

Занятия с малышами благотворно сказываются на различных внутренних органах, на сердце и сосудах, нервной системе.

Педиатры советуют уделять должное внимание выполнению упражнений:

• заниматься не менее 10-15 минут в сутки;
• каждое упражнение выполнять по 5-8 раз;
• включать в комплекс задания, соответствующие возрасту.

Такая гимнастика показана детям 1-2 лет, но для ее выполнения нет необходимости посещать какие-либо специализированные учреждения, утомлять ребенка длительной дорогой. Вполне достаточно заниматься дома с мамой под любимую музыку, чередуя нагрузку и отдых.

С 3 лет можно учить ребенка кататься на коньках , этот вид тренировок разовьет ловкость, поможет малышу приобрести и сохранить красивую осанку, улучшить координацию движений. С этого же возраста допустимы занятия плаванием. Однако важно помнить, что, несмотря на свою энергичность, малыши 2-3 лет довольно быстро устают, поэтому для них необходимо чередовать нагрузку и отдых, каждое занятие должно проходить в доступном ритме, не вызывая переутомления ребенка.

Дети от 3 лет могут начать тренировки по художественной гимнастике, синхронному плаванию, фигурному катанию. Для этих координационных видов спорта возраст имеет значение: чем раньше начать обучение, тем больше шансов на успех.

К 4-5 годам у детей формируется телосложение и характер, поэтому большая часть педиатров считают, что именно этот возраст является оптимальным для начала посещения спортивных секций по гимнастике, борьбе или иному виду спорта.

Наконец, в 6 лет ребенок может посещать многочисленные секции по фигурному катанию, танцам и гимнастике, теннису и акробатике, футболу.

Однако дать однозначный ответ на вопрос, с каких лет отдавать ребенка в секцию, невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей малыша и его желания.

Спортивная гимнастика для детей польза и вред. Польза гимнастики

Спортивная гимнастика полезная для детей — и в плане серьезного ежедневного занятия, и в плане воспитания, ну и физически и психологически гимнастика хорошо развивает. Основная польза гимнастики — это тяжелая работа с раннего детства, а работа — это лучший воспитательный процесс.

Физическое развитие

1. Укрепляет мышцы.
2. Поддерживает растяжку.
3. Сложные упражнения на снарядах улучшают вестибулярный аппарат, а также координацию, точность движений.
4. Тело становится более эластичным, увеличивается свобода движений.
5. Повышает иммунитет и закаляет, дети меньше болеют респираторными заболеваниями.
Организм становится более сильным в целом, раны быстрее заживают, кости быстрей срастаются в случаях травм.
6. Дети лучше переносят нагрузку, они способны много помочь в сельском хозяйстве, на приусадебных работах и других занятиях, где нужна физическая сила. Но дети, которые ходят на гимнастику каждый день, отвыкают от какой-либо другой работы, кроме гимнастики — это уже оборотная сторона медали.
7. Обучение хореографическим композициям улучшает не только пластику, но и музыкальный слух. Как не странно, но из гимнастов получаются прекрасные музыканты, даже скрипачи, если есть время и желание параллельно учиться в музыкальной школе.
8. Опыт тренировок и общения может пригодится в разных ситуациях, но в целом спортсмены чувствуют себя увереннее в сложных ситуациях. Дети-гимнасты являются лидерами на уроках физкультуры в школе, имеют больший авторитет среди детей, это помогает в разрешении спорных ситуаций в школе без необходимости применения физического давления. Однако более сильный человек может стать конфликтным, и это может привести к обратному результату — не нужно забывать, что на любого сильного всегда найдется более сильный,
9. Спортивная гимнастика помогает в сложных случаях лечения разных болезней, например, с помощью гимнастики осуществляется реабилитация после компрессионного перелома. Также гимнастика может помочь, когда у ребенка есть задержка в росте. Вопреки распространенному мнению, спортивная гимнастика способствует росту детей, большое количество низких детей в спортивной гимнастике связано с тем, что дети, у которых низкий рост обусловлен генетически, остаются, а более высокие переходят в другие виды деятельности.

Спортивная гимнастика для мальчиков спб. Гимнастика спортивная для мальчиков в Санкт-Петербурге, бесплатно

Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов) из рубрики Гимнастика спортивная, Санкт-Петербург отображен по возрастной группе "мальчики", по параметру "бесплатно", содержит информацию о занятиях и обучении, описание, контакты (адрес и телефон), отзывы посетителей.

СПИСОК ОРГАНИЗАЦИЙ

Видео спортивная гимнастика для мальчиков.