Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Лекция по теме

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Витамины. Самые полезные витамины для организма человека

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты о витаминах и минеральных веществах. Интересные факты о витаминах и минералах

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Последние обновления на сайте:

1. Leopardus Tigcayo - крошечная дикая кошка весом чуть больше килограмма.
2. Почти 1500 лет великий будда бамиана стоял, высеченный прямо в скале в центральном Афганистане.
3. Девушка набила на запястье имя мужа, но брак распался раньше, чем рисунок успел поблекнуть.
4. Девушке написал парень, который увидел её в метро и решил познакомиться.
5. Почему у некоторых животных кровь синяя.
6. Стюард китайской авиакомпании решил на русском объяснить пассажирам, почему сейчас нельзя идти в туалет, и выдал фразу: "самолёт падает.
7. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
8. Оказывается, знакомое желание заглянуть "вон ещё под те Ёлки" хорошо укладывается в работу системы вознаграждения мозга.
9. Великая загадка свифта: фобос, деймос.
10. Почему вода при жажде убивает.
11. Мужик проезжал через деревню на бмв и решил заранее предупредить девушек на дороге: "девчата, аккуратнее, я вообще-то на BMW еду!
12. А вы знали, что абсолютный рекорд по количеству "Оскаров" до сих пор принадлежит всего трём фильмам?
13. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
14. Почему тонут в 20 метрах от берега.
15. Почему тонут в 20 метрах от берега.
16. Ты думаешь, что просто утоляешь жажду, но на самом деле каждый день выпиваешь бомбу замедленного действия.
17. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
18. Эти странные создания - рыбы - кривохвостки, или Ghostpipefish, обитающие у берегов южной Азии на глубине до 30 метров.
19. Из-за экстремальной жары и почти полного отсутствия дождей власти вводят ограничения на расход воды.
20. Ледник слоновья нога на северо-востоке Гренландии - классический предгорный ледник.
21. Первые мгновения после спячки - это не стремительный рывок за добычей.
22. В Госдуме предложили пересмотреть порядок расчёта отпусков.
23. Арина, 28. Познакомлюсь с молодым человеком.
24. Эти малыши впервые выбрались из норы на суровом тибетском нагорье - одном из самых холодных и ветреных мест планеты.
25. Это не нейросеть и не монтаж.
26. Массовое производство материала невозможно, так как агрессивные пауки съедают сородичей при попытке переселения в общие инкубаторы.
27. Исследователи из США связали регулярный оральный секс с максимальной прочностью семейных союзов.
28. Учёные напомнили, что кошки могут переносить токсоплазму - инфекцию, которая передаётся через фекалии, загрязнённую воду и пищу.
29. 11 ноября 1925 года в 9: 45 утра специалисты приступили к распелениванию мумии тутанхамона.
30. Медовые муравьи: они превратили свои тела в бочки для хранения сладостей и раздулись в 5 раз.
31. Китайская стримерша за сутки потеряла 140 000 подписчиков.
32. Алтайское озеро бурсоль по праву феноменальным природным объектом считается.
33. Лапы верблюдов имеют уникальное строение, которое адаптировано к жизни в экстремальных условиях пустынь и других суровых регионов.
34. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
35. Секс три раза в неделю, если верить таким заявлениям, может работать почти как домашний антивозрастной уход - минус стресс, плюс "Свежий вид".
36. После смерти Андре гиганта в 1993 году выяснилось, что во Франции нет крематория, способного принять тело таких размеров.
37. Почему "Улицы Разбитых Фонарей" стали культовыми, когда вокруг было так много конкурентов?
38. Мундари - одна из небольших этнических групп, расположенная примерно в 75 километрах к северу от Джубы - столицы южного Судана.
39. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
40. В 2023 году побережье Рио - гранде в Аргентине столкнулось с необычным явлением.
41. Как снимали фильм "Доспехи Бога" и какие проблемы были на съёмках?
42. Самая глубокая пещера в мире - крубера - воронья.
43. Аэрофотоснимок дикобpaза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
44. У инков не было привычной письменности: ни алфавита, ни книг, ни законов на бумаге.
45. Не могу ненавидеть тех, кто меня предал, - это их собачье дело.
46. "Я не представляю свою жизнь без театра и без моих любимых домашних питомцев.
47. Ученые из университета цинциннати в марте 2026 года подтвердили, что такая анатомическая особенность связана с гибкими связками нижней челюсти.
48. Эхо второй мировой войны, которое вполне себе выглядит в духе постапа.
49. Неандертальцы чуть не вымерли около 75 000 лет назад.
50. 16 апреля 1912 года на глубине 3800 метров в северной Атлантике завершилось падение самого известного лайнера в истории.