Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Лекция по теме

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Витамины. Самые полезные витамины для организма человека

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты о витаминах и минеральных веществах. Интересные факты о витаминах и минералах

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Последние обновления на сайте:

1. Авиaкoмпaния мoлoдую пapу нa зeмлe из-зa opeхoв ocтaвилa.
2. Что происходит за закрытыми дверями атомных станций?
3. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
6. Интересные факты о новорожденных:
7. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
8. В самом сердце тропических лесов Амазонки ученые обнаружили нечто необыкновенное - грибок, который ест пластик.
9. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
10. Ты меня своей попкой хочешь удивить?
11. Фрагмент древнеримской дороги виа постумия.
12. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
13. Дecятки туpиcтoв oтpaвилиcь пocлe ужинa в Туpции.
14. Дэвид Бекхэм: "Однажды, Когда я Играл за"мю", я.
15. В ботаническом саду Германии пропал аморфофаллус титанический - растение, известное своим чудовищным запахом тухлых яиц и падали.
16. Когда-то "Титаник" считался вершиной роскоши и одним из крупнейших кораблей своего времени.
17. Этo чёpнaя гинья - caмaя миниaтюpнaя киcуля южнoй амepики.
18. Медвежьи дачи на колючинском острове.
19. Ваpю Акулову когда-тo внесли в книгу pекордов гиннесса как самую сильную девoчку на планете.
20. А убирать будет Stefan - автоматический туалет для кошек.
21. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
22. А вы знали что,: легендарно засушливый африканский континент таит гигантские запасы подземных вод.
23. Врачи диагностировали, что в артериях шеи у пациента образовался тромб.
24. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
25. Японский остров с двойным вулканом, где жизнь идёт прямо в кратере.
26. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
27. История акул - это не только захватывающие факты о самих животных, но и уроки для человечества.
28. 107 лeт нa пивe и ocтpoй eдe: aмepикaнкa лoмaeт вce cтepeoтипы o зож.
29. Очковая сова обитает в тропических лесах центральной и южной Америки и активна преимущественно ночью, полагаясь на острое зрение и слух для охоты.
30. Дуа липа носит Birkin так, как задумал сам Hermes.
31. Моржи - пример того, как устройства для адаптации становятся частью социальной структуры вида.
32. Австралийская природа прекрасна.
33. Чем Челябинск отличается от других городов России
34. Легендарный поединок: Как русский сразился с...
35. Пушкин: 10 интересных фактов из жизни великого поэта
36. Изучите 850 базовых слов английского языка и начните говорить свободно
37. То, что вы могли принять за глаза, на самом деле ноздри.
38. Металлическая пластина, вставленная в череп перуанского воина возрастом 2 000 лет, как свидетельство продвинутой медицины.
39. Для начала: с женщиной всё в полном порядке, она благополучно добралась до берега, не получив ни царапины.
40. Что нужно знать о коронавирусе: основные факты и рекомендации
41. Я блокадник, мы с родителями прожили в Ленинграде самую страшную суровую зиму 1941 - 1942 годов.
42. Большая часть звезд (70%) - красные карлики, дающие намного меньше света и тепла, чем желтые, такие как солнце.
43. Молоко и молочные продукты: 7 полезных и интересных фактов
44. Молочные продукты: 7 удивительных секретов, которые вас удивят
45. 100-Летняя бабушка работает барменом по 12 часов в день без выходных и чувствует себя великолепно.
46. Где чаще всего происходят землетрясения и почему
47. Где чаще всего происходят землетрясения: основные регионы
48. Ничего необычного, просто статуя акулы на дне озера!
49. Женщины племен амазиг (одно из названий берберов) украшали свои лица татуировкой преследуя более, чем разнообразный спектр целей.
50. Зная химию и физику, можно мыть посуду быстро.