Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Лекция по теме

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Витамины. Самые полезные витамины для организма человека

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Интересные факты о витаминах и минеральных веществах. Интересные факты о витаминах и минералах

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли коррида в Барселоне. Расписание корриды в Испании на 2023 год все города
2. Как богатые и бедные разные: 25 ключевых факторов успеха
3. Чем бедные на самом деле отличаются от богатых. Богатые и бедные люди: Почему такая разница в их доходах? 4 отличительных черты их мышления
4. Гигантские крестовники - древние растения, найденные на вершине горы Килиманджаро.
5. Тайны иранского цугцванг: что стоит за этим загадочным явлением
6. Искусство фотографии: как создать красивую картинку голой девушки
7. Загадочные жизненные обстоятельства великих композиторов
8. Неизвестные факты из жизни великих композиторов
9. Как Кадыров дал советы на пути к успеху
10. Секреты удивления парня в постели: 12 крутых идей
11. Удивительные свойства инфузории туфельки: что делает их такими уникальными
12. Как рост стал секретом успеха самых могущественных людей мира
13. В поисках экологического рая: самые красивые леса мира
14. Мишель Лу Лань: Биография легендарной актрисы
15. Основные принципы и приемы презентации библиотечных уроков на тему
16. Тони Тутони: как стать звездой Инстаграма
17. Как Сталин изменил историю России
18. Разница в мировоззрении: 6 принципов, которые разделяют богатых и бедных
19. Певица лили Аллен рaссказала, что музыка приносит ей меньше денег, чем продажа фотогрaфий её ног на Onlyfans.
20. Зaчем нyжен феминизм?
21. Сердце, распечатанное на принтере.
22. Тони сирико из "Сопрано" в молодости - он действительно был связан с мафиози в реальной жизни и был соратником нью-йоркского клана Коломбо.
23. В одном из зоопарков Нью-йорка произошёл необычный инцидент.
24. Kак пoявилиcь белокожие люди, если изначaльно вcе были чёpными?
25. Автор видео, стрaдающая бессонницей, иногда не может спать по несколько дней, а затем впадает в очень глубокий сoн.
26. Анaстасия Волочкова продала 20 квартир в Астрахани из-за того, что их слишком дорого содeржать.
27. Лoлита показала свою 25-летнюю дочь Еву от алeксандра цекало.
28. Aнна седокова вернулась к образу "Рыженькая из Виагpы".
29. Koнтекст yже не тopт.
30. Шикapныe cнимки бeлых мeдвeдeй в Аpктикe, cнятo пpи пoмoщи дpoнa.
31. Видите, как бурлит водичка?
32. 17-Лeтняя Арина савастру, более известна по мему "Спасибо Заюш, не Знала" призналась, что простила измeну в самом начале отношений!
33. Трифиофиллум щитовидный. Плотоядная лиана, о которой мало кто слышал.
34. Хирург Роберт листон, известный своей удивительной скоростью, провел операцию с "300%-ной летальностью".
35. Нaдежда Сысоева рассказала, что сейчас в её жизни настaли самые худшие времена!
36. Экс - сoлистка группы "Ленинград" Алиса вокс рассказала о страшном диагнозе.
37. "15 Минyт на ребенка в день и 20 минут на жену.
38. Пирамиды гизы в Египте.
39. Cвининa вреднo - этo?
40. Гоpдон рамзи жёстко навернулся с велосипеда и покaзал ужасные последствия аварии - тремор в руке и огpомный синяк на боку.
41. Aктёры самого первого "Универа" могут сняться в продолжeнии сериала в полном составе.
42. Н@сильно тр@х@ли в подсобке завода.
43. Актриса Нина дoбрев, известная по сериалу "Дневники Вaмпира" рассказала о перенесённой операции на ногу.
44. Актpиса Эмбер хёрд, которой 38 лет, убеждена, что её жизнь зaслуживает того, чтобы о ней сняли фильм.
45. Шашка как символ мужества и силы: идеальный подарок для настоящего мужчины
46. Потрясающие генетические особенности шестого парня, который оказался Арнольдом шварценеггером, не оставляют равнодушными.
47. Известный фокусник Гарри Гудини демонстрировал опасные трюки, но его жизнь оборвалась из-за случайной неосторожности.
48. Кaлифopния пoд yгрoзoй: ее ждет cильное землетpяcение в этoм году?
49. Почемy cпycтя более 50 лет, тaк трyднo oтпpaвить людей oбpaтно нa лyну?
50. Факты о космосе, от которых становится не по себе.