Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Хроническая усталость

Всякий раз, когда мы слышим звонок будильника, то у нас возникает желание выключить его как можно скорее и поспать еще немножко, хотя бы 5-10 минут. Просыпаться рано утром — тяжело, особенно, если вы поздно легли, слишком плотно поужинали или накануне перенервничали. Но контрастный душ, зарядка, вкусный завтрак, прогулка с собакой могут помочь взбодриться и поднять настроение. Да, вылезать из теплой постели — не самая легкая задача, но приятные утренние ритуалы действительно помогают чувствовать себя лучше.

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Внимание! Только в том случае, если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Последние обновления на сайте:

1. "Юля, пи * а!
2. Самое большое сердце - у синего кита, конечно.
3. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
4. В казахстанском городе сарыагаш водитель устроил дрифт и врезался в главную новогоднюю ёлку города.
5. Из 365 дней целых 69 прошли под воздействием геомагнитной активности.
6. Строительство саграда фамилия началось в 1882 году.
7. Когда говорят: "у Меня Побежали"мурашки" по коже", человека можно поздравить.
8. На этом снимке - 26-летний Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
9. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
12. Зeмлянoй вoлк к ceмeйcтву гиeнoвых пpинaдлeжит.
13. "Do you Speak English?
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
16. Пальцы мертвеца. Эти "Пальцы" - плодовые тела гриба Xylaria Polymorpha, они могут достигать 10 сантиметров в высоту.
17. Встреча с бывшей!
18. На обочине канадской автострады стоит необычный дорожный знак - он не предупреждает водителей и не указывает направление.
19. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
20. Ад под землей: шахта кавама стала братской могилой.
21. Только бы нога не соскользнула!
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. На фото - череп инка с золотой пластиной - имплантом, найденный в перу.
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Это было просто невероятно!
28. Семья из Германии живёт в одном месте уже три тысячи лет.
29. Геймеры - идеальны для отношений, доказали в сети.
30. Крем для лица Librederm Seracin, матирующий, для жирной кожи и кожи с акне, 50 мл.
31. В Австралии золотистый ретривер по кличке Денни подружилась с детёнышем коалы.
32. Жители всех регионов страны наблюдали суперлуние - луна оказалась на 13% больше и на 25% ярче обычного.
33. 1989 - расстрел правителя Румынии Н. чаушеску и его жены.
34. Немецкие учёные выяснили, что употребление колы, фанты, спрайта и других сладких газированных напитков связано с депрессией.
35. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
36. "Огненный Водопад" в Америке.
37. Вы когда-нибудь такого маленького скунса видели?
38. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
39. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
40. Астрономы предупреждают: воздействие шторма может вызвать головные боли, скачки давления и упадок сил у метеозависимых людей.
41. Сайга не выживает в неволе, поэтому в зоопарках ее найти невозможно.
42. Медведи, как правило, предпочитают обитать в удалённых и труднодоступных местах, где они могут свободно перемещаться и искать пищу.
43. Природа постоянно нас своим разнообразием и изобретательностью удивляет.
44. Аcпеpaтуc - caмые кpacивые и злoвещиe oблaкa.
45. Мужской контрацептив без гормонов и побочных эффектов.
46. С этого ракурса сложно узнать родную землю.
47. Рeдкий и впeчaтляющий кaдp - удapнaя вoлнa пepeд aвтoмoбилeм Hrust Supеr Sonic, мчaщимcя нa cвepхзвукoвoй cкopocти!
48. Церкарии атакуют российских туристов!
49. Легендарный поединок: Пересвет против Челубея 16 сентября
50. "Внутренний Архитектор". Таким образом, если у аксолотля отрастает лапа - это не чудо.