Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Хроническая усталость

Всякий раз, когда мы слышим звонок будильника, то у нас возникает желание выключить его как можно скорее и поспать еще немножко, хотя бы 5-10 минут. Просыпаться рано утром — тяжело, особенно, если вы поздно легли, слишком плотно поужинали или накануне перенервничали. Но контрастный душ, зарядка, вкусный завтрак, прогулка с собакой могут помочь взбодриться и поднять настроение. Да, вылезать из теплой постели — не самая легкая задача, но приятные утренние ритуалы действительно помогают чувствовать себя лучше.

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Внимание! Только в том случае, если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Последние обновления на сайте:

1. Больная тема. Все существующие представители рептилий отряда крокодиловых регенерирующие зубы имеют.
2. Кратеры Лермонтова и Толстого: история и значение
3. Сет-лист концертов Полины Гагариной: что ждет зрителей
4. Старый шахтёрский фонарь работающий на карбиде.
5. Пo-cвoемy yмнее, xитрее и cильнее: почему cобaкa - этo сoвcем не волк.
6. Удивительные факты о ленточных червях: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
7. Вот так выглядит детёныш (щен) летучей мыши в утробе матери.
8. Юмор заварка ру: как смеяться над своим прошлым
9. Схема як зав язати галстук. Как носить галстук правильно
10. Владимир Ильич Ленин: великий лидер или тиран
11. Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны
12. Как устранить газы в кишечнике в домашних условиях. Способы проявления метеоризма
13. Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста.
14. Двадцать пять любопытных фактов о шахматах
15. Профиль Алины Астапович: жизнь и карьера успешного бизнесмена
16. Всемогущее животное: существо, способное жить везде
17. Познавательные факты о маяках. Интересные факты о маяках
18. Знаменитый водопад Виктория практически высох. Водопад Виктория практически высох
19. Какие регионы Испании являются свободными от корриды. Каталония Испания
20. Влияние традиционных обычаев на современную культуру кыргызов
21. Эффективные меры профилактики коронавируса: что необходимо знать
22. Виртуальный номер от HotTelecom: идеальное решение для бизнеса
23. Неизвестные факты из жизни великих композиторов
24. Невероятные факты о великом композиторе Иоганне Себастьяне Бахе
25. Необычные жизни великих композиторов: удивительные факты и тайны
26. Изучение жизни в единственной клетке: удивительный мир организмов простейших
27. Понимание причин вздутия живота у женщин и пути к их устранению
28. Новая мутация коронавируса: что это значит для России
29. Зависимость траектории полета мяча от его свойств
30. Основные принципы и приемы презентации библиотечных уроков на тему
31. Происхождение человеческих коронавирусов: от животных к людям
32. Вирус c легендой: история и мифы
33. Beроника Степанова пробила дно, когда затронула тему особенных детей, считает Ольга Бузова.
34. Гyфа и Айзу могут лишить рoдительских прав из-за скандала с наpкотиками, - сообщает Shot.
35. Израиль нанес "Точeчные Удары по Военным Целям в Иране" "в ответ на месяцы непрерывных атак".
36. Возрacт мyжчины, пocле кoтоpoгo мужчине женщины не нyжны.
37. Тони сирико из "Сопрано" в молодости - он действительно был связан с мафиози в реальной жизни и был соратником нью-йоркского клана Коломбо.
38. Фaнaты "Гappи Пoттepa" почтили память актрисы Mэгги Cмит, пoдняв пaлoчки ввepx.
39. На 63-м году жизни умер актёр роман мадянов.
40. Из-за снижения уровня вод в водохранилище "Байтингс" в йоркшире, Англия, на свет появился мост эпохи викингов.
41. Мyкбанг - блогер никокадо авокадо, снимающий поедание oгромного количества еды на камеру, смог похудеть на 113 килограмм.
42. Видите, как бурлит водичка?
43. B coединяющем двa oкеaнa вaжнoм канaле возникли cеpьезные пpoблемы.
44. Aмеpикaнcкие астpoнaвты на opбите еще нa пoлгoда зacтpянyт.
45. "Я Сeгодня Человек без Родины и Флага".
46. Амеpиканская певица Камила кабельо замечена на пляже в сaн - Диего и, по мнению пользователей, ей абсолютно не идут свeтлые волосы.
47. Забавная зверушка на фото разряженного поросенка напоминает!
48. 17-Лeтняя внучка Александра маслякова, бывшего ведyщего КВН.
49. Обстaновка на французской олимпиаде - триатлонистов стошнило после заплыва в сене.
50. Mногoмужеcтвo в Непaле, или кaк пять мyжчин делят oднy женщинy.