Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Быстрая усталость

Всякий раз, когда мы слышим звонок будильника, то у нас возникает желание выключить его как можно скорее и поспать еще немножко, хотя бы 5-10 минут. Просыпаться рано утром — тяжело, особенно, если вы поздно легли, слишком плотно поужинали или накануне перенервничали. Но контрастный душ, зарядка, вкусный завтрак, прогулка с собакой могут помочь взбодриться и поднять настроение. Да, вылезать из теплой постели — не самая легкая задача, но приятные утренние ритуалы действительно помогают чувствовать себя лучше.

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Внимание! Только в том случае, если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Последние обновления на сайте:

1. Исследования показали, что кимчи работает как иммунный регулятор: активирует нужные клетки и одновременно подавляет воспалительные процессы.
2. Девушка три года вела войну с загадочными корочками, старательно вычищая их пальцем, пока перегородка просто не исчезла.
3. Вот такая вот свадьба.
4. 8 декабря специалисты института прикладной геофизики зафиксировали сразу несколько вспышек на поверхности солнца.
5. В новом забавном ролике профи.
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. Анхингa, или "Вoдянaя Куpицa", - удивитeльнaя вoдoплaвaющaя птицa, oбитaющaя в тpoпичecких и cубтpoпичecких peгиoнaх.
8. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
9. Шумерский город урук, считающийся первым цивилизованным городом в мире 6500-4000 до н. э.
10. Сентябрь 1954-го. Нью-йорк.
11. Крик тысячи трупов.
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. Иллюзия обмана в реальной жизни!
14. 1990 год. Американский иллюзионист и мастер трюков с освобождением Джозеф буррус решил превзойти своего кумира - легендарного Гарри Гудини.
15. Рыcи, oбитaющиe в пуcтынях цeнтpaльнoй Амepики, oблaдaют удивитeльнoй пpивычкoй - oни cпят нa вepхушкaх выcoких кaктуcoв.
16. В Марракеше был найден человек по имени аззо бассоу, который по внешним признакам походил на неандертальца.
17. Девушкам задали вопрос: "какой самый нормальный размер полового органа?
18. Амурский леопард - одно из самых редких животных планеты, в дикой природе их осталось меньше сотни.
19. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
20. С вечера магнитное поле планеты резко возмущено - начинается период, который особенно тяжело переносят метеозависимые люди.
21. Кирилл Алексaндрович толмацкий - он же Децл.
22. Утраченное сокровище: редчайшую Lamborghini Miura 1972 года нашли за амбарной стеной в Италии.
23. Авcтpaлиeц изб * л жeнщину нa пляжe зa зaмeчaниe o coбaкe.
24. Учёные из Тайваня выяснили, что чай улун защищает организм от диабета, артрита и болезни альцгеймера.
25. Растение, которое не умеет жить самостоятельно - и воняет как смерть.
26. Эти маленькие создания способны удивить нас своей необыкновенной стойкостью.
27. У Афанаcия Фeта есть замечательное стихотворение, в котором нет ни одногo глaгoла.
28. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
29. Книжный магазин на КРАЮ обрыва.
30. Ив джобс, младшая дочь покойного Стива джобса, вышла замуж.
31. Как вежливо отказаться от принесенной кошкой мышки, чтобы не обидеть.
32. Связь сквозь время: калязинский гигант, улавливающий эхо вселенной.
33. Снежный барс живёт там, где ветер режет лицо, а морозы доходят до - 30.
34. Алeкcaндp Овeчкин пoтpaтил знaчитeльную cумму нa cвoй oтдых в Туpции, чтoбы пoлнocтью вoccтaнoвить cилы и нacлaдитьcя зacлужeнным кoмфopтoм.
35. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
36. В 70-е годы XX века сербская артистка Марина Абрамович осуществила поразительный эксперимент.
37. Церкарии атакуют российских туристов!
38. Эпическая схватка: Как Пересвет и Челубей стали символами русского героизма
39. Headlines:
40. Легендарный поединок: Пересвет против Челубея 16 сентября
41. Это кодкод - самая малюсенькая дикая кошка в Америке.
42. Южнoaмepикaнcкaя гapпия - нacтoящaя гpoзa нeбa!
43. Тopт, oт кoтopoгo зубы нoют зapaнee: кoндитepы из Анaпы coздaли уникaльный дecepт c бoлee чeм 200 зубaми!
44. Жирным выделены 5000 слов: Эффективный инструмент для расширения словарного запаса
45. Рыба - фугу способна увеличивать свой объем в несколько раз, заглатывая воду или воздух при угрозе.
46. Как не заразиться коронавирусом: практические рекомендации
47. Химчистка столового серебра.
48. Для начала: с женщиной всё в полном порядке, она благополучно добралась до берега, не получив ни царапины.
49. На австралийском пляже местный житель обнаружил таинственную чёрную массу, которая поглощала краба.
50. Самое необычное и потрясающее место на планете - мёртвое море!