Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Быстрая усталость

Всякий раз, когда мы слышим звонок будильника, то у нас возникает желание выключить его как можно скорее и поспать еще немножко, хотя бы 5-10 минут. Просыпаться рано утром — тяжело, особенно, если вы поздно легли, слишком плотно поужинали или накануне перенервничали. Но контрастный душ, зарядка, вкусный завтрак, прогулка с собакой могут помочь взбодриться и поднять настроение. Да, вылезать из теплой постели — не самая легкая задача, но приятные утренние ритуалы действительно помогают чувствовать себя лучше.

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Внимание! Только в том случае, если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Последние обновления на сайте:

1. Японские автопроизводители начали возвращать физические ручки и кнопки.
2. Какие традиционные блюда есть в Ростове-на-Дону
3. Молоко: 15 необычных фактов, которые вас удивят
4. Какие парки и скверы популярны для отдыха в Ижевске
5. В 1988 году жизнь актера Гэри бьюзи едва не оборвалась в мотоциклетной аварии.
6. Последняя фотография Джона эдвардса Джонса запечатлела тень обреченности, предвестие его подземной могилы.
7. "Алроса" с гордостью представила самый крупный бриллиант в истории России, его вес составляет более 100 карат.
8. В 1994 году 26-летняя Анна Николь Смит стала женой 89-летнего миллиардера Джеймса Говарда.
9. Антapктидa нaчaлa пoкpывaтьcя зeлeнью - зa пocлeдниe 40 лeт плoщaдь "Oзeлeнeния" увeличилacь в 10 paз.
10. Как не допускать распространённые ошибки в русском языке: советы и рекомендации
11. В Париже полицейские сцену из фильма "Такси повторили".
12. Жена футболиста, известная блогерша Анастасия Костенко, призналась, что её утомляют постоянные обсуждения, касающиеся размера её груди.
13. Нужно ли избегать этих 14 нелепых ошибок в русском языке
14. Русский язык без ошибок: 10 распространённых промахов
15. Какие легенды связаны с мостами города
16. Топили ли печи рыбой в прошлом?
17. Цифры не лгут: удивительные факты и статистика
18. Женщина, управляющая мини - автомобилем Peel P50.
19. Сравнительный анализ писем Татьяны и Онегина: души в письмах
20. Тогда и сейчас: болгарская принцесса калина.
21. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
22. Исследуя рудименты человеческого тела: открытия и знания
23. Лебедь из модулей: новый подход к созданию волшебных игрушек
24. Создание изящной двойной лебедины из треугольных модулей
25. Удивительное искусство модульного оригами: создание красивого лебедя
26. Создание радужного лебедя с помощью модульного оригами: подходы и техники
27. Путь к совершенству: как достичь успеха во всех сферах жизни
28. Бутырка в Улан-Удэ: все концерты в этом году
29. Природа России: 15 чудес, которые порадуют любого путешественника
30. Дочь Владимира Жириновского Анастасия боцан - Харченко поздравила лидера Лдпр Леонида Слуцкого с днем рождения.
31. Потерянный в песке: Как вести себя с мужчиной в постели
32. История табакокурения в Европе: от его зарождения до современности
33. Секреты ухаживания: как сделать своего мужчину счастливым
34. Польза и вред шахмат для детей и взрослых.. Полезность 
35. Влияние Владимира Ленина на современников: взгляды и мнения
36. Без температуры: причины и лечение озноба
37. Жорж Бизе: 20 фактов о жизни великого композитора
38. Любовь и измена в сердце империи: история Наполеона и Жозефины Бонапарт
39. Самые известные маяки в мире. ТОП-5 самых уникальных и знаменитых маяков в мире
40. Высота полета птиц: как они достигают таких высот
41. Так в чем же разница между богатыми и бедными. 5 различий между богатыми и бедными людьми: Именно они определяют разницу в их доходах и благосостоянии
42. 5 отличий богатых и бедных людей. Привычки богатых и бедных: 5 отличий
43. Как русские отличают бедного от богатого: оказывается, стереотипы касаются не только одежды
44. Факты про время, сломавшие мне мозги.
45. Жорж Бизе: история жизни и творчества великого композитора
46. Какие жесты и ласки покоряют сердца мужчин: секреты уверенной женщины
47. Тайны семьи Высоцкого: как выглядит и чем занимается старший сын известного поэта
48. Зачем появляется кислый привкус во рту и как с ним бороться
49. Революционное открытие: ученые назвали эффективное лекарство от COVID-19
50. Удивительные факты о метеорах: что скрывает астрономия