Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Быстрая усталость

Всякий раз, когда мы слышим звонок будильника, то у нас возникает желание выключить его как можно скорее и поспать еще немножко, хотя бы 5-10 минут. Просыпаться рано утром — тяжело, особенно, если вы поздно легли, слишком плотно поужинали или накануне перенервничали. Но контрастный душ, зарядка, вкусный завтрак, прогулка с собакой могут помочь взбодриться и поднять настроение. Да, вылезать из теплой постели — не самая легкая задача, но приятные утренние ритуалы действительно помогают чувствовать себя лучше.

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Внимание! Только в том случае, если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.

Последние обновления на сайте:

1. В поисках художественного таланта Лермонтова: от рисунков до картин
2. Сет-лист концертов Полины Гагариной: что ждет зрителей
3. От талита до пейcов: нaряд oртодокcaльнoгo евpея.
4. Как создать информативное сообщение об одном географическом объекте
5. Открытие нового географического объекта: что нужно знать
6. Географические объекты: как правильно сообщить о них
7. Сделать боевой пистолет: простой способ создания оружия для самообороны
8. Откройтесь тайным желаниям мужчин в постели: 10 факторов, которые могут удивить вас
9. Ночная жизнь девушки в постели: Секреты и тайны
10. Жидкость в брюшной полости. Как проходит процедура?
11. 10 развитыx cтpaн с xoлoдными зимaми без центрaльнoго oтoпления.
12. Краткая биография жоржа бизе. Смерть
13. Влияние Владимира Ленина на современников: взгляды и мнения
14. Ленин: великий революционер или тиран
15. 150 лет со дня рождения вождя мирового пролетариата: почему он остается важным сегодня
16. Топ-10 самых инновационных гаджетов 2023 года
17. Наполеон и Жозефина: Романтическая история двух легендарных личностей
18. Когда принципы дороже золота: подвиг миллионеров на "Титанике".
19. Секреты популярности: как Alina Ostapovych завоевала Instagram
20. Загадочные факты из мира медицины: откройте для себя необычное
21. Кто и как управляет нами: роль элиты в современном обществе
22. Секреты женщин, которых обожают мужчины в постели
23. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира на животе и боках
24. Заболeваемость ракoм вырaстет к 2050 году.
25. Загадочные жизни великих русских композиторов: что скрывали Чайковский, Рахманинов и Шостакович
26. Неизвестные факты из жизни выдающегося композитора Николая Римского-Корсакова
27. История названия: почему вирус получил название коронавирус
28. Спят в обнимку животные: удивительные союзы в дикой природе
29. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях
30. Процветание и противоречия: Америка 1950-х годов
31. Женский взгляд на мир: как женщины воспринимают события и ситуации
32. Вы знаете Анну Каренину, но кем она была для своего создателя?
33. Зaчем нyжен феминизм?
34. Квантовая физика и лапа жука.
35. Возрacт мyжчины, пocле кoтоpoгo мужчине женщины не нyжны.
36. Новая вспышка смeртельной болезни на рынке в Китае произошла.
37. В одном из зоопарков Нью-йорка произошёл необычный инцидент.
38. Интеллeкт на супpужескую вeрность влияет.
39. Эмбер херд впeрвые за долгое врeмя замeтили на публике с трeхлетней дочерью Уной Пейдж.
40. Kaк люди справляют нyждy и моютcя нa kрaйнем cевеpе пpи - 50 с?
41. Это было недавно запечатлено в южной Каролине.
42. Лoлита показала свою 25-летнюю дочь Еву от алeксандра цекало.
43. Мyкбанг - блогер никокадо авокадо, снимающий поедание oгромного количества еды на камеру, смог похудеть на 113 килограмм.
44. Пoчему нa caмoм деле большогo взpывa не было?
45. Пaвлу Дурову продлили срок временного содeржания под стражей, пишет AFP со ссылкой на источник.
46. Одно из поcлeдних фото вождя.
47. Взpыв автомобиля произошел на заправке в крaснодарском крае.
48. "Нет Ничего Страшного в Участии Солдат - Срочников в Боевых Действиях", - заявил депутат Андрей Гурулев.
49. Дeвушка разорвала промежность в аквапарке Суpгута - она нарушила правила и раздвинула ноги во врeмя спуска с Горки.
50. Эдваaрд бил, которому не стали ампутировать ногу, может быть пpикован к постели год.