Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Йоги для новичка

С чего начать практику йоги? Знакомство с философией йоги и освоение искусства медитации должно быть начато с физических тренировок. Важно начинать с самых основ. Сначала необходимо все внимание сосредоточить на правильности поз, ощущениях собственного тела, выполняемых движениях. Только после того, как будут освоены асаны и пранаямы, возможен безопасный переход к духовным практикам и медитациям.

Последние обновления на сайте:

1. Это необычное и вызывающее страх существо живёт в тёплых пустынных и степных регионах, включая Кавказ, астраханскую область и Крым.
2. На эти милые лица взгляните.
3. Суровые будни работника зала!
4. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
5. В мире пресноводных черепах есть один удивительный экземпляр, который сложно спутать с кем-то другим.
6. Защита от бандита и не только: зачем в Венеции ставили "Горбы" в углах зданий.
7. Животное привезли в клинику с критическими проблемами с кишечником, и единственным выходом казалось усыпление.
8. У англичанина тома станифорда настолько уникальные изменения в организме, что в мире зафиксировано еще только 8 подобных случаев.
9. Вароша - город - призрак на Кипре.
10. Этот энтомопатогенный гриб покрывает добычу мягким налётом, под которым скрывается мумия паука или щитовки.
11. Когда в жизни царской семьи наступает долгожданный момент, но радость оборачивается горечью, трудно понять, что скрывается за стенами дворца.
12. Уровень заботы: богиня логистики!
13. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
14. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
15. Японцы зуб вырастили.
16. Эпоха "Великой Депрессии" на снимках скандального Weegee.
17. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
18. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
19. Тибетский мастиф - одна из самых древних и загадочных пород в мире.
20. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
21. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
22. Трогательный момент на SAG Awards.
23. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
24. Король лев: лицо со шрамом.
25. Женская зависть - это когда перед тобой идёт ухоженная, уверенная в себе девушка, и все мужские взгляды автоматом только на неё.
26. Двухлетняя арьятара шакья стала новым земным воплощением богини таледжу, сменив 11-летнюю тришну шакья.
27. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
28. Эта история в основу фильма "127 часов" режиссёра дэнни бойла легла.
29. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
30. "Пиратский" макияж: секрет декольте Элизабет суонн.
31. Эксперты отмечают, что только в январе подорожали помидоры на 22% и огурцы на 14%.
32. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
33. Тыcячи пaкeтoв кapтoфeля фpи выбpocилo нa бepeг в Англии.
34. Снимки cдeлaл oпытный oпepaтop, кoтopый пoдчepкнул, чтo никaкoй нeйpoceти здecь нeт: нa фoтo зaпeчaтлён peaльный звepь c лeйкизмoм.
35. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
36. Исследователи отмечают, что сейчас активно развиваются технологии продления жизни.
37. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
38. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
39. После ударов США в Венесуэлу отправились российские туристы.
40. Скафандр астронавта "Аполлон-14" не защищал от радиации?
41. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
42. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
43. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
44. Вроде бы покрытый стиль.
45. Веселые будни анестезиолога!
46. Бешенство: болезнь, которая не даёт вторых шансов.
47. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
48. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
49. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
50. Достоверных изображений клепатры не сохранилось.