Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамины в жизни

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина нашел самый быстрый способ получить заветный спортивный рельеф без изнурительных тренировок и строгих диет.
2. Самую высокую башню на планете моют без остановки круглый год, но всё равно не успевают.
3. Внутри хобота нет ни одной кости и ни одного сустава - его форму создают мышцы, которые одновременно растягивают, сжимают и изгибают орган.
4. Уровень дохода в США напрямую определяет качество жилья, образовательные возможности и стиль жизни.
5. Учёные из венского университета наблюдали за активностью мозга собак с помощью МРТ, пока животным показывали человеческие лица с разными эмоциями.
6. "Волна", Иван Айвазовский, 1889 год.
7. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
8. На огромной глубине эта рыба выглядит почти инопланетной: полупрозрачное мягкое тело, длинные зубы и огромные трубчатые глаза.
9. Маленький морской котик решил прогуляться по улицам новозеландского городка папакура, чем немало удивил местных жителей.
10. Тяжёлый люкс эпохи мезолита: учёные восстановили лицо девушки, которая 9 тысяч лет назад познала все прелести жизни без интернета и горячей воды.
11. Десятилетиями фантазии о пустой луне и тайных базах пришельцев будоражили воображение, но наука давно дала на это чёткий ответ.
12. Как надписи на светофорах превратились в знаменитых человечков.
13. Водитель приехал на АЗС ещё в девять вечера и так долго простоял в очереди, что в итоге уснул прямо за рулём.
14. В России появились так называемые "Наноклещи" - миниатюрные паразиты размером всего 1-2 мм, которые уже атакуют людей.
15. Десерт, от которого мурашки: в Таиланде продают круассаны с волосами.
16. Эти фотографии - потрясающее доказательство того, что домашние коты на самом деле являются крошечными пушистыми суперкарами.
17. Аэропорт ното в японском городе вадзима украсили покемонами и переименовали в "Аэропорт Ното Сатояма Покемон с Тобой", если переводить дословно.
18. В соцсетях на Катю кищук обрушилась новая волна хейта.
19. Утконос - это животное, после которого эволюции хочется вручить отдельную премию за безумный дизайн.
20. Пчела - разведчица не просто возвращается в улей с добычей.
21. Дятел выглядит как сосед, который решил начать ремонт в семь утра, но почему-то сделал из этого профессию.
22. Кто такие большие ушастые козодои?
23. Шлемоносный калао. Клюв этой птицы украшает настолько массивный твёрдый нарост, что его удары о ветви можно услышать по всему лесу.
24. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
25. На глубине около 450 метров у берегов Калифорнии развернулась редкая и жестокая сцена, скрытая от человеческих глаз полной темнотой океана.
26. Мужчину дважды бросили умирать на Эвересте, но он выжил и написал о своей истории книгу.
27. Как вы к современному искусству относитесь?
28. В суровых условиях северного Афганистана две тысячи лет назад научились сохранять свежесть продуктов без помощи современных инженерных систем.
29. Жемчуг традиционно считается одним из самых дорогостоящих украшений в мире, однако его происхождение не имеет никакого отношения к эстетике.
30. Геренук представляет собой уникальный род в семействе антилоп, обитающий на африканском континенте.
31. Считается, что мегафауна вымерла.
32. Самый длинный троллейбусный маршрут в мире тянется между Симферополем и Ялтой примерно на 86 километров.
33. Пляж любви. Пляж любви на мексиканском острове мариета образовался после военных испытаний в начале 20 века.
34. Художник заброшенный самолёт расписал.
35. Очень привлекательная и легко запоминающаяся.
36. Диaфoнизaция - это практически волшебство в мире науки.
37. О том, как снимали фильм "Водный мир": кадры со съемок и интересные факты.
38. Из-за огромной груди и постоянного желания секса солист Jamiroquai расстался с Вайноной райдер.
39. Несмотря на статус травоядного, этот зверь считается самым опасным обитателем Африки, превосходя по количеству жертв всех диких кошек.
40. Исследователи выяснили, что содержащиеся в кофейных зернах полифенолы и кофейные кислоты активируют белок Nr4a1.
41. Фотограф Кристина Макеева это место "Морем Бабочек называет".
42. Кашалот звуком охотится.
43. Тpaгeдия в Сoчи. Туpиcт в ущeльe пocлe нapушeния пpaвил copвaлcя.
44. Этoт ключeвoй миpoвoй вoдный мapшpут pacтянулcя нa 6 400 килoмeтpoв, уcтупaя пo пpoтяжeннocти лишь илу.
45. Пляжный стиль и летнее настроение.
46. Уровень редкости: запредельный.
47. Удивительно, но факт: иногда судьба складывается так, что вы уже готовы всё бросить, а тут - звонок агента: "Заезжай на Пробы по Пути".
48. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
49. В декабре 1942 года девочку вместе с матерью доставили в концлагерь, где обе скончались весной 1943 года.
50. На снимке его морда покрыта мёдом и воском, а вокруг кружат пчёлы, но это его не останавливает.