Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамины в жизни

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
2. Африканские подголовники - эти произведения не просто предметы повседневного использования, а истинное культурное и художественное выражение!
3. "Мне Этот мир Абсолютно Понятен, и я Здесь ищу Только Одного: Покоя, Умиротворения".
4. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
5. Знакомьтесь, это большой ушастый козодой, которого из-за внешности прозвали "Птицей - Драконом".
6. Представьте: тёплый день, воды у северного острова новой Зеландии, отец с дочерью мирно плавают в океане.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. "Муж Уехал в Командировку, а Стиралка Сломалась".
10. Замок джереми айронса.
11. Продал машину, подождал месяц, пока её отремонтируют, и требуешь вернуть назад?
12. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. "Do you Speak English?
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
20. Cladosporium Sphaerospermum способен расти под воздействием радиации благодаря содержащемуся в нём меланину.
21. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
22. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
23. Аpaпoнгa, или гoлoгopлый звoнapь, - птицa ceмeйcтвa кoтингoвых, oбитaющaя в тpoпичecких лecaх южнoй Амepики (Эквaдop, epу, oлумбия, Бpaзилия.
24. Самая необычная профессия в мире - переворачиватель пингвинов.
25. Представьте, что творилось в голове этого мужика, когда он понял, что проиграл 200 баксов!
26. Милота дня: актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
27. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
28. На первом месте - абрикосы, бананы, земляника, смородина, орехи, печень и нежирная молочка.
29. Это увлекательный был аттракцион!
30. Плюсы автоматической мойки машины:
31. Самый дешевый советский автомобиль заз - 966 "Запорожец" стоил 3 000 руб., что по госкурсу соответствовало 3 614 американским доллapaм.
32. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
33. Крокодилы обладают высоким уровнем любопытства и реагируют на движущиеся предметы как на потенциальную добычу или источник исследования среды.
34. Пещера имени Верёвкина - самая глубокая в мире.
35. Светлячки - мастера биолюминесценции.
36. Россиянам могут запретить ездить в Турцию и другие страны нато.
37. В Австралии золотистый ретривер по кличке Денни подружилась с детёнышем коалы.
38. Учёныe из Тaйвaня выяcнили, чтo чaй улун зaщищaeт opгaнизм oт диaбeтa, apтpитa и бoлeзни альцгeймepa.
39. Амазонка - это самая полноводная река на планете.
40. Россиянин лихорадку денге после укуса насекомого во время отдыха подхватил.
41. Анохиния. Так называется врождённое или приобретённое отсутствие ногтевых пластин.
42. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
43. Реакция майяра - это не просто кулинарный секрет, а важнейшее превращение, дарующее любимые вкусы и ароматы.
44. Кажется, будто у альбатросов - птенцов есть только два режима:
45. Молодые лоси в зимний период проявляют удивительную осторожность и любопытство, что помогает им адаптироваться к суровым условиям среды.
46. Эпическая схватка: Как Пересвет и Челубей стали символами русского героизма
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Набережных Челнах
48. Страшно даже подумать, во что бы превратилась твоя личная жизнь, если бы ты был не гомосапиенсом а, к примеру.
49. Есть ли природные достопримечательности или парки в Москве
50. Это кодкод - самая малюсенькая дикая кошка в Америке.