Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамины в жизни

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Парень нашел у мамы на даче неизвестный цветок и выложил фото в сеть, рассчитывая на подсказку знатоков флоры.
2. Почему у птиц такие разные крылья?
3. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
4. Китай, 1927 год.
5. 1912 год. Китай становится республикой - свергнуты императоры, обещаны свобода и конституция.
6. В конце 1990-х Летиция каста уже была одной из самых заметных французских моделей.
7. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
8. На затерянных в индийском океане островах Кергелен учёные выделили юго-восточного Генту, Pygoscelis Kerguelensis.
9. Экспедиция института археологии ран обнаружила у реки пегтымель сразу 31 ранее неизвестную поверхность с наскальными рисунками.
10. На Аляске сейчас проходит неделя, посвящённая самым упитанным медведям.
11. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
12. Протокол встречи с тигровой акулой - как мягкий упор в рострум отводит хищника без паники и ударов.
13. Некоторые самолёты исчезли так, будто не существовали вовсе.
14. Александр Плющенко, которого называю гном гномычем, дебютировал за Азербайджан на юниорском этапе гран-при в Турции и занял 16-е место.
15. Бариста придумал секретный ингредиент и сам оформил себе увольнение.
16. Что, если бы маша Васнецова была другой?
17. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
18. В интернете завирусился архивный коллаж с выпускниками 2017 года.
19. Сообщение вроде: у вас у двери подозрительный мужик.
20. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
21. Крокодил не умеет извлекать кислород из воды - ему нужен обычный воздух.
22. В первый день февраля 2016 года на побережье Германии был обнаружен мертвый кашалот.
23. На высоте примерно 3000-4300 метров путешественников встречают гигантские дендрозенецио - необычные родственники привычного крестовника.
24. Клещ самое неожиданное место для укуса нашёл.
25. У младенцев пухлые щёки не просто потому, что "так Милее".
26. В пять лет она перенесла полиомиелит, после которого больше не могла дышать самостоятельно.
27. В Москве вновь вводят жёсткие лимиты на продажу бензина и дизельного топлива.
28. Собака дышит в такт с вами когда вы грустите.
29. Необычную Находку сделали полицейские в американской такоме: на заброшенном судне без людей находились десятки напуганных кошек и котят.
30. С 2027 года Финляндия перестанет обслуживать опоры ЛЭП, через которые проходит значительная часть российского интернет - трафика.
31. Австралийка комфортную жизнь ради любви в Амазонии бросила.
32. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
33. Меган Фокс и сидни Суини почти одновременно опубликовали новые откровенные снимки и запустили негласное соревнование за внимание поклонников.
34. В Госдуме предложили пересмотреть порядок расчёта отпусков.
35. В 2019 году Юлия Михалкова неожиданно ушла из популярного шоу "Уральские Пельмени", где годами была одной из самых узнаваемых участниц.
36. Стюардесса выжила после падения с 10 000 метров и попала в книгу рекордов Гиннеса.
37. На арлингтонском кладбище в США находится необычное захоронение.
38. Они со Львом под одной крышей жили.
39. Осёл один против стаи убийц.
40. Умер большой дуб шервудского леса - дуб робина гуда.
41. Самый странный цветок южноамериканских Анд.
42. Саркосома шаровидная, известная в народе как ведьмин котелок, представляет собой уникальный весенний гриб - аскомицет.
43. В суровых условиях северного Афганистана две тысячи лет назад научились сохранять свежесть продуктов без помощи современных инженерных систем.
44. Учёные из США и Японии доказали, что человек может получать кислород через анус.
45. Катастрофа на озере пеньер 20 ноября 1980 года больше похожа на пранк сумасшедшего инженера, чем на реальное событие.
46. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
47. Взаимодействие с животным помогало ей отвлечься от боли и ограничений, ощутить собственную значимость и получить в ответ искреннюю привязанность.
48. В Японии, на острове Хонсю, проходит знаменитый "Снежный Тоннель" - 90-километровая трасса через гору татэяма в японских Альпах.
49. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
50. К удивлению, лоси оказываются довольно умелыми пловцами.