Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Витамины в жизни

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Ниже приведены 10 распространенных мифов о витаминах и реальность, как же обстоят дела на самом деле.

Миф № 1: Лучше больше витаминов, чем их недостаток.

Факт: Избыток витаминов опасен для жизни человека. Поэтому надо обязательно обращать внимание на состав витаминных препаратов и сравнивать его с нормой суточного потребления того или иного витамина. Так, например, избыток витаминов D и А может привести к серьезному отравлению организма.

Миф № 2: Все витаминные комплексы, продающиеся в аптеке, проходят серьезную проверку на их эффективность.

Факт: К сожалению, это не так. Более того, большинство витаминных препаратов оказываются малоэффективными, что связано с их трудной усвояемостью организмом.

Интересные факты о витаминах и минералах

Интересные факты про витамины. 5 фактов об авитаминозе

По статистике, 30-80% населения России испытывает постоянный недостаток витаминов С, В1, В2, В6 и фолиевой кислоты. 40-60% россиян страдают от нехватки каротина, в ряде регионов врачи отмечают серьезный дефицит фтора и селена, а йода и кальция – повсеместно. Какие продукты нужно есть, чтобы получать все необходимые витамины и не страдать от авитаминоза ? 

Растительная пища может обеспечить нас в необходимом количестве только витамином С. Это шиповник, сладкий перец, картофель, капуста, цитрусовые… Но помимо витамина С, существует еще 12 известных сегодня науке витаминов.

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Невероятные факты о витаминах. Витамин С — интересные факты

Фактрум предлагает вашему вниманию подборку коротких интересных фактов о витаминах и минералах.

Последние обновления на сайте:

1. Мёд умеют накапливать не только пчелы, но и некоторые муравьи!
2. Меня зовут надежда, мне 33 года, работаю администратором стоматологии.
3. Высоко в горах Непала встречаются дороги, где асфальт уступает место узкому полотну, а рядом начинаются крутые склоны и глубокие ущелья.
4. Отель расположен в сунцзяне, недалеко от Шанхая.
5. Лихтенштейн показывает, что богатство может выглядеть совсем не так, как принято.
6. ИИ научился следить за людьми.
7. Каллина лян ради роли чунь ли в новой экранизации Street Fighter заметно изменила форму тела и сделала основной упор на ноги.
8. В соцсетях завирусился топ - 6 секс - поз для обладателей микро - пениса: юзеры клянутся, что этот гайд спас их постельную жизнь.
9. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
10. Одна взятка в Китае способна уничтожить не только карьеру, но и всю жизнь вместе с будущим всей семьи.
11. Лаконичная надпись на этикетке парфюма десятки веществ скрывает.
12. Девушка решила устроить проверку своему бойфренду и поинтересовалась, как он относится к её пляжным снимкам в купальниках на просторах соцсетей.
13. Самое страшное в бешенстве - оно может месяцами, а иногда и дольше, никак себя не выдавать.
14. Смертельно опасных пауков - каракуртов начали находить в российских регионах, где раньше они практически не встречались.
15. В криминалистике есть железное правило: тело всегда говорит правду, даже если человек всю жизнь искусно лгал.
16. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
17. Голландский производитель велосипедов начал их доставку в коробках с изображением телевизора.
18. Обычная повязка просто закрывает рану, а новая разработка Brown University ведёт себя почти как химический сторож.
19. Шариковая ручка кажется простой: взял, написал, потерял, нашёл в куртке через полгода.
20. Слепни - пожалуй, одни из самых навязчивых и грозных спутников жаркого лета.
21. Когда Чарли Чаплин захотел взять в жёны Уну, разница в возрасте между ними поражала: ему исполнилось 53 года, ей едва стукнуло 18.
22. Технология Reerdigung получила официальное одобрение в немецкой земле шлезвиг - гольштейн.
23. Млекопитающее без участия тренеров освоило поиск очков и бутылок, которые оно аккуратно выносит на носу к берегу.
24. Приняла душ в линзах и ослепла: как паразит из водопроводной воды может лишить человека зрения.
25. В городе аванос, расположенном в каппадокии, скрыта необычная достопримечательность.
26. Эверест гигантом казался.
27. Удивительно, но за все восемь фильмов о Гарри Поттере Алан рикман провёл на экране всего около 43 минут.
28. Большинство рыб убивает добычу одним рывком: открывает рот, создаёт всасывание, и жертву затягивает внутрь потоком воды.
29. В высокогорьях Эфиопии ученые столкнулись с феноменом, который поначалу казался научной ошибкой.
30. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
31. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
32. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
33. Щитовидная железа - крошечный орган, чьи гормоны диктуют ритм всему телу.
34. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
35. Взрослая жизнь майского жука ограничена периодом от 3 до 7 недель.
36. Рысь занимает стратегическую высоту, замирая на верхушке кактуса сагуаро под палящим солнцем аризонской пустыни.
37. За сорванную сирень в РОССИИ можно получить арест.
38. Москва сократила время экстренной диагностики в полтора раза: более 80% пациентов теперь получают помощь в первые два часа после поступления.
39. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание легких, хотя она никогда не курила и не работала на вредных производствах.
40. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
41. Девять километров одной улицы.
42. Самый старый айсберг растаял в мире.
43. Состояние командного модуля Аполлона после полёта.
44. Актёр Тим Карри, известный по роли в "один дома 2", впервые за долгое время появился на публике.
45. На фотографии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
46. Бабочка крыльями в Бразилии взмахнула.
47. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
48. Эти насекомые - гиганты кардинально отличаются от привычных видов своим аномальным поведением.
49. Кукушка - подкидыш убивает приёмных братьев.
50. Кишечные газы содержат метан и водород - оба вещества легко воспламеняются.