Стойки и передвижения – базовая
составляющая техники игры в волейбол, и от
степени овладения ими зависит успешность
различных действий.
Стойками принято называть наиболее
рациональные положения волейболиста для
выполнения различных перемещений, технических
приемов и тактических действий во время игры.
Основные исходные положения зависят от
различных моментов игры:
– при выполнении второй передачи –
высокая стойка;
– при приеме мяча с подачи – средняя стойка;
– при приеме силовой подачи или после
нападающего удара – низкая стойка.
Передвижения включают ходьбу, бег,
перемещения приставными шагами в стороны, спиной
вперед, остановку в шаге, двойным шагом, в скачке.