Холодная пища и жидкости сами по себе не наносят вреда, но резкое переохлаждение слизистой горла может быть причиной спазмов кровеносных сосудов, что способствует ослаблению местной иммунной защиты и делает горло уязвимым для воздействия бактерий и вирусов.
Принимайте холодную пищу правильно:
Мороженое и другие холодные блюда и напитки ешьте и пейте небольшими порциями;.
Дайте охлаждённым продуктам немного нагреться от температуры окружающей среды, если их только-только достали из морозильной камеры;.
Не злоупотребляйте холодной пищей и напитками вблизи водоёмов и кондиционеров. Это повышает риск переохладиться.
При ощущении дискомфорта в горле не откладывайте применение первой помощи. Спрей ангидак обладает антисептическим действием и способствует уменьшению боли в горле после первой минуты применения.