Как запоминать больше информации из книг. Как запоминать информацию из книг и статей.

Как запоминать больше информации из книг. Как запоминать информацию из книг и статей.

Люди читают по двум причинам: это интересно и полезно. Что важнее? Стоит ли читать для удовольствия или напрягать память, стараясь запомнить всю полезную информацию? Я поделюсь своим мнением, а также мнениями нескольких опрошенных экспертов.
Пожалуй, чтение - это самое необычное занятие в мире. Мы смотрим на листы бумаги со словами и используем фантазию, чтобы превратить их в реальность, пусть и , внимание, только в своей голове. Для меня чтение - это скорее удовольствие, чем поиск новой и полезной информации. Лишь в том случае, если бы меня попросили разделить их в процентном соотношении (каждый день просят на улице), я бы отдал интересности 70%, а полезности - оставшиеся 30%.

Но книги - это самый лучший источник одного из главных ресурсов нашей жизни - опыта. Читая книгу, мы можем получить опыт других людей и научиться на их же ошибках, не совершая их самостоятельно. Мы словно погружаемся в симулятор, проживая жизнь другого человека, совершая ошибки и применяя полученный опыт в своей жизни.

Поэтому книги могут быть как развлечением, так и полезным времяпрепровождением. Но, даже когда я читаю нон - фикшн книги, у меня всё равно возникают проблемы с запоминанием информации из них. Я решил исследовать этот вопрос и нашёл несколько способов, как это исправить.

Цитаты.
Это неудобно при чтении бумажных книг, но как только вы поставите этот процесс на конвейер, будете удивлены, как много полезной информации вы смогли запомнить благодаря этому. Таким образом, если же вы читаете электронные книги, к примеру, через Bookmate, то сделать это гораздо проще, так как в приложении можно создавать цитаты, просто выделив отрезок текста и нажав кнопку "Цитата".

Когда я дал себе обещание прочитать 52 книги за 52 недели, я копировал цитаты в Evernote, создавая для каждой книги отдельную заметку. Такой такой способ тоже имеет право на жизнь. гораздо более длительный и сложный, но зато ваши цитаты всегда будут в сохранности.

Просматривайте цитаты. того как вы прочитаете книгу, откройте блокнот и просмотрите все выписанные цитаты. Они освежат память, и вы вспомните даже то, что не выписывали. Стоит открывать блокнот с цитатами раз в несколько недель или по ситуации. К примеру, если вы столкнулись с тем, что не можете организовать своё время, откройте прочитанную книгу по тайм - менеджменту и просмотрите основные мысли.

Свяжите самые самые важные моменты с реальной жизнью свяжите., что я имею в виду. Когда-то давно я прочитал книгу "Дзен и Искусство Ухода за Мотоциклом". Она мне она мне не понравилась. книге было несколько очень интересных мыслей, которые я хотел запомнить. К примеру:

Знаешь, как написать совершенную картину? Это легко.это легко. совершенным, а потом просто пиши её естественно или.

Истина стучится в дверь, а ты говоришь: "Пошла Прочь, я ищу Истину". И она уходит.

Я хотел, чтобы они навсегда отложились в памяти. Поэтому я вынес их на чистый лист бумаги, долго на них смотрел и, вдохновившись, написал небольшую заметку. Так они навсегда отложились в моей памяти, ведь я связал их с реальной жизнью и рассказал, пусть и самому себе, что я об этом думаю.
Не обязательно не обязательно писать сочинение на тему понравившихся цитат. вы можете запомнить их и другими способами. , распечатать и прикрепить на холодильник или сделать себе футболку с принтом. Но лучше но лучше не надо. ямнения. нескольких человек, мнение которых было мне интересно. Вот что они ответили.

Армен Петросян.Армен петросян. создатель проекта "жить интересно! художественную литературу читаю всё меньше. каждый год я прочитываю 10-12 книг. Зато общее зато общее количество растёт прочитанного постоянно. году прочитал более 100 книг.
Я не я не стараюсь запоминать информацию. случае, если книга нехудожественная, моё чтение превращается в поиск нужной мне информации. Нужной - нужной - значит востребованной для решения определённых задач. , перед тем как взяться за книгу, я пишу вопросы, на которые хотел бы найти ответы.
Информация, которую запасают впрок, мне только вредит. Мешает мыслить мешает мыслить и принимать решения в настоящий момент. постоянного доступа к сети я не вижу в этом смысла. Искомая информация искомая информация должна применяться. в прочитанных книгах обязательно оставляю пометки и делаю закладки. я могу быстро найти нужную цитату или кусок текста.
Информацию, которая привлекла внимание, стараюсь увязать с имеющимися у меня задачами, вопросами, идеями. Их я их я в списки собираю. давно перестал хранить и тем более выписывать что-то из книг. том случае, если читаю электронные книги, пользуюсь удобными функциями по сохранению цитат в сервисах Bookmate и Kindle.
Страница Армена страница Армена петросяна в Facebook..слава Баранский. главный редактор лайфхакера. обычно я книги с какой-то целью читаю. до издания "Сомнения" я читал книги по теме здоровья, спорта и питания. После этого стал читать книги по финансовому менеджменту и управлению, так как стало понятно, что бизнес растёт и знаний не хватает - сам уже ничего не вытянешь. Потом читал книги по продажам, так как тут нужны были советы - поднял уровень и сами продажи. Теперь читаю книги, нужные мне для второй книги. То есть то есть каждая книга - это шаг к цели. никаких мнений кого-то я не учитываю. только потому, что кто-то книгу хвалит или советует. Это если говорить про нон - фикшн. Только в том случае, если говорить про художественную литературу, то тут всё хаотично: то ремарк про войну, то Халед хоссейни про исламский мир, то Акунин про историю России, то субтельный про историю Украины. Иногда перечитываю классику, которую не понял в школе: "Лолиту", "гобсека" и всё в таком роде.
В том случае, если говорить про сбор инфы, то не пишу эти блокноты и не пакую всё в Evernote. Верю голове и уверен, что запомню только то, что мне нужно. Остальное - мусор, и собирать его ради процесса оставлю другим. Сбор происходит только при подготовке своей книги, это сложный процесс отбора самого нужного из книг, статей, разговоров, видео - и аудиоинфоцмации. Делаю это в Evernote или системой тегов в OS X. когда-нибудь расскажу на ЛХ, если условное "сомнение-2" станет таким же бестселлером, как и первая книга. Круто же звучит: "система сбора информации от автора двух бестселлеров …".

Алексей Коровин.Алексей Коровин.предприниматель.
Мне кажется, нужно не запоминать, а стараться впитывать, разбирать, анализировать.
Мои советы просты:
1. наблюдайте за собой, за своими ощущениями во время чтения. Что происходит с вами, почему та или иная эмоция так вас захлестнула.
2. не спешите. Лучше прочитать одну страницу в день, при этом посмаковав и не пропустив ни единого момента. Не ставьте не ставьте цель прочитать те или иные книги. , как, в общем - то, и в жизни, важен процесс и содержание, а не цель и количество прочитанных книг и страниц.
3. откладывайте книгу, если чувствуете, что она "не Ваша". Опять же, не стоит ставить цель дочитать книгу до конца - цените своё время.
Блог Алексея блог алексея Коровина..
Автор лайфхакера.автор лайфхакера. художественную литературу я для удовольствия читаю. наслаждение, когда понимаешь, что у тебя есть свободный вечер, который ты можешь посвятить хорошей книге. Сейчас оканчиваю пятый курс и активно пишу диплом, в связи с этим приходится читать много учебной литературы (учебники, монографии, научные статьи, иногда даже диссертации. Тут уже, конечно, удовольствия не так много, а в основном поиск и вычленение нужной и актуальной информации. Читать я стараюсь регулярно, по две книги в месяц, иногда получается три (учебная литература сюда не входит.

Как эффективно запоминать информацию. Совет 2 : Как запоминать больше

Люди с феноменальной, фотографической памятью - это редкость. Но каждый человек способен усваивать больше информации, используя несколько несложных приемов.

Инструкция

1

Для начала нужно понять, что память бывает кратковременная и долговременная. В первой " живет " мышление, а во второй - опыт. Еще память делится на образную (эмоции, впечатления, ощущения) и логическую (символы и слова ). Иногда людей делят по этому принципу на левополушарных ("математиков") и правополушарных ("художников"). Для того, чтобы запоминать больше, нужно использовать все имеющиеся возможности. Ведь и Альберт Эйнштейшн играл на скрипке не только для собственного удовольствия, но и для того, чтобы подстегнуть мышление, а значит , и память: собрать в единую картину разрозненные кусочки информации.

2

Информацию для запоминания нужно разложить в два "кармана" - логический и образный. Логический - это таблицы, графики, формулы . Например, чтобы запомнить главу учебника, можно выписать основные идеи, отметить стрелочками что из чего следует. Для образного "кармана" придется включить фантазию. Наш ум устроен так, что любые факты порождают вереницу образов. И ловить нужно самый первый. Например, какую картинку вы представляете, когда читаете, что 1861 год - год отмены крепостного права ? Крестьянин с палочкой уходит от дворянской усадьбы? Если потребуется, прокрутить в голове целый фильм, насытив его запахами и звуками. Не стесняйтесь "оживлять" цифры. Пусть 1 будет худощавым светским франтом, 8 - толстым и крикливым управляющим, 6 - старичком-помещиком, скрюченным от радикулита а 1 на конце - барышней, которая перемигивается с франтом. И все эти персоны остались без крепостных.

3

Вовремя отдыхать и правильно питаться. Если организм устал, то дополнительная нагрузка вызовет отторжение. И незадачливый школяр действительно может почувствовать в ночь перед экзаменом, что его тошнит от букв и хочется спать от цифр. Есть мнение, что мозг любит сладкое, но одной глюкозой сыт не будешь. Утром нужно питаться сложными, "долгоиграющими" углеводами и протеинами. Так что каши, тосты, яйца и творог на завтрак - это то, что надо. И обязательно - прогулка на свежем воздухе.

4

Использовать мнемонические правила. Например, чтобы запомнить падежи русского языка, достаточно произнести абсурдную фразу: "Иван родил девчонку, велел тащить пеленку". И первая буква каждого слова - будет первой буквой падежа: именительного, родительного, дательного и прочих. Из слов-исключений можно составлять стихи и короткие рассказы (и мысленно придумывать картинки к ним). Можно рифмовать даже правила. Например, всем известен стишок на поведение красителя в кислой и щелочной среде: "Фенолфталеиновый в щелочи малиновый, несмотря на это он в кислоте без цвета".

5

Постоянно тренировать свою память. Классический способ - учить стихи. Чтобы стимулировать зрительную память, можно смотреть 20 секунд на картину, а потом закрыть глаза и описать ее. Как ни странно, чтобы выгрузить воспоминания из памяти, надо перенести их на бумагу. Важно не перетрудиться. И не стать ходячей энциклопедией, из которой сыпятся даты, числа и факты.

Обратите внимание

Как запомнить большой объем информации: основные принципы запоминания.  Для того чтобы запомнить большой объем информации, необходимо: 1) сфокусировать внимание на материале, который необходимо запомнить; 2) увеличивать эмоциональность восприятия: эмоции способствуют появлению интереса к информации

Полезный совет

Как запомнить большой объем информации прочно, надолго, без особых усилий, а при необходимости быстро вспомнить и применить? Для этого процесс запоминания должен быть творческим, то есть осуществляться осознанно, с постановкой целей и установок, с выбором наиболее эффективных методов и приемов, в эмоционально благоприятной обстановке.

Как запоминать прочитанные книги. Илучшайте скорость чтения

Чтобы понять, как лучше запоминать прочитанное, нужно понимать, что огромное значение в этом процессе играет зрительная память.

При чтении, постарайтесь охватывать глазами всю страницу, читать, как бы сверху вниз. Это помогает тренировать зрительную память, благодаря которой прочитанное запоминается легче. Зрительная память очень важна. В ситуации, когда вы никак не можете вспомнить что-то, часто достаточно просто представить страницу в книге, где была эта информация, как зрительная память сразу подсказывает, что же там было написано.

Существенное значение имеет и скорость чтения. Чем быстрее человек читает, тем лучше усваивается информация. Умение хорошо читать сверху вниз существенно ускоряет процесс чтения.

Для развития этого навыка можно походить на курсы скорочтения. На таких курсах учат читать по диагонали. При этом способе чтения, человек охватывает глазами всю страницу целиком. В результате он может усвоить и запомнить информацию быстро и четко.

В процессе чтения главы, не возвращайтесь к прочитанному, ни зрительно, ни для того, чтобы перечитать. Это мешает целостному восприятию информации. Лучше дочитав главу до конца перечитать ее еще раз целиком.

Не нужно в процессе чтения проговаривать про себя прочитанное. Также не желательно читать текст проговаривая его губами. Все это мешает восприятию и усваиванию информации.

Как запомнить большой объем информации перед экзаменом. Сколько информации может запомнить человек

Ученые долгое время пытаются отыскать ответ на вопрос, какое количество информации способен запомнить обычный человек. Однако до сих пор решения, удовлетворяющего всех физиологов, не найдено. Предполагалось, что память человека способна хранить информацию объемом десять миллионов бит. Но вскоре ученые отказались от данной теории в связи с тем, что этот объем очень маленький и не отражает реального состояния. Мозг человека вмещает не только данные, которые он вынужден запоминать, но и те, что сопровождают его существование – клички питомцев, черты лиц родных и т.д.

По мнению американского исследователя Купера, каждый нейрон мозга способен хранить до ста тысяч единиц информации. С учетом общего их количества, память человека вмещает информацию объемом 10 в 17 степени бит. Данная цифра, по мнению ряда физиологов, является достоверной. Однако некоторые ученые утверждают, что память человека — более емкое понятие, и она способна содержать информацию 10 в 23 степени бит. Исходя из этих данных, понятно, что люди еще не научились пользоваться дарованным ему природой сложнейшим механизмом.