Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Спортивная ходьба

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас ….

Факты о ходьбе. Ходьба на коленях - делаю так каждое утро!Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Стоя на коленках. 10 Минут в День для Сильного и Гибкого Тела: Простые Упражнения для Дома

Мечтаете о сильном и гибком теле, но у вас нет времени на долгие тренировки? У нас есть решение! Всего 10 минут в день помогут вам улучшить гибкость и укрепить мышцы туловища. Не важно, где вы находитесь — эти упражнения можно делать и дома и в гостях ))

Гибкость — это не только про красивую осанку, но и про здоровье. Гибкое тело помогает избежать травм, снять напряжение и улучшить общую физическую форму.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. Мем дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила … сообщение об ошибке.
3. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
4. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
5. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
6. Самый страшный день в истории человечества - 13 декабря 1937 года.
7. Их убили в офисе одной из автозаводских фирм.
8. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
9. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
10. Как вам такое искусство?
11. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
12. Сказочный город - призрак в Турции, где вместо домов понастроили мини - замки, в которых никто не поселился.
13. Интересные факты о новорожденных:
14. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
15. Ад под землей: шахта кавама стала братской могилой.
16. Крик тысячи трупов.
17. Представьте, что творилось в голове этого мужика, когда он понял, что проиграл 200 баксов!
18. Так выглядит рай: на шельфовом леднике экстрема в Антарктиде находится самая уединённая библиотека.
19. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
20. Это андская кошка - один из самых редких и малоизученных хищников на земле.
21. Самое длинное железнодорожное путешествие в мире.
22. Голуби - птицы с самыми плохими навыками строительства гнёзд.
23. Точка немо, или океанический полюс недоступности - условная точка в мировом океане, самое удаленное от суши место на земле.
24. Когда вы опускаетесь на глубину 200 метров под поверхностью океана, привычный мир исчезает.
25. Учёные выяснили, что даже один недоспанный час в сутки запускает серьёзные сбои в организме.
26. Стая кашалотов спит посреди открытого океана.
27. Лaнa дeль рeй oфициaльнo пpoкoммeнтиpoвaлa cлухи o плacтичecких oпepaциях и вмeшaтeльcтвaх в cвoю внeшнocть.
28. Немецкие учёные выяснили, что употребление колы, фанты, спрайта и других сладких газированных напитков связано с депрессией.
29. Это мистер зеленые ботинки - труп, который лежит у подножья Эвереста.
30. Врачи диагностировали, что в артериях шеи у пациента образовался тромб.
31. У берегов Коста-рики поймали акулу с уникальной мутацией - ксантизмом, из-за которого её чешуя стала ярко-жёлтой, как у "Золотой Рыбки".
32. Книжный магазин на КРАЮ обрыва.
33. Народ баджао - первое племя в мире, которое научилось адаптироваться к жизни под водой.
34. Август - это когда ты просыпаешься, а тебе уже 35, хотя только вчера.
35. Очковая сова обитает в тропических лесах центральной и южной Америки и активна преимущественно ночью, полагаясь на острое зрение и слух для охоты.
36. Связь сквозь время: калязинский гигант, улавливающий эхо вселенной.
37. Когда ворона болеет, она ищет муравьев и "Купается" в муравейнике.
38. Интересно, что изучение строения крыльев и эхолокации летучих мышей вдохновляет инженеров на создание новых летательных аппаратов и сенсоров.
39. После проливного дождя в Массачусетсе у самого порога дома обнаружили крошечного енота - мокрого и беззащитного.
40. Реакция майяра - это не просто кулинарный секрет, а важнейшее превращение, дарующее любимые вкусы и ароматы.
41. Какие основные достопримечательности Казани рекомендуют посетить туристам
42. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
43. Легендарный поединок: Как Пересвет и Челубей стали символами Куликовской битвы
44. Эпическая схватка: как Пересвет встретил Челубея на Куликовом поле
45. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
46. Жирным выделены 5000 слов: Эффективный инструмент для расширения словарного запаса
47. Коронавирус в вашей гостиной: как защитить себя от заражения дома
48. Микробы в кишечнике могут изменять пищевые предпочтения хозяина, чтобы обогощать кишечную среду необходимыми питательными веществами.
49. Химчистка столового серебра.
50. Как не заболеть коронавирусом: простые и эффективные советы