Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Спортивная ходьба

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас ….

Факты о ходьбе. Ходьба на коленях - делаю так каждое утро!Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Стоя на коленках. 10 Минут в День для Сильного и Гибкого Тела: Простые Упражнения для Дома

Мечтаете о сильном и гибком теле, но у вас нет времени на долгие тренировки? У нас есть решение! Всего 10 минут в день помогут вам улучшить гибкость и укрепить мышцы туловища. Не важно, где вы находитесь — эти упражнения можно делать и дома и в гостях ))

Гибкость — это не только про красивую осанку, но и про здоровье. Гибкое тело помогает избежать травм, снять напряжение и улучшить общую физическую форму.

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
2. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
3. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
4. Старше земли. В музее хранится материал, которому насчитывается 4, 6 миллиарда лет.
5. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
6. Австралийская природа прекрасна.
7. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
10. Столичные куклы с высокими запросами и фейковые анкеты надоели?
11. Авиaкoмпaния мoлoдую пapу нa зeмлe из-зa opeхoв ocтaвилa.
12. Аксолотль способен к уникальной регенерации - он восстанавливает не только конечности, но и участки сердца и даже частей мозга.
13. Точка немо в тихом океане - самый отдалённый участок планеты, находящийся в 2687 км от ближайшей суши Антарктиды.
14. Сказочный город - призрак в Турции, где вместо домов понастроили мини - замки, в которых никто не поселился.
15. Он работу своей мечты нашел!
16. В московской семье обычный гаджет неожиданно детектором правды стал.
17. Сначала смотришь на платье - и мозг просто зависает: вроде всё красиво, смело, дерзко … но где-то тут явно что-то потеряли.
18. Пещера коскер: тайна, спрятанная под морем.
19. Средняя толщина льда в Антарктиде составляет невероятные 2, 16 км (1, 34 мили) - представьте себе стену льда, возвышающуюся над всем манхэт.
20. Сравнение воздействия основных советских промежуточных патронов 7. 62 и 5. 45 на баллистический гель (аналог тела человека.
21. С вечера магнитное поле планеты резко возмущено - начинается период, который особенно тяжело переносят метеозависимые люди.
22. Гуанчи - дети вулкана.
23. В одном из домов в США житель столкнулся с необычным соседом - гигантской черной вдовой.
24. Это одно из самых ужасающих животных на земле: Eulagisca Gigantea.
25. Американский эндокринолог: сон "Сжигает" жир лучше диеты (и вот почему его не заменит ни спорт, ни питание).
26. Человечность. Снимок был сделан фотографом Анилом прабхакаром в лесах Индонезии.
27. Рoccиянкa oбъяcнилa, пoчeму aмepикaнcкиe бpaки cильнo oтличaютcя oт poccийcких.
28. Белые медведи способны плавать десятки километров в ледяной воде в поисках пищи, опираясь лишь на инстинкт и память о дрейфующих льдинах.
29. А вы знали, что у Петербурга есть своя официальная цветовая палитра?
30. Россиянам могут запретить ездить в Турцию и другие страны нато.
31. Необычно сильное сияние можно было заметить в Петербурге, Архангельске, Челябинске, Томске и Перми.
32. Немецкие учёные выяснили, что употребление колы, фанты, спрайта и других сладких газированных напитков связано с депрессией.
33. Знаете ли вы, что многие места из вселенной Disney существуют и в реальности?
34. Учёные из университета эмори доказали, что собаки любят своих хозяев больше, чем еду.
35. Астрономы предупреждают: воздействие шторма может вызвать головные боли, скачки давления и упадок сил у метеозависимых людей.
36. В луизиане два человека скончались после заражения плотоядными бактериями, съев сырые морепродукты.
37. Прорыв в медицине: в Австралии создали первую в мире полноценную кожу.
38. Медведи, как правило, предпочитают обитать в удалённых и труднодоступных местах, где они могут свободно перемещаться и искать пищу.
39. У птиц есть не только путь, но и цель.
40. Врачи сообщают, что кофеин значительно поднимает уровень кортизола - основной гормон стресса.
41. Невоспетый герой Тенцинг норгей.
42. Фотоловушка сняла настоящий блокбастер тундрового разлива - в кадр попала целая семья арктических волков, и, похоже, у них был семейный выходной.
43. Молодые лоси в зимний период проявляют удивительную осторожность и любопытство, что помогает им адаптироваться к суровым условиям среды.
44. Эксперимент с замороженным биг - мак в жидком азоте.
45. Поединок Пересвета с Челубеем: героическое противостояние на Куликовом поле
46. Способность природы создавать сложные системы на микроуровне часто превосходит наши технологические возможности.
47. Эпическое столкновение: Поединок Пересвета и Челубея
48. Насколько прочный лёд может преодолеть всплывающая субмарина?
49. Героиня дня: это Эвелин ампад, которая живёт в султан - кударате, Филиппины.
50. Какие уникальные товары или сувениры можно купить в Кирове