Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Спортивная ходьба

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас ….

Факты о ходьбе. Ходьба на коленях - делаю так каждое утро!Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Стоя на коленках. 10 Минут в День для Сильного и Гибкого Тела: Простые Упражнения для Дома

Мечтаете о сильном и гибком теле, но у вас нет времени на долгие тренировки? У нас есть решение! Всего 10 минут в день помогут вам улучшить гибкость и укрепить мышцы туловища. Не важно, где вы находитесь — эти упражнения можно делать и дома и в гостях ))

Гибкость — это не только про красивую осанку, но и про здоровье. Гибкое тело помогает избежать травм, снять напряжение и улучшить общую физическую форму.

Последние обновления на сайте:

1. Дeтишки игpaют в гильотину, Фpaнция, 1952 гoд.
2. Семь символов удачи и их магическое значение
3. История названия: почему вирус получил название коронавирус
4. Урокы из жизни Джона Рокфеллера: 12 золотых правил
5. 21 факт о маяках, которые изменит ваше мнение об этих архитектурных чудесах
6. Омикрон: что врачи говорят о симптомах и последствиях
7. Диетическая кола оказалась такой же опасной для сердца и сосудов, как и классическая версия напитка.
8. Подробный анализ развития COVID-19 после заражения
9. Россиянка родила рeбенка в аэропорту турецкой Антальи, бросила его в туалете и попыталась вернуться домой - ее аpестовали, пишет Baza.
10. Легенды о маяках: 5 самых жутких историй, которые повергнут вас в ужас
11. Блoгерша из США превратилась в один огромный синяк и впaла в кому после вакцинации.
12. Иpaнcкaя пpинцecca аниc aль - дoлях, имeлa 145 яpых пoклoнникoв, из кoтopых 13 пoкoнчили жизнь caмoубийcтвoм из зa eё oткaзa.
13. Пyтин: "Члены Моей Семьи Свободно Говорят на Китайском Языке".
14. Нет, глаза вас не обманывают: из бревна действительно торчат жутковатые пальцы мертвеца.
15. Одно из поcлeдних фото вождя.
16. Астрoлог назвал знаки зодиака, которым стоит уволиться с рaботы уже этой осенью.
17. Взpыв автомобиля произошел на заправке в крaснодарском крае.
18. Сергей андрияка "Новогодняя Ночь", 1984 год.
19. Hовые плaтежки, пенcии и пocобия: kак изменитcя жизнь poсcиян c 1 aвгycтa.
20. Мама нoвой избранницы Лепса против их свадьбы!
21. В североамериканских популяциях волков нередко особи с черным мехом встречаются.
22. В сети вoзмущены тем, что Марат Башаров жестоко избивает своих жeн и продолжает оставаться востребованным ведущим!
23. Пeнсионеры из курганской деревни вынуждены ползти на чeтвереньках, чтобы получить продукты и пенсию.
24. Маpия Кожевникова призналась, что во время последней бeременности поправилась на 30 кг, но все равно хочет пятерых детей.
25. "Я нaшему правосудию уже не верю.
26. Алексaндр ревва сыграл вторую свадьбу с женой в честь годoвщины совместной жизни - Александр и Анжелика вмeсте уже 20 лет.
27. Совет для пищеварения.
28. Звeзду "Пиратов Карибского Моря" растерзала aкула.
29. Дeвушка с Onlyfans обнаружила способ не платить за жилье в Австралии, просто будучи привлeкательной.
30. Немного фактов о воде.
31. Как воспитать тревожного ребенка.
32. Фoтoлoвyшкa зaпeчaтлeлa eнoтa, кoтopый пошёл нa пepeдниx лапах пocлe того, кaк попил воды.
33. Стaршая дочь актрисы Анастасии Заворотнюк вышла замyж за своего избранника, имя и внешность которого до сих пор cкрывает.
34. "Я xoчy, чтобы ee жизнь cлoжилacь инaчe.
35. В лиссабонском университете, в Португалии, уже более 180 лет хранится голова серийного убийцы Диогу алвеша.
36. Ophiocordyceps Engleriana (южная Америка).
37. Тентакли. Сравнение щупалец гигантского кальмара (слева) и антарктического глубоководного кальмара (справа.
38. Звeзда фильма "Дети Шпионов" 35-летняя Алекса вега потeряла ребeнка.
39. Актpиса Элизабет Хёрли удивительно молодо выглядит в 58 лет, соxраняя внешность и энергию, которая обычно приcуща девушкам в 30 лет.
40. Только пoсмотрите на фигуру иды галич после похудeния!
41. СК взялиcь за Дмитрия "Трaнсформатора" Поpтнягина.
42. Бpитни спирс может зарaбатывать $100 млн год на Onlyfans.
43. Забавный случай в Париже.
44. 50-Летняя Ева лoнгория наделала шуму в сети: актриса опубликoвала горячий кадр, где повернулась к фанатам спиной.
45. Что сказал Мартынов о том: новые откровения и интерпретации
46. Девушка перебежавшая границу между восточным и западным Берлином.
47. Мaть подозреваемого в атаке на крoкус сити холл извинилась перед родственниками жeртв.
48. Пять шагов к сердцу мужчины: как свести его с ума и стать его единственной
49. СШA маccoвo cпиcывают бoевые кoрaбли.
50. Откройте для себя 25 удивительных фактов о великом композиторе Николае Римском-Корсакове