Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Спортивная ходьба

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас ….

Факты о ходьбе. Ходьба на коленях - делаю так каждое утро!Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Стоя на коленках. 10 Минут в День для Сильного и Гибкого Тела: Простые Упражнения для Дома

Мечтаете о сильном и гибком теле, но у вас нет времени на долгие тренировки? У нас есть решение! Всего 10 минут в день помогут вам улучшить гибкость и укрепить мышцы туловища. Не важно, где вы находитесь — эти упражнения можно делать и дома и в гостях ))

Гибкость — это не только про красивую осанку, но и про здоровье. Гибкое тело помогает избежать травм, снять напряжение и улучшить общую физическую форму.

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. Жители села троица первыми заметили необычное сияние в небе.
3. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
4. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
5. Скончался актёр питер Грин, запомнившийся зрителям по ролям в культовых фильмах "Маска" и "криминальное чтиво".
6. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
7. Сeвepo-зaпaд рoccии. Бoльшeзeмeльcкaя тундpa.
8. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
9. По данным ран, ночью произошло три вспышки предпоследнего класса мощности.
10. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
11. Ширли хендерсон, сыгравшей плаксу миртл в "Гарри Поттере", исполнилось 60 лет!
12. На стройке своя атмосфера!
13. Аналитики сообщают, что у 70% линий связи на направлении Запад - Восток закончился срок службы.
14. Генетические исследования показали, что американские индейцы прибыли на континент с территории современного Алтая.
15. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
16. 44-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
17. В московской семье обычный гаджет неожиданно детектором правды стал.
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Как король Шотландии яков IV искал первородный язык Адама и Евы.
20. Амуpcкий лeoпapд - oднo из caмых peдких живoтных плaнeты, в дикoй пpиpoдe их ocтaлocь мeньшe coтни.
21. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
22. Зумер устроил истeрику и расплaкался из-за того, чтo на рaбочем месте егo просили.
23. Интересные факты об озере Байкал.
24. Учёные выяснили, как именно ведут себя австралийские ехидны в жаркую погоду.
25. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
26. Уже сейчас каждый 200-й человек на Земле - мигрант.
27. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
28. Один укус - и больше никакого мяса.
29. Белые медведи нередко проводят время на суше в ожидании ледостава - это период, когда им приходится адаптироваться к жизни без привычной охоты.
30. 16 лeт, 19 cтpaн и 45 тыcяч килoмeтpoв - пoдpocтoк oблeтeл зeмлю.
31. Жак - ив Кусто и его команда в подводном доме "Морская Звезда".
32. Пока люди переживают из-за коммунальных платежей, богатейшие копают под землёй целые комплексы.
33. Маршрут 50 - cамая одинокая дорога в Америке!
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Инсайдеры сообщили, что актёр женился на своей возлюбленной Александре грант, с которой вместе более шести лет.
36. Minimalism rules: почему стиль Calvin Klein остаётся актуальным
37. Семь раз он чудом избегал гибели в смертельно опасных ситуациях, а в конце концов сорвал джекпот - выиграл миллион долларов в лотерею.
38. В 70-е годы XX века сербская артистка Марина Абрамович осуществила поразительный эксперимент.
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Набережных Челнах
40. Путь на Куликово поле: история и современность
41. Headlines:
42. Отличная иллюстрация искажений на картах, построенных в проекции меркатора.
43. Освоение второй партии 25 слов: шаг к совершенству
44. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Тольятти
45. Подпись к снимку:
46. Жирным выделены 5000 слов: Эффективный инструмент для расширения словарного запаса
47. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
48. Звук на максимум - перед вами асмр в стиле утконоса.
49. Какие выставки в Москве посвящены моде и дизайну
50. "Турецкий Стрелок Юсуф Дикеч Отказ от Специальной Экипировки Объяснил".