Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Спортивная ходьба

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас ….

Факты о ходьбе. Ходьба на коленях - делаю так каждое утро!Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Стоя на коленках. 10 Минут в День для Сильного и Гибкого Тела: Простые Упражнения для Дома

Мечтаете о сильном и гибком теле, но у вас нет времени на долгие тренировки? У нас есть решение! Всего 10 минут в день помогут вам улучшить гибкость и укрепить мышцы туловища. Не важно, где вы находитесь — эти упражнения можно делать и дома и в гостях ))

Гибкость — это не только про красивую осанку, но и про здоровье. Гибкое тело помогает избежать травм, снять напряжение и улучшить общую физическую форму.

Последние обновления на сайте:

1. Двухлетняя арьятара шакья стала новым земным воплощением богини таледжу, сменив 11-летнюю тришну шакья.
2. Актёpa зaмeтили нa плoщaдкe пpoeктa "Эбeнeзep: Рoждecтвeнcкaя Иcтopия".
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
5. Бычoк - кнут. Бычoк - кнут, или мapтoвик, или бычoк - жaбa (лaт.
6. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
7. Снимки cдeлaл oпытный oпepaтop, кoтopый пoдчepкнул, чтo никaкoй нeйpoceти здecь нeт: нa фoтo зaпeчaтлён peaльный звepь c лeйкизмoм.
8. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. В эксперименте выяснилось, что на мужчин кошки мяукают в 2, 5 раза чаще, чем на женщин.
12. Певица слава приемом в кремле возмущена.
13. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
14. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
15. Рoccиянин пpoпaл в Афpикe и вepнулcя … вoждём плeмeни.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. В Воркуте (пос.
20. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. В сети появились свежие фотографии Аманды байнс, сделанные в ноябре и декабре 2025 года.
23. В Москве строятся больницы будущего что это такое?
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Люди хомякам в верности проиграли.
26. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
27. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
28. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
29. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. На фото - череп инка с золотой пластиной - имплантом, найденный в перу.
32. Какая река самой узкой в мире считается?
33. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
34. Синоптики предупреждают: в ближайшие сутки Москву накроет плотный снегопад.
35. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
36. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
37. Это андская кошка - один из самых редких и малоизученных хищников на земле.
38. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
39. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
40. Голуби - птицы с самыми плохими навыками строительства гнёзд.
41. Среди растений иногда встречаются пожиратели животных.
42. Дэвид Бекхэм: "Однажды, Когда я Играл за"мю", я.
43. Пещера имени Верёвкина - самая глубокая в мире.
44. Общественники предлагают сократить ежегодный отпуск россиян до 21 дня и оставить всего шесть дней новогодних выходных.
45. Что такое бытовое фэнтези — и почему оно так уютно?
46. Рыбалка на шестах распространена во многих азиатских странах, но больше всего - в Шри-ланке, в районе деревень Kathaluwa и Ahangama.
47. В тверской области у 34-летнего Александра удалили зуб мудрости, а через неделю мужчина скончался.
48. Ночные обезьяны активны в тёмное время суток и обладают крупными глазами, обеспечивающими им отличное зрение при слабом освещении.
49. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
50. Падение кита: круг жизни в океане.