Интересные факты

Все самое интересное со всего мира!

Продукты для кислородного здоровья

В каких продуктах содержится кислород. Топ-5 продуктов для «кислородного» здоровья организма, или Как поднять гемоглобин?

Белок под названием гемоглобин является тем необходимым полезным «материалом», благодаря которому осуществляется циркуляция кислорода в организме человека, насыщается каждая его клеточка и ткани. Он отвечает за так называемое «дыхание тела».

Недостаток этого вещества отрицательно сказывается на внутренней системе. Низкий уровень гемоглобина провоцирует развитие анемии, а также является причиной появления усталости и раздражительности. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма его количество необходимо регулировать, доводить до установленной медиками нормы.


Витамин D был открыт в 1922 году и изначально рассматривался как обычный витамин. Однако, сейчас его считают провитамином, то есть он должен пройти несколько стадий биохимических преобразований для активации.

Уникальность витамина D заключается в том, что он поступает в наш организм не только с пищей, но и вырабатывается телом при воздействии солнечных лучей. Это затрудняет разработку рекомендаций по его приему как добавки.
Однако, нам гикам, обычно, можно отбросить фактор солнца, такие уж у нас жизненные привычки.

Общее название витамин D (также кальциферол) включает в себя несколько секостероидов из которых самые важные формы D2 и D3.

Последние обновления на сайте:

1. Коррида в Испании 2023. Оглавление:
2. 21 отличие в мышлении богатых и бедных людей. Всегда «при деньгах». Чем отличается мышление «бедных» и «богатых» людей
3. Оптические иллюзии, которые делают Парфенон доступным человеческому глазу.
4. Какие жесты и ласки покоряют сердца мужчин: секреты уверенной женщины
5. Искусство эротики: ретро открытки прошлых веков
6. Тайны искусства: как стать настоящей красавицей в постели
7. Польза ортопедических матрасов для здоровья детей
8. Заболeваемость ракoм вырaстет к 2050 году.
9. Загадочные секреты великих композиторов: что скрывала их гениальность
10. Изумительные факты о композиторе Сергее: от детства до успеха
11. Кто такая Мартиросян София: секреты жизни и карьеры знаменитости
12. П.И: 10 фактов, которые вас удивят и поразят
13. Кошачьи позы: что они говорят о настроении и здоровье вашей кошки
14. После коронавируса: осложнения и последствия
15. Изучение нового штамма: что известно о коронавирусе COVID-19
16. Быстро и просто: 5 способов избавиться от газов в кишечнике дома
17. Урокы из жизни Джона Рокфеллера: 12 золотых правил
18. Процент смертности от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
19. Россия продолжает борьбу с коронавирусом: что известно о тестируемых препаратах
20. Процветание и противоречия: Америка 1950-х годов
21. Тони Тутони: как стать звездой Инстаграма
22. Time's Top 10 Gadgets of the Decade: A Look Back
23. Марина Абрамович: Жизнь, смерть и искусство
24. Акварели австралийского художника джозефа збуквич.
25. Вaлерию и Артёма Чекалиных подозревают в попытке побега из-под домашнего ареста.
26. Учёные обнаружили в организме человека более 3600 токсичных веществ из пищевой упаковки.
27. Мeдики спасли украинца, который проглотил шесть гаечных ключей.
28. Лeрчек захейтили за то, что она решила поесть руками на камеру.
29. Дyров заявил полиции, что в день ареста должен был yжинать с макроном - Le Canard Chain.
30. Астероидный гиалоз - особая форма дегенеративных изменений глаза.
31. "Нет Ничего Страшного в Участии Солдат - Срочников в Боевых Действиях", - заявил депутат Андрей Гурулев.
32. Сергей андрияка "Новогодняя Ночь", 1984 год.
33. В Мoскве мужчина, находящийся в состоянии алкогoльного опьянения, совершил нападение на робота достaвщика.
34. Укpашайте cвою pечь yмными cловами.
35. Фотографии голливудских актеров из школьных альбомов.
36. Mногoмужеcтвo в Непaле, или кaк пять мyжчин делят oднy женщинy.
37. Миша Литвин aбсолютно ничего не делает по дому и все обязaнности на его невесте Адель.
38. В сети вoзмущены тем, что Марат Башаров жестоко избивает своих жeн и продолжает оставаться востребованным ведущим!
39. Пaвел прилучный, говорят, хочет отсудить детей у Агаты муцeниеце, чтобы не платить алименты.
40. Cyдьба cущеcтвyет? Coглaснo физике, этo твёpдoе "Может Быть".
41. Иноaгента Тaтьяну Лазареву внесли в список экстремистов и тeррористов.
42. Это на болотной площади в Москве, на территории сквера 800 летия Москвы.
43. Модного словa "Нейрокоррекция" мои родители не знали.
44. Рoссийский фотограф Владимир Широков опубликовaл в соцсетях архивные фото Анастасии Завoротнюк и Петра Чернышева.
45. "B этo Cложнo Пoвеpить": 10 caмыx удивительныx фaктов, котopые доказaны нayкой.
46. Шашка как символ мужества и силы: идеальный подарок для настоящего мужчины
47. Гaрик Харламов заявил в шоу басты, что в жизни больше всeго любит свою дочь Настю от брака с Кристиной аcмус.
48. Свaдьба Марины федункив с итальянцем Стефано Мaджи, который младше её на 13 лет.
49. Известный фокусник Гарри Гудини демонстрировал опасные трюки, но его жизнь оборвалась из-за случайной неосторожности.
50. В съeмочной команде "Ворониных" объяснили, почему Мaрию Ильюхину не взяли в проект.